¿Sabías que antes sólo se bronceaban las mujeres campesinas? El bronceado siempre ha sido una característica de los estratos más bajos de la sociedad, e incluso ahora entre los ricos no se encuentran "chocolates": esto es mala educación y un descuido inaceptable de la salud.

Pero hay casos en los que el sol no sólo puede "campesinizar" y "abaratar" su apariencia, sino que también puede causar daños importantes a su salud.

Por favor, estudie atentamente la lista de estos mismos casos.

Contraindicaciones para broncearse (al sol y en solárium):

— Todas las enfermedades cancerosas

— El embarazo(en el mar, en teoría, es posible, pero siéntate a la sombra)

— esta prohibido niños menores de 5 años!!! En el solárium hasta las 18!!

- Flebeurisma

— Todas las enfermedades precancerosas.

- Alguno enfermedades de las mujeres . De hecho, también pertenecen a los precancerosos, pero los incluí específicamente en un párrafo aparte. Estos son leucoplasia vulvar, kraurosis, pólipos cervicales, fibromas, leucoplasia cervical, erosiones cervicales, hiperplasia endometrial glandular y cistomas ováricos.

— Síndrome de ovario poliquístico y mastopatía.

— Tuberculosis en forma aguda

— Marcas de nacimiento y lunares , especialmente si son grandes (por cierto, son ellos, o más bien nevos displásicos, los que con mayor frecuencia degeneran en cáncer), manchas de la edad, erupciones purulentas, cicatrices recientes y otros daños en la piel.

— Enfermedades de los ojos asociados con daños a la retina, por ejemplo, cataratas y operaciones para extirparlas en el pasado.

— Algunas formas de psoriasis

— Enfermedades autoinmunes : diabetes insulinodependiente, enfermedad de Crohn, esclerosis múltiple, lupus eritematoso, artritis reumatoide, enfermedad de Basedow (hiperfunción de la glándula tiroides), tiroiditis de Hashimoto, insuficiencia tiroidea, glomerulonefritis autoinmune, miastenia gravis, esclerodermia, periarteritis nudosa, poliposis gastrointestinal, colitis ulcerosa , espondilitis anquilosante , enfermedad de Reiter, algunas formas de alergias, enfermedad de Addison, hepatitis crónicamente activa.

— Acné. La condición de los pacientes con una forma leve de esta enfermedad puede mejorar temporalmente con el sol; en otros casos, no se recomienda tomar el sol.

Contraindicaciones temporales para el bronceado:

La mayoría de las veces se asocian con la ingesta de medicamentos: fotosensibilizadores, que aumentan el riesgo de quemarse. 1-6 meses después de finalizar su uso, se puede volver a tomar el sol. Aquí hay una lista parcial de ellos:

— Drogas, que contiene ácido retinoico , tretinoína y retinol. En la mayoría de los casos se trata de tratamientos para el acné y cremas antiarrugas.

— antipsoriático preparaciones cosméticas, incluidos alquitrán, productos derivados del petróleo y psoralina.

— Antidepresivos , tranquilizantes Y anticonvulsivos medicamentos: amitriptilina, haloperidol, desipramina, doxipina, imipramina, clorprotixeno, tiotixeno, trimeadona, carbamazepina.

— antimicrobiano, antifúngico medicamentos: triclosán (incluso en jabón), clorhexidina, griseofulvina.

— Antihistamínicos Y antieméticos: prometazina, triprolidina, clorfeniramina.

— antibióticos: tetraciclina y todos sus derivados.

— Antidiabético Medicamentos que reducen el azúcar en la sangre.

— Diuréticos A base de clortalidona y furosemida.

— Preparaciones a base de estrógenos y progesterona. . Como comprenderá, esto incluye las píldoras anticonceptivas.

— Fenobarbital: corvalol, valocordina, piraminal, diaphein, theodinal y todos los barbitúricos.

Tintes de cosméticos y medicamentos decorativos: acridina, eosina, eritrosina, violeta de metilo, azul de metileno, rojo, rosa de bengala, fluoriscina.

El desarrollo de la fotosensibilidad se ve favorecido por preparados cosméticos que contienen mercurio, fenol, ácidos salicílico y bórico, así como fragancias y aceites esenciales de bergamota, aceite de cedro, lavanda, limón, lima, romero y sándalo. No se deben utilizar un día antes de salir al sol.

La radiación ultravioleta está contraindicada hasta 7 días después del peeling y 2 días "antes" y "después" de la depilación.

Las personas con piel del primer fototipo no deben tomar el sol. Pero ni siquiera lo sospechan.

Permítanme recordarles que este tipo incluye personas con piel blanca deslumbrante y transparente, la mayoría de las veces rubias o pelirrojas con pecas y ojos azules. La piel de estas personas prácticamente no produce melanina, lo que significa que no se broncea, sino que se enrojece al sol. Pero no se rinden tan fácilmente, se fríen al sol hasta quemarse. Como resultado, es entre ellos donde el número de pacientes con cáncer de piel está fuera de serie.

Lo repito una vez más para aquellos que no leyeron con atención. Queridas niñas, si tienen erosión, mastopatía, endometriosis, poliquistosis, pólipos en el útero o están embarazadas, no deben tomar el sol, lo que significa irse de vacaciones a países cálidos. ¡El sol simplemente puede destruirte!

Y muy pronto te contaré qué pasará si tomas el sol si hay contraindicaciones.

La fatiga crónica y la palidez dolorosa no siempre indican únicamente exceso de trabajo. Si estos síntomas van acompañados de sensación de escalofrío, aumento de la somnolencia, debilidad y mareos periódicos, definitivamente debes controlar el nivel de hemoglobina en la sangre. Los decepcionantes hallazgos de la OMS indican que casi la mitad de las mujeres del planeta experimentan una falta de hierro en el cuerpo, a menudo sin darse cuenta debido al cuadro clínico borroso. ¿Qué hacer si se detecta deficiencia de hierro? ¿Por qué corren riesgo las mujeres? ¿Es posible evitar cambios peligrosos en la composición de la sangre? Intentemos averiguarlo con la ayuda de los principales expertos.

Patología "femenina"

En un gran grupo de diversas enfermedades de la sangre, el estado de anemia por deficiencia de hierro ocupa un lugar importante. Se caracteriza por una disminución en el nivel permitido de hemoglobina, que es responsable del transporte de oxígeno a los tejidos. El proceso de su producción se altera, como resultado de lo cual el cuerpo comienza gradualmente a "asfixiarse" y la deficiencia de oxígeno se manifiesta por los síntomas anteriores. Solo hay tres razones para la aparición de la enfermedad: la ingesta insuficiente de hierro en el cuerpo, su mala absorción y la pérdida de sangre.

Sería un error decir que la anemia, como a menudo se la llama, afecta solo a las mujeres; la deficiencia de hierro se puede encontrar en adultos y niños de cualquier género. Sin embargo, son las mujeres en edad fértil las que corren riesgo por las características de su cuerpo. La deficiencia de hierro puede ocurrir durante el embarazo, la lactancia, la menstruación abundante y el parto, acompañada de pérdida de sangre. Los amantes de todo tipo de dietas, los vegetarianos y los donantes también corren riesgo.

El hierro sólo puede ingresar al cuerpo a través de los alimentos; la dosis diaria requerida varía entre 15 y 30 mg. Sin embargo, su digestibilidad entre diferentes productos no es la misma. Los líderes en el suministro al cuerpo de microelementos importantes son el hígado, la carne y los mariscos. El predominio de los productos lácteos en el menú puede ser una broma cruel: el calcio que contienen se opone categóricamente a la ingesta activa de hierro en el organismo. Las dietas a largo plazo basadas en ácido láctico y plantas simplemente excluyen un suministro suficiente del elemento necesario para la producción de hemoglobina.

En aproximadamente el 80-90% de las personas que padecen anemia, una disminución en los niveles de hemoglobina indica la presencia de enfermedades: oncológicas, gastrointestinales, broncopulmonares y renales. Por tanto, los cambios persistentes en la composición de la sangre, confirmados mediante pruebas de laboratorio, deberían ser alarmantes. El descubrimiento de la anemia es una buena razón para empezar a tratar la enfermedad culpable que provocó esta afección y sus desagradables síntomas.

