Основни движения на полка (снимка, видео). Танцова мозайка
Нека се опитаме да научим заедно някои основни движения на полка, които се използват в много бални и народни танци. Този танц често се включва в репертоара на детски бални и хореографски групи.
Стъпка за скок
Най-характерното движение за полката е подскочната стъпка, която трябва да се изпълнява лесно. Освен полка па, танцът използва и галоп, често се изпълнява, докато се движи бързо по линията на танца. За да изпълнявате скокове лесно и ефирно, опитайте да практикувате сложните движения на скок:Повдигането на половин пръст се изпълнява на две четвърти такт. В „i” на такта направете малък клек; внезапно изправете коленете си и се повдигнете на пръсти; Внимателно се спуснете до „две“ и отпуснете коленете си.
Сгъването на краката се извършва на една четвърт такт. На "и" на ритъма отпуснете коленете си; „веднъж“ изправете коляното на левия крак и огънете десния крак в глезена; на „и“ - поставете десния си крак в позиция с топката на целия крак. След това отпуснете коленете си.
Когато изпълнявате това движение, уверете се, че коленете ви са отпуснати само след последния път, когато спуснете петата си на пода. В положение на полупръсти кракът трябва да докосва пода с цялата равнина на подложката; и тялото трябва да поддържа права позиция.
Прекрачвайки
Изпълнява се в един такт. При „и“ на такта огънете десния си крак и повдигнете левия крак на пръстите на краката; при броене на „едно“ трябва да направите крачка с десния си крак на място; след това на брой "и" - стъпете с левия крак на място; на „две“ – стъпете с десния крак на място; На „и“ спуснете левия си крак в позиция. Стъпките се изпълняват последователно с десния и левия крак, както и с напредване. В този случай първата стъпка се извършва напред, надясно, наляво или назад. Втората стъпка се изпълнява като префиксна стъпка.Олга Крикун
Рисуване на танца „Новогодишна полка” (Л. Дукомин)
Децата стоят по двойки отстрани на дървото, с ръце на коланите си. Обикновено поставям момчетата по-близо до центъра на дървото („те предпазват момичетата от бодливи игли“, тъй като обикновено костюмите на момичетата са по-елегантни и танцът изглежда по-изгоден.
Първа част на музиката.
Можете да пропуснете първите 4 такта, като замените движенията с поздравителни поклони и по този начин позволите на децата да се подготвят за началото на движението, тъй като понякога за децата в предучилищна възраст е трудно веднага да уловят бързо темпо полки.
Можете да разделите първата част на галоп (1-16 мерки)и обикаляне в лодки (17-24 такта, като усложнение танцувам, в зависимост от нивото на вашите ученици.
1-2 такта – въртене на пръсти на място. Спрете един срещу друг.
Втора част.
1-8 удара - страничен галоп по посока на движение в лодки.
1-8 такта - страничен галоп срещу посоката на движение в лодки.
1-8 такт – въртене с подскоци в лодки надясно.
Удари 1-8 – кръгови движения със скокове наляво.
Третата част на музиката.
1-24 тактове – галоп със смяна на крака на всеки 2 броения. Ръцете на колана.
1-4 такт – отскок встрани със свободна ръка встрани и връщане на място.
1-2 такта – въртене на пръсти на място. Спрете един срещу друг. Поклон за последния удар.
Публикации по темата:
На записа се вижда репетиция за матура. Въведение. Слушаме първия акорд и след това малки триъгълници 6 пъти. 1 част. Взех кристалните.
Нашата детска градина "Сказка" град Ядрин отбеляза месеца на безопасността през септември. Една от основните задачи на която беше образованието.
Есента е най-красивото време, макар и малко тъжно. Тъжни сме за отминалото лято, за жаркото слънце, за плуването в реката, за дългите топли.
Рисуване на танца „Момичета-момчета“ Децата стоят по двойки с лице към публиката, - 3 стъпки от десния крак на място до 4 - наляво на петата, ако има локви.
Рисуване на танца „Снежинките се въртят“ Танц на снежинките („Снежинките се въртят“) 1-ви куплет Излиза иззад дървото на пръсти, перо в ръце Движи се в кръг пред дървото или около него.
Рисуване на танца „Моряк” (музика и текст на О. Газманов) Децата стоят в две линии близо до централната стена. Въведение Част 1 Момчета пляскат Момичета се подреждат от дясната страна.
Рисуване на танц на буфони (музика „Новогодишна полка” от И. Щраус) 1-16 Излизане иззад елхата с скачане в кръг пред елхата и тичане със скачане в кръг (можете около елхата...
