Doğuşdan sonra sakrum niyə ağrıyır? Hamiləlik zamanı sakrumda ağrıdan necə qurtulmaq olar? Hamilə qadında ombadakı ağrıların mümkün səbəbləri

Hamilə qadın daim əhəmiyyətli bir yük hiss edir, burada və orada ağrı yaşayır. Bədəndə bir çox dəyişiklik baş verir və mövqedə olan bir qadın yeni xəstəlikləri inkişaf etdirə və ya köhnələrini pisləşdirə bilər. Öz uşağını gözləyərkən bel ağrısı hiss etmək çox xoşagəlməzdir. Hamilə qadınların yarıdan çoxu bunu yaşayır. Koksiksdə ağrı üçün şəxsi ginekoloqla məsləhətləşmə tələb olunur. Həkim təhlükəli bir şey tapmadısa, bu vəziyyətdə koksiksdəki ağrı normal vəziyyətin bir variantıdır. Tibb mütəxəssisləri sadəcə bu vəziyyətə dözməyi və ya ağrıları aradan qaldırmağın yollarını sınamağı məsləhət görürlər.

Ana bətnində olan uşaq sürətlə inkişaf edir, daim çəki alır. Qadının qarnı getdikcə ölçüdə böyüyür və ağırlaşır. Sakrumda ağrıdan şikayət etməyə başlaya bilər. Sakrum onurğa sütununun başlanğıcındadır. Bir mövqedə olan bütün qadınlar körpəni daşıyarkən əla sağlamlıqla öyünə bilməz.

Koksiks bölgəsi ciddi funksiyaları yerinə yetirmir. Buna baxmayaraq, əzələ-skelet sisteminin fəaliyyətində mühüm rol oynayır. Omba oynaqlarının düzgün hərəkətini təmin edir və bağırsaqların və sidik sisteminin normal vəziyyətini saxlayır. Doğuş zamanı çanaq dibinin hərəkətliliyinə və divergensiyasına təsir göstərir. Onurğaya yükü düzgün paylamağa kömək edir. Koksiksə bir daha zərər verməmək vacibdir, çünki gələcəkdə hamiləlik dövründə bir qadının ciddi problemləri ola bilər.

Xəstəliyin səbəbləri:

Bədəndə ağırlıq mərkəzinin yerdəyişməsi;
Uşaq uterusun arxa divarında yerləşir;
reproduktiv sistemin orqanlarında iltihablı proseslər;
Hormon pozğunluqları;
Vitaminlər, kalsium, maqnezium və ya digər elementlərin olmaması;
duz yataqları;
Hemoroid və ya anal çatlar kimi xəstəliklərin olması;
Genitouriya sisteminin iltihabı;
Stress;
ishal;
qəbizlik;
Anal nevralji;
Braxton Hicks sancılar.

Rahatlaşdırıcı masajın köməyi ilə narahatlığın öhdəsindən gələ bilərsiniz. Əgər erkən hamiləlik zamanı sakrum ağrıyır, fiziki fəaliyyəti azaltmaq, təmiz təmiz havada daha çox gəzmək, yalnız xüsusi ortopedik döşəkdə dincəlmək, düzgün yemək, xüsusilə kaliumla zəngin qidalar yemək lazımdır. Şəxsi ginekoloqa və ya terapevtə müraciət etmək daha yaxşıdır. Bəzən bir nevroloq, uroloq və ya qastroenteroloqa baş çəkmək lazımdır.

Hamilə qadınlar rentgen müayinəsi, MRT, bilgisayarlı tomoqrafiyadan keçməməlidir. Əvvəlcə "təhlükəsiz" müayinələr keçirməlisiniz, lakin böyük ehtiyac varsa, aparat diaqnostikasına müraciət edə bilərsiniz. Tur 40 dəqiqədən çox olmayacaq. Həkim bəzi əzələlərin tonusunu, refleksləri, periferik sinirlərin həssaslığını yoxlaya bilər. Ağrının səbəbini özünüz başa düşmək çətindir, çünki asanlıqla səhv edə bilərsiniz.

Müalicə yükü uterusdan ligamentlərə, sümüklərə və əzələlərə optimal şəkildə paylamağa kömək edəcəkdir. Onurğa və əzələ tonunu yumşaq bir şəkildə düzəldə bilərsiniz. Bunu həkim özü edəcək. 4-dən 6-ya qədər kifayətdir. Evdə sizə gimnastika ilə məşğul olmaq tövsiyə olunacaq. Məşqlər çətin deyil, xüsusilə mövqedə olan qadınlar üçün fərdi olaraq seçilir. Onlar çox vaxt tələb etmir, tamamilə təhlükəsiz və effektivdir. Belə üsullar xoşagəlməz ağrıları əhəmiyyətli dərəcədə azaldacaq.

Kəskin ağrıya dözmək olmaz ki, ciddi nəticələr olmasın. Xüsusilə ağrı qəribə axıntı və qızdırma ilə müşayiət olunarsa. Bu qadın orqanizmi üçün norma deyil.

Şiddətli ağrıların qarşısını almaq üçün tövsiyələr:

ağır yüklərdən qaçınmaq
stulda, yalnız arxa tərəfinizə söykənin
ölçüsündə alçaq dabanlı rahat ayaqqabılar geyin
Yerdən bir şey götürmək lazımdırsa - çömbəlmək
Çox yumşaq çarpayıda yatmayın
yaxşı istirahət
Analjeziklərdən istifadə etməyin
Multivitamin kompleksləri qəbul edin
Həkiminizin göstərişi olmadan anestezik məlhəmlərdən istifadə etməyin

Sakral beldə daimi xoşagəlməz hiss həyəcan təbili çalmaq üçün bir səbəbdir.

İkinci trimestrdə hamiləlik zamanı sakrumda ağrı

12-ci həftədən başlayaraq problemsiz keçməyən qızıl dövrdür. Bəzi çətinliklər yarana bilər. Bu zaman toksikoz yox olur və bağırsaqlarda olduqca tez-tez ağrılar da keçir, daha çox. 15-ci həftəyə yaxın körpənin hərəkətləri artıq nəzərə çarpır.