Deficiencia de hierro -signos y diagnostico

Durante un largo período de tiempo, el cuerpo se adapta a una falta de hierro que aumenta gradualmente y trata de solucionar el problema por sí solo. Sin embargo, los síntomas emergentes indican que se le están acabando las fuerzas. A medida que avanza la enfermedad, sus síntomas empeoran:

• fatiga constante sin motivo aparente;
• la aparición de úlceras dolorosas en las comisuras de la boca;
• uñas quebradizas y cabello sin vida;
• escalofrío de las extremidades;
• mareos, aumento del ritmo cardíaco, dificultad para respirar, palidez evidente;
• Placer inexplicable al inhalar el olor a gasolina o pintura.

Incluso la presencia de todos los signos enumerados no debería incitarle a acudir urgentemente a la farmacia: sólo los análisis de sangre de laboratorio pueden confirmar o refutar el diagnóstico. Deberá someterse a pruebas bioquímicas y generales; un nivel de hemoglobina inferior a 115-120 g/l puede indicar un problema. Sin embargo, a menudo el análisis no revela cambios en la composición de la sangre y los síntomas desagradables aún persisten. Esto suele ser característico de la etapa inicial de la enfermedad, y la detección de un nivel reducido de proteínas responsables del transporte de hierro dentro del cuerpo (ferritina, transferrina) ayuda a confirmar su presencia. También es importante una determinación muy precisa de la concentración de hierro en plasma o suero. Si se detecta anemia, es necesario un examen adicional para identificar las causas de su aparición.

¿Es posible curar la anemia?

Si el diagnóstico se confirma mediante pruebas de laboratorio, ya no será posible solucionar el problema mediante un menú especial. Incluso los productos más "glandulares" no son capaces de proporcionar la dosis de 100 mg necesaria para el tratamiento y, a veces, incluso más. Después del examen, el médico recomienda medicamentos eficaces, que para una mejor absorción del microelemento se recomienda tomar en combinación con ácido ascórbico en forma de jugo de manzana o naranja. Si está tomando algún medicamento, asegúrese de informar a su médico: algunos de ellos pueden ser incompatibles con los suplementos de hierro.

Ya un mes y medio después del inicio del tratamiento, los síntomas desaparecen gradualmente. Pero esto no significa que el cuerpo haya superado el problema; el tratamiento suele durar de 3 a 6 meses. Los análisis de sangre periódicos ayudan a controlar su progreso y, si no hay cambios positivos, ajustar la terapia. Si después de un mes el nivel de hemoglobina no ha aumentado, es posible que se requieran exámenes adicionales. Es muy posible que el cuerpo simplemente no absorba el hierro y es necesario descubrir la causa de la anomalía.

¿Qué tan efectiva es la prevención?

El trigo sarraceno, la carne, las manzanas y el sésamo son auténticos depósitos de hierro y una dieta equilibrada puede reducir al mínimo el riesgo de anemia. Pero sólo si el organismo contiene cantidades suficientes de ácido fólico y vitamina C, que facilitan la completa absorción del hierro. Para los amantes del café y el té, el proceso se vuelve más complicado: estas bebidas interfieren significativamente con la absorción del microelemento. Los productos lácteos también son desfavorables para el hierro, por lo que las gachas de trigo sarraceno con leche no saturarán el cuerpo con hierro.

Los expertos de la OMS aconsejan no confiar en el efecto de una dieta bien pensada, sino realizar un ciclo preventivo de ingesta de suplementos de hierro anualmente durante 3 meses. Para las mujeres en edad fértil (15 a 49 años), la dosis diaria debe ser de al menos 30 a 60 mg. Si elige complejos minerales y vitamínicos por su cuenta, estudie detenidamente y siga las instrucciones de uso; a veces, el régimen y la dosis pueden cambiar en los primeros días de uso.

No sólo la deficiencia de hierro puede causar anemia

Se suelen clasificar los distintos tipos de anemia según sus causas. Además de la forma de deficiencia de hierro, a menudo se encuentran los siguientes:

• hemolítico: destrucción anormalmente acelerada de los glóbulos rojos por parte del cuerpo, desequilibrio en su formación y destrucción;
• aplásico: disminución del número de glóbulos rojos bajo la influencia de toxinas;
• sideroblástica: patología adquirida o hereditaria, que se caracteriza por una disminución en la concentración de hierro en los eritrocitos;
• Deficiencia de B 12: se produce en el contexto de una falta crónica de esta importante vitamina para el cuerpo. A menudo acompaña a enfermedades gastrointestinales;
• poshemorrágico: condición aguda o crónica asociada con sangrado. El primer tipo ocurre después de una pérdida de sangre única y una disminución significativa del volumen de sangre durante el sangrado uterino, el parto, el embarazo ectópico y el daño a las paredes de los vasos sanguíneos grandes. Como resultado del desarrollo de una falta grave de oxígeno debido a una reducción en la cantidad de glóbulos rojos, la pérdida de sangre se manifiesta por oscurecimiento de los ojos, pérdida del conocimiento y palidez intensa. En casos graves, está indicada una transfusión de sangre urgente. La forma crónica es característica de enfermedades con pérdida de sangre no demasiado abundante, pero sí bastante frecuente. Este tipo de anemia se desarrolla con hemorroides, cáncer, úlceras de estómago y algunas otras dolencias.

Muchas enfermedades crónicas pueden ir acompañadas de la presencia de anemia y la mayoría de sus síntomas inherentes. Las infecciones y los procesos inflamatorios que ocurren en varios órganos conducen invariablemente a una disminución en la producción de glóbulos rojos por parte de la médula ósea. La cantidad de células sanguíneas depende de la etapa de la enfermedad crónica, su gravedad y duración. Es casi imposible influir en esta forma de anemia; los suplementos de hierro son impotentes en este caso y la prevención en el contexto de la enfermedad subyacente no produce el resultado deseado. Para deshacerse de la anemia, es necesario influir en la causa de su aparición, por lo que no puede prescindir de un tratamiento exitoso de una enfermedad crónica.

María Soboleva

¿Qué enfermedades puede provocar el sol?

La luz y el calor son regalos invaluables del sol, fuente de toda vida. Incluso existe un tratamiento especial llamado helioterapia.Pero todo lo útil tiene límites razonables y el sol, como medicamento, debe utilizarse en dosis. Para algunos, tomar el sol es francamente peligroso. ¿Quién no debería tomar el sol? ¿Qué enfermedades puede causar el cuerpo celeste y cómo evitarlas? Obtenga más información en nuestro artículo.

Sobre los beneficios de los rayos del sol.

Los rayos cálidos y suaves fortalecen nuestra inmunidad, ayudan al cuerpo a resistir todo tipo de dolencias, aumentan la vitalidad y mejoran el metabolismo. El sol también es un excelente antidepresivo.

¿Qué pasa con la vitamina D, que es esencial en el organismo? Se produce precisamente bajo la influencia de la luminaria y es necesario para el metabolismo completo del fósforo y el calcio. La vitamina es responsable de fortalecer nuestros músculos, fortalece el tejido óseo y el esmalte dental, afecta la circulación sanguínea (normaliza la presión arterial) y combate la fatiga.

Otros beneficios de la exposición al sol:

• reduce el colesterol;

• trata enfermedades de la piel (acné, eczema, psoriasis);

• promueve la síntesis de proteínas, hormonas, enzimas;

• mata virus y bacterias;

• endurece el cuerpo;

• ayuda en el tratamiento de enfermedades del sistema musculoesquelético;

• da un hermoso bronceado!

Entonces, ¿vamos a tomar el sol juntos? ¿Disfrutemos de los suaves rayos de nuestro corazón y tratemos activamente nuestras enfermedades? Pero no es tan sencillo.

¿A quién no le gusta el sol?

Hay muchos que deberían tener cuidado con el sol abierto. La lista de contraindicaciones no es pequeña. Quizás nunca imaginaste que algunas enfermedades te privarían de la oportunidad de tomar el sol a tu antojo.

Tomar el sol está contraindicado si:

• tuberculosis;

• enfermedades oncológicas;

• neoplasias benignas;

• hipertensión grados II y III;

• enfermedades endocrinas (glándulas suprarrenales, glándula tiroides);

• embarazo (¡tomar el sol sólo a la sombra!);

• una serie de problemas de las mujeres (pólipos y erosión del cuello uterino, fibromas, cistoma de ovario, ovarios poliquísticos, mastopatía);

• lupus eritematoso sistémico;

• diabetes insulinodependiente;

• predisposición al melanoma;

• vitíligo;

• enfermedades neuropsiquiátricas.

