Diplomsuz işə götürüləcək maraqlı peşələri tapmaq üçün iş axtaran saytları dolaşdıq. Xüsusi təhsil olmadan işləyə biləcəyiniz bəzi vakansiyalar o qədər gözəl oldu ki, heç olmasa indi CV-nizi göndərməlisiniz.

Yemək üçün işləyin

Qabıqlara ehtiyac olmayan ilk peşələr qrupu yalnız təbii istedadla əlaqələndirilir. Dequstator olmaq üçün həssas reseptorlara və yemək sevgisinə ehtiyacınız var. Ən cəlbedici vakansiyalar şirniyyat və içmək üçün şirin olanlarla əlaqələndirilir.

Tort dequstatoru

Christoph Laermansın qənnadı fabriki gündə 2,5 kq şirniyyat yeyə bilən adam axtarırdı. İşə qəbul üçün tibbi kitab və allergiyanın olmaması tələb olunurdu və şirkət maaş verdi, zavod məhsullarına endirim etdi və idman zalı üzvlük haqqını ödədi.

çay test cihazı

Çay dequstatoru çayın dadına baxan adamdır. Bir şirkət bir partiya mal almağa hazırlaşarkən belə işçilərə ehtiyac var: onlar yüksək keyfiyyətli çay tədarükçülərinin necə təklif etdiyini müəyyənləşdirirlər. Bunun üçün isə Hindistana, Afrikaya, Çinə və ümumiyyətlə, çay istehsal edən bütün ölkələrə səyahət etməlisiniz.

Sınaq aparan şəxs alışdan sonra çay da içir: zavodda daşındıqdan və qablaşdırıldıqdan sonra dadın dəyişib-dəyişmədiyini yoxlayır.

Namizəd seçimi üçün bizə bu vakansiya veriləndə tələblər belə idi: birincisi, çayı sevmək, ikincisi, müəyyən fizioloji həssaslıq, büzüşmə və ətir müəyyən etmək bacarığı. Qeyd edək ki, maaşlar yüksəkdir: bu peşə nadirdir.

Natalia Storozheva, Perspektiva işə qəbul agentliyinin baş direktoru

Rusiyada bu peşə heç bir yerdə öyrədilmir, ona görə də şirkət özü adamları işə götürüb xaricə oxumağa göndərir. Sizə lazım olan tək şey təcrübə və daha çox təcrübədir.

Səyahət üçün işləyin

Torbadakı çayın dadı yarpaqlarından çıxan nadir boş çaydan fərqli olmasa, hər kəs dequstator ola bilməz. Səyyah olmaq üçün daha az təbii məlumatlara ehtiyacınız var, istək olacaq.

Turizm meneceri

Xüsusi təhsilə ehtiyac olmayan kifayət qədər ümumi bir vakansiya. Turizmdə məhz belə “kobud” iş istənilən universitetin əvəzedicisinə çevriləcək.

İşin üstünlüyü, adətən mövsümdənkənar keçirilən xüsusi təlim turlarına getmək imkanıdır. Minus - aşağı başlanğıc maaşı, lakin inkişaf etmək və sahələrdə mütəxəssis olmaq imkanı var.

Olqa Evstratova, Karib Klubunun kommersiya direktoru

Menecer müştərilərlə ünsiyyət qurur, müxtəlif ölkələrdəki mehmanxanaların və bələdçilərin təkliflərini öyrənir və müştərilərin gözləntilərinin ev sahibinin imkanları ilə üst-üstə düşdüyünə əmin olur.

İstirahət direktoru

Bu, turizm menecerinin inkişafının ən yüksək mərhələsi kimi görünür. One to Trip şirkəti 18 yaşdan yuxarı hər kəsə çılğın tapşırıqları yerinə yetirən pasport və layiqli ingilis dili təklif edir. Sonra səfər haqqında məlumat verməyinizə əmin olun, lakin səlahiyyətlilərə deyil, bütün dünyaya: təfərrüatları söyləyin və şirkətin abunəçilərinə məsləhət verin.

Peşəkar Səyahətçi

İstirahət direktoruna oxşar vakansiya: ingilis dilini bilən, pasportu olan, aktiv və ünsiyyətcil şəxs tələb olunur.

Səyahətçiyə vələsləri çatdırmaq (istifadəçilərimizdən sifarişlər), müştərilərlə ünsiyyət qurmaq və onlarla müsahibələr aparmaq, xaricdə sövdələşmələr, istifadəçilərimizdən gələn məsləhətlər və təcrübələr haqqında blog yazmaq, sosial şəbəkələrimiz üçün məzmun yaratmaq və digər səyahətçilərə kömək etmək lazım idi.

Daria Child, Grabr-ın qurucusu

İş tələblərində əlavə bir maddə sevgidir. Bizə elə adam lazımdır ki, onun üçün “Qara cümə” qorxu filminin adı deyil, ilin hadisəsi olsun.

Maraq üçün işləyin

Hobbi ilə pul qazanmaq təkcə sabun hazırlamaq və sifarişlə tortlar bişirmək deyil. Gözlənilməz variantlar da var.

avtomobil naviqatoru

Bu peşə haqqında FONBET Trophy-Team-in naviqatoru, Motorsport in Faces layihəsinin müəllifi və aparıcısı Roman Gerasimov danışıb.

Naviqator olmaq üçün ilk növbədə hər kəs tərəfindən növbəti yarışa çıxmalısınız: bu motor idman növünü bəyəndiyinizi anlamaq üçün tamaşaçı, yarışın təşkilini içəridən öyrənmək üçün köməkçi hakim, öz yarışınız varsa pilot avtomobil. Əsas odur ki, bütün bunlara dözməyə hazır olduğunuzu başa düşəsiniz.

Roman Gerasimov

Kubok reydlərində naviqator ekipajın "gözləri" dir, hara gedəcəyini bilən odur, həmçinin vaxtı, alətləri və idman sənədləri ilə işləri izləyir. Həmçinin, avtomobil ilişib qalarsa, naviqator avtomobili çıxarmaq üçün elektrik bucurqad, domkrat və kürəklə işləyir.

İlkin mərhələdə naviqasiya cihazlarını, rəqabət qaydalarını, şərtləri və alətləri öyrənməlisiniz. Fiziki hazırlıq üzərində işləmək vacibdir, çünki bataqlıqlarda hərəkət etmək çətindir.

İlkin mərhələdə naviqatorun işi üçün ödəniş kiçik ola bilər, bu, hər bir xüsusi mütəxəssisin təcrübəsindən və nüfuzundan asılıdır. Görkəmli nümayəndələr böyük idman komandaları tərəfindən fərq edilə və daimi olaraq işə götürülə bilər. Naviqatorun işi epizodikdir, adətən həftə sonları, kubok reydləri daha tez-tez baş verir. Yəni başqa işlərlə birləşdirə bilərsiniz.

Adı olmayan peşə

Bu, hobbisi ortalıqda dolaşmaq olanlar üçün bir işdir.