İkinci trimestrdə sakrumda ağrının səbəbləri bir sıra digər narahatlıqlarla müşayiət edilə bilər:

Gəzərkən ağrı. Çanaq sümükləri arasındakı oynaqlar daha yumşaq olur. Uterus böyüyür, bu da hamilə qadının yerişini dəyişir. Ağrının qarşısını almaq üçün çiyinlərinizi geri çəkin. Oturarkən istirahət edin.
Qarın ağrısı. Dəyirmi ligament uzanır və kəskin ağrıya səbəb olur, qarın altındakı kramp görünə bilər. Əgər keçmişdə qarın əməliyyatı keçirmisinizsə, o zaman cərrahi tikişlər sahəsində ağrılar görünür. Orta dərəcədə isti vanna və istirahət kömək edəcəkdir.
Kürək, bel ağrısı. Kalsiumla zəngin pəhrizə riayət etmək (süddə, qoz-fındıqda, balıqda, burunda, göyərtidə olur), karbonat qəbul etmək lazımdır. Yuxu yastığının anatomik forması olmalıdır. Bəziləri üzgüçülük, aerobika ilə məşğul olurlar. Yüksək qan təzyiqi, sidiyin tutqun rəngi varsa - ginekoloqa müraciət edin.
Yan tərəfdə ağrı. Qadınlar sağ hipokondriyumda partlayır. Bulantı, ürək yanması, şişkinlik, gəyirmə, iştahsızlıq, yorğunluq, baş ağrısı görünür. Orqanizm daha çox progesteron istehsal edir ki, bu da uşaqlığın boşaldılması təhlükəsinin olmaması üçün uterusu rahatlaşdırır.
Preeklampsi. Qan təzyiqi yüksəlir. Bir qadının sidikdə şişlik və zülal var.

Ağrı hamiləliklə bağlıdırsa, sizə vitaminlər və ya müəyyən dərmanlar təyin ediləcək. Bir bandaj taxmaq və yalnız lumbosakral əzələlərdə gərginliyi aradan qaldırmağa kömək edən xüsusi sadə məşqlər etmək lazımdır. Hamilə qadının sağlamlığını daim qoruyub saxlaması arzu edilir.

Son mərhələlərdə sakrumda ağrı varsa, bu, doğuşun yaxınlaşması demək ola bilər. Vaxtında olmayan doğuş, fasilələrlə təkrarlanan ağrı ilə müşayiət olunur. Uterusun tonusu artır. Təlim sancılar normal iş axınıdır. Əgər körpə üçün narahatsınızsa, ginekoloqa gedin. O, müəyyən testlər edəcək (məsələn, smear və ya qan testi, sidik testi), hisslər barədə soruşacaq və müayinə keçirəcək. Bel belinizdə gərginlik ola bilər. Məsələn, bu, uzun gəzintilər və ya ağır yüklər səbəbindən baş verir.

Hamiləlik zamanı çox ağrılı sakrum

Kəskin ağrının səbəbləri:

Ektopik hamiləlik;
urolitiyaz xəstəliyi;
Uşağı itirmək təhlükəsi;
Dondurulmuş hamiləlik.

Yuxarıda göstərilən simptomlardan hər hansı biri təcili tibbi yardım tələb edir.

Hamiləliyin 7 həftəsində sakrum ağrıyırsa

7 həftəlik körpə demək olar ki, tam formalaşmış bir körpədir. Bu həftə ən məşğul həftədir. Hamilə qadın narahatlıq hiss edə bilər. Bu dövrdə özünüzü emosional stressdən qorumaq və bol maye qəbul etmək lazımdır. İsti vanna qəbul etmək qadağandır. Abort və ya digər ciddi problemlər yaşanmaması üçün daim ginekoloq tərəfindən müşahidə olunmaq lazımdır. Konsultasiya üçün başqa bir həkimə müraciət edə bilərsiniz. Ola bilsin ki, sakrum infeksiyaya məruz qalıb.

"" mövzusunda video

Hamiləlik zamanı sakrumda ağrı, əvvəllər bel ağrısından şikayət etməyən gənc sağlam qadınları belə narahat edə bilər. Koksiks və sakrumun ciddi həyati dəstəkləyici funksiyaları yerinə yetirməməsinə baxmayaraq, həyəcan verici simptomlar göz ardı edilə bilməz. Ağrının səbəbini tapmaq üçün həkimə vaxtında baş çəkmək təhlükəli patologiyaların inkişaf ehtimalını aradan qaldırmağa və bədəndəki fizioloji dəyişikliklərlə təhrik edildikdə ağrıdan qurtulmağa kömək edəcəkdir.

Hamiləlik zamanı sakrumda ağrıların səbəbləri

Əksər hallarda, bel bölgəsindəki narahatlıq gələcək ananın bədənində fizioloji dəyişikliklərlə əlaqələndirilir və onun sağlamlığı və dölün həyatı üçün xüsusi təhlükə yaratmır. Bununla belə, hələ də yaranan ağrı haqqında həkimə məlumat verməyə dəyər. Risk altında, hamiləlikdən əvvəl də bel nahiyəsində narahatlıq problemi ilə üzləşmiş qadınlar var.

Erkən tarixlər

Hamiləliyin başlanğıcında sakrumda ağrı aşağıdakı səbəblərə görə baş verə bilər:

hamilə qadınlarda sakrumda ağrıya səbəb olan bir hormon olan relaksinin bağ aparatına məruz qalması nəticəsində yaranan burkulma;
uterusun tonusunun artması;
sinir kökünün pozulması;
urolitiyaz;
ektopik hamiləlik;
hormonal balanssızlıq;
vertebranın mövqeyində dəyişiklik;
kalsium, maqnezium və digər iz elementlərinin olmaması;
hamiləlik faktının həyata keçirilməsi nəticəsində yaranan stress, toksikoz və s.

Əgər erkən mərhələlərdə hamiləlik zamanı sakrum ağrıyırsa, bu, fetusun hamiləliyini dayandırmaq təhlükəsinin əlamətlərindən biri ola bilər. Bu vəziyyətdə bel bölgəsindəki narahatlıq, qarın altındakı ağrı, qarın krampları, qaranlıq axıntı ilə müşayiət olunacaq. Qaçırılan bir hamiləlik ilə qadınlar tez-tez rektal bölgəyə yayılan ağrıdan narahat olurlar.