El sol provoca una exacerbación de estas enfermedades, provoca un deterioro de la salud, en algunos casos (oncología, lupus, tuberculosis) existe un alto riesgo de un mayor desarrollo de enfermedades con graves consecuencias.

Los niños menores de 3 años no deben tomar el sol. Por ahora, para el bebé es suficiente tomar el sol a la sombra, donde la exposición a la luz solar es bastante suave.

Las personas con piel clara que no produce melanina (rubios y pelirrojos) a menudo se comportan de manera descuidada. Nunca conseguirán un bronceado bronceado, pero pueden quemarse fácilmente con el sol y contraer enfermedades graves. El melanoma, por ejemplo, es 10 veces más común entre ellos que entre las personas de piel oscura.

Resulta que muchos medicamentos aumentan el riesgo de quemaduras solares y hacen que la piel sea hipersensible. Éstas incluyen:

• antibióticos;

• antihistamínicos;

• antidepresivos;

• medicamentos antimicóticos;

• medicamentos para la diabetes;

• diuréticos;

• medicamentos antihipertensivos (que aumentan la presión arterial);

• fármacos anti-inflamatorios no esteroideos;

• cosméticos que contienen fenol, mercurio, ácido bórico, retinoides;

• aceites esenciales.

Las reacciones pueden aparecer en forma de pigmentación, picazón, enrojecimiento, erupciones cutáneas, ampollas y posible exacerbación de herpes, acné y psoriasis. Mientras esté tomando estos medicamentos, evite exponerse al sol por períodos prolongados.

¿De qué más deberías tener cuidado cuando estés bajo los cálidos rayos?

Bronceado

Quizás la consecuencia más común a la que se enfrenta una persona al estar al sol.

Es sorprendente lo crueles que somos a veces con nuestra piel, intentando hacerla cambiar de color de pálida a bronceada en un par de días.

La radiación ultravioleta activa quema la capa superior de la piel, lo que inicialmente provoca una sensación de tirantez, enrojecimiento y ampollas. Duele tocar la zona afectada, la persona se estremece y aumenta la temperatura corporal.

También hay manifestaciones más graves: caída de la presión arterial, debilidad, pérdida de orientación en el espacio.

Ayuda con las quemaduras solares

Cuando sientas que tu piel da una señal de SOS, escóndete de la luz solar directa. Es mejor en interiores; si esto no es posible, usar ropa que permita una mínima transmisión de rayos ultravioleta. Puedes cubrirte con una toalla empapada en agua fría.

Una ducha o un baño frío refresca la piel y alivia el dolor. Pero trate de no dañar la piel dañada con un fuerte chorro de agua.

En caso de quemaduras leves, los remedios caseros funcionan bien: kéfir, crema agria, leche agria, jugo de aloe, loción de pepino y jugo de sandía, patatas crudas ralladas, decocciones de manzanilla, caléndula o hierba de San Juan.


El pantenol y el solcoseryl han funcionado bien en el tratamiento de las quemaduras solares.

No es apropiado soportar el dolor de una quemadura. Es mejor tomar paracetamol, tempalgin, ibuprofeno, aspirina. Los antihistamínicos (Diazolin, Claritin) aliviarán la hinchazón.

En ningún caso se deben aplicar sobre la piel quemada productos que contengan alcohol o cremas grasas. Esto sólo aumentará la gravedad del daño.

Insolación

Debe tener cuidado de no permanecer demasiado tiempo bajo el sol activo sin sombrero. Bajo los fuertes rayos del sol, los vasos sanguíneos se dilatan, la sangre corre hacia la cabeza y las consecuencias son extremadamente desagradables.


La persona siente debilidad severa, dolor de cabeza, las pupilas se dilatan y los ojos se oscurecen (posiblemente sangrando por la nariz). El pulso se acelera, la temperatura aumenta (incluso hasta 40 grados), son posibles convulsiones, náuseas, vómitos y pérdida del conocimiento.

Los niños pequeños, los ancianos, quienes padecen hipertensión, isquemia, exceso de peso y quienes abusan del alcohol corren un mayor riesgo de sufrir una insolación.

¡La ayuda de un médico en tales casos es obligatoria!

Por lo general, el tratamiento de la insolación requerirá varios días de reposo en cama; el médico prescribirá los procedimientos necesarios. Y las medidas preventivas son:

• Si es posible, trate de no estar al sol en su punto máximo;

• usar sombrero, usar paraguas;

• elija ropa confeccionada con tejidos naturales y transpirables en colores claros;

• beba mucho líquido (al menos 2 litros): agua, kvas, bebida de frutas, té;

• no coma en exceso, absténgase del alcohol;

• no tomar el sol entre las 11 y las 16 horas.

Fotodermatosis

En pocas palabras, es una alergia al sol. La causa de la enfermedad es una mayor sensibilidad de la piel a los rayos del sol. Y esto no es nada raro; alrededor del 20% de la gente en el mundo lo sabe de primera mano.


La luz del sol por sí sola no provoca alergias. Simplemente provoca la acumulación de alérgenos en el cuerpo. Los rayos ultravioleta interactúan con sustancias de la piel (estamos hablando de fotodermatosis exógena) o contenidas en la piel (fotodermatitis endógena).

Si una persona goza de excelente salud (¡algo raro, por supuesto!), no tiene ninguna alergia al sol. Pero los trastornos endocrinos, las deficiencias de vitaminas y las enfermedades renales y hepáticas deberían alertarle. Las alergias al sol también ocurren en mujeres embarazadas.

La fotodermatosis se manifiesta con síntomas extremadamente desagradables:

• enrojecimiento, inflamación, descamación de la piel;

• picazón intensa, ardor;

• erupciones en la piel;

• hinchazón de las membranas mucosas.

A las pocas horas de la exposición al sol, estos síntomas comienzan a aparecer; hay una reacción más lenta: de 18 a 72 horas. Las personas especialmente sensibles pueden sufrir los siguientes problemas: broncoespasmo, presión arterial baja, pérdida del conocimiento.

¿Quién debería preocuparse más por el riesgo de sufrir alergias al sol? Son muchos: personas de piel clara, mujeres embarazadas, quienes padecen dermatitis, quienes tienen familiares susceptibles a las alergias solares, amantes de los solárium, los tatuajes y los peelings químicos.

Prevención de la fotodermatosis.

El sol activo (de 11 a 16 horas) está contraindicado para usted.

Tome el sol a la sombra de los árboles, una sombrilla o un toldo.

Proteja su piel de los rayos directos: asegúrese de usar un sombrero y la ropa debe ser ligera y ligera, confeccionada con tejidos naturales y con mangas largas.

Elija protectores solares de marcas reconocidas y probadas con un alto grado de fotoprotección. Aplícalos en tu piel cada dos horas. La crema debe contener protección contra los rayos UVB y UVA (provocando fotodermatosis).

No utilice desodorantes, perfumes ni aceites aromáticos.

Lo mejor es consultar a un médico, conociendo su predisposición a las alergias solares. Él le ayudará a evaluar los riesgos, le dará recomendaciones individuales y le ayudará a establecer la relación adecuada con el cuerpo celeste. Después de todo, no importa cómo se mire, no hay vida sin sol. También puedes tomar baños de sol si tomas precauciones.

¿De qué otras enfermedades hay que tener cuidado al permanecer mucho tiempo al sol?

Riesgo de desarrollar cáncer de piel.

El exceso de radiación ultravioleta y las quemaduras solares previas pueden desencadenar distintos tipos de cáncer de piel. Según las estadísticas, entre el 50 y el 90% de estas enfermedades son consecuencia de los efectos nocivos del sol.

En los últimos años se han vuelto más frecuentes los casos de melanoma, un cáncer muy agresivo que amenaza la vida del paciente. El melanoma es uno de los tumores más peligrosos. Si se cuentan todas las muertes por distintos tipos de cáncer de piel, el melanoma representa el 80%.

Pero esta neoplasia maligna es más fácil de prevenir; sus manifestaciones primarias se pueden notar visualmente: cambios en la forma y el color de los lunares, la aparición de manchas escamosas y cualquier neoplasia.

Controle cuidadosamente su piel, siga las reglas de exposición segura al sol y así minimizará el riesgo de contraer melanoma.