Srochnodengi-nin HR direktoru Aleksandr Malafeev deyir: “Bir neçə ay əvvəl Facebook dostlarımdan biri özünün sosioloji layihəsi çərçivəsində vakansiya elan etdi. O, bu vakansiya üçün bir ad tapa bilmədi, çünki bu vəzifənin əsas funksional vəzifəsi bütün günü boş ofis masasında oturmaq və heç nə etməmək idi. Adi orta vətəndaşın pul müqabilində belə işgəncələrə nə qədər dözə biləcəyini, onun motivasiyasının nə olduğunu anlamaq lazım idi. Dərhal deyim ki, kifayət qədər cavablar olub”.

Partiya Kralı

2016-cı ilin aprel ayında JoyME mobil proqramı Party King vəzifəsinə namizəd axtarırdı. Vəzifələr: Moskvada əyləncə, moda nümayişləri, krossfit, yarışlar və əyləncələr haqqında hər şeyi bilmək. Partiya kralı bütün bu tədbirlərdə iştirak etməli (baxmayaraq ki, bu, həmişə asan deyil), dostluq etməli və tətbiqin istifadəçilərini cəlb etməli, eyni zamanda biznesi daha da inkişaf etdirmək üçün tərəfdaşlar axtarmalı idi. Təhsil önəmli deyildi, lakin istənilən üz nəzarətindən keçmək bacarığı lazım idi.

Kömək edən iş

Belə bir peşə var - insanlara kömək etmək. Məsələn, sahibləri uzaqda olarkən baxın, sahibləri məşğuldursa, gəzin, darayın və hətta itə danışmağı öyrədin. YouDo.com xidməti tez-tez qeyri-adi köməkçilər axtardıqları bu cür peşələrin seçimində kömək etdi:

• Pişiklə iti dost edən adam.
• Dərman içməyin vaxtı olduğunu gündə üç dəfə xatırladacaq məsuliyyətli bir insan.
• Ailə axşamında qohumların qarşısında can yoldaşı rolunu oynayacaq şən qız.
• Şərhlərlə orijinal pleylist tərtib edə bilən musiqi həvəskarı.
• Böyük bir tapmacanı tamamlayan çalışqan insan.

Və bu, sıraya girmək və ya təmizlənməyə kömək etmək üçün standart sorğuları saymır. Bu sahədə karyera qura bilməyəcəksiniz, amma insanlara kömək etməyi sevirsinizsə, onda niyə pul qazanmayasınız.

HR əksinə

İşə qəbul üzrə mütəxəssislər dərhal insanları qiymətləndirməli olduqları “sahələrdə” öyrənirlər. Tipik olaraq, HR meneceri müraciət edənlərlə işləyir. Ancaq bəzən "yanlış" HR tələb olunur.

STS Group-un İnsan Resursları üzrə Meneceri Yelena Sentsova deyir: “STS Group autsorsinq və kadrların icarəsi, eləcə də autstaffinq üzrə ixtisaslaşmışdır. Bizim obyektlərdə növbəli iş üsulu adi haldır. Saat 45, 60 gün və daha çox davam edir - şəxsin seçiminə görə. Sonra onunla əmək müqaviləsi bağlanır.

Bunu qeyri-adi bir peşənin işçiləri - ixtisar menecerləri edir. İşdən çıxarma meneceri əks katibdir. O, növbəli işçiləri tətildə müşayiət edir və prosesi mümkün qədər rahat edir. Daha sonra insanlara zəng edir, əməkdaşlığı davam etdirməyi təklif edir. Belə qayğı öz bəhrəsini verir: mütəxəssislərin yarıdan çoxu qayıdır”.

Təhsil almadan ixtisar meneceri kimi işləyə bilərsiniz. Belə mütəxəssislər üçün əsas tələblər həyata müsbət baxış, ünsiyyətcillik, hətta ən mürəkkəb xarakter sahibləri ilə əlaqə qurmaq bacarığıdır.

Sadalanan bütün peşələri bir həftədən az müddətdə tapdıq. Və bunların hamısı diplom tələb etməyən sərin vəzifələr deyil. Şərhlərdə "cahillər" üçün hansı vakansiyaları gördüyünüzü bizə bildirin.

Köməkçi peşələrin məqsədi cəmiyyətə və onun xüsusi üzvlərinə fayda verməkdir. Buna görə də, bu kateqoriyaya aid peşələr üzrə mütəxəssislər müraciət edən istənilən şəxsə könüllü olaraq, xarakterindən asılı olmayaraq yardım göstərirlər (və ya lazım gələrsə, göstərməyə hazırdırlar). Başqa sözlə, onlar prososial motivli hərəkətlər edirlər. J. Reykovskinin tərifinə görə, bunlar "bu və ya digər "sosial obyektin" (başqa bir şəxsin, qrupun, kollektivin) qorunmasına, qorunmasına, fəaliyyətini asanlaşdırmağa və ya inkişafına kömək etməyə yönəlmiş hərəkətlərdir" .

E.A-nın təklif etdiyi təsnifata görə. Klimovun fikrincə, peşə fəaliyyəti zamanı insanlarla daimi işi və müntəzəm ünsiyyəti nəzərdə tutan peşələr “insandan insana” sisteminə, yəni sosial tipli peşələr qrupuna aiddir (J.Holland tərəfindən təsnifat). Bu peşə növünün əsas fəaliyyət sahələri ən çox təhsil sahəsi (müəllim, tərbiyəçi, təlimçi, repetitor və s.), tibbi yardım sahəsi (həkim, tibb bacısı və s.), hüquqi müdafiə sahəsi (vəkil) olur. , ərazi inspektoru və s.) və s.), məişət xidməti (ofisiant, satıcı, bərbər və s.). Bundan əlavə, bir insana və insan qruplarına (psixoloq, loqoped, defektoloq və s.) kömək etməklə əlaqəli olduğu üçün "köməkçi peşələr" kimi təsnif edilə bilən ayrı-ayrı fəaliyyət sahələri var.

Təəccüblü deyil ki, bu kateqoriyalı peşələrdə çalışan insanlar tükənmişlik sindromuna (EBS) ən çox meyllidirlər, çünki burada iş aləti birbaşa mütəxəssisin özünün şəxsiyyəti, xarakter xüsusiyyətləri, qabiliyyətləridir. Bundan əlavə, "köməkçi peşələrin" fəaliyyətinin şərtləri, terminologiyasında E.A. Klimov artan mənəvi məsuliyyətlə əlaqələndirilir.

Müasir ədəbiyyatda CMEA-nın dəqiq tərifi yoxdur: hər bir müəllif öz şərhində onun üçün daha vacib bir cəhətə diqqət yetirir. Ən doğrusu, fikrimcə, bu fenomenin mahiyyəti psixoterapevt, pozitiv psixoterapiya üzrə beynəlxalq təlimçi, Beynəlxalq Müsbət Psixoterapiya və Transkultural Ailə Terapiyası Akademiyasının müəllimi P.A. tərəfindən tərtib edilmiş tərifi əks etdirir. Frolov: "Tükenmişlik sindromu, fəaliyyətin irrasional təşkilinə cavab olaraq baş verən və peşə fəaliyyətlərinin emosional cəlb edilməsində dəyişikliklərdən ibarət olan emosional və davranış reaksiyalarının kollektiv adıdır."