Gecikmiş tarixlər

İkinci və üçüncü trimestrdə fetusun aktiv böyüməsi digər ağrı faktorlarına səbəb ola bilər. Gec hamiləlik dövründə sakrumun ağrımasının səbəbləri bunlardır:

pelvik sümüklərə fetal təzyiq və oksipital təqdimat vəziyyətində, körpənin başının sakrum üzərində təzyiqi qalıcı olur;
qadının duruşunun dəyişməsi səbəbindən sakrum və ligamentlərə artan təzyiq: gec hamiləlikdə qadınlar gəzir, aşağı arxaya əyilir və çiyinlərini geri atır;
əmək prosesini asanlaşdırmaq üçün pelvik sümüklərin ayrılması;
artan fetal fəaliyyət və uterusun forma və ölçüsündə sürətli dəyişikliklər sümüklərin və bağların vaxtında uyğunlaşmasına imkan vermir;
bağırsaq hərəkətləri və rektumun xəstəlikləri ilə bağlı problemlər;
koksiks və sakrumda duzların çökməsi və iltihabi proseslər;
toxunulmazlığın azalması nəticəsində yaranan cinsiyyət orqanlarının bakterial və mantar infeksiyalarının inkişafı.

Sonrakı mərhələlərdə sakrumda ağrıların səbəblərindən biri doğum prosesinə əzələ aparatının hazırlanması nəticəsində baş verən "təlim sancılar" ola bilər. Üçüncü trimestrdə sakrum çox ağrıyarkən həyəcan verici simptomu laqeyd yanaşmayın. Kəskin ağrı vaxtından əvvəl doğuşun xəbərçisi ola bilər.

Doğuşdan sonra

Çox vaxt bel ağrısı hamiləliyin inkişafı və gedişi ilə birbaşa təhrik edilir, buna görə narahatedici simptomlar normal olaraq körpə doğulduqdan bir neçə həftə sonra yox olur. Doğuşdan sonra sakrum uzun müddət ağrıyırsa, narahatlıq getmir və ya hətta güclənməyə başlayırsa, səbəb sakrumun yerdəyişməsi ola bilər.

Digər tetikleyici amillərə aşağıdakılar daxildir:

doğuş zamanı sakrumun travması və ya sınığı, dölün yanlış yeri və ya onun böyük ölçüsü səbəb ola bilər;
köhnə zədələrin təkrarlanması;
skolyoz;
perineal zədə;
genitouriya sisteminin infeksiyaları;
hemoroid, anal çatlar;
çanaq orqanlarının iltihabı;
bədəndə kalsium çatışmazlığı;
yırtıq;
daxili orqanların disfunksiyası;
vertebranın dislokasiyası;
siyatik sinirin sıxılması;
osteoxondroz.

Ağrılı sancılar və doğuş zamanı qadınlar tez-tez başqa ağrı hiss etmirlər, buna görə də həddindən artıq gərginlik və nəzarətsiz cəhdlər sakrumun yerdəyişməsinə və ya yerindən çıxmasına səbəb ola bilər.

Xarakterik simptomlar

Ağrının yaranmasına səbəb olan amillərdən asılı olaraq, əsas simptomlar bunlardır:

artan uterus və fetus səbəbiylə sakrumda yükün artması ilə bel bölgəsində ağrıları çəkmək;
şiddətli kəskin ağrı hamiləliyin dayandırılması təhlükəsi ilə anusa verir;
paroksismal təbiətin açıq bir ağrı sindromu, oturarkən və sakrumun yerdəyişməsi zamanı defekasiya zamanı narahat edir;
sakrumda ağrılar, iz elementlərinin olmaması ilə bud və ayaqlara yayılır;
yüngül ağrı, meylli vəziyyətdə istirahət etdikdən və ya məşq döyüşləri zamanı təmiz havada gəzintidən sonra geriləmə;
sinir sıxıldığında hər mövqe və hərəkət dəyişikliyi ilə kəskin ağrı;
bel fəqərəsi yerdəyişdikdə hətta istirahətdə də narahat edə bilən ağrılı ağrıları çəkmək.

Bakterial və ya viral infeksiyaların təkrarlanması halında sakrumda küt ağrı genital bölgədə narahatlıq, spesifik vaginal axıntı və şiddətli qaşınma ilə müşayiət olunur.

Diaqnostika

Mövcud diaqnostik üsulların əksəriyyəti hamiləlik dövründə qadınlar üçün kontrendikedir. Buna görə də, sakrumda ağrının səbəbini təyin etməyin əsas yolu xəstə ilə müsahibə və bir mütəxəssis tərəfindən vizual müayinədir. Həkim müəyyən əzələ qruplarının tonunu, refleksləri, periferik sinirlərin həssaslığını araşdırır. Bundan əlavə, həkim qan və sidiyin ümumi və biokimyəvi analizini, qlükoza səviyyəsini və hormon səviyyələrini təyin edə bilər.

Hamilə qadınlar üçün instrumental diaqnostika üsullarından yalnız ultrasəs mümkündür. Belə bir araşdırma ağrının səbəbini müəyyən etməyə və patologiyanın inkişaf ehtimalını istisna etməyə imkan verir. Nadir hallarda MRT-yə icazə verilir.

Müalicə üsulları

Masaj yalnız təcrübəli mütəxəssis tərəfindən etibar edilə bilər

Hamiləlik dövründə dərmanlar arzuolunmazdır. Qadağa altında ağrı kəsiciləri də məlhəm və gellər var.

Bel ağrısının müalicəsi üçün fizioterapiya, masaj və terapevtik məşqlər yalnız həkim tərəfindən təyin olunduğu kimi istifadə edilə bilər. Bütün manipulyasiyalar hamilə qadınlarla işləmək təcrübəsi olan bir mütəxəssisin nəzarəti altında aparılmalıdır. Masaj terapevtinin və ya məşqçinin səhv hərəkətləri vaxtından əvvəl doğuşa səbəb ola bilər.

Çox vaxt narahatlığın müalicəsi, əgər bu, yalnız fizioloji səbəblərdən qaynaqlanırsa, evdə baş verir. Terapiyanın əsas məqsədi uterusdan gələn yükü sümüklərə, əzələlərə və bağlara bərabər paylamaqdır.

Yaxşı istirahət, yaxşı yuxu, bel nahiyəsinin yüngül masajı, üzgüçülük və fizioterapiya məşqləri qadınlara kömək edir. Bir sıra məşqlər seçərkən, gimnastikanın hamiləlik yaşına uyğun olması vacibdir.