Quién debe tener especial cuidado:

• los que tienen pecas;

• tener piel clara;

• pasar mucho tiempo al aire libre;

• aquellos que sufrieron quemaduras solares graves en la infancia;

• personas con antecedentes familiares de cáncer de piel.

Peligro de enfermedades oculares.

Cuando esté al sol, debe tener cuidado con el síndrome del ojo seco. Nuestros “espejos del alma” comienzan a doler, sentimos sequedad, ardor y se produce fatiga. Y también - la sensación de un cuerpo extraño. Además de las molestias, existe el riesgo de disminución de la visión.


Los rayos ultravioleta pueden causar cataratas, una opacidad del cristalino que amenaza a la persona con ceguera. Si ve manchas que parpadean ante sus ojos, objetos aparecen dobles o amarillos, consulte inmediatamente a un oftalmólogo.

También hay que tener cuidado con la fotoqueratitis, una quemadura solar grave que daña la córnea del ojo. Puedes ganarlo en tan solo 20 minutos de exposición al sol. Y no solo de la luz solar directa, sino también de la reflejada: del agua, la nieve y la superficie de la tierra.

La radiación ultravioleta también puede causar conjuntivitis, una inflamación de la conjuntiva. También se acompaña de dolor y afecta negativamente a nuestra visión.

La fotoqueratitis y la conjuntivitis se pueden prevenir utilizando gafas de sol con un alto grado de protección frente a los rayos UV-A y UV-B de al menos 400 unidades. Un sombrero de ala ancha protegerá parcialmente tus ojos.

Pero para obtener el máximo efecto, algunos expertos recomiendan usar lentes con filtro ultravioleta.

Fotoenvejecimiento

Todos los excesos están plagados de consecuencias negativas. Asimismo, la piel sufre una exposición excesiva al sol: su capa superior se daña y se producen cambios característicos de la vejez.

Las mujeres bastante jóvenes experimentan piel seca, adelgazamiento, arrugas, cambios vasculares y enrojecimiento. Aparecen pecas y manchas diversas (cloasma, lentigo).

Todo el mundo envejece, pero ¿por qué acelerar este proceso entre 10 y 15 años con sus propias manos? Cuida tu piel, usa protectores solares especiales (preferiblemente aquellos con un factor de protección (SPF) de 30+ o más).

Utilicemos sabiamente el poder curativo del sol. Al fin y al cabo, el bronceado no es un fin en sí mismo; los beneficios de los rayos del sol para todo el cuerpo son más importantes. Los expertos aseguran que pasar 15 minutos al sol varias veces a la semana sin utilizar crema protectora es una excelente forma de mejorar la salud. Utilice el poder vivificante de nuestra luminaria para su beneficio.

¡Tómalo tú mismo y cuéntaselo a tus amigos!

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¿Qué tan peligrosa es la anemia y cuáles son sus consecuencias? Esta es una pregunta que se hacen muchas personas que enfrentan piel pálida y debilidad. Es una enfermedad común que, a primera vista, no supone ningún peligro. De hecho, con anemia también es posible la muerte. Por lo tanto, es necesario prestar atención rápidamente a los síntomas de la enfermedad e identificar la causa.

¿Por qué es peligrosa la anemia?

El líquido sanguíneo del cuerpo humano contiene plaquetas, leucocitos y glóbulos rojos que realizan funciones específicas. La anemia se caracteriza por trastornos patológicos en las células sanguíneas (glóbulos rojos), que a su vez se componen de una sustancia importante: la hemoglobina. No solo da el color rojo, sino que también es responsable del intercambio de gases (satura los órganos internos con oxígeno y elimina el dióxido de carbono). Con falta de hemoglobina, se desarrolla anemia. La hemoglobina contiene partes de hierro y proteínas y, si son deficientes, la sustancia no se produce en cantidades suficientes. Por tanto, todo el peligro radica en una disminución del nivel de glóbulos rojos, lo que conduce al desarrollo de enfermedades de muchos sistemas del organismo.

La anemia es más una enfermedad femenina, ya que en los hombres ocurre solo en 10 casos de cada 100. Según datos estadísticos, uno de cada cuatro habitantes del mundo padece anemia. Esto es especialmente cierto para las mujeres embarazadas.

El programa "Live Healthy" examina en detalle las causas de los niveles bajos de hemoglobina y ofrece 3 pruebas interesantes. Puedes ver esto en el vídeo presentado.

Si la anemia no se detecta y trata a tiempo, se producen procesos irreversibles que conducen a enfermedades patológicas graves. Esto se ve facilitado por una disminución de los niveles de hemoglobina, lo que debilita el sistema inmunológico, es decir, se pierden las funciones protectoras del organismo. Y esto conduce a infecciones frecuentes con virus, bacterias y otros microorganismos dañinos.

Al mismo tiempo, el cuerpo lanza funciones compensatorias, lo que mejora el funcionamiento del corazón y del sistema circulatorio. Las contracciones frecuentes del músculo cardíaco provocan un desgaste de los tejidos, lo que provoca insuficiencia cardíaca. En el contexto de un cuerpo debilitado, el paciente se vuelve demasiado irritable, se detecta un desequilibrio en el fondo psicoemocional y se desarrollan patologías de naturaleza neurológica. Además, se altera la concentración y la memoria, se modifica el sentido del olfato y el gusto, se deforma la estructura de la piel y todas las membranas mucosas.

Posibles complicaciones:

• disminución de la inmunidad y, como resultado, morbilidad frecuente;
• el aumento de la frecuencia cardíaca provoca un estrés intenso, lo que resulta en el desarrollo de enfermedades del sistema cardiovascular;
• durante el embarazo existe riesgo de aborto espontáneo y el feto deja de desarrollarse;
• en la niñez, el crecimiento y el desarrollo mental se detiene;
• se desarrollan patologías del tracto gastrointestinal, del aparato visual y del sistema respiratorio;
• Se produce un coma hipóxico, que puede ser mortal. Más detalles sobre el coma anémico: este es uno de los tipos de coma hipóxico.

Consecuencias de la anemia de grado 3

La anemia tiene tres grados principales de gravedad. El tercero se considera el más pesado. En una persona sana, el nivel de hemoglobina debe ser de 120-180 g/l, en el grado 3, sólo 70 g/l. Y esta condición ya pone en peligro la vida del paciente, ya que se altera la funcionalidad de casi todos los sistemas del cuerpo. Las consecuencias más graves de la anemia de grado 3:

• shock cardiogénico;
• fallo renal agudo;
• pérdida de sangre;
• insuficiencia cardíaca y posterior accidente cerebrovascular, infarto, etc.

Con la anemia en etapa avanzada 3, existe un alto riesgo de muerte, por lo que es importante acudir a la clínica ante la menor sospecha de anemia para un examen y detección de patología.

Consecuencias de la anemia para las mujeres.

Las consecuencias de la anemia en las mujeres están asociadas con órganos que se consideran sensibles a la falta de oxígeno. Entonces, surge lo siguiente:

• Trastornos digestivos y daños a los órganos mucosos del tracto gastrointestinal.
• Deterioro de las propiedades excretoras y desintoxicantes del sistema renal y del hígado.
• Cambios patológicos en el sistema nervioso central, corazón, vasos sanguíneos.
• El sistema reproductivo y el sistema genitourinario de la mujer se ven afectados debido a infecciones frecuentes.
• El estado de los folículos pilosos y de la placa ungueal empeora.
• La estructura de las membranas mucosas y los dientes cambia.
• Aparecen enfermedades de la piel.

Causas de la anemia

En medicina, solo existen 3 razones principales para el desarrollo de anemia: la pérdida de una gran cantidad de sangre, la rápida descomposición de los glóbulos rojos (hemólisis) y una disminución en la producción de células sanguíneas. Sin embargo, existen factores que influyen en las causas de aparición:

1. Anormalidades genéticas:

• alteraciones en la producción de glóbulos rojos congénitos;
• estructura anormal de las células (eritrocitos);
• esferocitosis;
• síndrome de Bassen-Kronzweig;
• anomalías enzimáticas.

2. Desnutrición:

• dietas estrictas frecuentes;
• falta de una dieta equilibrada, lo que conduce a una deficiencia de vitamina C, B, microelementos (hierro, ácido fólico, etc.).

3. Impacto de las enfermedades crónicas:

• patologías de los sistemas renal y cardiovascular;
• enfermedades del HIGADO;
• trastornos en el aparato autoinmune;
• Neoplasias de naturaleza benigna y maligna.

