რატომ მტკივა საკრალური მშობიარობის შემდეგ? როგორ მოვიშოროთ ტკივილი სასის არეში ორსულობის დროს? ორსულ ქალში დუნდულოების ტკივილის შესაძლო მიზეზები

ორსული მუდმივად გრძნობს მნიშვნელოვან დატვირთვას, განიცდის ტკივილს აქა-იქ. სხეულში ბევრი ცვლილება ხდება და პოზაში მყოფ ქალს შეიძლება განუვითარდეს ახალი დაავადებები ან გააუარესოს ძველი. ძალიან უსიამოვნოა ზურგის ტკივილის შეგრძნება საკუთარი შვილის მოლოდინში. ორსულთა ნახევარზე მეტი განიცდის ამას. კუდუსუნის ტკივილის დროს საჭიროა პირადი გინეკოლოგის კონსულტაცია. თუ ექიმმა საშიში ვერაფერი აღმოაჩინა, მაშინ კუდუსუნის ტკივილი ამ შემთხვევაში ნორმალური მდგომარეობის ვარიანტია. სამედიცინო პროფესიონალები გვირჩევენ უბრალოდ გაუძლოთ ამ მდგომარეობას ან სცადოთ ტკივილის შემსუბუქების გზები.

საშვილოსნოში ბავშვი სწრაფად ვითარდება, მუდმივად იმატებს წონაში. ქალის მუცელი თანდათან იზრდება ზომაში და მძიმდება. მან შეიძლება დაიწყოს ჩივილი ტკივილზე სასის არეში. Sacrum არის ხერხემლის დასაწყისში. პოზაში მყოფ ყველა ქალს არ შეუძლია დაიკვეხნოს შესანიშნავი ჯანმრთელობა ბავშვის ტარებისას.

კუდუსუნის არე არ ასრულებს სერიოზულ ფუნქციებს. ამის მიუხედავად, ის მნიშვნელოვან როლს ასრულებს კუნთოვანი სისტემის ფუნქციონირებაში. უზრუნველყოფს ბარძაყის სახსრების სწორ მოძრაობას და ინარჩუნებს ნაწლავებისა და საშარდე სისტემის ნორმალურ მდგომარეობას. ეს გავლენას ახდენს მშობიარობის დროს მენჯის იატაკის მობილურობაზე და დივერგენციაზე. ეხმარება ხერხემალზე დატვირთვის სწორად გადანაწილებას. მნიშვნელოვანია, კიდევ ერთხელ არ დაზიანდეს კუდუსუნი, რადგან მომავალში ორსულობისას ქალს შეიძლება სერიოზული პრობლემები შეექმნას.

დაავადების გამომწვევი მიზეზები:

• სიმძიმის ცენტრის გადაადგილება სხეულში;
• ბავშვი მდებარეობს საშვილოსნოს უკანა კედელზე;
• რეპროდუქციული სისტემის ორგანოებში ანთებითი პროცესები;
• ჰორმონალური დარღვევები;
• ვიტამინების, კალციუმის, მაგნიუმის ან სხვა ელემენტების ნაკლებობა;
• მარილის საბადოები;
• ისეთი დაავადებების არსებობა, როგორიცაა ჰემოროიდები ან ანალური ნაპრალები;
• შარდსასქესო სისტემის ანთება;
• Სტრესი;
• დიარეა;
• ყაბზობა;
• ანალური ნევრალგია;
• ბრექსტონ ჰიქსის შეკუმშვა.

თქვენ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ დისკომფორტს დამამშვიდებელი მასაჟის დახმარებით. თუ საკრალური მტკივა ორსულობის ადრეულ პერიოდში,თქვენ უნდა შეამციროთ ფიზიკური დატვირთვა, მეტი სიარული სუფთა ჰაერზე, დაისვენოთ მხოლოდ სპეციალურ ორთოპედიულ ლეიბზე, იკვებოთ სწორად, განსაკუთრებით კალიუმით მდიდარი საკვები. უმჯობესია მიმართოთ პირად გინეკოლოგს ან თერაპევტს. ზოგჯერ საჭიროა ნევროლოგის, უროლოგის ან გასტროენტეროლოგის მონახულება.

ორსულებმა არ უნდა გაიარონ რენტგენოლოგიური გამოკვლევა, MRI, კომპიუტერული ტომოგრაფია. ჯერ უნდა ჩაატაროთ "უსაფრთხო" გამოკვლევები, მაგრამ თუ დიდი საჭიროებაა, შეგიძლიათ მიმართოთ აპარატურულ დიაგნოზს. ტური გაგრძელდება არაუმეტეს 40 წუთისა. ექიმს შეუძლია შეისწავლოს ზოგიერთი კუნთის ტონუსი, რეფლექსები, პერიფერიული ნერვების მგრძნობელობა. ძნელია დამოუკიდებლად გაიგო ტკივილის მიზეზი, რადგან შეცდომის დაშვება მარტივად შეიძლება.

მკურნალობა ხელს შეუწყობს ტვირთის ოპტიმალურად გადანაწილებას საშვილოსნოდან ლიგატებზე, ძვლებზე და კუნთებზე. შეგიძლიათ გააკეთოთ ხერხემლისა და კუნთების ტონუსის რბილი კორექცია. ამას თავად ექიმი გააკეთებს. საკმარისია 4-დან 6 სესიამდე. სახლში გირჩევენ ტანვარჯიშის გაკეთებას. ვარჯიშები არ არის რთული, განსაკუთრებით პოზაში მყოფი ქალებისთვის და ინდივიდუალურად შეირჩევა. მათ დიდი დრო არ სჭირდებათ, აბსოლუტურად უსაფრთხო და ეფექტურია. ასეთი მეთოდები საგრძნობლად შეამცირებს უსიამოვნო ტკივილს.

მწვავე ტკივილი არ შეიძლება გადაიტანოს ისე, რომ არ იყოს სერიოზული შედეგები. მით უმეტეს, თუ ტკივილს თან ახლავს უცნაური გამონადენი და ცხელება. ეს არ არის ნორმა ქალის სხეულისთვის.

რჩევები ძლიერი ტკივილის თავიდან ასაცილებლად:

• მძიმე ტვირთის თავიდან აცილება
• სკამზე დაეყრდენით მხოლოდ ზურგს
• ატარეთ კომფორტული ფეხსაცმელი თქვენი ზომის დაბალი ქუსლებით
• თუ იატაკიდან ნივთის აყვანა გჭირდებათ - ჩაჯექით
• არ დაიძინოთ ძალიან რბილ საწოლზე
• კარგი დასვენება
• არ გამოიყენოთ ანალგეტიკები
• მიიღეთ მულტივიტამინის კომპლექსები
• არ გამოიყენოთ საანესთეზიო მალამოები, თუ ეს არ არის დანიშნული ექიმის მიერ

მუდმივი უსიამოვნო შეგრძნება საკრალური ხერხემლის არეში განგაშის მიზეზია.

მეორე ტრიმესტრში ორსულობის დროს ტკივილი სასის არეში

მე-12 კვირიდან იწყება ოქროს პერიოდი, რომელიც უპრობლემოდ არ გადის. შეიძლება წარმოიშვას გარკვეული სირთულეები. ამ დროს ქრება ტოქსიკოზი და გადის საკმაოდ ხშირი ტკივილებიც ნაწლავებში, უფრო ამაზე. მე-15 კვირასთან ახლოს, ბავშვის მოძრაობები უკვე შესამჩნევია.