Ağrıları əhəmiyyətli dərəcədə aradan qaldırmaq quru istiliyin tətbiqinə imkan verir. Bu terapiya metodundan istifadə etmək imkanı ginekoloqla razılaşdırılmalıdır. Sırtın altına isti duz və ya qum olan bir parça çanta yapışdırılır. Yuxarıdan özünüzü yun bir eşarpla sarmaq və ya yorğan ilə örtmək lazımdır.

Hamiləlik dövründə heç bir halda ağrılı yeri qızdırmaq üçün isti isidici yastıqlardan və hamamlardan istifadə etməməlisiniz. Bu cür hərəkətlər vazodilatasiyaya, pelvik orqanlara həddindən artıq qan axınına və hətta aşağı düşməyə səbəb olacaqdır.

İdman gimnastikası topları bel bölgəsində ağrıları aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir. Qadınlara hamilə qadınlar üçün xüsusi ortopedik yastıqlardan istifadə etmək tövsiyə olunur ki, bu da yuxu zamanı rahat mövqe tutmağa imkan verəcək.

Qarşısının alınması

Bandaj onurğa və oynaqlardakı yükü əhəmiyyətli dərəcədə azaldır

Aşağıdakı məsləhətlər hamiləlik zamanı sakrumda ağrı ehtimalını azaltmağa kömək edəcək:

daha çox istirahət edin - uzanmış vəziyyətdə, arxadakı əzələlər rahatlaşır, ligamentlərə və bel əzələlərinə yük azalır;
təmiz havada daha tez-tez gəzin - arxanı lazımsız yerə yükləməmək üçün gəzintilər uzun və yorucu olmamalıdır;
hamilə qadınlar üçün fiziki məşqlərin xüsusi dəstlərini yerinə yetirmək, yoga etmək, üzgüçülük etmək;
aşağı arxa masaj edin - yüngül vuruş hərəkətləri gərginliyi aradan qaldırmağa və çanaq orqanlarına qan axını yaxşılaşdırmağa kömək edir;
qidalanmaya nəzarət edin - pəhrizdə dəmir, kalsium, maqnezium və kaliumda yüksək olan qidaları daxil etmək vacibdir;
hamilə qadınlar üçün prenatal sarğı və xüsusi alt paltarı geymək - bu cür cihazlar genişlənmiş qarından yükü bərabər paylayacaq;
rahat ayaqqabı və paltar geyin;
öz vəzifələrinin bir hissəsini yaxın qohumlarına həvalə etmək;
hamilə qadınlarla işləmək təcrübəsi olan ixtisaslı mütəxəssislə masaj prosedurlarına qatılmaq;
stressdən, sinir gərginliyindən və stressdən qaçın;
ağırlıq qaldırmayın;
vitamin kompleksləri qəbul edin - bir ginekoloq tərəfindən təyin olunan zəruri dərmanlar iz elementlərinin çatışmazlığını kompensasiya etməyə imkan verəcəkdir.

Yuxarıda göstərilən profilaktik tədbirlər, sakrumdakı ağrı, bir körpə doğurma prosesinin fizioloji səbəblərindən qaynaqlanırsa kömək edəcəkdir. Ağrı, patologiyaların inkişafı və ya təkrarlanması ilə təhrik edilirsə, abort təhlükəsindən qaçınmaq üçün düzgün müalicə lazımdır.

Hamiləliyin başlanğıcı ilə bir qadın adi həyat tərzini dəyişdirməli və bir çox üstünlükləri yenidən nəzərdən keçirməlidir. Və bu, əsasən, bədənində baş verən proseslərlə bağlıdır. Daxildə yaranan yeni həyat, demək olar ki, hər bir sistemin, o cümlədən dayaq-hərəkət aparatının yenidən qurulmasını tələb edir. Dəyişikliklərin əksəriyyətini qaçırmaq çətindir və bəzən bir qadın onları olduqca aydın hiss edir. Xoş adlandırıla bilməyən simptomlar hamiləlik zamanı sakrumda ağrıdır.

Səbəblər

Mənşəyindən asılı olmayaraq, sakral bölgədə ağrı sakrodiniya adlanır. Bu müstəqil bir xəstəlik deyil, pelvis boşluğunda və yaxın ərazilərdə müxtəlif proseslərin səbəb olduğu bir simptom kompleksidir. Hamiləliyin sonlarında oxşar bir fenomen fizioloji dəyişikliklər kateqoriyasına uyğun gələn demək olar ki, hər bir qadını narahat edir. Əgər həkim bu vəziyyəti təsdiqləsə, o zaman qadının narahat olacağı bir şey yoxdur - körpənin doğulmasından sonra hər şey normala dönəcək. Ancaq mamalıq patologiyası ilə əlaqəli başqa hallar var:

Düşük (spontan abort, vaxtından əvvəl doğuş).
Ektopik hamiləlik.
Plasentanın ağırlaşmaları (abstraksiya).

Bu hallarda, təhlükə yaradan vəziyyəti vaxtında görmək və tibbi yardım üçün tələsmək vacibdir, çünki döl və qadının özü üçün kifayət qədər ciddi risk var. Hamiləliklə əlaqəli səbəblərə əlavə olaraq, sakrumda ağrı digər strukturların patologiyası ilə təhrik edilir:

Onurğa (radikulopatiya ilə osteoxondroz, osteoporoz, spondilolistez, xəsarətlər, anomaliyalar).
Sidik yolları (pyelonefrit, sistit).
Genital orqanlar (adneksit, endometrit).
Bağırsaqlar (kolit).

Buna görə də, sakrumun niyə ağrıdığını yalnız hərtərəfli müayinənin nəticələrinə görə və bir mütəxəssislə məsləhətləşdikdən sonra tapmaq mümkündür. Heç bir halda ağrıya dözməməlisiniz, çünki bunun nədən qaynaqlandığı məlum deyil və bir çox patoloji proseslər hamiləliklə birbaşa əlaqəli olmasa da, uşağın doğuş müddətini mütləq çətinləşdirir.

Sakrodiniya hamiləlik zamanı birbaşa baş verən proseslərin nəticəsidir və ya digər xəstəliklərin əlamətidir.