4. Presencia de patologías infecciosas:

• virus de la hepatitis;
• microorganismos patógenos de la malaria;
• citomegalovirus;
• toxoplasmosis;
• bronquitis obstructiva;
• bacilo tuberculoso.

Otro factor importante que conduce al desarrollo de anemia es la intoxicación del cuerpo (a través de pesticidas y medicamentos) y las lesiones (quemaduras, congelación, fracturas).

Síntomas generales de anemia para cualquier edad y sexo:

• palidez de la piel y los labios, mayor cianosis;
• debilidad y fatiga;
• dificultad para respirar con poca actividad física;
• calambres y entumecimiento en las extremidades;
• uñas quebradizas y partidas, caída del cabello;
• placa y grietas en las comisuras de los labios;
• temblores de las extremidades y cambios en el gusto y el olfato;
• dolor en el tracto gastrointestinal;
• Sequedad y agrietamiento de la piel (particularmente en piernas y brazos).

En adultos y en la vejez:

• mareos, desmayos, pérdida del conocimiento;
• sensaciones de tinnitus, dolor de cabeza e insomnio;
• alteración o cese del ciclo menstrual en mujeres;
• debilitamiento de la potencia en los hombres;
• aversión a la comida, que resulta en anorexia;
• aumento de la angina de pecho, demencia.

EN infancia se añade lo siguiente:

• pérdida de interés en estudiar, ya que disminuye la concentración y se deteriora la memoria;
• letargo en los juegos;
• aumento del sangrado en las encías;
• retraso en el desarrollo físico y mental;
• desproporcionalidad de la apariencia.

Anemia en recién nacidos y adolescentes.

La anemia también se observa en los recién nacidos. Esto se debe, en primer lugar, a la presencia de anemia en la madre. Esto sucede a menudo cuando descuidas tu propia salud durante el embarazo. La enfermedad suele diagnosticarse inmediatamente después del nacimiento. Si no se trata a tiempo, la enfermedad se convierte en una anemia infantil grave. Hay características de la anemia infantil. El niño comienza a masticar intensamente papel (la mayoría de las veces con un sello), tiza, arena e incluso tierra. Además, los niños prefieren olores específicos. Por ejemplo, pinturas, acetona, pegamento y similares.

La infancia y la adolescencia se caracterizan por la depresión del corazón y de los vasos sanguíneos, que se manifiesta por respiración irregular, taquicardia y cambios en la presión arterial. Se altera el metabolismo en todos los tejidos y células, el niño sufre ictericia y resfriados frecuentes.

Conozca las características de la anemia en la infancia en este video del programa del Dr. Komarovsky.

Anemia en mujeres embarazadas.

Durante el embarazo, el cuerpo de una mujer necesita más vitaminas y minerales, ya que las sustancias beneficiosas ingresan no solo a sus sistemas internos, sino también al feto. Por tanto, casi todas las mujeres embarazadas la padecen. Si este es el primer grado (leve), será suficiente seguir una dieta determinada, que incluya una serie de sustancias necesarias. Pero en formas más graves, se requerirá terapia con medicamentos, lo que puede afectar negativamente el desarrollo del feto. Lea más sobre la anemia durante el embarazo -.

La peculiaridad es que en la forma leve de anemia sólo el cuerpo de la madre sufre, ya que el niño recibe todos los nutrientes en la cantidad necesaria.

Durante el embarazo, pueden ocurrir las siguientes consecuencias desagradables:

• venas varicosas y trombosis;
• amenaza de aborto espontáneo y sangrado;
• Daño al feto: anemia, subdesarrollo físico y mental, falta de inmunidad, morbilidad frecuente después del nacimiento.

Un gran número de personas padecen anemia, pero no todas las personas lo saben, lo que conduce al desarrollo de muchas anomalías patológicas. Por lo tanto, es extremadamente importante visitar periódicamente al médico y realizarse análisis de sangre adecuados para determinar el nivel de glóbulos rojos. En las primeras etapas de la enfermedad, es mucho más fácil deshacerse de la anemia que en los casos graves de la enfermedad.

No quiero asustarlos, pero en la etapa actual la ciencia médica no siempre puede hacer frente a la anemia y sus complicaciones.

La forma más común de la enfermedad es la anemia poshemorrágica, que ocurre cuando hay sangrado. Una pérdida de volumen de sangre circulante de 1 litro o más puede provocar shock con espasmo reflejo y trombosis de pequeñas ramas arteriales. La afección puede provocar una interrupción del suministro de sangre al cerebro, el corazón y las arteriolas renales.

Consideremos el grado de peligro, en función de los procesos patológicos en el cuerpo humano provocados por la anemia en diferentes períodos de la vida.

¿Cómo tratar la hipoxia?

Todas las formas de anemia tienen una cosa en común: pueden provocar una afección llamada hipoxia tisular o falta de oxígeno. En este caso, los órganos vitales que normalmente consumen la máxima cantidad de energía para su trabajo serán los que más sufrirán. Después de todo, las células necesitan oxígeno para producir calorías.

La deficiencia de oxígeno, en ausencia de tratamiento, conduce primero a una suspensión reversible del funcionamiento de todos los procesos metabólicos y, en la etapa final, a consecuencias irreversibles.

Una persona con hipoxia necesita constantemente oxígeno adicional, pero con anemia no lo absorbe.

La hipoxia amenaza el corazón, bloquea el trabajo de las células del hígado y la filtración de los riñones, acumula en los músculos y tejidos productos poco oxidados, toxinas y componentes que envenenan el cerebro.

El coma hipóxico en una etapa grave causa encefalopatía con pérdida de la función neuronal. Las consecuencias son irreversibles y conducen a la muerte. En el desarrollo de la anemia juega un papel importante no sólo la falta de oxígeno, sino también las condiciones de deficiencia.

¿Es posible vivir sin hierro?

La proporción de anemia por deficiencia de hierro en la incidencia global de anemia alcanza el 90%. Aproximadamente 2/3 de todo el hierro de la dieta se gasta en la síntesis de hemo, parte del compuesto proteína-mineral hemoglobina. El otro tercio se destina a la formación de enzimas necesarias para el hígado. Las reservas del cuerpo son pequeñas.

La deficiencia de hierro inicialmente altera la capacidad de trabajo de una persona, reduce la atención y, en una etapa grave, conduce a un coma anémico.

¿A qué conduce la falta de vitamina B 12 y ácido fólico?

Una deficiencia de vitamina B 12 y ácido fólico en el cuerpo provoca una alteración de la síntesis de ADN en las células sanguíneas, dificultad para dividirlas y destrucción de la vaina de mielina de las fibras nerviosas. Los pacientes experimentan las siguientes consecuencias graves:

• cambio mental;
• alucinaciones y delirios;
• disminución de la actividad física;
• disfunción hepática.

La anemia se complica con sangrado, deterioro de la memoria y disminución de la sensibilidad de la piel.

¿Cómo se comportan las anemias hereditarias?

La anemia aplásica o falciforme se hereda. Asociado con la síntesis inadecuada de la parte proteica de la hemoglobina. Se acompaña de crisis hemolíticas graves, que cursan con signos clínicos de trombosis de los vasos sanguíneos del cerebro y del corazón, deterioro grave de la función hepática y úlceras tróficas agudas.

Las enfermedades son causadas por una estructura alterada del ADN de los genes.

En la mayoría de los casos de anemia aplásica, aún no se han establecido las causas. Los cambios genéticos son muy difíciles de diagnosticar y la enfermedad es difícil porque está asociada con la destrucción de la hematopoyesis. La enfermedad es peligrosa si la hereda la descendencia. Por tanto, antes de concebir, los futuros padres deben consultar con genetistas.

Cualquier infección representa un peligro importante para los pacientes. En el contexto de la anemia, rápidamente conduce a sepsis y a la muerte.

Peligros para la futura madre.

Para las mujeres en edad fértil que desean tener hijos sanos, es necesario tener en cuenta la probabilidad de complicaciones durante el embarazo debido a la anemia y el grado de amenaza para la salud de la futura madre.

Se espera anemia en el segundo y tercer trimestre. Está asociado con el desarrollo fisiológico de la circulación placentaria. Si se detectan recuentos sanguíneos anormales, la corrección se lleva a cabo con dieta y medicamentos que sean seguros para la madre y el feto.