მეორე ტრიმესტრში სასის ტკივილის მიზეზებს შეიძლება თან ახლდეს სხვა უსიამოვნებები:

• ტკივილი სიარულის დროს. მენჯის ძვლებს შორის სახსრები უფრო რბილი ხდება. საშვილოსნო მატულობს, რაც ცვლის ორსულის სიარულის. ტკივილის თავიდან ასაცილებლად, მხრები უკან გადაიტანეთ. დაისვენეთ ჯდომისას.
• Მუცლის ტკივილი. მრგვალი ლიგატი დაჭიმულია და იწვევს მკვეთრ ტკივილს, შეიძლება გამოჩნდეს კრუნჩხვა მუცლის ქვედა ნაწილში. თუ წარსულში გაგიკეთებიათ მუცლის ოპერაცია, მაშინ ტკივილი ჩნდება ქირურგიული ნაკერების მიდამოში. ზომიერად თბილი აბაზანა და დასვენება დაგეხმარებათ.
• Ზურგის ტკივილი. აუცილებელია კალციუმით მდიდარი დიეტის დაცვა (რძე, თხილი, თევზი, კონცხი, მწვანილი), კარბონატის მიღება. საძილე ბალიშს უნდა ჰქონდეს ანატომიური ფორმა. ზოგი დადის ცურვაზე, აერობიკაზე. თუ მაღალი წნევა, შარდის ბუნდოვანი ფერია - მიმართეთ გინეკოლოგს.
• ტკივილი გვერდით. ქალები იფეთქებენ მარჯვენა ჰიპოქონდრიუმში. ჩნდება გულისრევა, გულძმარვა, შებერილობა, ქავილი, მადის ნაკლებობა, დაღლილობა, თავის ტკივილი. ორგანიზმი გამოიმუშავებს მეტ პროგესტერონს, რომელიც ამშვიდებს საშვილოსნოს ისე, რომ მუცლადყოფნის საფრთხე არ არსებობს.
• პრეეკლამფსია. არტერიული წნევა მატულობს. ქალს შარდში აქვს შეშუპება და ცილა.

თუ ტკივილი ორსულობას უკავშირდება, დაგინიშნავთ ვიტამინებს ან გარკვეულ მედიკამენტებს. თქვენ უნდა ატაროთ ბინტი და გააკეთოთ სპეციალური მარტივი ვარჯიშები, რომლებიც მხოლოდ წელის საკრალური კუნთების დაძაბულობის მოხსნას უწყობს ხელს. სასურველია ორსულმა მუდმივად შეინარჩუნოს ჯანმრთელობა.

თუ ბოლო ეტაპებზე არის ტკივილი სასის არეში, მაშინ ეს შეიძლება ნიშნავს მშობიარობის მიდგომას. დროულ მშობიარობას თან ახლავს პერიოდული მორეციდივე ტკივილი. საშვილოსნოს ტონუსი იზრდება. სავარჯიშო შეკუმშვა ნორმალური სამუშაო პროცესია. თუ ბავშვზე გაწუხებთ, მიმართეთ გინეკოლოგს. ის გააკეთებს გარკვეულ ანალიზებს (მაგალითად, ნაცხის ან სისხლის ანალიზს, შარდის ანალიზს), იკითხავს გრძნობებზე და ჩაატარებს გამოკვლევას. შეიძლება გქონდეთ დაძაბვა წელის ხერხემალზე. მაგალითად, ეს ხდება ხანგრძლივი სიარულის ან სიმძიმის აწევის გამო.

ორსულობის დროს ძალიან მტკივნეული საკრალური

მწვავე ტკივილის მიზეზები:

• Გარე ორსულობა;
• უროლიტიზის დაავადება;
• ბავშვის დაკარგვის საფრთხე;
• გაყინული ორსულობა.

ნებისმიერი ზემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომი საჭიროებს სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას.

თუ საკრალური გტკივა ორსულობის მე-7 კვირაზე

7 კვირის ბავშვი თითქმის სრულად ჩამოყალიბებული ბავშვია. ეს კვირა ყველაზე დატვირთულია. ორსულმა შეიძლება განიცადოს დისკომფორტი. ამ პერიოდში თქვენ უნდა დაიცვათ თავი ემოციური სტრესისგან და დალიოთ ბევრი სითხე. დაუშვებელია ცხელი აბაზანების მიღება. აუცილებელია გინეკოლოგის მუდმივად მეთვალყურეობა, რათა არ მოხდეს სპონტანური აბორტი ან სხვა სერიოზული პრობლემები. შეიძლება სხვა ექიმთან გადაგიყვანოთ კონსულტაციისთვის. შესაძლოა, საკრალური ნაწლავი ინფექციამ დაარტყა.

ვიდეო თემაზე ""

ორსულობის დროს ტკივილმა სასის არეში შეიძლება შეაწუხოს ახალგაზრდა ჯანმრთელი ქალებიც კი, რომლებიც ადრე არ უჩიოდნენ ტკივილს ზურგში. იმისდა მიუხედავად, რომ კუდუსუნი და საყლაპავი არ ასრულებენ სიცოცხლის დამხმარე სერიოზულ ფუნქციებს, საგანგაშო სიმპტომების იგნორირება არ შეიძლება. ექიმთან დროული ვიზიტი ტკივილის მიზეზის გასარკვევად ხელს შეუწყობს საშიში პათოლოგიების განვითარების ალბათობის აღმოფხვრას და ტკივილისგან თავის დაღწევას, თუ ის პროვოცირებულია ორგანიზმში ფიზიოლოგიური ცვლილებებით.

ორსულობის დროს სასის ტკივილის მიზეზები

შემთხვევების აბსოლუტურ უმრავლესობაში, დისკომფორტი წელის არეში ასოცირდება მომავალი დედის ორგანიზმში ფიზიოლოგიურ ცვლილებებთან და არ წარმოადგენს განსაკუთრებულ საფრთხეს მის ჯანმრთელობასა და ნაყოფის სიცოცხლეს. თუმცა, მაინც ღირს ექიმის ინფორმირება წარმოშობილი ტკივილის შესახებ. რისკის ქვეშ არიან ქალები, რომლებიც ორსულობამდეც კი განიცდიდნენ დისკომფორტს წელის არეში.

ადრეული თარიღები

ორსულობის დასაწყისში ტკივილი სასის არეში შეიძლება გამოიწვიოს:

• დაჭიმულობა, რომელიც გამოწვეულია რელაქსინის ლიგატური აპარატის ზემოქმედებით, ჰორმონი, რომელიც იწვევს ტკივილს სასის არეში ორსულებში;
• საშვილოსნოს მომატებული ტონუსი;
• ნერვული ფესვის დარღვევა;
• უროლითიაზი;
• გარე ორსულობა;
• ჰორმონალური დისბალანსი;
• ხერხემლის პოზიციის ცვლილება;
• კალციუმის, მაგნიუმის და სხვა კვალი ელემენტების ნაკლებობა;
• ორსულობის ფაქტის გაცნობიერებით გამოწვეული სტრესი, ტოქსიკოზი და ა.შ.

თუ ორსულობისას ადრეულ სტადიაზე საკრალური გტკივა, ეს შეიძლება იყოს ნაყოფის ორსულობის შეწყვეტის საფრთხის ერთ-ერთი ნიშანი. დისკომფორტს წელის არეში ამ შემთხვევაში მოჰყვება ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში, მუცლის კრუნჩხვები, მუქი გამონადენი. გამოტოვებული ორსულობის დროს ქალებს ხშირად აწუხებთ ტკივილი, რომელიც ასხივებს რექტალურ მიდამოში.