Həqiqətən də, insanlarla işləmək, demək olar ki, həmişə mütəxəssisin şəxsi marağı, onun fəaliyyətə tam batırılmasını tələb edir. Bu vəziyyətdə, bir mütəxəssisin emosional və müvəqqəti sərhədləri çox vaxt həm öz xahişi ilə, həm də işəgötürənin tələbi ilə pozula bilər. Eyni zamanda, mütəxəssisin daim ortaya çıxan "maraqlı hallar" və "istehsal ehtiyacları" səbəbindən itirilmiş resursları bərpa etmək imkanı yoxdur. Beləliklə, tədricən və ardıcıl olaraq mütəxəssis SEV-in bütün mərhələlərini keçir.

Tükənmişlik sindromunun üç mərhələsi var:

Birinci - stress mərhələsi. Bu mərhələdə insan narahat, əsəbi olur, daim yorğunluq hiss edir, tez tükənir, emosional stress hər növbəti iş günü ilə artır və iş həftəsinin sonuna qədər öz həddinə çatır. Eyni zamanda, insan boş vaxtlarında və həftə sonlarında tez-tez iş haqqında düşünür, işini evə aparır.

Bir qayda olaraq, əksər insanlar ortaya çıxan simptomları həyatın üstünlük təşkil edən ritminə aid edirlər. Əlbəttə ki, təşkilatlarda bəzən artan iş yükü dövrləri olur, məsələn, hesabat, sertifikatlaşdırma və s. Bununla belə, onlar qısa müddətə davam edir və işçi iş saatlarını düzgün bölüşdürməyi bilirsə, bədənin bərpası və normal kursa girməsi üçün vaxt var.

Bir şəxs gərginlik mərhələsinin əlamətlərini görmürsə və uzun müddətdirsə, o zaman tədricən ikinci mərhələyə keçir - müqavimət mərhələsi (müqavimət).

Mərhələ müqavimət işçinin işə emosional cəlb olunmasının azalması ilə fərqlənir. Bundan əlavə, insanın peşəkar dünyagörüşünə, özünü bir mütəxəssis kimi hiss etməsinə təsir göstərir. Pozitiv psixoterapiyada şəxsiyyətin formalaşması modeli ("Mən", "Sən", "Biz" və "Böyük-Biz" anlayışları) mövcuddur ki, bu da bizə anlamağa kömək edir. Necə insan özü və ətrafındakı dünya ilə əlaqə qurur, Necə onunla qarşılıqlı əlaqədə olur. Bu modeli fəaliyyət sahəsinə köçürməklə, bu şəxsin peşəkar dünyagörüşünün nə olduğunu başa düşmək olar. Bu model belə görünür.

“Mən” anlayışı fərdin bir mütəxəssis kimi özünə münasibətini əks etdirir. Bir şəxs CMEA-nın davamlı mərhələsində olduqda, işinin aşağı qiymətləndirilməsi müşahidə olunur və işçinin köhnə təcrübəyə güvənmək vərdişi onun fəaliyyətinin perspektivlərini görməyə imkan vermir, yaradıcı təfəkkür yox olur, mütəxəssis imtina edir. işinin nəticələrinə görə məsuliyyət daşımalıdır.

“Sən” konsepti peşəkarın müştərilərə və həmkarlarına münasibətini əks etdirir. CMEA müqavimət mərhələsi işçinin peşəkar kinizm vəziyyətində daimi iştirakı, problemlərə və müştərinin (şagird, tələbə və s.) Emosional vəziyyətinə cəlb edilməməsi ilə özünü göstərir. İnsan müştərilərinə qarşı mənfi münasibət bəsləyir, onlara qarşı aqressiyasını şüursuz şəkildə göstərir, müştəri gəlmədikdə rahatlıq yaşayır. Mütəxəssis müştərilərlə görüşə gecikə bilər, müştərilərin özlərinin razılığı olmadan həmkarları ilə onları müzakirə etməyə icazə verə bilər, eyni zamanda onların əksəriyyətinə mənfi münasibət bəsləyə bilər. Bununla belə, mütəxəssis kömək istəyən şəxsə qarşı aqressivlik göstərildiyini başa düşsə, özünü günahkar hiss edə bilər. Eyni zamanda, belə bir peşəkar həmkarlarının uğurlarına qısqanclıqla yanaşır və müştərilərlə ünsiyyət zamanı həmkarlarına qəbuledilməz qiymətlər verərək, korporativ etikanın pozulmasına yol verir.

“Biz” anlayışı işçinin əmək kollektivinə münasibətini əks etdirir. Müqavimət mərhələsində SEB-ə tabe olan bir mütəxəssisin iş keyfiyyətinin azalması, onun tez-tez gecikmələri və işdən tez getməsi getdikcə daha çox nəzərə çarpır. Mütəxəssis iş prosesində fasilələrə getdikcə daha çox vaxt sərf edir, sanki onu təxribat edir, lakin eyni zamanda öz bilavasitə vəzifələrini yerinə yetirmək üçün vaxt çatışmazlığını daim hiss edir. İşçinin təşkilata qarşı olduğu, daim onunla qarşılaşdığı hissi var. CMEA-nın bu dövründə işçilər tərəfindən iş yerində intriqalar, kiməsə qarşı, çox vaxt daha uğurlu həmkarlarına qarşı koalisiyaların təşkili mümkündür.

"Pr-biz"-konsepti işçinin öz fəaliyyətinin əhəmiyyətinə, onun nə qədər mənalı və dəyərli olduğuna münasibətini əks etdirir. Müqavimət mərhələsində mütəxəssis öz fəaliyyətinin mənasını itirir, işinin bəhrəsini qiymətləndirə bilmir, bu da karyera yüksəlişi və ya təkmilləşdirmə ilə bağlı gələcək üçün planlar qurmağı çətinləşdirir. Bundan əlavə, işi saxlamaq üçün yeganə motiv iş üçün maddi mükafatdır.

Tükənmişlik sindromunun üçüncü mərhələsi adlanır tükənmə. Bir mütəxəssisin psixoloji ehtiyatlarının yoxsullaşması ilə xarakterizə olunur, psixosomatik pozğunluqlar meydana çıxır (insan tez-tez həm soyuqdəymə, həm də ürək-damar sistemi, mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri və s. ilə xəstələnməyə başlayır). Oxşar əlamətlərlə yanaşı, insanda depressiya, fobiya və s. formada nevrotik pozğunluqlar yaranır.Bu dövrdə fərd müxtəlif növ asılılıqlara (alkoqol, narkotik, qumar və s.) meylli olur.

Tükənmişlik sindromu iki yolla əldə edilə bilər: birincisi, dözülməz iş şəraitinin müstəqil təşkili, ikincisi, müəssisə rəhbərliyinin sərt və əsassız siyasəti nəticəsində.