Simptomlar

İlkin mərhələdə, qadın yalnız həkimə getdikdə, ağrının səbəbi klinik müayinə qurmağa kömək edəcəkdir. Sorğu zamanı hamilə qadını narahat edən sakrodiniyanın və digər simptomların inkişafı üçün mümkün ilkin şərtlər aydınlaşdırılır. Müayinə zamanı (klinik və ginekoloji) müəyyən bir vəziyyətin obyektiv əlamətləri müəyyən edilir. Təcrübəli həkim, buna əsaslanaraq, ehtimal olunan səbəbi göstərəcək və əlavə diaqnostik üsullar yalnız onun fərziyyəsini təsdiq edəcəkdir.

Fizioloji dəyişikliklər

Üçüncü trimestrdə hamiləlik zamanı sakrum ağrıyırsa, çox güman ki, bu fenomen uterusun ölçüsünün artması ilə əlaqədardır. Nəticədə, bütün bədənin ağırlıq mərkəzi dəyişir və lumbosakral bel ən böyük gərginlik nöqtəsinə çevrilir. Bu səbəbdən qadınlar arxada daimi yorğunluq hiss edirlər, rahatlaşacaq bir mövqe tapmaqda çətinlik çəkirlər. Dövrün artması ilə daxili bağlar və çanaq əzələləri getdikcə daha çox sıxılır, bu da əlavə narahatlıq yaradır.

Doğuşdan qısa müddət əvvəl bir qadın hamiləliyin sonunun xəbərçisini hiss etməyə başlayır. Bu simptomlar arasında yalançı sancılar (Brexton-Higgs) vacibdir. Onlar uterusun gələcək hadisələr üçün hazırlanmasını göstərir və tez-tez qarın və ya sakrumda narahatlıq ilə özünü göstərir. Ancaq əsl döyüşlərdən bu cür ixtisarlar fərqlənir:

Daha az müddət və tezlik.
İrəliləyiş yoxdur.
Baş vermə tezliyi.
Aşağı intensivlik.
Gəzdikdən və ya bədənin mövqeyini dəyişdirdikdən sonra yoxa çıxma.

Əgər çəkmə ağrıları daha geniş yayılarsa, onların tezliyi və müddəti artırsa, amniotik maye tökülürsə, onda əməyin başlanğıcı haqqında düşünə bilərsiniz.

Hamiləliyin üçüncü trimestrində qadınlarda sakrumda narahatlıq və ya ağrı daha çox fizioloji proseslərdən qaynaqlanır: onurğada yükün artması, ligamentous-əzələ strukturlarının gərginliyi, doğuşun xəbərçisi.

mamalıq patologiyası

Sakrum erkən mərhələlərdə zərər verə bilər. Ancaq bu vəziyyətdə, mamalıq patologiyası ilə əlaqə axtarmaq lazımdır. Ektopik hamiləlik ilə ağrı, qarın altındakı (sağ və ya sol) lokallaşdırılır, tez-tez arxa və ya rektuma yayılır. Boru yırtılırsa, daxili qanaxma müvafiq simptomlarla mümkündür: ümumi zəiflik, solğunluq, təzyiqin azalması və nəbzin sürətlənməsi.

Düşük də sakral bölgədə ağrı ilə xarakterizə olunur. Spontan abortun mərhələsindən asılı olaraq aşağıdakı simptomlar meydana çıxır:

Kramp və ya ağrılı ağrılar.
Qanlı məsələlər.
Artan sidik və defekasiya.

Bu vəziyyətdə serviks açılır və fetal yumurta itələməyə başlayır. Natamam abort, infeksiya və ya qanaxma üçün ilkin şərtlər yaradan orqanın boşluğunda embrion toxumalarının tutulması ilə xarakterizə olunur.

Hamiləlik dövründə başqa bir vacib problem, plasentanın ağırlaşmaları, xüsusən də vaxtından əvvəl ayrılmasıdır. İstənilən vaxt baş verə bilər, buna görə patologiyanı vaxtında müəyyən etmək son dərəcə vacibdir. Əsas simptomlar olacaq:

Ayırma yerində və ya geniş yayılmış ağrı.
Uterusun tonusunun artması.
Vajinadan qanaxma (həmişə deyil).
Fetal distress sindromu.

Son əlamət uşağın vəziyyətinin pozulmasını göstərir, çünki qan dövranı əziyyət çəkir, bu da oksigen və qida maddələrinin tədarükü deməkdir. Əgər plasentanın yarısından çoxu aşınırsa, o zaman döl ölür.

Erkən və ya gec mərhələdə mamalıq patologiyası hamiləliyin dayandırılmasına səbəb ola bilər və hətta qadının özü üçün təhlükə yarada bilər.

Onurğanın patologiyası

Hamiləlik dövründə eksenel skeletə artan yükü nəzərə alaraq, qadınlar tez-tez onurğa problemləri ilə məşğul olurlar. Əksər hallarda, onlar əvvəllər mövcud idi, lakin görünmədi və ya diqqətdən kənarda qaldı. Çox vaxt lumbosakral bölgədə atəş və ya ağrılı ağrının əsas mənbəyi radikulyar sindromlu osteokondrozdur. Xoşagəlməz hisslər bir və ya hər iki ayağa verilə bilər ki, bu da daha sonra bir qadının onsuz da məhdud hərəkətini çətinləşdirir. Ancaq ağrıya əlavə olaraq, klinik mənzərə digər simptomları da əhatə edir:

Uyuşma, karıncalanma, sürünmə.
Həssaslığın azalması.
Alt ekstremitələrdə zəiflik.
Dəyişən reflekslər.

Lomber bölgədə paravertebral əzələlərin gərginliyi qeyd olunur, köklərin çıxış nöqtələri ağrılıdır. Tez-tez fizioloji lordozun hamarlanması var və təsirlənmiş ərazidə hərəkətlər məhduddur.

Sidik yollarının xəstəlikləri

Lomber-sakral zonaya yayılan ağrı, sidik orqanlarında patoloji proseslərdə qeyri-adi deyil. Əsasən, biz böyrək və kistik lokalizasiyanın iltihablı proseslərindən (pyelonefrit və sistit) danışırıq. Üstəlik, hamiləlik ağırlaşdırıcı faktora çevrilir, çünki sonrakı mərhələlərdə retroperitoneal məkanın orqanları və kiçik çanaq kənara atılır. Klinik diaqnoz əsasında simptomlar aşağıdakıları əhatə edə bilər:

Lomber və ya suprapubik bölgədə ağrı.
Tez-tez sidik ifrazı.
Sidik rənginin dəyişməsi.
Temperaturun artması.