Рисуване на танца „Учителю, ти си нашият първи учител“ Танц „Педагог” Децата имат гел топка зад гърба си. За 2-ра част на въведението децата изскачат последователно в 3 връзки, стих 1. Родители.
Случаи на употреба
1. При консолидиране на научено движение децата са помолени да изберат едното от няколко модела и да го покажат.
2. В игра на открито: ръководителят показва модел на движение - децата го изпълняват.
3. За да се запознаете с композицията на танца: учителят излага изображения на моделите в определен ред - децата показват движенията и ги изпълняват. Възможен е обратният вариант: след като се запознаят с танца, децата сами излагат модел на неговата композиция.
4. В танцовото творчество децата (една или две двойки) създават танц от модели на движение и след това сами го показват на други деца. Игрова задача за две двойки: всяка двойка съставя композиция за нов танц за другата двойка, представяйки го с модели. Съперничещата двойка изучава предложения модел и танцува. Другата двойка прави същото. Деца-зрители оценяват чий танц е бил по-интересен и по-хармоничен.
5. Игра „Познай танца“: водещият показва модела - децата назовават жанра.
6. Детето самостоятелно взема модела на движението, което му беше поискано да овладее (или то самото искаше да го повтори), и го изпълнява или иска помощ от учителя или други деца.
7. По тяхно желание децата организират играта „Можеш ли?“: показват един на друг моделите един по един, а показаният танцува.
Изработка на ръководството
Ръководството е папка, което ще изисква пет листа картон (27 x 35 см) – те трябва да бъдат свързани помежду си със самозалепващо фолио.
От демонстрационната страна на папката към всеки лист е прикрепен прозрачен пластмасов „джоб“ с двустранна безцветна лента; в него е вмъкнат чертеж, изобразяващ модела.
Същите „джобове“ са прикрепени към гърба на папката за съхранение на комплекти с рисунки на модели на различни видове танци: руски танц, валс, полка.
Рисунките изобразяват фигурите на момиче и момче в различни танцови пози с помощта на линии. За всеки танц има няколко модела, които децата могат да подредят по свой начин в „джобове” от демонстрационната страна на сгъваемата папка, изпълнявайки творческа задача (съставяне на композиция за конкретен танц).
ВАЛС
Състои се от пет карти с модели на следните движения:
– странично стъпало по двойки (“лодка”);
– люлеене;
– „звездичка“;
- "яки";
- обикаляйки около момчето.
ПОЛКА
1. "Стрелка"
2. Полка стъпка
3. Пляскане наляво и надясно един срещу друг
4. Обикаляне около момчето в стъпка полка
5. Скачане
РУСКИ ТАНЦ
1. Берач
2. "Топка"
3. Въртене с една ръка
4. "Жилетка"
5. Навивачка
Изображения и снимки
Танцови модели
Как изглежда един специален?
Как се използва ръководството
Име:
Pas (фр.) - стъпка
Полка - чешки народен танц
Pas polka (Polka Pa) - стъпка на полка, основното движение на танца Полка.
Музика
Музикален размер 2/4.
Стъпката на полката отнема 1 такт.
Резултат: И-1-И-2
Подготвителни упражнения
- Прехвърляне на телесното тегло от два крака на един.
- Повдигане на крака на пръстите - battement tendu - battman tandu в 3 позиции с кръст, една по една (десен крак и ляв крак).
- Повдигане на полупръсти (relevé - releve) в 3 позиции.
- Позиция на крака в позиция sur le cou-de-pied (sur-le-cou-de-pied) отпред и отзад: стъпало - в глезена на опорния крак с изтеглен палец, коляното е свито и поставено настрана. Sur le cou-de-pied (френски) буквално - „на шията на крака“ (на глезена).
- Изхвърляне на крака с изпънато коляно и изпъкнал пръст - джете (jeté).
ПОЛКА НАПРЕД
Начална позиция:
1 такт - Полка прави крачка напред от десния крак:
Описание на движението |
|
| Затакт (I) | С лек скок на левия крак, десният крак се изхвърля напред с изправено коляно и заострен пръст (jeté). Кракът се издига ниско над пода. |
| 1-И-2 |
На шасе с десния крак напред: Графа 1 - Pa glissé (плъзгаща се стъпка) с десния крак напред в 4 позиции. от пръста до целия крак. Коляното на десния крак леко омеква. Левият крак остава на пръста отзад (в 4 позиции). Коляното на левия крак е изправено. Графа I - Изправяне на коляното на десния крак, с плъзгащо движение на пръста по пода, дръпнете левия крак към десния в 3 пози. (зад десния крак) и се повдигнете на пръстите на двата крака. Коленете са почти изправени. Графа 2 - Второ Pa glissé (плъзгаща се стъпка) с десния крак напред в 4 позиции. от пръста до целия крак. Коляното на десния крак леко омеква. Левият крак остава на пръста отзад (в 4 позиции). Коляното на левия крак е изправено. |
Такт 2 - Полка прави крачка напред от левия крак:
Бележки:
- Когато изпълнявате Pa Polka напред, хвърлянето на крака напред върху ритъма - jeté (jeté) трябва да бъде ниско и сдържано. Коляното е изправено, пръстът на крака е изтеглен назад.