Təəccüblü deyil, lakin işçi öz psixikasını müstəqil olaraq emosional tükənmə vəziyyətinə gətirə bilir, fəaliyyəti zamanı həmin şəxslərlə rəsmi münasibətlər qurmağa başlasa, yuxarıda təsvir olunan bütün mərhələləri bir-bir keçəcək. müraciət edən, müştərilər və həmkarları ilə münasibətlərdə sərhədlərə hörmət edə bilməyəcək, onlarla ünsiyyətdə bir-birini istisna edən rol oynaya bilməyəcək, işdə həddindən artıq aktiv olacaq (və ya əksinə, qeyri-aktiv olacaq), onların real imkanlarını qiymətləndirməyə çalışmayacaq. və məhdudiyyətlər. Onun işinin qiymətləndirilməsi meyarları ilə bağlı dəqiq fikirləri olmayacaq və onları rəhbərliyi ilə müzakirə etməyəcək, yəni o, özünü peşəkar kimi qiymətləndirə bilməyəcək.

Peşəkar tükənmişlik sindromunun daxili səbəblərinə əlavə olaraq, ən çox şirkət rəhbərliyi ilə mütəxəssislər arasında əlaqələrin qurulmasından asılı olan xarici səbəblər də var. Müxtəlif qurumların rəhbərlərinin avtoritar rəhbərlik tərzini seçməsi qeyri-adi deyil ki, bu da özünü işçilərin yeni təkliflərinə maraq göstərməməsi ilə göstərir. İşçilərdə qorxu və təqsir hissini saxlayaraq, təhdid və tez-tez cəzalarla sərt ictimai tənqidin yeri də var. Bundan əlavə, şirkət işçilərinə etibar etmir, onları manipulyasiya obyektinə çevirir, onları qruplara bölür, tələblərində uyğunsuzluq və təsadüfilik nümayiş etdirir, vəzifə təsvirinin hüdudlarından kənara çıxır, işçiləri müsbət xüsusiyyətlərinə və məziyyətlərinə görə tanımaqdan imtina edir.

Özünüzü CMEA mərhələlərindən birində görsəniz nə etməli?

Mütəxəssis üçün çox qiymətli resurs peşəkar cəmiyyətdir, ona görə də mütəxəssislər müxtəlif peşəkar tədbirlərdə iştirak etməli, peşəkar fəaliyyətin həm müsbət, həm də mənfi tərəflərini açıq müzakirə etmək imkanı əldə etməlidirlər.

Həmkarları ilə müntəzəm ünsiyyətdən əlavə, SEB-nin qarşısının alınması üçün stresin idarə edilməsi bacarıqlarına sahib olmaq lazımdır. Özünüzün və başqalarının emosiyalarını tanımaq, fərqləndirmək, istirahət üsullarına yiyələnmək, ehtiyaclarınızı başa düşmək və öz əhəmiyyətinizi hiss etmək çox vacibdir.

Daimi özünütəhsil, qabaqcıl təlim və peşəkar mühitdə yeni texnologiyaların, iş üsul və üsullarının yaranmasına marağın təzahürü bir mütəxəssis kimi öz əhəmiyyətini dərk etməyə kömək edir.

Əslində, "köməkçi peşələr" insanlarla ünsiyyətdə müxtəlif imkanlarına görə cəlbedicidir və bəzən bir mütəxəssisin həyatının təsirli bir hissəsini tuta bilər. Ancaq hər şeyə tarazlıq lazımdır və həyatın hər sahəsi təxminən eyni dərəcədə diqqətinizlə dolmalıdır. Sferadan kənarda fəaliyyətləriəhəmiyyətli nəticələr əldə etməyə çalışdığımız bir sahə var bədən, hansının qayğısına qalaraq, özümüzü fiziki bədənin, sferanın resursu ilə təmin edirik kontaktlar bizə dostların və sevdiklərimizin emosional dəstəyini, əhatə dairəsini verir fantaziyalar varlığımızın mənasına xəyanət etməyə, həyat üçün planlar qurmağa kömək edir. Buna görə də insan həyatında dörd sahənin uyğunlaşdırılması çox vacibdir.

Şübhəsiz ki, yardımçı peşədə çalışan işçi üçün özünə qulluq etmək peşəkar bir bacarıqdır, çünki bu mütəxəssislərin iş mövzusu bilavasitə bu mütəxəssislərin şəxsiyyətidir, odunçunun iti baltası kimi sağlam və işə hazır olmalıdır. meşəni kəsməyə hazırdır.

Biblioqrafiya

1. Qonçarov M.A. Müsbət Psixoterapiyada münaqişələrin operativləşdirilməsi. - Xabarovsk. OMEGA-PRESS MMC, 2013
2. Klimov, E.A. Peşəkar psixologiya. - M .: Nəşriyyat "Praktik Psixologiya İnstitutu", Voronej: NPO "MODEK", 1996. - 400 s.
3. Klimov E.A. Peşəkar öz müqəddəratını təyinetmə psixologiyası: Proc. tələbələr üçün müavinət. daha yüksək ped. dərs kitabı qurumlar / Evgeni Alexandrovich Klimov. - M.: "Akademiya" Nəşriyyat Mərkəzi, 2005. - 304 s.
4. Milakova V.V. Sosial tipli peşələrə kömək etmək üçün gələcək mütəxəssislərin peşəkar öz müqəddəratını təyinetməsinin psixoloji xüsusiyyətləri: müəllif. dis. … səmimi. psixoloq. Elmlər. Həştərxan, 2007
5. Pezeshkian N. Psixosomatika və müsbət psixoterapiya: Per. onunla. — M.: Tibb, 1996. — 464 s.;
6. Reykovski Ya. Prososial fəaliyyət və öz "mən" anlayışı / Ya. Reykovski // Vestn. Moskva universitet - 14-cü seriya. - 1981. - No 1. - S. 14-22.

Günortanız xeyir dostlar! Bu gün biz bir peşəni necə seçmək barədə danışacağıq - ilk və ya növbəti dəfə. Biz öz müqəddəratını təyin etməyə təsir edən əsas amilləri müzakirə edəcəyik, bəzi karyera yönümlü metodları nəzərdən keçirəcəyik və həmişə olduğu kimi, yaxşı məsləhətlərlə kömək edəcəyik.

• şəxsi rahatlıq,
• özünü inkişaf vektoru,
• maddi sərvət,
• mühit.

Müəyyən bir peşə seçməyin səbəbləri

Sadəcə olaraq görünür ki, peşəkar tərifə yalnız maraqlar təsir edir. İnsan niyə bu və ya digər peşəni seçir? Əslində, seçmək üçün bir çox amil var:

• prestij, moda

60-cı illərdə hamı astronavt, 90-cı illərdə hüquqşünas, iqtisadçı olmaq istəyirdi. İndi kürsüdə İT mütəxəssisləri, top menecerlər, yüksək vəzifəli məmurlar var. Ancaq yalnız bu meyarları rəhbər tutmamalısınız: moda dəyişir, prestij gedir və bəlkə də bu, orta məktəbi bitirməzdən əvvəl baş verəcəkdir.

• maliyyə rifahı

Ən çox maaş alan peşələrə okean gəmisinin kapitanı, pilot, top menecer, İT mütəxəssisi, marketoloq və s. Yüksək maaşa sahib olmaq üçün yaxşı mütəxəssis olmaq lazımdır və bu, əlavə bilik və təcrübə tələb edir.