გვიანი თარიღები

მეორე და მესამე ტრიმესტრში ნაყოფის აქტიურმა ზრდამ შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილის სხვა ფაქტორები. მიზეზები, რის გამოც საკრალური გტკივა გვიან ორსულობის დროს, მოიცავს:

• ნაყოფის ზეწოლა მენჯის ძვლებზე, ხოლო კეფის წარმოდგენის შემთხვევაში, ბავშვის თავის წნევა საკრალურზე მუდმივი ხდება;
• გაზრდილი ზეწოლა საკრულსა და ლიგატებზე ქალის პოზის ცვლილების გამო: ორსულობის გვიან პერიოდში ქალები დადიან, იხდიან ზურგში და მხრებს უკან იყრიან;
• მენჯის ძვლების დივერგენცია მშობიარობის პროცესის გასაადვილებლად;
• ნაყოფის გაზრდილი აქტივობა და საშვილოსნოს ფორმისა და ზომის სწრაფი ცვლილებები არ აძლევს ძვლებსა და ლიგატებს დროულად ადაპტაციის საშუალებას;
• პრობლემები ნაწლავის მოძრაობასთან და სწორი ნაწლავის დაავადებებით;
• მარილის დეპონირება და ანთებითი პროცესები კუდუსუნსა და სასის არეში;
• გენიტალური ორგანოების ბაქტერიული და სოკოვანი ინფექციების განვითარება, რომელიც წარმოიქმნება იმუნიტეტის დაქვეითებით.

შემდგომ ეტაპებზე საკრალურ არეში ტკივილის ერთ-ერთი მიზეზი შეიძლება იყოს „სავარჯიშო შეკუმშვა“, რომელიც წარმოიქმნება მშობიარობის პროცესისთვის კუნთოვანი აპარატის მომზადების შედეგად. ნუ უგულებელყოფთ საგანგაშო სიმპტომს, როდესაც მესამე ტრიმესტრში საკრალური ძალიან გტკივა. მკვეთრი ტკივილი შეიძლება იყოს ნაადრევი მშობიარობის საწინდარი.

მშობიარობის შემდეგ

ხშირად, წელის ტკივილი პროვოცირებულია ზუსტად ორსულობის განვითარებით და მიმდინარეობით, ამიტომ საგანგაშო სიმპტომები ჩვეულებრივ ქრება ბავშვის დაბადებიდან რამდენიმე კვირაში. თუ მშობიარობის შემდეგ დიდი ხნით მტკივა საკრალური, დისკომფორტი არ ქრება ან გაძლიერებას იწყებს კიდეც, მიზეზი შეიძლება იყოს სასის გადაადგილება.

სხვა გამომწვევი ფაქტორები მოიცავს:

• მშობიარობის დროს სასის ტრავმა ან მოტეხილობა, რაც შეიძლება გამოწვეული იყოს ნაყოფის არასწორი მდებარეობით ან მისი დიდი ზომის გამო;
• ძველი დაზიანებების განმეორება;
• სქოლიოზი;
• პერინეალური დაზიანება;
• შარდსასქესო სისტემის ინფექციები;
• ბუასილი, ანალური ნაპრალები;
• მენჯის ორგანოების ანთება;
• კალციუმის დეფიციტი ორგანიზმში;
• თიაქარი;
• შინაგანი ორგანოების ფუნქციის დარღვევა;
• ხერხემლის დისლოკაცია;
• საჯდომის ნერვის დაჭიმვა;
• ოსტეოქონდროზი.

მტკივნეული შეკუმშვისა და მშობიარობის დროს ქალები ხშირად არ გრძნობენ სხვა ტკივილს, ამიტომ გადაჭარბებულმა დაძაბულობამ და უკონტროლო მცდელობებმა შეიძლება გამოიწვიოს სასის გადაადგილება ან დისლოკაცია.

დამახასიათებელი სიმპტომები

ტკივილის გამომწვევი ფაქტორებიდან გამომდინარე, ძირითადი სიმპტომებია:

• ტკივილები წელის არეში მზარდი საშვილოსნოსა და ნაყოფის გამო საკრალურზე დატვირთვის მატებით;
• ძლიერი მკვეთრი ტკივილი ხვდება ანუსში ორსულობის შეწყვეტის საფრთხის გამო;
• პაროქსიზმული ხასიათის გამოხატული ტკივილის სინდრომი აწუხებს ჯდომისას და დეფეკაციის დროს, როდესაც საკრალური გადაადგილებულია;
• ტკივილები სასის არეში, გამოსხივება ბარძაყისა და ფეხებში კვალი ელემენტების ნაკლებობით;
• მსუბუქი ტკივილი, უკან დახევა დასვენების შემდეგ დასვენების ან სუფთა ჰაერზე სიარულის დროს ვარჯიშის დროს;
• მკვეთრი ტკივილი პოზიციისა და მოძრაობის ყოველი ცვლილებისას ნერვის დაჭერისას;
• მტკივნეული ტკივილების მოზიდვა, რამაც შეიძლება შეაწუხოს მოსვენების დროსაც კი, როდესაც წელის ხერხემლის გადაადგილება ხდება.

ბაქტერიული ან ვირუსული ინფექციების განმეორების შემთხვევაში, ყრუ ტკივილს თან ახლავს დისკომფორტი სასქესო არეში, სპეციფიკური ვაგინალური გამონადენი და ძლიერი ქავილი.

დიაგნოსტიკა

ხელმისაწვდომი დიაგნოსტიკური მეთოდების უმეტესობა უკუნაჩვენებია ორსულობის დროს ქალებისთვის. ამიტომ, სასის არეში ტკივილის მიზეზის დადგენის მთავარი გზა არის პაციენტის გასაუბრება და ვიზუალური გამოკვლევა სპეციალისტის მიერ. ექიმი იკვლევს კუნთების გარკვეული ჯგუფების ტონს, რეფლექსებს, პერიფერიული ნერვების მგრძნობელობას. გარდა ამისა, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს სისხლისა და შარდის ზოგადი და ბიოქიმიური ანალიზი, სისხლში გლუკოზის დონე და ჰორმონების დონე.

ორსულთა ინსტრუმენტული დიაგნოსტიკური მეთოდებიდან მხოლოდ ულტრაბგერითია ხელმისაწვდომი. ასეთი კვლევა საშუალებას გაძლევთ განსაზღვროთ ტკივილის მიზეზი და გამორიცხოთ პათოლოგიის განვითარების შესაძლებლობა. იშვიათ შემთხვევებში დაშვებულია MRI.

მკურნალობის მეთოდები

მასაჟს ენდობა მხოლოდ გამოცდილი სპეციალისტი

ორსულობის დროს მედიკამენტების მიღება არასასურველია. აკრძალვის ქვეშ არის ასევე ტკივილგამაყუჩებლები მალამოები და გელები.

ფიზიოთერაპია, მასაჟი და თერაპიული ვარჯიშები წელის ტკივილის სამკურნალოდ შეიძლება გამოყენებულ იქნას მხოლოდ ექიმის დანიშნულებით. ყველა მანიპულაცია უნდა ჩატარდეს სპეციალისტის მეთვალყურეობის ქვეშ, რომელსაც აქვს ორსულებთან მუშაობის გამოცდილება. მასაჟისტის ან ტრენერის არასწორმა ქმედებებმა შეიძლება გამოიწვიოს ნაადრევი მშობიარობა.

ყველაზე ხშირად, დისკომფორტის მკურნალობა, თუ ის გამოწვეულია მხოლოდ ფიზიოლოგიური მიზეზებით, ხდება სახლში. თერაპიის მთავარი მიზანია ტვირთის თანაბრად გადანაწილება საშვილოსნოდან ძვლებზე, კუნთებსა და ლიგატებამდე.

კარგი დასვენება, კარგი ძილი, წელის არეში მსუბუქი მასაჟი, ცურვა და ფიზიოთერაპიული ვარჯიშები ეხმარება ქალებს. სავარჯიშოების ნაკრების არჩევისას მნიშვნელოვანია, რომ ტანვარჯიში შეესაბამებოდეს გესტაციურ ასაკს.