- При изпълнение на полка крачката напред главата се обръща леко към крака, който изпълнява крачката.
PA ПОЛСКИ ГРЪБ
Начална позиция:
Танцьорите стоят в кръг, с лице по линията на танца.
Крака – в 3 позиции (десен крак отпред).
Ръцете - на колана или в позицията на балната зала.
1 такт - Полка прави крачка назад от левия крак:
Описание на движението |
|
| Затакт (I) | Преди да започнете движението, леко омекотете коляното на опорния десен крак. С лек подскок на десния крак, левият крак се повдига от пода и остава зад глезена на опорния десен крак със свито коляно и изпъкнал пръст - в позиция sur le cou-de-pied (sur-le -cou-de-pied) отзад. Коляното на левия крак е насочено встрани. |
| 1 | Изправете левия си крак назад и леко наляво (изпънат пръст на пода), направете малка плъзгаща стъпка с левия крак назад в 4 пози. на ниски полупръсти. Тялото се завърта леко наляво. Главата остава в анфас позиция. |
| И | С плъзгащо движение на пръстите на крака по пода издърпайте десния крак към левия напред в 3 пози. (пред левия крак) на ниски полупръсти. Тежестта се пренася върху десния крак. |
| 2 | Направете втора малка плъзгаща се стъпка с левия крак назад в 4 пози. на ниски полупръсти. Десният крак с пръст на пода се изтегля напред към левия крак в 3 пози. (пред левия крак) на ниски полупръсти. Тежестта остава върху левия крак. |
Такт 2 - Полка прави крачка назад от десния крак:
Бележки:
- Стъпките на обратната полка се изпълняват на ниски полупръсти.
- При изпълнение на стъпката задна полка тялото се завърта леко към крака, който изпълнява движението (надясно - когато се изпълнява с десния крак, наляво - когато се изпълнява с левия крак). Главата остава в анфас позиция.
PA ПОЛЮСИТЕ СЕ ЗАВИВАТ НАДЯСНО
Начална позиция:
Танцьорите стоят в кръг с лице към центъра.
Крака – на 3-та позиция (десен крак отпред)
Ръцете - на колана или в позицията на балната зала.
Движението отнема 2 такта музикален съпровод.
Описание на движението |
|
| Затакт (I) | Преди да започнете движението, леко омекотете коляното на опорния ляв крак. С лек подскок на левия крак, десният крак се изхвърля напред/настрани с изправено коляно и изпъкнал пръст - jeté (струя). Кракът се издига ниско над пода. Главата се обръща надясно. |
| 1 | Започвайки да завъртате тялото си надясно, направете малка плъзгаща се стъпка с десния крак напред/настрани (по линията на танца) на ниски полупръсти. Преместете тежестта си към десния крак. |
| И | С плъзгащо движение на пръстите на крака по пода дръпнете левия крак назад в 3 пози. (зад десния крак) на ниски полупръсти. |
| 2 | Направете втора малка плъзгаща се стъпка с десния крак напред/настрани (по линията на танца) върху ниски полупръсти. Преместете тежестта си към десния крак. Левият крак остава назад на пръста. Леко омекотете коляното на опорния десен крак. |
| И | С лек подскок на десния крак завършва първата половина на завъртането на 180 градуса надясно. (до позиция - с гръб към центъра). При скачане левият крак е сгънат в коляното и изтеглен към глезена на десния крак отзад (удълженият пръст на левия крак почти докосва пода). Левият крак е в позиция sur le cou-de-pied (sur-le-cou-de-pied) зад опорния десен крак. Главата се обръща наляво. |
| 3 | Продължавайки да завъртате тялото си надясно, направете малка плъзгаща се стъпка с левия крак напред/настрани (по линията на танца) на ниски полупръсти. Преместете тежестта си върху левия крак. |
| И | С плъзгащо движение на пръстите на крака по пода изтеглете десния крак назад в 3 пози. (зад левия крак) на ниски полупръсти. |
| 4 | Направете втора малка плъзгаща се стъпка с левия крак напред/настрани (по линията на танца) върху ниски полупръсти. Преместете тежестта си върху левия крак. Десният крак остава назад на пръста. Леко омекотете коляното на опорния ляв крак. |
| И | С лек скок на левия крак завършва втората половина на завъртането на 180 градуса надясно. (до с лице към центъра). Десният крак е свит в коляното и изтеглен с пръст по пода до глезена на левия крак отпред (удълженият пръст на десния крак почти докосва пода). Десен крак - в позиция sur le cou-de-pied (sur-le-cou-de-pied) пред опорния ляв крак Главата се обръща надясно. |
Бележки:
- Стъпките на полка в завой се изпълняват на ниски полупръсти.