• Dostlardan və tanışlardan məsləhət

Bəzən gənclər “şirkət üçün” həyat yolunu seçirlər. 11-ci sinifdən sonra ən yaxşı dost baytara gedir - niyə ona əməl etməyək? Birlikdə daha maraqlıdır. Bəzən işləyir, lakin əsasən belə bir səfeh hərəkət peşəkar xəyal qırıqlığına səbəb olur.

• Valideynlərin rəyi

Görünür, uşağını ana və atadan daha yaxşı kim tanıyır? Buna baxmayaraq, çoxlu sayda böyük yazıçılar atalarının yolu ilə getməkdən imtina edərək, gizli şəkildə ədəbiyyat institutuna daxil olduqdan sonra meydana çıxdılar. Çox vaxt valideynlər məsləhətlərində oğlunun və ya qızının qabiliyyətlərindən deyil, prestij mülahizələrindən və ya öz yerinə yetirilməmiş istəklərindən irəli gəlirlər.

Şübhəsiz ki, onların fikrini dinləməyə dəyər, lakin hər bir məsləhəti ayıq şəkildə qiymətləndirmək lazımdır. Şübhə yarandıqda, hörmət etdiyiniz digər böyüklərə, məsələn, müəllimə qulaq asın. Kənar adamlar sizin taleyinizdən və lazımsız boşboğazlıqdan narahatdırlar, ona görə də daha balanslı məsləhətlər verəcəklər.

• Öz arzusu

İntuisiyanın səsinə qulaq asmaq lazımdır. Çətinlik ondadır ki, onu həmişə ani şıltaqlıqdan ayırmaq olmur. Zamanla sınanmış bir yuxuya etibar edə bilərsiniz, ancaq bu yaxınlarda alovlanıbsa, bir müddət onunla yaşayın və daha yaxından baxın.

Heç bir fikir yoxdursa nə etməli?

Orta məktəb şagirdlərinin heç də hamısı universitetə ​​daxil olarkən gələcək peşələri ilə bağlı qərar verməmişlər. Bəs ruh heç nəyə yalan danışmasa?

1. Özünüzü anlayın, qabiliyyətlərinizi qiymətləndirin. Nə edə biləcəyiniz barədə analitik düşünməyə çalışın.
2. Bir neçə variantı atın, onları hərtərəfli öyrənin. Bəlkə də hamısı yararsız kimi yıxılacaq və əvəzində dəyərli bir şey gələcək.
3. Əgər ümumiyyətlə seçim edə bilmirsinizsə, lakin təhsilə başlamaq üzrəsinizsə, bir neçə variantınız var: a) valideynlərinizin dediyi və ya dostlarınızın zəng etdiyi yerə gedin, b) daha sadə və evə yaxın olanı seçin, c) bir il gözləyin və bunu özünüz müəyyənləşdirin (və əlbəttə ki, işləyin).
4. Özünüz üçün mümkün olan bütün fəaliyyətləri sınayın. Ofisiant, kuryer, menecer - mümkün olan hər şey. Güclü və zəif tərəflərinizi daha yaxşı biləcəksiniz, xarakterinizi səbirləndirəcək, yeni tanışlıqlar əldə edəcək və seçim edəcəksiniz.

Səhv etməyəcəyinizə zəmanət yoxdur. Ancaq əsas səhv hərəkətsizlikdir. Hansı peşəyə üstünlük verirsinizsə, bu sizin yolunuzdur və mütləq sizə fayda verəcəkdir.

Ömürlük zövqünüzə uyğun biznes seçmək mümkündürmü?

Sorğulara görə, rusların demək olar ki, 60%-i öz ixtisası üzrə işləmir. Respondentlərin üçdə biri işləmək istəmir. Digər 16% isə hər il işlərini dəyişir. Ömürlük zövqünüzə uyğun biznes seçmək mümkündürmü? Bəli, bəzən uşaqlıqdan taleyini təxmin edən şanslı insanlar var.

Bir qayda olaraq, onlar hobbilərini dərhal göstərirlər və uzun müddət onlarla maraqlanırlar. Buna görə də, əgər uşağınız bir neçə il ardıcıl olaraq sahibsiz pişikləri müalicə edirsə, çox güman ki, o, artıq seçim etdi.

Balaca Lyuba kiçik yaşlarından müəllimlik edirdi. Yeniyetmə ikən o, dərslər başlamazdan xeyli əvvəl məktəbə gəldiyi sinif yoldaşlarına mütəmadi olaraq çətin problemləri izah edirdi. Və bu, müəllimdən heç bir göstəriş olmadan! Ən təəccüblüsü isə odur ki, riyaziyyatdan əldə etdikləri bilikləri möhkəmləndirmək üçün heç bir nəticə əldə etməyən dostlar səhər tezdən məktəbdə olmağa tələsirdilər.

Sevgi, təbii ki, Pedaqoji İnstitutuna getdi. Bitirdikdən sonra dərs deməyə başladı. Vaxt var idi ki, Lyuba az qala fabrikdə işləməyə getdi, amma taleyi onu yenidən düz yola gətirdi.

Lyubov İvanovna bir neçə nəslin sevimli müəllimi idi. 25 illik təcrübəsi ərzində o, bir çox mükafatlar toplayıb. İndi, 82 yaşında, o, çətin problemləri izah etməyə davam edir, lakin artıq bir repetitor kimi.

Düzgün peşə seçmək hətta sevimli məktəb fənni olanlar üçün də çətindir. Tutaq ki, yeniyetmə biologiyanı sevir və bu, seçim üçün geniş imkanlar açır: baytar, aqronom, bioloq, müəllim və s. Buna görə də, peşə meylini məktəb üstünlükləri ilə qiymətləndirmək tamamilə düzgün deyil.

Yol ayrıcında dayananda elə gəlir ki, qarşında çoxlu yollar var. Ancaq xəritəni öyrənərək başa düşürsən ki, onlardan biri nəqliyyat üçün bağlıdır, ikincisi yalnız virtual olaraq mövcuddur, üçüncüsü yoldan keçənlər tərəfindən çox sındırılır, dördüncüsü kol-kos basıb, qalanları isə yalnız bir neçəsinə asfalt döşənib. . Heç kim iddia etmir ki, yalnız asfaltla getmək lazımdır. Şahzadə yatmış gözəli oyatmaq üçün kolluqları yarıb. Nəyin sizə daha yaxın olduğuna qərar verin: nə daha asan, nə daha cazibədardır.

Həyatda da belədir: bütün variantları təhlil etməyə başlayırsan və belə nəticəyə gəlirsən ki, bir ixtisası bəyənmirsən, ikincisi sənin şəxsi keyfiyyətlərinə uyğun gəlmir, üçüncünü mənimsəməyə gücün çatmır və sadəcə olaraq dördüncü üçün bacarıqlarınız yoxdur. Bir neçəsi qalıb, onlardan seçmək artıq asandır.

Öz gələcəyinə savadlı yanaşma o deməkdir ki, insan təkcə dəbi deyil, öz arzularını da nəzərə almalıdır. Bundan əlavə, qiymətləndirməyə dəyər:

• qabiliyyətlər,
• Şəxsi keyfiyyətlər,
• mümkün perspektivlər.