Las complicaciones de la anemia no tratada pueden incluir:

• aborto espontáneo o parto prematuro;
• toxicosis grave;
• desprendimiento y sangrado de placenta;
• debilitamiento del trabajo.

En el posparto, la madre se ve amenazada por la falta de leche o su deficiencia.

¿Cómo amenaza la anemia al feto?

La anemia materna transmite una amenaza obligatoria al feto. El estado hipóxico contribuye a la alteración de la formación intrauterina de órganos internos. Así, posteriormente aparecen niños con defectos congénitos.

El nacimiento prematuro contribuye al nacimiento de un bebé con retrasos en el desarrollo, que no está preparado para alimentarse y respirar de forma independiente.

La lactancia de bebés prematuros requiere completo aislamiento y esterilidad. La complicación más terrible es el nacimiento de un niño muerto.

¿Cómo se ve afectado el desarrollo infantil?

Las anemias hereditarias se detectan en un niño a una edad temprana y, a menudo, acompañan a anomalías congénitas del desarrollo. La vida del niño depende completamente de las posibilidades de un trasplante de médula ósea y de la protección contra infecciones.

Para los niños en edad escolar temprana, la anemia se asocia con:

• disminución del rendimiento académico;
• falta de atención adecuada en clase;
• somnolencia.

¿Debería un adulto tener miedo a la anemia?

La anemia, con todos sus problemas, es uno de los factores de riesgo de muchas enfermedades. La constante falta de oxígeno y el bloqueo de las enzimas necesarias intensifican el proceso de isquemia de los tejidos del corazón y el cerebro. Esto significa una mayor probabilidad de desarrollar un infarto de miocardio o un accidente cerebrovascular isquémico a la edad de 50 años. La anemia no solo no interfiere, sino que también estimula el proceso aterosclerótico con todas las consecuencias en forma de:

• trombosis de vasos sanguíneos con placas ateroscleróticas;
• embolia en arterias y venas;
• desarrollo de infartos de órganos internos.

A una edad avanzada, un paciente con anemia prácticamente ya presenta focos difusos de cardiosclerosis, complicados por arritmias cardíacas e interrupción de la conducción.

El tratamiento y la rehabilitación de un paciente con patología coronaria aguda y accidente cerebrovascular son mucho más difíciles si tiene anemia crónica. Las células del tejido isquémico mueren más rápido y los vasos colaterales no tienen la capacidad necesaria para una circulación sanguínea adicional. Rápidamente se desarrolla insuficiencia circulatoria general.

Una disminución en la actividad funcional de las células del hígado se incluye activamente en la cadena de patología de los órganos gastrointestinales. Se altera el procesamiento de los alimentos y la absorción de medicamentos. A un paciente así le resulta difícil elegir la dosis óptima del medicamento deseado; a menudo aparecen signos de sobredosis.

La falta de oxígeno en las neuronas del cerebro provoca signos tempranos de vejez, pérdida de memoria y capacidades mentales. La anemia sin tratamiento tiene consecuencias terribles y tendencia a otras enfermedades crónicas.

¿Cómo puedes ser optimista?

Es tranquilizador saber que sólo se desarrollan complicaciones graves en ausencia de un tratamiento oportuno o de anemia de origen desconocido. Una actitud oportuna y seria ante los cambios identificados en el análisis de sangre permite tratar y eliminar la causa con la ayuda de una dieta, abandonar los malos hábitos y eliminar la intoxicación.

Se debe prevenir el peligro de manifestaciones anémicas en las primeras etapas. Entonces se puede contar con un “retraso” de la vejez y frecuentes enfermedades respiratorias, lo que permite disfrutar de la vida.

Tengo anemia: mi nivel de hemoglobina llega constantemente a 30, solo que lo elevan al nivel normal de 130 hemoglobina, y después de dos o tres meses vuelve a bajar hasta tal punto que me caigo de la nada, me rompo el brazo. y mi madre simplemente no lo cree.

Necesitas ver a un hematólogo. Es posible la anemia aplásica.

¡Hola! Mi hemoglobina era de 130, pero bajó a 90, tengo 42 años, los médicos aprobaron el diagnóstico para mujeres, es decir, ginecología, así que estoy tratando de restaurarla con la ayuda de las tabletas masticables Ferumlek, pero también con mi nutrición, me puse una inyección de vitamina B6 y quiero comer tiza todo el tiempo, ¡solo la fuerza para no resistir y luchar! Por favor, dame algún consejo sobre ¿de qué otra manera puedo fortalecer el hierro?

Buenas tardes Quiero tiza, porque cuando se toma hierro, el calcio se absorbe mal, por lo que cuando se trata la anemia aguda con hierro, la osteocondrosis comienza a aparecer después de 2-3 semanas.

Hola. Tengo anemia por deficiencia de hierro, el hierro en la sangre es 0,0 y la hemoglobina es 60. ¿Qué debo hacer?

Buenas tardes Con esta hemoglobina, me inyecto Ferrumlek en ampollas de 5 ml, la hemoglobina crece más rápido y hay menos efectos secundarios.

Estoy sangrando por la parte de atrás del cuerpo, bueno no en grandes cantidades, tuve mareos y náuseas, pero aún no me he desmayado, ¿qué debo hacer?

¿Es peligrosa la anemia por deficiencia de hierro y cómo se puede curar?

La anemia por deficiencia de hierro es una afección en la que hay una deficiencia de glóbulos rojos en la sangre, que transportan oxígeno a todos los órganos y tejidos.

Como su nombre indica, la anemia ferropénica se produce cuando hay una deficiencia de hierro en la sangre. Y como sin una cantidad suficiente de hierro nuestro cuerpo no puede reproducir un número adecuado de glóbulos rojos, la persona se siente, en estas condiciones, cansada y enferma.

En la etapa inicial, las manifestaciones de la anemia por deficiencia de hierro pueden ser tan insignificantes que el paciente no les presta atención y atribuye el malestar a la fatiga. Sin embargo, con el tiempo, la deficiencia de hierro se vuelve cada vez más pronunciada, las manifestaciones se vuelven más graves y la condición del paciente empeora.

Síntomas

1. Disnea.
2. Dolor en el pecho.
3. Infecciones frecuentes.
4. Dolor de cabeza.
5. Manos y pies constantemente fríos.
6. Inflamación o dolor de la lengua.
7. Debilidad.
8. Uñas quebradizas.
9. Fatiga extrema.
10. Latido del corazón.
11. Deseo de comer algo no comestible (hielo, tierra, almidón, etc.).
12. Falta de apetito, especialmente en bebés y niños.
13. Piel pálida.
14. Mareo.
15. Hormigueo desagradable y sensación de “como si algo se arrastrara” en las piernas.

Causas

Todo el mundo sabe que la hemoglobina no es más que una determinada parte de los glóbulos rojos, por eso son de color rojo, y es la hemoglobina la que permite que los glóbulos rojos suministren oxígeno al cuerpo.

La anemia por deficiencia de hierro se desarrolla cuando el cuerpo, por alguna razón, no recibe o no puede retener suficiente hierro para producir hemoglobina.

Las principales causas de hemoglobina baja y deficiencia de hierro en la sangre:

Sangrado. Está claro que si el hierro está contenido en la sangre, la pérdida de una cierta cantidad de sangre conducirá a la pérdida de hierro y, como consecuencia, a una disminución de los niveles de hemoglobina. Por ejemplo, las mujeres con períodos abundantes pueden correr riesgo de desarrollar anemia por deficiencia de hierro. También corren riesgo las personas que sufren hemorragias leves pero crónicas debido a úlceras pépticas, hernia de hiato, pólipos de colon o cáncer colorrectal. Algunos medicamentos (por ejemplo, la aspirina) pueden provocar hemorragia gastrointestinal, con todas las consecuencias consiguientes.

Falta de hierro en la dieta. El cuerpo recibe regularmente hierro de los alimentos. Si una persona consume muy pocos alimentos que contengan hierro, con el tiempo desarrollará anemia por deficiencia de hierro.

La incapacidad del cuerpo para absorber hierro. En el intestino delgado, el hierro se separa de los alimentos y se absorbe en la sangre. Algunos trastornos intestinales, especialmente la enfermedad celíaca, afectan la capacidad de los intestinos para absorber nutrientes de los alimentos digeridos, lo que claramente conduce a una deficiencia de hierro. Además de las enfermedades, algunas intervenciones quirúrgicas pueden provocar este efecto, especialmente la cirugía para extirpar parte del intestino delgado.