Kəskin bir patoloji vaxtında müalicə edilməzsə, xroniki bir forma çevrilir. Pielonefritin uzun bir kursu böyrək funksiyasının pozulmasına (çatışmazlığa) səbəb ola bilər.

Ağrı lumbosakral bölgədə baş verərsə, sidik yollarının iltihabı da nəzərə alınmalıdır ki, bu da hamilə qadınlarda kifayət qədər yaygın bir vəziyyətdir.

Ginekoloji problemlər

İltihabi xəstəliklər yalnız sidik sistemində deyil, cinsiyyət orqanlarında da baş verir. Bir qadının dəyişdirilmiş hormonal fonu belə bir patoloji riskini azaltsa da, hamiləlik dövründə adneksit və hətta endometrit hələ də baş verir. Bu vəziyyətdə aşağıdakı təzahürlər inkişaf edə bilər:

Aşağı qarın və qasıqda ağrılı ağrılar, sakruma yayılır.
Vajinadan patoloji axıntı.
Temperaturun artması.
Ümumi zəiflik.

Buna görə də, belə bir şey görən bir qadın bir ginekoloqla əlaqə saxlamalıdır. Vaxtsız müalicə iltihab prosesinin ətrafdakı toxumalara və meyvə membranlarına yayılmasına səbəb ola bilər. Və bu artıq ən mənfi nəticələrə malikdir.

Bağırsaq xəstəliyi

Genişlənmiş uşaqlıq qarın orqanlarına təzyiq edərək onları yuxarıya doğru itələyir. Və bu, əlbəttə ki, həzm sistemi üçün izsiz keçmir. Mədə əziyyət çəkir, ürək yanmasına və ürək bulanmasına səbəb olur. Ancaq sakrumda ağrı bağırsaq patologiyası ilə baş verə bilər - kolit. Ən tez-tez biz son hissənin, yəni enən kolon, sigmoid və rektumun məğlubiyyətindən danışırıq. Və iltihab aşağıdakı simptomlarla özünü göstərəcək:

Qəbizlik və ya ishal.
Gürültü və şişkinlik.
Nəcisdə patoloji çirklər (mucus, irin, qan zolaqları).

Bağırsaq peristaltikasının artması uterusun tonusunun artmasına şərait yarada bilər ki, bu da aşağı düşmə baxımından təhlükəlidir. Buna görə də, hər hansı bir diareya qadını xəbərdar etməli və həkimlə görüşə səbəb olmalıdır.

Hamiləlik dövründə bağırsaqlar da əziyyət çəkə bilər və onun divarında iltihablı dəyişikliklər ağrı ilə özünü göstərir.

Əlavə diaqnostika

Sakral bölgədə ağrının səbəbini dəqiq müəyyən etmək üçün əlavə müayinədən keçmək lazımdır. Lazımi laboratoriya və instrumental tədqiqatların siyahısı həkimin ilkin diaqnozu ilə müəyyən edilir. O, daxil ola bilər:

Qanın ümumi və biokimyəvi analizi.
Sidik analizi (ümumi, Neçiporenko və Zimnitskiyə görə)
Vaginal yaxma.
Koproqram.
Ultrasonoqrafiya.

Bəzi tədqiqatlar hamiləlikdə əks göstəriş olduğundan, yalnız fetusa təsir etməyənlər istifadə olunur. Bundan əlavə, əlaqəli mütəxəssislərə müraciət etməlisiniz: nevroloq, travmatoloq, uroloq. Problemin tam mənzərəsi aydınlaşdıqda isə onun aradan qaldırılması üçün müvafiq tədbirlər təyin edilir. Yenə də müalicə proqramına yalnız gələcək ana və onun övladı üçün təhlükə yaratmayan təhlükəsiz üsullar daxildir.

Deyirlər ki, hamiləlik xəstəlik deyil və buna görə də gələcək ana normal olaraq özünü yaxşı hiss etməlidir. Buna baxmayaraq, yəqin ki, elə bir orqan yoxdur ki, patoloji səbəblər olmadan, sırf qadın bir vəziyyətdədir və bütün bədəni sümük dəyişikliyinə qədər böyük dəyişikliklərə məruz qalır. toxumalar.

Digərləri arasında, davam edən proseslərə cavab olaraq, hamiləlik dövründə sakrumda ağrı ola bilər. Ancaq bu cür simptomların təhlükəsi, daha təhlükəli şərtləri müşayiət edə bilməsindədir. Bununla belə, narahat olmaq üçün heç bir səbəb yoxdur: tez-tez bu fenomen müvəqqəti zərərsizdir. Bəzi patoloji aşkar edilərsə, o zaman ixtisaslı bir həkim hamiləlik dövründə sakrumda ağrıları yüngülləşdirə və hətta aradan qaldıra bilər.

Sakrumdakı ağrının olduqca tez-tez baş verməsinə baxmayaraq, hamımız bunun nə olduğunu başa düşmürük. Birincisi, bir çox insanlar sakrum və koksiksi qarışdırırlar; ikincisi, ağrı bütün bel nahiyəsinə yayıla bilər, sakrumun ətrafındakı oynaqlara, bağlara və oynaqlara təsir edərək bu sümüyə də yayıla bilər, ağrı mənbəyi isə tamamilə fərqli yerdə yerləşir. Odur ki, əvvəlcə konkretləşək.

Sakrum, başqaları ilə birlikdə çanaq halqasını meydana gətirən böyük bir sümükdür. Digər sümüklərin qovşağında arxada yerləşir. Sakrumun yuxarı hissəsi sonuncu (bel) fəqərəsinə, aşağı hissəsi koksiksə, yan hissələr isə çanaq sümüklərinə birləşir. Sakrumun özü üçbucaqlıdır.