ტკივილის მნიშვნელოვნად შემსუბუქება საშუალებას იძლევა მშრალი სითბოს გამოყენება. თერაპიის ამ მეთოდის გამოყენების შესაძლებლობა უნდა შეთანხმდეს გინეკოლოგთან. ზურგის ბოლოში მიმაგრებულია ქსოვილის ჩანთა თბილი მარილით ან ქვიშით. ზემოდან თქვენ უნდა შეიხვიოთ შალის შარფში ან დაიფაროთ საბანი.

ორსულობისას არავითარ შემთხვევაში არ უნდა გამოიყენოთ ცხელი გამაცხელებელი ბალიშები და აბაზანები მტკივნეული ადგილის დასათბლად. ასეთი ქმედებები გამოიწვევს სისხლძარღვების გაფართოებას, მენჯის ორგანოებში სისხლის გადაჭარბებულ ნაკადს და თვით აბორტსაც კი.

სპორტული ტანვარჯიშის ბურთები ხელს შეუწყობს ტკივილის შემსუბუქებას წელის არეში. ქალებს ურჩევენ გამოიყენონ ორსული ქალების სპეციალური ორთოპედიული ბალიშები, რაც მათ საშუალებას მისცემს დაიკავონ კომფორტული პოზიცია ძილის დროს.

პრევენცია

სახვევი საგრძნობლად ამცირებს დატვირთვას ხერხემალზე და სახსრებზე

შემდეგი რჩევები დაგეხმარებათ ორსულობის დროს სასის ტკივილის ალბათობის შემცირებაში:

• მეტი დაისვენეთ - მწოლიარე მდგომარეობაში, ზურგის კუნთები მოდუნდება, მცირდება დატვირთვა ლიგატებზე და ზურგის ქვედა კუნთებზე;
• უფრო ხშირად იარეთ სუფთა ჰაერზე - სიარული არ უნდა იყოს ხანგრძლივი და დამღლელი, რათა ზედმეტად არ დაიტვირთოთ ზურგი;
• შეასრულეთ ორსულებისთვის ფიზიკური ვარჯიშების სპეციალური კომპლექტები, დაკავდით იოგათ, ცურვით;
• ზურგის ქვედა ნაწილის მასაჟი - მსუბუქი მოძრაობები ხელს უწყობს დაძაბულობის მოხსნას და მენჯის ორგანოებში სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას;
• კვების მონიტორინგი - აუცილებელია დიეტაში შეიტანოთ რკინით, კალციუმით, მაგნიუმით და კალიუმით მდიდარი საკვები;
• აცვიათ პრენატალური სახვევი და სპეციალური საცვლები ორსულებისთვის - ასეთი მოწყობილობები თანაბრად გადაანაწილებს დატვირთვას გადიდებული მუცლიდან;
• აცვიათ კომფორტული ფეხსაცმელი და ტანსაცმელი;
• თავისი მოვალეობების ნაწილი ახლო ნათესავებზე გადასცეს;
• დაესწროს მასაჟის პროცედურებს კვალიფიციურ სპეციალისტთან, რომელსაც აქვს ორსულებთან მუშაობის გამოცდილება;
• მოერიდეთ სტრესს, ნერვულ დაძაბულობას და სტრესს;
• არ აწიოთ წონა;
• მიიღეთ ვიტამინის კომპლექსები - გინეკოლოგის მიერ დანიშნული აუცილებელი მედიკამენტები შესაძლებელს გახდის კვალი ელემენტების დეფიციტის კომპენსირებას.

ზემოაღნიშნული პრევენციული ღონისძიებები დაგეხმარებათ, თუ ტკივილი სასის არეში გამოწვეულია ბავშვის გაჩენის პროცესის ფიზიოლოგიური მიზეზებით. თუ ტკივილი პროვოცირებულია პათოლოგიების განვითარებით ან განმეორებით, საჭიროა სწორი მკურნალობა აბორტის საფრთხის თავიდან ასაცილებლად.

ორსულობის დაწყებისთანავე ქალმა უნდა შეცვალოს ჩვეული ცხოვრების წესი და გადახედოს ბევრ უპირატესობას. და ეს ძირითადად განპირობებულია მის ორგანიზმში მიმდინარე პროცესებით. შიგნით გაჩენილი ახალი სიცოცხლე მოითხოვს თითქმის ყველა სისტემის რესტრუქტურიზაციას, მათ შორის კუნთოვანი სისტემის. ცვლილებების უმეტესობა ძნელია გამოტოვო და ზოგჯერ ქალი მათ საკმაოდ მკაფიოდ გრძნობს. სიმპტომები, რომლებსაც არ შეიძლება ვუწოდოთ სასიამოვნო, მოიცავს ტკივილს სასის არეში ორსულობის დროს.

Მიზეზები

წარმოშობის მიუხედავად, ტკივილს საკრალური მიდამოში ეწოდება საკროდინი. ეს არ არის დამოუკიდებელი დაავადება, არამედ სიმპტომური კომპლექსი, რომელიც გამოწვეულია მენჯის ღრუში და მიმდებარე უბნებში სხვადასხვა პროცესებით. გვიან ორსულობისას მსგავსი ფენომენი თითქმის ყველა ქალს აწუხებს, ფიზიოლოგიური ცვლილებების კატეგორიაში ჯდება. თუ ექიმი დაადასტურებს ამ მდგომარეობას, მაშინ ქალს არაფერი აქვს სანერვიულო - ბავშვის დაბადების შემდეგ ყველაფერი ნორმალურად დაბრუნდება. მაგრამ არსებობს სხვა სიტუაციები, რომლებიც დაკავშირებულია სამეანო პათოლოგიასთან:

1. სპონტანური აბორტი (სპონტანური აბორტი, ნაადრევი მშობიარობა).
2. Გარე ორსულობა.
3. პლაცენტური გართულებები (აბსტრაქცია).

ამ შემთხვევაში მნიშვნელოვანია დროულად შეამჩნიოთ საფრთხის შემცველი მდგომარეობა და სასწრაფოდ მივიდეთ სამედიცინო დახმარებაზე, რადგან საკმაოდ სერიოზული რისკია ნაყოფისთვის და თავად ქალისთვის. და ორსულობასთან დაკავშირებული მიზეზების გარდა, ტკივილი სასის არეში პროვოცირებულია სხვა სტრუქტურების პათოლოგიით:

• ხერხემალი (ოსტეოქონდროზი რადიკულოპათიით, ოსტეოპოროზი, სპონდილოლისთეზი, დაზიანებები, ანომალიები).
• საშარდე გზები (პიელონეფრიტი, ცისტიტი).
• გენიტალური ორგანოები (ადნექსიტი, ენდომეტრიტი).
• ნაწლავები (კოლიტი).

აქედან გამომდინარე, შესაძლებელია მხოლოდ ყოვლისმომცველი გამოკვლევის შედეგების მიხედვით და სპეციალისტთან კონსულტაციის შემდეგ გაირკვეს, თუ რატომ გტკივა საკრალური. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა გაუძლოთ ტკივილს, რადგან უცნობია რამ გამოიწვია ის და ბევრი პათოლოგიური პროცესი, მართალია უშუალოდ ორსულობასთან არ არის დაკავშირებული, მაგრამ აუცილებლად ართულებს ბავშვის გაჩენის პერიოდს.

საკროდინია არის უშუალოდ ორსულობის დროს მიმდინარე პროცესების შედეგი, ან სხვა დაავადებების ნიშანია.

სიმპტომები

საწყის ეტაპზე, როდესაც ქალი ახლახან მივიდა ექიმთან, ტკივილის მიზეზი კლინიკური გამოკვლევის დადგენაში დაგეხმარებათ. გამოკითხვის დროს ირკვევა საკროდინიის და სხვა სიმპტომების განვითარების შესაძლო წინაპირობები, რომლებიც აწუხებს ორსულს. ხოლო გამოკვლევის დროს (კლინიკური და გინეკოლოგიური) დგინდება კონკრეტული მდგომარეობის ობიექტური ნიშნები. გამოცდილი ექიმი, ამის საფუძველზე, მიუთითებს სავარაუდო მიზეზზე და დამატებითი დიაგნოსტიკური მეთოდები მხოლოდ დაადასტურებს მის ვარაუდს.