Deyək ki, siz peşəkar xokkeyçi olmaq arzusundasınız və onsuz da heç bir oyunu buraxmırsınız, amma məşqçiniz kifayət qədər güclü olmadığını deyir. Onun fikrini dinləməyə və idmanla əlaqəli bir peşə seçməyə dəyər. Ancaq inadkar olub xəyalınıza gedə bilərsiniz, çünki o, möcüzələr yaratmağa qadirdir.

Yaxud da mühəndis-dizayner olmaq istəyirsən, texniki və yaradıcı düşüncən üstündür, amma məsələn, əzmkarlığın çatışmır. Həftədə 5 gün 8 saat kompüter arxasında otura biləcəyinizi və ya bir aydan sonra qaçmaq istədiyinizi diqqətlə düşünün.

Müəyyən bir ixtisasın perspektivlərini qiymətləndirmək çətindir (belə görünür ki, bəylər və sobaçılar unudulub və indi bu insanlar qızılla dəyərlidir), lakin siz həmişə proqnozları oxuya, müxtəlif seminarlarda və əmək yarmarkalarında iştirak edə bilərsiniz.

Gələcəkdə hansı peşələrə tələbat olacaq?

Belə ki, Skolkovodan olan mütəxəssislər vəd edirlər ki, çox tezliklə kosmik turizm meneceri və virtual aləmlərin dizayneri kimi tamamilə yeni peşələr yaranacaq. Analitiklər bildirirlər ki, İT mütəxəssisləri, menecerlər və digər menecerlər, inşaatçılar yaxın gələcəkdə öz aktuallığını itirməyəcəklər.

Aydındır ki, müəllimlərə və həkimlərə həmişə ehtiyac olacaq. Qızlar pedaqogikada (məktəb, uşaq bağçası, əlavə təhsil), qonaqpərvərlik və gözəllik sahəsində işsiz qalmayacaq.

Qloballaşmanın güclənməsi ilə turizm də inkişaf edəcək ki, bu da o deməkdir ki, səyahətsevərlər özləri üçün istifadə tapacaqlar. Müxtəlif fərdi xidmətlər göstərən (məsələn) və İnternetdə işləyən insanlara tələbat olacaq. Qalan proqnozlar (mühəndislərin, nəzarətçilərin və yükləyicilərin robotlarla əvəzlənməsi haqqında) ehtimal xarakteri daşıyır.

Hər halda, bir şeyə çağırış olduğunu hiss edirsinizsə, ondan çəkinməyin. Yaxşı peşəkarlar həmişə yüksək qiymətləndirilib.

Kömək etmək üçün testlər

Bu günə qədər bir peşə seçə biləcəyiniz bir çox üsul və testlər hazırlanmışdır.

Sosionika parametrlərə görə şəxsiyyət tipləri anlayışıdır: ekstraversiya/introversiya, məntiq/intuisiya, məntiq/etika, rasionallıq/irrasionallıq. Bu xüsusiyyətlərin birləşməsi 16 psixotip verir, hər birinə bir sıra peşələr tövsiyə olunur. Məsələn, məndə belə bir şəkil var. Olduqca dəqiq portret.

Rəsmi olaraq hamı sosiologiyanı bir elm kimi tanımır, lakin test maraqlı nəticələr verir.

Hollandiyanın Anketi

İnsanları tiplərə (realist, intellektual, sosial, bədii, təşəbbüskar, şərti) bölmək bir qədər əvvəlki sınaq kimidir. Hollandın anketi şəxsi keyfiyyətləri başa düşməyə, ünsiyyət bacarıqlarını qiymətləndirməyə və bəzi kobud tövsiyələr almağa imkan verir.

Klimovun texnikası

Bir vaxtlar bütün məşğulluq mərkəzlərini dolduran sınaqlara görə akademik E. A. Klimova borcluyuq. 20 test sualına cavab verdikdən sonra subyekt ona uyğun olan peşə növünü alır - bunlar eyni “insan - insan”, “insan - təbiət”, “insan - texnologiya”, “insan - işarə sistemi” və “insan - bədii” şəkil”. Bu yaxınlarda bu təsnifat "insan - özünü həyata keçirmə" qrupu ilə tamamlandı (məsələn, idmançılardan danışırıq).

Bu üsuldan istifadə etməklə siz istedadın tətbiqinin təxmini əhatə dairəsini müəyyən edə bilərsiniz, lakin nəzərə alınmalıdır ki, onun yarandığı vaxtdan peşələrin siyahısı və məzmunu dəyişib.

Peşə seçimi matrisi

Bu texnikanın üstünlüyü az sayda suallarda və nəticələrin görünməsindədir. 2 zəruri variantı seçdikdən sonra cədvəldə onların kəsişməsini tapın və peşəkar tövsiyələr alın. Dezavantaj, məsləhətlərin məhdud seçimidir.

Uşağınıza karyera tapmaqda necə kömək edə bilərsiniz?

Valideynlər uşaqları səhvlərdən qorumağa meyllidirlər, lakin karyera rəhbərliyi onların müstəqil seçimi olmalıdır. Gənc nəsli düzgün öyrətmək və uşağa bir peşə seçməsinə necə kömək etmək olar?

1. Bir yeniyetmə ilə daha tez-tez danışın, təkcə meylləri deyil, həm də onların ilkin şərtlərini öyrənin. Uşağın hansı səbəbdən bu və ya digər işə üstünlük verməsi ilə maraqlanın - beləliklə, yalnız onun motivlərini deyil, həm də peşə haqqında məlumatlılıq səviyyəsini öyrənəcəksiniz.
2. Yeniyetmənin iş anlayışını dərinləşdirməyə çalışın: mənə ədəbiyyatdan danışın, bu işlə məşğul olan insanları təqdim edin. Həkimlər və müstəntiqlər haqqında seriallar idealist şəkillər çəkir, amma məhəllə polisi bütün həqiqəti olduğu kimi söyləyəcək.
3. Karyera bələdçiliyi testlərini tapmağa kömək edin, lakin onların reallığı tam əks etdirmədiyini izah edin, ancaq bəzi təlimatlar verir.
4. Kollecə getməkdə israr etməyin. Birincisi, bəzən bir ixtisası uğurla mənimsəmək üçün texniki məktəb və ya kurslar kifayətdir. İkincisi, gənc böyüyəndə özü də ali təhsilə ehtiyac duyacaq, bu o deməkdir ki, o, düzgün seçim edəcək, dərslərinə daha məsuliyyətlə yanaşacaq.
5. Digər bölgələrdə hansı ixtisasları əldə edə biləcəyinizi öyrənin. Birincisi, siz bütün yeni tendensiyalar haqqında məlumat əldə edəcəksiniz, ikincisi, bəzən qonşu bölgədə şəhərinizdə nə üçün çox pul ödəməli olduğunuzu pulsuz öyrənə bilərsiniz. Oğul və ya qızı uğurlu gələcək naminə uzaq ölkələrə getməyə hazırdırsa, onları saxlamayın: gec-tez onsuz da gedəcəklər.
6. Qoy yeniyetmə hansısa sənayedə özünü sınasın. Müəllim olmaq istəyir - müəllimlə dərs keçmək barədə razılığa gəlsin, restoran biznesi arzulayır - mənə McDonald's-da işə düzəlməyi məsləhət gör.
7. Ona öz qərarını vermək şansı verin. Qoy yeniyetmə odun qırsın, dəyərli bacarıqlar və yaxşı dərslər alsın, amma o zaman uğursuz bir həyat üçün sizi günahlandırmayacaq. Fəaliyyət növü həmişə dəyişdirilə bilər, itirilmiş etibarı bərpa etmək daha çətindir.