Yerləşdiyi yer, bu bölgədə bir körpə doğurma dövründə ümumiyyətlə bədən çəkisinin və xüsusən də qarın çəkisinin artması səbəbindən ağrının tez-tez hiss edilməsinə səbəb olur. Termin artdıqca, bu cür hisslər daha tez-tez baş verəcəkdir. Ancaq erkən mərhələlərdə belə ağrının görünüşü təhdid əlaməti ola bilər. Bununla belə, bu barədə daha ətraflı danışaq.

Hamiləlik zamanı sakrum niyə ağrıyır: səbəbləri

Əslində, bir mövqedə olan bir qadının belə hissləri yaşaya bilməsinin çoxlu səbəbləri var. Çox vaxt onlar təhlükəli deyillər, təbiətdə fiziolojidirlər və doğuşdan sonra hər şey yox olur. Buna görə də ginekoloqlar tez-tez belə şikayətlərə sadəcə cavab verirlər: səbirli olun.

Ancaq həmişə dözmək mümkün deyil, çünki bəzən sakrum çox ağrıyır, ağrı kəskin, kəskin olur. Və bu vəziyyətdə mütləq həkimə müraciət etməlisiniz. Yalnız bir mütəxəssis hamilə qadında sakral ağrının səbəbini müəyyən edə bilər. Ola bilər:

Lomber-sakral bölgəyə yükü artırmaq . Döl və uşaqlıq nə qədər çox böyüyərsə, ağırlıq mərkəzi bir o qədər çox dəyişir və bel nahiyəsində yük artır. Bu səbəb ikinci trimestrdə və gec hamiləlikdə ən aktualdır. Balansı qorumaq üçün qadın qeyri-ixtiyari olaraq onurğa sütununu elə əyir ki, sakrum artan stress yaşayır. Vəziyyət hormonal dəyişikliklərlə daha da ağırlaşır, buna görə digər şeylər arasında bağlar və tendonlar yumşalır, sümüklər, o cümlədən lumbosakral zonada ayrılır.
Dölün yanlış mövqeyi . Bəzən körpə başının arxasını sakrumun üstünə qoyur, ona güclü təzyiq göstərir və ya uterusda başqa bir "narahat" mövqe tutur. Eyni zamanda, ana müxtəlif intensivlikdə ağrı hiss edə bilər.
Fosfor-kalsium mübadiləsinin pozulması . Hamilə qadının bədənində kalsium və maqnezium çatışmazlığı ilə sümük toxuması gevşetilir, bu da çoxsaylı ağırlaşmalarla doludur. Sakrumda, arxada, koksiksdə, ayaqlarda ağrı - mineral çatışmazlığının mümkün nəticələrindən biridir. Osteoporozda onlar adətən uzun, lakin küt, zəif olurlar.
Abort təhlükəsi . Sakruma yayılan ağrı, mövcud aşağı düşmə təhlükəsini göstərə bilər. Bu vəziyyətdə, adətən digər təhlükəli əlamətlərlə birləşdirilir: qarın altındakı çəkmə ağrıları və onun gərginliyi, daşlaşma, qəhvəyi və ya qırmızı vaginal axıntı. Bundan əlavə, ektopik və buraxılmış bir hamiləlik ilə sakrum və anusa yayılan ağrı da görünə bilər. Buna görə də, hamiləliyin erkən mərhələlərində belə bir əlamət həkimə təcili səfərin səbəbi olmalıdır. Sonrakı mərhələlərdə öz hisslərinizi dinləməlisiniz, çünki sakrumda ağrı erkən doğum təhlükəsi ilə də baş verə bilər. Qarında baş verən və arxa ətrafa "yayılan", güclənən, böyüyən və daha tez-tez təkrarlanmağa başlayan kramp ağrıları xəbərdar etməlidir. Eyni zamanda, mədə sərtləşir.
Braxton Hicks məşq sancılar . Ancaq sancılar intensivləşmə və artma meyli olmadan yalnız sporadik baş verirsə, bu, çox güman ki, yalançı sancılardır. Onlar zərərsiz və hətta faydalıdırlar, heç bir xüsusi hərəkət tələb etmirlər. Bu vəziyyətdə ağrı adətən yüngül olur, çox narahatlığa səbəb olmur, ancaq uzanıb istirahət etməklə vəziyyətinizi yüngülləşdirə bilərsiniz. Bəziləri üçün rahat gəzinti, bəziləri üçün bir stəkan su və ya bitki çayı kömək edir.
sıxılmış sinir . Bu problem hər kəsin başına gələ bilər və hamilə qadınlar daha çox çimdiklənmə riski altındadır. Bir qayda olaraq, bu vəziyyətdə ağrı bədən mövqeyinin dəyişməsi ilə baş verir və ya artır.
Lomber vertebranın yerdəyişməsi əsasən sakrumda ağrılı ağrı ilə müşayiət olunur.
Yaralanmalar və anatomik xüsusiyyətlər . Hamilə qadınlar ehtiyatlı olmağa meyllidirlər və fiziki cəhətdən ağır işlərlə məşğul olmamağa çalışırlar. Ancaq bu anda sakrumda əvvəlki zədələr özlərini xatırlada bilər. Sakro-belin anatomik strukturunda hər hansı bir sapma olduqda ağrı da baş verir.
Pelvik orqanlarda iltihablı proseslər . Uroloji infeksiyalar və ginekoloji patologiyalar da tez-tez bel və sakrumda ağrı ilə müşayiət olunur. Sidik ifrazı zamanı xoşagəlməz hisslər, cinsi əlaqə və digər əlaqəli simptomlar çox güman ki, bununla əlaqələndirilir.
Həzm proseslərinin pozulması , xüsusən də xroniki qəbizlik və kolitin kəskinləşməsi də müxtəlif lokalizasiyanın ağrılı hisslərinə səbəb olur.

Hamiləlik dövründə sakrumda ağrıya səbəb olan başqa səbəblər də var. Bununla belə, onlar daha az yayılmışdır. Bunlardan, məsələn, bu nahiyədə dayaq-hərəkət aparatının zədələnməsi və ya zədələnməsi, xroniki posterior parametrit, çanaqda varikoz damarları, duzların çökməsi, qızılı stafilokok, vərəm və s.

Hiss etdiyiniz narahatlığın hal-hazırda bədəndə baş verən fizioloji dəyişikliklərlə əlaqəli olması ehtimalı çox yüksəkdir. Hamiləliyə rəhbərlik edən ginekoloq tərəfindən təsdiqlənərsə, daha çox gəzmək, daha tez-tez istirahət etmək, daha yaxşı yemək (əsasən kalsium tərkibli qidalara diqqət yetirmək) və sarğı taxmaqla əhəmiyyətli dərəcədə azaldıla bilər.