ფიზიოლოგიური ცვლილებები

თუ მესამე ტრიმესტრში ორსულობის დროს საკრალური გტკივა, მაშინ, სავარაუდოდ, ეს ფენომენი საშვილოსნოს ზომის ზრდით არის განპირობებული. შედეგად, მთელი სხეულის სიმძიმის ცენტრი ინაცვლებს და ლუმბოსაკრალური ხერხემალი ხდება უდიდესი დაძაბულობის წერტილი. ამის გამო ქალები ზურგში მუდმივ დაღლილობას გრძნობენ, უჭირთ პოზირება, რომელშიც მოდუნდებიან. პერიოდის მატებასთან ერთად, შინაგანი ლიგატები და მენჯის კუნთები უფრო და უფრო იჭიმება, რაც დამატებით დისკომფორტს ქმნის.

მშობიარობამდე ცოტა ხნით ადრე ქალი იწყებს ორსულობის დასრულების წინამორბედების შეგრძნებას. ამ სიმპტომებს შორის მნიშვნელოვანია ცრუ შეკუმშვა (ბრექსტონ-ჰიგსი). ისინი მიუთითებენ საშვილოსნოს მომზადებაზე შემდგომი მოვლენებისთვის და ხშირად ვლინდება დისკომფორტით მუცლის ან სასის არეში. მაგრამ ნამდვილი ბრძოლებიდან გამოირჩევა ასეთი აბრევიატურები:

1. ნაკლები ხანგრძლივობა და სიხშირე.
2. არანაირი პროგრესი.
3. გაჩენის სიხშირე.
4. დაბალი ინტენსივობა.
5. გაქრობა სიარულის ან სხეულის პოზიციის შეცვლის შემდეგ.

თუ მოზიდვის ტკივილები უფრო ფართოვდება, მათი სიხშირე და ხანგრძლივობა იზრდება, ამნისტიური სითხე იღვრება, მაშინ შეგიძლიათ იფიქროთ მშობიარობის დაწყებაზე.

ორსულობის მესამე ტრიმესტრში ქალებში დისკომფორტი ან ტკივილი სასის არეში უფრო ხშირად გამოწვეულია ფიზიოლოგიური პროცესებით: ხერხემალზე დატვირთვის მატება, ლიგატურ-კუნთოვანი სტრუქტურების დაძაბულობა, მშობიარობის წინაპირობა.

სამეანო პათოლოგია

საკრალური შეიძლება დააზარალებს ადრეულ ეტაპზე. მაგრამ ამ შემთხვევაში უნდა ვეძებოთ კავშირი სამეანო პათოლოგიასთან. საშვილოსნოსგარე ორსულობის დროს ტკივილი ლოკალიზებულია მუცლის ქვედა ნაწილში (მარჯვნივ ან მარცხნივ), ხშირად ასხივებს ზურგს ან სწორ ნაწლავს. თუ მილი გასკდა, მაშინ შესაძლებელია შინაგანი სისხლდენა შესაბამისი სიმპტომებით: ზოგადი სისუსტე, ფერმკრთალი, წნევის დაქვეითება და პულსის აჩქარება.

სპონტანურ აბორტს ასევე ახასიათებს ტკივილი სასის მიდამოში. სპონტანური აბორტის სტადიიდან გამომდინარე, შემდეგი სიმპტომები ვლინდება:

• კრუნჩხვითი ან მტკივნეული ტკივილები.
• სისხლიანი საკითხები.
• გახშირებული შარდვა და დეფეკაცია.

ამ შემთხვევაში საშვილოსნოს ყელი იხსნება და ნაყოფის კვერცხუჯრედი იწყებს გამოძევებას. არასრული აბორტი ხასიათდება ემბრიონის ქსოვილების შეკავებით ორგანოს ღრუში, რაც ქმნის ინფექციის ან სისხლდენის წინაპირობებს.

ორსულობის დროს კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი პრობლემაა პლაცენტის გართულებები, კერძოდ, ნაადრევი გამოყოფა. ეს შეიძლება მოხდეს ნებისმიერ დროს, ამიტომ ძალზე მნიშვნელოვანია პათოლოგიის დროულად იდენტიფიცირება. ძირითადი სიმპტომები იქნება:

• ტკივილი მოწყვეტის ადგილზე ან ფართოდ გავრცელებული.
• საშვილოსნოს ტონის მომატება.
• სისხლდენა საშოდან (არა ყოველთვის).
• ნაყოფის დისტრეს სინდრომი.

ბოლო ნიშანი მიუთითებს ბავშვის მდგომარეობის დარღვევაზე, რადგან ზარალდება სისხლის მიმოქცევა, რაც ნიშნავს ჟანგბადის და საკვები ნივთიერებების მიწოდებას. თუ პლაცენტის ნახევარზე მეტი აქერცლდება, მაშინ ნაყოფი კვდება.

სამეანო პათოლოგიამ ადრეულ ან გვიან სტადიაზე შეიძლება გამოიწვიოს ორსულობის შეწყვეტა და საფრთხეც კი შეუქმნას თავად ქალს.

ხერხემლის პათოლოგია

ორსულობის დროს ღერძულ ჩონჩხზე გაზრდილი დატვირთვის გათვალისწინებით, ქალებს ხშირად უწევთ ხერხემლის პრობლემებთან გამკლავება. უმეტეს შემთხვევაში, ისინი ადრეც იმყოფებოდნენ, მაგრამ არ ჩანდნენ ან შეუმჩნეველი იყვნენ. ყველაზე ხშირად, ლუმბოსაკრალური მიდამოში სროლის ან მტკივნეული ტკივილის ძირითადი წყაროა ოსტეოქონდროზი რადიკულარული სინდრომით. უსიამოვნო შეგრძნებები შეიძლება მიეცეს ერთ ან ორივე ფეხს, რაც ართულებს ქალის ისედაც შეზღუდულ მოძრაობას შემდგომ პერიოდში. მაგრამ ტკივილის გარდა, კლინიკური სურათი მოიცავს სხვა სიმპტომებს:

• დაბუჟება, ჩხვლეტა, მცოცავი.
• დაქვეითებული მგრძნობელობა.
• სისუსტე ქვედა კიდურებში.
• რეფლექსების შეცვლა.

წელის არეში აღინიშნება პარავერტებრული კუნთების დაძაბულობა, ფესვების გასასვლელი ადგილები მტკივნეულია. ხშირად ფიზიოლოგიური ლორდოზის შერბილება ხდება და დაზარალებულ მხარეში მოძრაობები შეზღუდულია.

საშარდე გზების დაავადებები

ტკივილი, რომელიც ასხივებს ლუმბოსაკრალურ ზონას, არ არის იშვიათი საშარდე ორგანოების პათოლოგიურ პროცესებში. ძირითადად, საუბარია თირკმლის და კისტოზური ლოკალიზაციის ანთებით პროცესებზე (პიელონეფრიტი და ცისტიტი). უფრო მეტიც, ორსულობა ხდება დამამძიმებელ ფაქტორად, ვინაიდან შემდგომ ეტაპებზე რეტროპერიტონეალური სივრცისა და მცირე მენჯის ორგანოები განზე იწევს. კლინიკური დიაგნოზიდან გამომდინარე, სიმპტომები შეიძლება შეიცავდეს:

• ტკივილი წელის ან სუპრაპუბიკურ რეგიონში.
• Ხშირი შარდვა.
• შარდის ფერის შეცვლა.
• ტემპერატურის მატება.