El embarazo. Dado que durante el embarazo la mujer se convierte en una fuente de hemoglobina para el feto en crecimiento, su cuerpo, sin ciertos suplementos de hierro, puede debilitarse y provocar anemia por deficiencia de hierro.

Factores de riesgo

Grupos de personas susceptibles a condiciones tan dolorosas como niveles bajos de hemoglobina y anemia por deficiencia de hierro:

Los casos leves de anemia por deficiencia de hierro pueden tratarse con éxito y no causan complicaciones. Pero si no se presta atención y no se trata ni siquiera la anemia aparentemente más inofensiva que no causa ningún inconveniente particular, se pueden desarrollar complicaciones graves, por ejemplo:

Problemas del corazón. Debido a la hemoglobina baja, la sangre del paciente no recibe suficiente oxígeno y esto provoca la falta de oxígeno en todos los sistemas del cuerpo. El corazón, para compensar esta deficiencia, comienza a bombear más sangre, por lo que se sobrecarga y aumenta de tamaño. Y este es un camino seguro hacia la insuficiencia cardíaca vascular, la miocardiopatía, la hipotensión e incluso el aneurisma.

Nacimiento prematuro. Si una mujer embarazada desarrolla anemia por deficiencia de hierro, es probable que tenga un parto prematuro. Sin embargo, esta molestia se puede prevenir prescribiendo suplementos de hierro a la futura madre.

Dolores de crecimiento. En los bebés y los niños, la deficiencia de hierro en la sangre provoca un retraso en el crecimiento y el desarrollo. También se vuelven más susceptibles a las infecciones, lo que significa que se enferman con más frecuencia.

Diagnóstico

Para diagnosticar la anemia por deficiencia de hierro se realizan los siguientes análisis de sangre:

• Determinación del tamaño y color de los glóbulos rojos. Con falta de hierro, los glóbulos rojos son de tamaño pequeño y su color es más pálido de lo habitual.
• Medición del hematocrito. El porcentaje de glóbulos rojos en el volumen sanguíneo total está establecido. Los buenos indicadores para las mujeres son de 34,9 a 44,5, para los hombres de 38,8 a 50. Dependiendo de la edad y el tipo de actividad, los indicadores pueden variar.
• Hemoglobina. Si el nivel de hemoglobina está por debajo de lo normal, se diagnostica anemia por deficiencia de hierro. La norma para los hombres es de 13,5 a 17,5 g/l, para las mujeres de 12,0 a 15,5 g/l. Para los niños, la norma de hemoglobina está determinada por la edad y el sexo del niño.
• Nivel de ferritina. La proteína ferritina almacena hierro en la sangre. Los niveles bajos de ferritina significan que su cuerpo tiene poco hierro.

Pruebas diagnósticas adicionales

Si los análisis de sangre muestran que una persona sufre de anemia por deficiencia de hierro, el médico definitivamente prescribirá un examen adicional para descubrir la causa de la dolencia.

Normalmente se prescriben los siguientes procedimientos:

1. Endoscopia. El procedimiento se lleva a cabo de la siguiente manera: se inserta un tubo delgado equipado con una cámara de video a través de la boca hasta el estómago. Durante el proceso de administración, el médico determina si existen focos de sangrado en los órganos examinados (úlceras, roturas, grietas, etc.)
2. Rectoscopia. Para asegurarse de que el paciente no esté perdiendo sangre a través de los intestinos, se recomienda la rectoscopia. Se inserta un tubo delgado y flexible equipado con una cámara de video en el recto y se guía hacia el colon. Muy a menudo, este examen se realiza bajo anestesia ligera. La rectoscopia es una muy buena manera de examinar el colon y el recto y brinda una respuesta integral: si hay hemorragia interna o no.
3. Ultrasonido. A las mujeres que sufren períodos abundantes se les prescribe una ecografía pélvica para determinar la causa de la menstruación anormal.

Tratamiento

Después de determinar la causa de la anemia por deficiencia de hierro, se prescriben medidas para eliminarla y, paralelamente, se trata la anemia por deficiencia de hierro.

1. Estos medicamentos no deben tomarse después de medicamentos que alivian la acidez de estómago.
2. Es mejor tomar medicamentos que contengan hierro con el estómago vacío, pero si esto causa molestias en el epigastrio, se pueden tomar inmediatamente después de las comidas.
3. Los suplementos de hierro que contienen vitamina C se absorben mejor.

1. Estos medicamentos provocan heces oscuras y estreñimiento.
2. La anemia por deficiencia de hierro no se puede curar en un día. En la mayoría de los casos, para restaurar completamente las "reservas" de hierro en la sangre, el tratamiento deberá durar varios meses o incluso más de un año. Normalmente, los primeros signos de mejoría aparecen una semana después del inicio del tratamiento.

Prevención de la anemia

Para prevenir el desarrollo de anemia por deficiencia de hierro, se deben consumir alimentos ricos en hierro.

Lista de alimentos ricos en hierro

1. Menudencias.
2. Cerdo.
3. Carne de pollo, pavo.
4. Mariscos.
5. Frijoles.
6. Verduras de hojas verde oscuro como las espinacas.
7. Frutos secos como pasas y albaricoques.
8. Cereales, pan y pastas fortificados.
9. Guisantes.

Si añades a tu dieta alimentos ricos en vitamina C, el tratamiento será más rápido.

Productos con alto contenido de ácido ascórbico:

Nota. Sólo un médico puede tratar la anemia por deficiencia de hierro en los bebés.

Consecuencias de la anemia

¿Por qué es peligrosa la anemia?

El líquido sanguíneo del cuerpo humano contiene plaquetas, leucocitos y glóbulos rojos que realizan funciones específicas. La anemia se caracteriza por trastornos patológicos en las células sanguíneas (glóbulos rojos), que a su vez se componen de una sustancia importante: la hemoglobina. No solo da el color rojo, sino que también es responsable del intercambio de gases (satura los órganos internos con oxígeno y elimina el dióxido de carbono). Con falta de hemoglobina, se desarrolla anemia. La hemoglobina contiene partes de hierro y proteínas y, si son deficientes, la sustancia no se produce en cantidades suficientes. Por tanto, todo el peligro radica en una disminución del nivel de glóbulos rojos, lo que conduce al desarrollo de enfermedades de muchos sistemas del organismo.

El programa "Live Healthy" examina en detalle las causas de los niveles bajos de hemoglobina y ofrece 3 pruebas interesantes. Puedes ver esto en el vídeo presentado.

Consecuencias de la anemia

Si la anemia no se detecta y trata a tiempo, se producen procesos irreversibles que conducen a enfermedades patológicas graves. Esto se ve facilitado por una disminución de los niveles de hemoglobina, lo que debilita el sistema inmunológico, es decir, se pierden las funciones protectoras del organismo. Y esto conduce a infecciones frecuentes con virus, bacterias y otros microorganismos dañinos.

• disminución de la inmunidad y, como resultado, morbilidad frecuente;

Consecuencias de la anemia de grado 3

La anemia tiene tres grados principales de gravedad. El tercero se considera el más pesado. En una persona sana, el nivel de hemoglobina debe ser igual a g/l, en el de tercer grado, sólo 70 g/l. Y esta condición ya pone en peligro la vida del paciente, ya que se altera la funcionalidad de casi todos los sistemas del cuerpo. Las consecuencias más graves de la anemia de grado 3:

• shock cardiogénico;

Consecuencias de la anemia para las mujeres.

Las consecuencias de la anemia en las mujeres están asociadas con órganos que se consideran sensibles a la falta de oxígeno. Entonces, surge lo siguiente:

• Trastornos digestivos y daños a los órganos mucosos del tracto gastrointestinal.

Causas de la anemia

En medicina, solo existen 3 razones principales para el desarrollo de anemia: la pérdida de una gran cantidad de sangre, la rápida descomposición de los glóbulos rojos (hemólisis) y una disminución en la producción de células sanguíneas. Sin embargo, existen factores que influyen en las causas de aparición:

• alteraciones en la producción de glóbulos rojos congénitos;

2. Desnutrición:

• dietas estrictas frecuentes;

3. Impacto de las enfermedades crónicas:

• patologías de los sistemas renal y cardiovascular;

4. Presencia de patologías infecciosas:

• virus de la hepatitis;

Signos de anemia

Síntomas generales de anemia para cualquier edad y sexo:

• palidez de la piel y los labios, mayor cianosis;

En adultos y personas mayores:

• mareos, desmayos, pérdida del conocimiento;

En la infancia se añade lo siguiente:

• pérdida de interés en estudiar, ya que disminuye la concentración y se deteriora la memoria;

Anemia en recién nacidos y adolescentes.