30 ildən sonra peşə dəyişikliyi

Karyera istiqaməti təkcə gənclər üçün aktual deyil. Müxtəlif səbəblərdən (əmək bazarındakı dəyişikliklər, yerdəyişmə, şəxsi şərait) istənilən yaşda insanlar iş yerini dəyişmək haqqında düşünürlər. Ən populyarlarından biri 30 yaşdan bir az yuxarıdır, səbəbsiz deyil ki, bu dövr böhran hesab olunur.

30 yaşında peşənizi dəyişdirmək qərarına gəlsəniz, nə seçməlisiniz? Ailəsi və layiqli iş təcrübəsi olan insanlar üçün bu addımı atmaq asan deyil. Həqiqətən zəruri olduğu halları artıq təsvir etdik. Şübhə etdiyiniz zaman həyatınızı təhlil edin və intuisiyanın səsinə etibar edin.

Keçmiş yerinizlə vidalaşmaq qərarına gəlsəniz, lakin qorxular müdaxilə edirsə, özünüzə aşağıdakıları söyləyin:

1. Artıq deyiləm, amma hələ də 30-dan çox yaşım var. Mən gəncəm, güclə doluyam və uğur qazanacağam.
2. 18 yaşımdan daha yaxşıyam, ehtiyaclarımı və imkanlarımı bilirəm.
3. Psixoloqlar bu yaşı həyat dəyişiklikləri üçün münasib hesab edirlər, çünki təfəkkürün təravəti qorunub saxlanılır və eyni zamanda mühakimələrin təmkinliliyi və kifayət qədər təcrübə var.
4. Bütün bacarıqlarım məndə qalır. Yeni yerdə mənim üçün faydalı olsalar, əla olar, olmasa, yenə də hər şeyi qaytara bilərəm.

Dəyişikliklər aşağıdakı ssenarilərə görə mümkündür:

• Axtarılan yeri tutmaq - yeni bir peşəyə yiyələnmək.
• Əldə edilmiş bacarıqları yeni istiqamətdə inkişaf etdirin - ən yaxşı etdiyiniz işə əsaslanaraq yeni fəaliyyətə rəvan keçid edin.
• Bir hobbini işə çevirmək ruhun çağırışına qulaq asmaqdır.

İlk iki nöqtəni, necə deyərlər, ağıl, üçüncünü isə ürək seçir. Hər birinin müsbət və mənfi tərəfləri nələrdir?

1. Birinci variantın üstünlükləri göz qabağındadır: əgər peşə tələb olunursa, mütəxəssislərə böyük tələbat var. Bu xüsusilə yeni sənaye sahələri üçün doğrudur. Burada maaş adətən daha yüksək olur. Ancaq inkişafın bizim istədiyimiz qədər uğurlu olmama riski var. Ancaq cəhd etməyincə bilməyəcəksiniz, elə deyilmi?
2. İkinci yanaşma ən ağlabatan görünür: əlaqəli fəaliyyətlərdə inkişaf edərək itirəcək bir şeyiniz yoxdur və keçid hamar və ağrısızdır. Əgər kəskin atlamaların sizin üçün olmadığını hiss edirsinizsə, bu yolu seçin.
3. Üçüncü ssenari, sevilməyən bir şey etməkdən cansıxıcı olan həvəsli təbiətlər üçün uyğundur. Müsbət tərəfi: peşə xoş olacaq. Mənfi: hobbidən gəlir əldə etməyin mümkün olacağı fakt deyil.

Nəticə

Hər kəs öz yolunu seçir. Həmişə bloqumuzda peşəsini uğurla dəyişən insanların hekayələrini tapa bilərsiniz. Yenə də, çünki onun yaradıcısı Vasili Blinov özü bu barədə oxuculara məlumat verib.

Gələcəyi uzaqdan qazancla əlaqələndirirsinizsə, yoxlayın və bəyəndiyiniz bir fəaliyyət seçin. Və kurs məmnuniyyətlə qazanmağa başlamağınıza kömək edəcək.

Uşaqlar, biz sayta ruhumuzu qoyduq. Buna görə təşəkkürlər
bu gözəlliyi kəşf etdiyinə görə. İlham və gurultu üçün təşəkkür edirik.
Bizə qoşulun Facebook Və ilə təmasda

Müştərilərlə ünsiyyət, türk qəhvəsi dəmləmək, uşaqlar üçün ekskursiyalar keçirmək - bu gün siz istənilən peşəni seçib, həqiqətən xoşbəxt ola bilərsiniz. Lakin vakansiyaların böyük siyahısı arasında şəxsiyyətə və onun psixi vəziyyətinə digərlərindən daha çox təsir edən vəzifələr var. Bu yazıda sizə seçilmiş sahənin "zəhərli" olduğunu və hansı peşələrin bizi tanınmaz dərəcədə dəyişdirə biləcəyini necə başa düşəcəyinizi söyləyəcəyik.

Hər kəsin böyük ödənişlər və qırmızı xalçalarla əlaqələndirdiyi bir peşə əslində o qədər də cəlbedici deyil. Londondan olan psixoloqlar tərəfindən aparılan bir araşdırma göstərdi ki, aktyorların əksəriyyəti öz həyatlarını yaşamırlar, əksinə, personajların onlara bağladıqları süjet döngələrində sürünürlər.

Alimlər belə bir fenomeni "sahiplik sindromu" kimi təyin etdilər, yəni. artist öz roluna o qədər öyrəşir ki, səhnədən kənarda da oynamağa davam edir.

Həmçinin alimlər bir qanunauyğunluq müəyyən ediblər: kino sahəsində çalışan və ya dram məktəblərində oxuyan insanlar digərlərinə nisbətən daha çox şəxsiyyət pozğunluğundan əziyyət çəkir və əsəb pozğunluğundan şikayətlənirlər. Öz imkanlarının həddinə qədər işləmək hər bir aktyorun taleyidir.

2. Rəssam

Bu gün əksər yaradıcı ifaçılar frilanserdir, çünki hər kəs şirkətdə işə düzələ bilmir. 2007-ci ildə York İncəsənət Universiteti rəssamların qazancı ilə bağlı sorğu keçirib. Məlum oldu ki, yaradıcılıq sahəsi həmişə ifaçıları qəşəng qonorarlarla əyləndirməyə hazır deyil.

Sərbəst sənətçilər bununla razılaşırlar dəyişkən ödənişlər onları ayaq barmaqlarında saxlayır. Gələcəklə bağlı qeyri-müəyyənlik həmişə stresə və mənfi emosiyalara səbəb olur.