თუ მწვავე პათოლოგია დროულად არ განიხილება, ის ქრონიკულ ფორმაში გადაიქცევა. ხოლო პიელონეფრიტის ხანგრძლივმა კურსმა შეიძლება გამოიწვიოს თირკმლის ფუნქციის დარღვევა (უკმარისობა).

თუ ტკივილი ჩნდება ლუმბოსაკრალურ მიდამოში, გასათვალისწინებელია საშარდე გზების ანთებაც, რაც საკმაოდ გავრცელებული მდგომარეობაა ორსულებში.

გინეკოლოგიური პრობლემები

ანთებითი დაავადებები არა მარტო შარდსასქესო სისტემაში, არამედ სასქესო ორგანოებშიც გვხვდება. და მიუხედავად იმისა, რომ ქალის შეცვლილი ჰორმონალური ფონი ამცირებს ასეთი პათოლოგიის რისკს, ადნექსიტი და ენდომეტრიტიც კი მაინც ხდება ორსულობის დროს. ამ შემთხვევაში შეიძლება განვითარდეს შემდეგი გამოვლინებები:

• მტკივნეული ტკივილები მუცლის ქვედა ნაწილში და საზარდულის არეში, რომელიც გამოსხივდება სასისკენ.
• პათოლოგიური გამონადენი საშოდან.
• ტემპერატურის მატება.
• ზოგადი სისუსტე.

ამიტომ, მსგავსი რამის შემჩნევისას, ქალმა უნდა მიმართოს გინეკოლოგს. დროულმა მკურნალობამ შეიძლება გამოიწვიოს ანთებითი პროცესის გავრცელება მიმდებარე ქსოვილებსა და ნაყოფის გარსებზე. და ამას უკვე აქვს ყველაზე უარყოფითი შედეგები.

ნაწლავის დაავადება

გადიდებული საშვილოსნო ახორციელებს ზეწოლას მუცლის ღრუს ორგანოებზე, უბიძგებს მათ ზემოთ. და ეს, რა თქმა უნდა, არ გადის საჭმლის მომნელებელი ტრაქტისთვის უკვალოდ. კუჭი იტანჯება, რაც იწვევს გულძმარვას და გულისრევას. მაგრამ ტკივილი სასის არეში შეიძლება მოხდეს ნაწლავის პათოლოგიით - კოლიტით. ყველაზე ხშირად, ჩვენ ვსაუბრობთ ბოლო განყოფილების დამარცხებაზე, ანუ დაღმავალი მსხვილი ნაწლავის, სიგმოიდური და სწორი ნაწლავის დამარცხებაზე. ხოლო ანთება გამოვლინდება შემდეგი სიმპტომებით:

• ყაბზობა ან დიარეა.
• წუწუნი და შებერილობა.
• პათოლოგიური მინარევები განავალში (ლორწო, ჩირქი, სისხლის ზოლები).

ნაწლავის პერისტალტიკის გაძლიერებამ შეიძლება შექმნას საშვილოსნოს ტონუსის გაზრდის პირობები, რაც საშიშია სპონტანური აბორტის თვალსაზრისით. ამიტომ, ნებისმიერმა დიარეამ უნდა გააფრთხილოს ქალი და გამოიწვიოს ექიმთან ვიზიტი.

ორსულობის დროს ნაწლავებიც შეიძლება დაზარალდეს და მის კედელში ანთებითი ცვლილებები ტკივილით ვლინდება.

დამატებითი დიაგნოსტიკა

საკრალურ მიდამოში ტკივილის მიზეზის ზუსტად დასადგენად საჭიროა დამატებითი გამოკვლევა. აუცილებელი ლაბორატორიული და ინსტრუმენტული გამოკვლევების ნუსხა განისაზღვრება ექიმის წინასწარი დიაგნოზით. ის შეიძლება შეიცავდეს:

1. სისხლის ზოგადი და ბიოქიმიური ანალიზი.
2. შარდის ანალიზი (ზოგადი, ნეჩიპორენკოსა და ზიმნიცკის მიხედვით)
3. ვაგინალური ნაცხი.
4. კოპროგრამა.
5. ულტრასონოგრაფია.

ვინაიდან ზოგიერთი კვლევა უკუნაჩვენებია ორსულობის დროს, გამოიყენება მხოლოდ ის, რაც ნაყოფზე გავლენას არ ახდენს. გარდა ამისა, უნდა მიმართოთ დაკავშირებულ სპეციალისტებს: ნევროლოგს, ტრავმატოლოგს, უროლოგს. და როცა პრობლემის სრული სურათი ირკვევა, მის აღმოსაფხვრელად ინიშნება შესაბამისი ზომები. ისევ და ისევ, მკურნალობის პროგრამა მოიცავს მხოლოდ უსაფრთხო ტექნიკას, რომელიც საფრთხეს არ უქმნის მომავალ დედას და მის შვილს.

ისინი ამბობენ, რომ ორსულობა არ არის დაავადება და ამიტომ მომავალი დედა ნორმალურად კარგად უნდა გრძნობდეს თავს. მიუხედავად ამისა, ალბათ არ არსებობს ისეთი ორგანო, რომელსაც „არ ექნება უფლება“ დაავადდეს ასე, პათოლოგიური მიზეზების გარეშე, მხოლოდ იმიტომ, რომ ქალი პოზიციაზეა და მთელი მისი სხეული ექვემდებარება უზარმაზარ ცვლილებებს, ძვლის ფერისცვალებამდე. ქსოვილები .

სხვათა შორის, შეიძლება იყოს ტკივილი სასის არეში ორსულობის დროს მიმდინარე პროცესების საპასუხოდ. მაგრამ ასეთი სიმპტომების საშიშროება მდგომარეობს იმაში, რომ მათ შეიძლება თან ახლდეს ბევრად უფრო საშიში პირობები. თუმცა, შეშფოთების საფუძველი არ არსებობს: ხშირად ეს ფენომენი დროებითი უვნებელი ხასიათისაა. თუ რაიმე პათოლოგია გამოვლინდა, მაშინ კვალიფიციურ ექიმს შეეძლება ორსულობის დროს ტკივილის შემსუბუქება და მოხსნაც კი.

მიუხედავად იმისა, რომ ტკივილი სასის არეში საკმაოდ ხშირად ჩნდება, ყველა ჩვენგანს არ ესმის, რაზეა საუბარი. პირველი, ბევრი ადამიანი ერთმანეთში ურევს სასის და კუდუსუნს; მეორეც, ტკივილი შეიძლება გავრცელდეს მთელ წელის მიდამოში, დაზარალდეს სასის მიმდებარე სახსრებზე, ლიგატებსა და სახსრებზე, ასხივებს ამ ძვალსაც, ხოლო ტკივილის წყარო სულ სხვა ადგილას მდებარეობს. ასე რომ, ჯერ მოდით კონკრეტულად მივიღოთ.

Sacrum არის დიდი ძვალი, რომელიც სხვებთან ერთად ქმნის მენჯის რგოლს. იგი მდებარეობს სხვა ძვლების შეერთების უკან. საჯდომის ზედა ნაწილი დაკავშირებულია ბოლო (წელის) ხერხემლიანთან, ქვედა ნაწილი – კუდუსუნთან, ხოლო გვერდითი ნაწილები – მენჯის ძვლებთან. საკრალური თავისთავად სამკუთხა ფორმისაა.

მისი მდებარეობა განაპირობებს იმას, რომ ამ მიდამოში ბავშვის გაჩენის პერიოდში ხშირად იგრძნობა ტკივილი ზოგადად სხეულის წონის და განსაკუთრებით მუცლის წონის მატების გამო. როგორც ვადა იზრდება, ასეთი შეგრძნებები უფრო და უფრო ხშირად წარმოიქმნება. მაგრამ ასეთი ტკივილის გამოჩენა ადრეულ ეტაპებზე შეიძლება იყოს მუქარის ნიშანი. თუმცა, ამაზე უფრო დეტალურად ვისაუბროთ.