O, vitamin əlavələri qəbul etməyi təklif edə bilər, həmçinin hamiləlik zamanı sakrumda ağrıları aradan qaldırmaq və aradan qaldırmaq yollarını təklif edə bilər. Rölyef, çarpaz bölgədə yüngül, yumşaq bir masaj, isti, qısa vannalar, quru istilik, hovuza səfər, Kuznetsov iplikatoru ilə gəlir, lakin hər bir halda həkimə müraciət etməlisiniz.

Sizi narahat edən ağrıları (xüsusilə də çox güclü, kəskin ağrılar varsa) ona demək mütləq lazımdır, çünki onların səbəbini təkbaşına dəqiq müəyyən etmək çox çətindir, hətta qeyri-mümkündür. Lazım gələrsə, ginekoloq və ya terapevt sizi daha ixtisaslaşmış mütəxəssisə yönləndirəcək. Bu osteopat, nevropatoloq, uroloq, bəzən hətta qastroenteroloq ola bilər.

Bir xəstəlik aşkar edilərsə, həkim bu müddət üçün təhlükəsiz müalicəni təyin edəcək. Çox vaxt hamilə qadınlara sakrumda ağrı üçün sadə məşqlər tövsiyə olunur. Fitbol məşqləri çox kömək edir: sadəcə sakrumunuzla topun üzərində oturun və yan-yana yuvarlayın.

Bu sahədə ağrı sizi narahat etməsin, fiziki fəaliyyət və ağırlıq qaldırmağı istisna edin, yumşaq mebeldə oturmaqdan imtina edin və qəfil hərəkətlər / dönüşlər etməyin.

Xüsusilə üçün - Larisa Nezabudkina

Hamiləlik dövründə bir qadının cəsədi əhəmiyyətli bir yük yaşayır. Bu zaman xroniki xəstəliklər pisləşməyə başlayır və ya "hamilə olmayan" vəziyyətdə heç vaxt özünü hiss etdirməyən yeniləri meydana çıxır. Bundan əlavə, zaman-zaman "maraqlı" mövqedə olan bir qadın burada və orada ağrı hiss edə bilər. Bu, hamiləlik dövründə baş verən dəyişikliklərlə bağlıdır və bir çox hallarda bundan qaçmaq mümkün deyil. Məsələn, qadınlar tez-tez sakrumda ağrıdan şikayət edirlər. Belə bir dövləti təhrik edən nədir?

Sakrum- Bu, üçbucaq şəklində olan böyük bir sümükdür. O, onurğa sütununun altında iki bud sümüyü arasında yerləşir və çanaq boşluğunun yuxarı arxa hissəsini təşkil edir. Üst hissəsi ilə sakrum son bel fəqərəsinə, aşağı hissəsi isə koksiksə bağlanır.

Hamiləlik zamanı sakrumda ağrı

Hamiləlik dövründə sakrumda ağrı müxtəlif səbəblərdən yaranır. Məsələn, onlar xüsusilə hiss edilən bir qadının bədənində ağırlıq mərkəzində bir yerdəyişmə nəticəsində yarana bilər. Hamilə qadın bel nahiyəsində getdikcə daha çox əyilir ki, bu da onun sağlamlığına təsir edir, müəyyən ağrılara, o cümlədən lumbosakral nahiyədə ağrılara səbəb olur.

Sözdə məşq (Bregston-Hicks sancılar) tez-tez bel və çanaq bölgəsində ağrı ilə özünü göstərir. Xüsusilə ağrı sakrum bölgəsində lokallaşdırılır. Bu vəziyyətdə heç bir xüsusi tədbir görülmür, çünki bu "məşq" "əsas tamaşa" dan əvvəl bədənə həqiqətən lazımdır. Başqa bir şey, narahatlıq və ya ağrının dözülməz hala gəlməsidir. Sonra mümkün qədər istirahət etməyə çalışmalısan, bəlkə də yat. İstirahət çox kömək edir. Yaxınlıqda kimsə varsa, onlardan kömək istəyin. Siz də içə bilərsiniz və ya bitki çayı, bəzən yüngül bir "qəlyanaltı" kömək edir.

Gec hamiləlikdə sakrumda ağrı başlanğıcı göstərə bilər. Bu müşahidə edilərsə, xüsusən də uterusda gərginlik varsa və ağrılar periyodik xarakter daşıyırsa, təcili olaraq həkimə müraciət etməlisiniz.

Yeri gəlmişkən, bəzən hamiləlik zamanı sakrumda ağrı, uşaq arxa vəziyyətdə (və ya oksipital) olarsa görünə bilər. Bu vəziyyətdə, uşağın başının arxası sakruma basır.

Hamiləlik dövründə özünü göstərən ağrının bu vəziyyətlə heç də əlaqəli olmaması mümkündür. Onların meydana gəlməsinin səbəbi, məsələn, onurğanın inkişafındakı anomaliyalar, gluteal bölgənin əzələlərində patoloji proseslər, sakroiliak ligamentlərin lezyonları, həmçinin sakrumun yoluxucu bir lezyonu ola bilər. Həmçinin, tez-tez sakrumda ağrının səbəbi hər hansı bir ginekoloji xəstəlikdir.

Hamiləlik dövründə sakrumda ağrının bir çox səbəbi ola biləcəyi üçün, zəruri hallarda müşahidə edən bir ginekoloq və ya terapevtlə əlaqə saxlamalısınız. Məsləhətləşmədən sonra həkim, bu hal onun səlahiyyətində deyilsə, qadını daha dar bir mütəxəssisə göndərir: nevroloq, uroloq, qastroenteroloq.

Bir qadın, mədəsini dəstəkləyən və onurğa üzərindəki yükü yüngülləşdirən prenatal geyinməli ola bilər. Belə vəziyyətlərdə ümumi tövsiyələr orta fiziki fəaliyyət, açıq gəzintilər, qidalanma korreksiyası (kalsiumla zəngin qidaların artması ilə), ortopedik döşəkdə istirahətdir.

Xüsusilə üçün- Olqa Pavlova

Kateqoriyalar

Məşhur