Studiyada işləyərkən rəssam davamlı olaraq zəhərli boya piqmentlərini nəfəs alır ki, bu da qıcıqlanma və zəhərlənmə ilə yanaşı, beyinə də təsir edə bilər. İntibah dövrünün dahilərinin bir neçə il ərzində öz “zəhərli” kətanlarını çəkərkən necə əziyyət çəkdiklərini düşünün!

3. Kiberidmançı

Oyun sənayesi sürətlə təcil qazanır. Əgər əvvəllər heç kim qondarma oyun personajlarının yarışlarda iştirak edə biləcəyini bilmirdisə, bu gün komanda döyüşlərini 145 milyondan çox insan izləyir.

Bununla belə, bir esports oyunçusu kimi karyeraya başlamaq qərarına gəlsəniz, gündə təxminən 12 saat kompüter arxasında oturmaq məcburiyyətində qalacağınıza hazır olun. Oyun məkanında daimi mövcudluq yalnız sağlamlıq vəziyyətini pisləşdirməyəcək, həm də psixikaya təsir göstərəcəkdir. Gerçəkliyi əvəz edən pikselli mənzərədən qurtulmaq asan olmayacaq.

4. Hüquqşünas

Hüquqşünas kimi uzun karyera da insanda hiss olunan iz buraxır. Həddindən artıq ehtiyatlılıq, ciddilik və vasvasılıq biznesin uğurlu aparılması üçün zəruri olan amillərdir.

İnsanlar daha yaxşı həyatdan müdafiə axtarmırlar və buna görə də hüquqşünas təkcə yaxşı mütəxəssis deyil, həm də psixoloq olmalıdır və müştərilərlə söhbətlər heç də həmişə rahat keçmir. Tez-tez iş münaqişələrində iştirak sinir sistemini boşaldır və bədənin immun müdafiəsini zəiflədir.

Bəzən vəkillər təhdidlər və qəzəbli məktublar alır və bu, narahatlığa və hətta apatiyaya aparan birbaşa yoldur. Palatasını qoruyan və ya yüksək səviyyəli bir işlə məşğul olan bir mütəxəssis hətta ofisdən kənarda işləməyi dayandırmır.

5. PR mütəxəssisi

6. İdmançı

Peşəkar idmançılar təkcə gündəlik fiziki tələblərlə deyil, həm də rəqabətin təzyiqi ilə yanaşı, öz emosiyaları ilə də mübarizə aparmalıdırlar. Çempionatlarda çıxışlar soyuqqanlılıq, mükəmməllik və mənəvi sabitlik tələb edir.

Öz növbəsində, daimi rəqabət insanda rəqabət ruhunu oyadır- idmançı və adi həyatda həmişə üstünlük üçün çalışacaq.

Bundan əlavə, hər bir idmançı klubun və ya təşkilatın statusunu saxlamalıdır, bu o deməkdir ki, o, nə etdiyini, nə dediyini izləməlidir. Televiziya ekranlarından gülümsəyən peşəkarlar nümunə olurlar, buna görə də hər bir idmançının çiynində təkcə özünə deyil, digər insanlara da böyük məsuliyyət yükü düşür.

Statusunuzun gündəlik saxlanması , çətin rəqabət, zədələr və stress gec-tez gətirib çıxarır emosional tükənmə və məhv olmaq.

7. Stilist

Stilistin gündəlik işlədiyi kimyəvi məhsullar zamanla qıcıqlanmaya və ya allergik reaksiyaya səbəb ola bilər. Və bir neçə il ayaq üstə və hətta narahat vəziyyətdə keçirdikdən sonra yalnız bel ağrımağa başlamır, həm də dirsəklər, dizlər və miqren də çıxa bilər.

Bir çox müştərilər salona təkcə yeni saç düzümü üçün deyil, həm də stilist kreslosunu terapevt divanı hesab edərək psixoloji dəstək üçün gəlirlər. Belə gündəlik planlaşdırılmamış "təlim" stressə və emosional yüklənməyə səbəb ola bilər, çünki hər bir usta daima başqalarının şikayətlərini dinləməyə hazır deyil.

İş yerini dəyişməyin vaxtı gəldiyini və bunu necə başa düşmək olar

• Təklif və ideyalarınız komandada qiymətləndirilmir. Sən özün ola bilməzsən.İclaslarda və ümumi yığıncaqlarda fikriniz nəzərə alınmırsa və günün sonunda pis rəy alırsınızsa - doğru yerdə olmamağınız üçün hər şans var.
• Siz dözülməz dərəcədə darıxırsınız. Sosial şəbəkələrin lentində vərəqləmək, mobil oyunlarda qalmaq, iş yerində etməli olduğunuz şey deyil.
• İş şəxsi ambisiya və məqsədlərinizə çatmağa kömək etmir. Məsələn, bir kitab nəşr etmək və eyni zamanda kopirayter və ya xəbər redaktoru kimi işləmək istəyirsinizsə, bu sizə lazımi bacarıqları inkişaf etdirməyə kömək edəcəkdir. Ancaq eyni roman yazmaq arzusu ilə bir barmen mövqeyini tutsanız, şəxsi artım gözləmək olmaz.
• Daim stress hiss edirsiniz.Əgər iş günündən sonra istirahət edə bilmirsinizsə və vücudunuz hər ikinci gərginlik yaşayırsa, bu, yeni iş axtarmağın vaxtının gəldiyinə işarədir.
Bir insan uşaqları sevmirsə, eyni zamanda ibtidai sinif müəllimi kimi işləməyə davam edirsə, o, davamlı olaraq stress yaşayacaq və bu, şübhəsiz ki, onun ümumi psixi vəziyyətinə təsir edəcəkdir.
• Sən böyümürsən. Artırılmadan 15 il geri sarma nəcib ola bilər, lakin qətiliklə ümidverici deyil.
• Özünüzü bir ildən artıq bu vəzifədə təsəvvür edə bilməzsiniz. Vəzifə üçün müraciət edərkən özünüzdən soruşun ki, şirkətlə birlikdə böyüməyə və bu sahədə uzun müddət işləməyə hazırsınızmı.

Əksər hallarda tutduğumuz vəzifənin yalnız bəzi cəhətlərini bəyənmirik. Siz məşq etməyi sevə bilərsiniz, lakin aylıq hesabatları doldurmağa nifrət edə bilərsiniz. Və bu yaxşıdır.

Ancaq yuxarıdakı siyahıdakı ifadələrin yarısı (və daha çoxu) ilə razısınızsa, işləri dəyişdirməyi düşünün. Əslində sevilməyən bir fəaliyyətdən imtina edib naməlumluğa addım atmaq ilk baxışdan göründüyü qədər qorxulu deyil.

Hansı sahədə təcrübə qazanmaq istədiyinizi müəyyənləşdirin. Bəzi pulsuz təlimlər keçin. Sizi maraqlandıran mövzuda kitablar oxuyun. Yeni tanışlıqlar etməkdən qorxmayın - soruşun və cavab alın.

Gələcəkdə çox yeni, faydalı işçi olmaq üçün namizədlərin işəgötürənlər tərəfindən qiymətləndirildiyi meyarları öyrənin. Bəli, çətin olacaq, amma sizi tam olaraq bu işə cəlb edirsə, bunun üçün gedin.

İşinizdə ən çox nəyə dəyər verirsiniz?