რატომ გტკივა საკრალური ორსულობის დროს: მიზეზები

სინამდვილეში, არსებობს უამრავი მიზეზი, რის გამოც პოზაში მყოფ ქალს შეუძლია განიცადოს ასეთი შეგრძნებები. ხშირად ისინი არ არიან საშიში, ფიზიოლოგიური ხასიათისაა და მშობიარობის შემდეგ ყველაფერი მიდის. ამიტომაც ხშირად გინეკოლოგები ასეთ ჩივილებს უბრალოდ პასუხობენ: მოთმინება.

თუმცა ატანა ყოველთვის არ არის შესაძლებელი, რადგან ხანდახან საყელო ძალიან მტკივა, ტკივილი მკვეთრია, მკვეთრი. და ამ შემთხვევაში აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს. მხოლოდ სპეციალისტს შეუძლია დაადგინოს ორსულ ქალში საკრალური ტკივილის მიზეზი. Ეს შეიძლება იყოს:

• ლუმბოსაკრალურ მიდამოზე დატვირთვის გაზრდა . რაც უფრო იზრდება ნაყოფი და საშვილოსნო, მით მეტად იცვლება სიმძიმის ცენტრი და იზრდება დატვირთვა ზურგზე. ეს მიზეზი ყველაზე აქტუალურია მეორე ტრიმესტრში და ორსულობის ბოლოს. წონასწორობის შესანარჩუნებლად ქალი უნებურად რთავს ხერხემალს ისე, რომ სასის სტრესი განიცდის. მდგომარეობას ამძიმებს ჰორმონალური ცვლილებები, რის გამოც, სხვა საკითხებთან ერთად, ლიგატები და მყესები რბილდება, ძვლები იშლება, მათ შორის ლუმბოსაკრალურ ზონაში.
• ნაყოფის არასწორი პოზიცია . ზოგჯერ ბავშვი თავის უკან ეყრდნობა საკრალურს, ახდენს მასზე ძლიერ ზეწოლას ან საშვილოსნოში სხვა „არასასიამოვნო“ პოზიციას იღებს. ამავდროულად, დედამ შეიძლება განიცადოს სხვადასხვა ინტენსივობის ტკივილი.
• ფოსფორ-კალციუმის ცვლის დარღვევა . ორსული ქალის სხეულში კალციუმის და მაგნიუმის ნაკლებობით, ძვლოვანი ქსოვილი იხსნება, რაც სავსეა მრავალი გართულებით. ტკივილი სასის, ზურგის, კუდუსუნის, ფეხების არეში - მინერალური დეფიციტის ერთ-ერთი შესაძლო შედეგი. ოსტეოპოროზის დროს ისინი, როგორც წესი, გრძელია, მაგრამ მოსაწყენი, სუსტი.
• აბორტის საფრთხე . ტკივილი, რომელიც ასხივებს საკრალურ ნაწილს, შეიძლება მიუთითებდეს სპონტანური აბორტის არსებულ საფრთხეზე. ამ შემთხვევაში, ის ჩვეულებრივ შერწყმულია სხვა საშიშ ნიშნებთან: ტკივილების მოზიდვა მუცლის ქვედა ნაწილში და მისი დაჭიმულობა, გაქვავება, ყავისფერი ან წითელი ვაგინალური გამონადენი. გარდა ამისა, ექტოპიური და გამოტოვებული ორსულობის დროს შეიძლება გამოჩნდეს ტკივილი, რომელიც ასხივებს სასის და ანუსს. ამიტომ ორსულობის ადრეულ ეტაპზე ასეთი ნიშანი ექიმთან სასწრაფო ვიზიტის მიზეზი უნდა იყოს. თქვენ უნდა მოუსმინოთ საკუთარ გრძნობებს მოგვიანებით ეტაპებზე, რადგან ტკივილი სასის არეში ასევე შეიძლება მოხდეს ნაადრევი დაბადების საფრთხის გამო. კრუნჩხვითი ტკივილები, რომლებიც წარმოიქმნება მუცლის არეში და „გავრცელდება“ ზურგის ირგვლივ, რომელიც ძლიერდება, იზრდება და იწყებს უფრო ხშირად გამეორებას, უნდა გაფრთხილებდეს. ამავდროულად, კუჭი გამკვრივდება.
• ბრექსტონ ჰიქსის სავარჯიშო შეკუმშვა . მაგრამ თუ შეკუმშვა ხდება მხოლოდ სპორადულად, გაძლიერებისა და გაზრდის ტენდენციის გარეშე, მაშინ ეს, სავარაუდოდ, ეგრეთ წოდებული ცრუ შეკუმშვაა. ისინი უვნებელია და სასარგებლოც კი, არ საჭიროებს რაიმე განსაკუთრებულ მოქმედებას. ტკივილი ამ შემთხვევაში, როგორც წესი, მსუბუქია, დიდ დისკომფორტს არ იწვევს, მაგრამ მდგომარეობის შემსუბუქება დაწოლით და დასვენებით შეგიძლიათ. ზოგს მშვიდი გასეირნება ეხმარება, ზოგს ჭიქა წყალი ან მცენარეული ჩაი.
• მოჭერილი ნერვი . ეს უბედურება ნებისმიერს შეიძლება დაემართოს და ორსულ ქალებს კიდევ უფრო მეტად ემუქრებათ დაჭიმვა. როგორც წესი, ამ შემთხვევაში ტკივილი ჩნდება ან იზრდება სხეულის პოზიციის ცვლილებით.
• წელის ხერხემლის გადაადგილება თან ახლავს ძირითადად მტკივნეული ტკივილი სასის არეში.
• დაზიანებები და ანატომიური მახასიათებლები . ორსული ქალები ფრთხილები არიან და ცდილობენ არ გააკეთონ ფიზიკურად მძიმე სამუშაო. თუმცა, ახლავე, წინა დაზიანებებმა საკრალურ ღრუში შეიძლება შეახსენოს საკუთარი თავი. ტკივილი ასევე ჩნდება, თუ არსებობს რაიმე გადახრები საკროს-წელის ანატომიურ სტრუქტურაში.
• ანთებითი პროცესები მენჯის ორგანოებში . უროლოგიურ ინფექციებს და გინეკოლოგიურ პათოლოგიებს ასევე ხშირად თან ახლავს ტკივილი წელისა და სასის არეში. უსიამოვნო შეგრძნებები შარდვის დროს, სექსის დროს და სხვა თანმდევი სიმპტომები, სავარაუდოდ, ამას უკავშირდება.
• საჭმლის მომნელებელი პროცესების დარღვევა კერძოდ, ქრონიკული ყაბზობა და კოლიტის გამწვავება ასევე იწვევს სხვადასხვა ლოკალიზაციის მტკივნეულ შეგრძნებებს.

არსებობს სხვა მიზეზები, რომლებიც იწვევს ტკივილს სასის არეში ორსულობის დროს. თუმცა, ისინი გაცილებით ნაკლებად გავრცელებულია. მათ შორის, მაგალითად, ამ მიდამოში საყრდენ-მამოძრავებელი აპარატის დაზიანება ან დაზიანება, ქრონიკული უკანა პარამეტრიტი, მენჯის არეში ვარიკოზული ვენები, მარილის დეპონირება, ოქროსფერი სტაფილოკოკი, ტუბერკულოზი და ა.შ.