- При изпълнение на Pa Polka в завой, работният крак изпълнява движението jeté само в края на първия такт (при първия скок на опорния крак). В останалите тактове, на извън такт (на скокове), свободният крак трябва да бъде изтеглен към опорния крак в позиция над ку-де-пие (sur-le-cou-de-pied).
- При изпълнение на полка па в завой в двойка на скокове, свободният крак също е в позиция sur le cou-de-pied (sur-le-cou-de-pied).
- Когато изпълнявате Pa Polka в завой, по-голямата част от завоя се изпълнява на скок.
В този случай левият крак се изтегля в позиция sur le cou-de-pied (sur-le-cou-de-pied) зад опорния десен крак, а десният крак се изтегля в позиция sur le cou-de -pied (sur-le-cou-de-pied) пред опорния ляв крак.
Кракът се изнася по посока на движението непосредствено преди изпълнението на стъпката.
При изпълнение на Pa polka в завой главата се завърта по посока на движението.
Общи коментари:
- Във всички случаи при изпълнението на Па-полка първо се изпълнява предтактно движение - подскок на опорен крак и подготовка на работния крак за крачка.
- Полка скокове са малки и леки.
- Преди да скочите, не забравяйте леко да омекотите коляното на опорния крак.
- Подскокът се изпълнява с леко приплъзване по посока на движението.
- Когато изпълнявате Pa polka, не трябва да наблягате на пружиниращо полюшване нагоре/надолу. Движението е хоризонтално, по пода.
- Свободният крак се носи напред или назад близо до опорния крак с леко свито коляно.
- Всички стъпки започват от пръстите на краката. Краката са обърнати отвътре навън.
Литература
- "Модерни бални танци". Ръководство за студенти от културни институти, ученици от културни и образователни училища и ръководители на групи по бални танци. Под редакцията на В. М. Стриганов и В. И. Уралская. М., "Просвещение", 1978 г.
- "Исторически и битов танц". Учебник. И. Воронин. М., "Изкуство", 1980 г.
- "Бални танци" Sarikojumu dejas.Ласман Милда. Издателство Latvias Valsts Izdevnieciba, Рига (Рига), 1954 г.
- „Танц". Учебник за театрални университети (по сценичен танц). Василиева Е. Д. М., Изкуство, 1968 г.
- Образователни и методически препоръки за организиране на работа с целия клас в началното училище по ритъм, ритмопластика и бални танци. Шутиков Ю.Н. Санкт Петербург, 2006 г
- "Ритъм в училище, трети урок по физическо възпитание". Учебно-методическо ръководство. Ж. Е. Фирильова, А. И. Рябчиков, О. В. Загрядская, Ростов на Дон "Феникс", 2014 г.
Забележка
Според описанието в литературата, предната полка па се изпълнява на ниски полупръсти.
Това описание на движението е дадено в интерпретацията на Кондратенко Г. М., ръководител на Градската методическа асоциация на учителите по бални танци в Двореца на младежкото творчество в Санкт Петербург.
Полка стъпките напред в класическите бални танци са плъзгащи се движения (не стакато) и се изпълняват като Pa chasse Вижте ТАНЦОВИТЕ ЕЛЕМЕНТИ с предварителен скок Вижте ТАНЦОВИТЕ ЕЛЕМЕНТИ на опорния крак.
Видео към танцовия елемент "Стъпки на полка"
Танцовият елемент на па-полка напред-назад демонстрира Галина Михайловна КОНДРАТЕНКО, ръководител на Градската методическа асоциация на учителите по бални танци в Двореца на младежкото творчество в Санкт Петербург.
Записите са направени на семинари на Градската методическа асоциация на учителите по бални танци на Санкт Петербург и на танцови семинари и уъркшопи на Международния танцов съвет на ЮНЕСКО в Санкт Петербург, 2014-2015 учебна година.
Видеозаписи на стъпки на полка напред, назад и в завой по двойки бяха направени на танцовите семинари и уъркшопи на Международния танцов съвет на ЮНЕСКО в Санкт Петербург, 2014-2015 академична година и на Градския конкурс на изпълнители на руски бални танци сред студенти и пенсионери през 2015 г., Санкт Петербург.