La anemia también se observa en los recién nacidos. Esto se debe, en primer lugar, a la presencia de anemia en la madre. Esto sucede a menudo cuando descuidas tu propia salud durante el embarazo. La enfermedad suele diagnosticarse inmediatamente después del nacimiento. Si no se trata a tiempo, la enfermedad se convierte en una anemia infantil grave. Hay características de la anemia infantil. El niño comienza a masticar intensamente papel (la mayoría de las veces con un sello), tiza, arena e incluso tierra. Además, los niños prefieren olores específicos. Por ejemplo, pinturas, acetona, pegamento y similares.

Anemia en mujeres embarazadas.

Durante el embarazo, el cuerpo de una mujer necesita más vitaminas y minerales, ya que las sustancias beneficiosas ingresan no solo a sus sistemas internos, sino también al feto. Por tanto, casi todas las mujeres embarazadas padecen anemia por deficiencia de hierro. Si este es el primer grado (leve), será suficiente seguir una dieta determinada, que incluya una serie de sustancias necesarias. Pero en formas más graves, se requerirá terapia con medicamentos, lo que puede afectar negativamente el desarrollo del feto. Lea más sobre la anemia durante el embarazo aquí.

• venas varicosas y trombosis;

Un gran número de personas padecen anemia, pero no todas las personas lo saben, lo que conduce al desarrollo de muchas anomalías patológicas. Por lo tanto, es extremadamente importante visitar periódicamente al médico y realizarse análisis de sangre adecuados para determinar el nivel de glóbulos rojos. En las primeras etapas de la enfermedad, es mucho más fácil deshacerse de la anemia que en los casos graves de la enfermedad.

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¿Puedes morir de anemia?

La gente está muriendo de anemia.

En la sección de Belleza y Salud, la pregunta es ¿qué no se puede hacer con la anemia? ¿Se puede morir a causa de ella? A la pregunta del autor la mejor respuesta es ¡Viva la granada, el hígado y el vino tinto! puede convertirse en leucemia.

y beber jugo de granada.

No hay glóbulos rojos en la sangre, la sangre es espesa, viscosa, alguien se alimenta de ella. Asegúrese de agregar agua a su dieta a razón de 2,5 litros por día, verduras, alfalfa, espirulina, omega 3/60, algas, cloradofilo, antioxidantes.

Si no se somete a un tratamiento químico, arruinará su inmunidad, aunque no existe, los glóbulos rojos son devorados por un microcosmos extraño. Urgentemente para el diagnóstico de resonancia vegetativa para identificar el patógeno. El cuerpo está acidificado y contaminado. Cada 7 años, todas las células del cuerpo cambian. Sangre 127 días, nueva, hígado 5 años...

La enfermedad es el resultado de una disfunción del cuerpo en su conjunto. Y las alteraciones en el cuerpo se producen por envenenamiento del cuerpo con toxinas provenientes del exterior y de productos de desecho de microorganismos.

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Coma anemia con cerezas y ternera hervida.

Se puede sospechar la enfermedad si aparecen debilidad, mareos, el cabello se vuelve opaco y las uñas se vuelven quebradizas, dice Svetlana Kireeva, investigadora principal del Instituto de Hematología del Ministerio de Salud de Ucrania.

¿De dónde viene la anemia?

"En algunos casos, la causa de la anemia puede ser una dieta pobre en vitaminas, hierro y otros microelementos, en otros la dieta no tiene nada que ver", dice Svetlana Kireeva. – Puede desarrollarse debido a una mala absorción de hierro debido a enfermedades gastroenterológicas, menstruaciones abundantes y prolongadas y lombrices.

La anemia también puede ser causada por la inhalación de aerosoles utilizados para combatir las cucarachas, así como de barnices y pinturas. En los bebés del primer año de vida, esto ocurre si la madre sufrió anemia durante el embarazo.

El exceso de hierro es peor que la deficiencia

Las quejas de depresión, debilidad, mareos, así como síntomas como uñas quebradizas, cabello opaco y alteración del gusto hacen que el médico sospeche de anemia y solicite un análisis de sangre para comprobar los niveles de hemoglobina. Se realizan otras pruebas para reconocer el tipo de anemia y determinar el tratamiento. A veces se recetan suplementos de hierro. Sucede sin motivo suficiente. La acumulación excesiva de este oligoelemento puede ser más dañina que su deficiencia. Pero no puedes prescindir de los alimentos medicinales.

1. Todas las verduras y frutas son ricas en hierro, vitaminas y otros microelementos.

2. La ternera y la ternera hervidas son saludables. Pero no hay que dejarse llevar por una fuente de hierro tan reconocida como el hígado. El hígado es un órgano que filtra la sangre y almacena toxinas. Lo mejor es hervirlo en trozos finos, cambiando el agua varias veces.

3. Es bueno abastecerse de frutos secos. Por la noche se vierten con agua hirviendo en un termo y a la mañana siguiente el extracto está listo. Son especialmente buenas las manzanas y cerezas secas, que contienen mucho hierro.

Quería preguntar, ¿se puede morir con anemia?

La anemia por deficiencia de hierro generalmente se considera un síntoma de otra enfermedad o afección en lugar de una enfermedad separada y generalmente ocurre cuando el cuerpo no tiene suficiente hierro. Es posible que los niños pequeños o los adultos que siguen dietas estrictas no obtengan suficiente hierro de los alimentos, lo que puede provocar anemia. La capacidad del sistema digestivo para absorber suficiente hierro puede verse afectada, lo que suele ocurrir en los casos en los que se ha extirpado parte del estómago. La anemia puede ocurrir debido a una pérdida excesiva de sangre. Esto se aplica a las mujeres que tienen períodos abundantes, así como a las personas que padecen úlceras de estómago y duodeno, hemorroides o cáncer de estómago o colon.

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Otras dos formas de anemia son la anemia hemolítica, en la que los glóbulos rojos se destruyen demasiado rápido, y la anemia falciforme, en la que el cuerpo produce hemoglobina anormal.

Si sospecha que tiene anemia, es importante que consulte a su médico rápidamente. La anemia puede reducir la resistencia del cuerpo a las enfermedades, provocar pérdida de fuerza y ​​limitar el rendimiento. La anemia también puede ser un signo de problemas médicos más graves. La anemia se diagnostica basándose en un análisis de sangre. El tratamiento de la anemia se basa en restaurar la cantidad de hierro en el organismo con la ayuda de diversos medicamentos (tanto orales como inyectables).

La principal causa de la anemia es la deficiencia de hierro, vitamina B12 o ácido fólico. La anemia también puede ser causada por la pérdida de sangre debido a un sangrado gastrointestinal, que puede estar asociado con ciertos medicamentos, como el ácido acetilsalicílico (aspirina) o el ibuprofeno, así como el cáncer.

Si nota palidez, aumento de la fatiga y debilidad, desmayos, dificultad para respirar, taquicardia, debe consultar a un médico. La anemia causada por la falta de ácido fólico en los alimentos puede provocar estomatitis (inflamación de la mucosa oral), inflamación de la lengua, coloración amarillenta de la piel y hormigueo en brazos y piernas.

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A principios de esta semana, el regulador de medicamentos de Estados Unidos emitió una advertencia sobre un medicamento para la diarrea producido en El Salvador. La FDA fue alertada por un antibiótico contenido en el medicamento.

La leche materna debe administrarse a los bebés a la misma hora del día en que se extrajo. El nivel de diversas sustancias en la leche cambia en 24 horas dependiendo de las necesidades del bebé, dicen los científicos españoles, por lo que no se debe almacenar por mucho tiempo.

Los científicos esperan que nuevas investigaciones ayuden a reducir las muertes por dos de las formas más letales de malaria. La malaria placentaria y cerebral mata a cientos de miles de niños cada año, siendo esta última la causa de la muerte en el 40% de los casos.

Según UNICEF, alrededor de medio millón de mujeres mueren cada año a causa de partos y embarazos complicados, y unos 10 millones más de mujeres sufren de por vida lesiones sufridas durante el parto.