ძალიან დიდია ალბათობა იმისა, რომ დისკომფორტი, რომელსაც გრძნობთ, დაკავშირებულია იმ ფიზიოლოგიურ ცვლილებებთან, რომლებიც ამჟამად ხდება ორგანიზმში. მისი საგრძნობლად შემცირება შესაძლებელია მეტი სიარულით, უფრო ხშირად დასვენებით, უკეთესი კვებით (ძირითადად კალციუმის შემცველ საკვებზე ფოკუსირებით) და სახვევის ტარებით, თუ ამას დაამტკიცებს ორსულობის წამყვანი გინეკოლოგი.

მან შეიძლება შესთავაზოს ვიტამინური დანამატების მიღება, ასევე შესთავაზოს გზები ორსულობის დროს სასის ტკივილის შესამსუბუქებლად და შესამსუბუქებლად. შვებას მოჰყვება მსუბუქი, ნაზი მასაჟი ჯვარედინი მიდამოში, თბილი, მოკლე აბაზანები, მშრალი სიცხე, აუზზე ვიზიტი, კუზნეცოვის იმპლიკატორი, მაგრამ თითოეულ შემთხვევაში, უნდა მიმართოთ ექიმს.

აბსოლუტურად აუცილებელია უთხრათ მას ტკივილების შესახებ, რომლებიც გაწუხებთ (განსაკუთრებით თუ არის ძალიან ძლიერი, მკვეთრი ტკივილები), რადგან მათი მიზეზის დამოუკიდებლად ზუსტად დადგენა ძალიან რთულია, თუ არა შეუძლებელი. საჭიროების შემთხვევაში, გინეკოლოგი ან თერაპევტი გადაგამისამართებთ უფრო სპეციალიზებულ სპეციალისტთან. ეს შეიძლება იყოს ოსტეოპატი, ნევროპათოლოგი, უროლოგი, ზოგჯერ გასტროენტეროლოგიც კი.

თუ დაავადება გამოვლინდა, ექიმი დანიშნავს უსაფრთხო მკურნალობას ამ პერიოდისთვის. ხშირად ორსულებს ურჩევენ მარტივ ვარჯიშებს სასის ტკივილის დროს. ფიტბოლის ვარჯიშები ძალიან გვეხმარება: უბრალოდ დაჯექით ბურთზე საკრალურით და გადახვიდეთ გვერდიდან გვერდზე.

იმისათვის, რომ ამ მიდამოში ტკივილმა არ შეგაწუხოთ, გამორიცხეთ ფიზიკური დატვირთვა და სიმძიმის აწევა, უარი თქვით ავეჯზე დაჯდომაზე და არ გააკეთოთ უეცარი მოძრაობები/მობრუნება.

განსაკუთრებით - ლარისა ნეზაბუდკინასთვის

ორსულობის დროს ქალის სხეული განიცდის მნიშვნელოვან დატვირთვას. ამ დროს იწყება ქრონიკული დაავადებების გამწვავება ან ჩნდება ახლები, რომლებიც „არაორსული“ მდგომარეობაში არასოდეს იგრძნობოდა თავს. გარდა ამისა, დროდადრო „საინტერესო“ პოზაში მყოფმა ქალმა შეიძლება აქეთ-იქით განიცადოს ტკივილი. ეს გამოწვეულია ორსულობის დროს მომხდარი ცვლილებებით და ხშირ შემთხვევაში, ამისგან თავის დაღწევა არ არის. მაგალითად, ქალები ხშირად უჩივიან ტკივილს სასის არეში. რა იწვევს ასეთ მდგომარეობას?

საკრალური- ეს არის დიდი ძვალი, რომელსაც სამკუთხედის ფორმა აქვს. იგი განლაგებულია ხერხემლის ძირში, ბარძაყის ორ ძვალს შორის და ქმნის მენჯის ღრუს ზედა უკანა მხარეს. მისი ზედა ნაწილით საკრალური უერთდება ბოლო წელის ხერხემლიანს, ქვედა ნაწილი კი კუდუსუნს.

ორსულობის დროს ტკივილი სასის არეში

ორსულობის დროს ტკივილი სასის არეში სხვადასხვა მიზეზის გამო ჩნდება. მაგალითად, ისინი შეიძლება გამოწვეული იყოს ქალის სხეულში სიმძიმის ცენტრის გადაადგილებით, რაც განსაკუთრებით იგრძნობა. ორსული უფრო და უფრო იხრება ზურგს წელის არეში, რაც მის ჯანმრთელობაზე აისახება და გარკვეულ ტკივილებს იწვევს, მათ შორის ლუმბოსაკრალურ მიდამოში.

ეგრეთ წოდებული ვარჯიში (ბრეგსტონ-ჰიქსის შეკუმშვა) ხშირად ვლინდება ტკივილით წელის და მენჯის არეში. განსაკუთრებით ტკივილი ლოკალიზებულია სასის არეში. ამ შემთხვევაში განსაკუთრებული ზომები არ მიიღება, რადგან ეს „რეპეტიცია“ ორგანიზმს ნამდვილად სჭირდება „მთავარი წარმოდგენის“ წინ. სხვა საქმეა, თუ დისკომფორტი ან ტკივილი აუტანელი ხდება. შემდეგ თქვენ უნდა შეეცადოთ მაქსიმალურად დაისვენოთ, შესაძლოა დაიძინოთ. დასვენება ბევრს ეხმარება. თუ ვინმე ახლოს არის, სთხოვეთ დახმარება. ასევე შეგიძლიათ დალიოთ ან მცენარეული ჩაი, ზოგჯერ მსუბუქი „საჭმელი“ გეხმარებათ.

ორსულობის გვიან პერიოდში ტკივილი სასის არეში შეიძლება მიუთითებდეს დაწყებაზე. თუ ეს შეინიშნება, განსაკუთრებით თუ საშვილოსნოში დაძაბულობაა და ტკივილები პერიოდული ხასიათისაა, სასწრაფოდ უნდა მიმართოთ ექიმს.

სხვათა შორის, ზოგჯერ ორსულობის დროს ტკივილი სასის არეში შეიძლება გამოჩნდეს, თუ ბავშვი უკანა მდგომარეობაშია (ან კეფის). ამ შემთხვევაში, ბავშვის თავის უკანა მხარე აწესებს სასის.

არ არის გამორიცხული, რომ ორსულობის დროს გამოვლენილი ტკივილი საერთოდ არ იყოს დაკავშირებული ამ მდგომარეობასთან. მათი წარმოშობის მიზეზი შეიძლება იყოს, მაგალითად, ხერხემლის განვითარების ანომალიები, გლუტალური რეგიონის კუნთებში პათოლოგიური პროცესები, საკრალური ლიგატების დაზიანება, აგრეთვე სასის ინფექციური დაზიანება. ასევე, ხშირად ტკივილის მიზეზი სასის არეში რაიმე გინეკოლოგიური დაავადებაა.

იმის გამო, რომ ორსულობის დროს სასის არეში ტკივილის მრავალი მიზეზი შეიძლება იყოს, საჭიროების შემთხვევაში, თქვენ უნდა დაუკავშირდეთ დამკვირვებელ გინეკოლოგს ან თერაპევტს. კონსულტაციის შემდეგ ექიმი, თუ ეს შემთხვევა მის კომპეტენციაში არ შედის, ქალს გაუგზავნის ვიწრო სპეციალისტთან: ნევროლოგთან, უროლოგთან, გასტროენტეროლოგთან.

ქალს შეიძლება მოუწიოს პრენატალური ტარება, კუჭის მხარდაჭერა და ხერხემლის დატვირთვის შემსუბუქება. ზოგადი რეკომენდაციები ასეთ სიტუაციებში არის ზომიერი ფიზიკური დატვირთვა, გარეთ გასეირნება, კვების კორექცია (კალციუმით მდიდარი საკვების მატებასთან ერთად), ორთოპედიულ ლეიბზე დასვენება.

Განსაკუთრებით- ოლგა პავლოვა