Защо сакрума боли след раждането. Как да се отървете от болката в сакрума по време на бременност? Възможни причини за болка в задните части при бременна жена

Бременната жена постоянно изпитва значително натоварване, изпитва болка тук и там. В тялото настъпват много промени и една жена в положение може да развие нови заболявания или да влоши старите. Много е неприятно да усетите болка в гърба, докато чакате собственото си дете. Повече от половината бременни жени изпитват това. Необходима е консултация с личен гинеколог при болки в опашната кост. Ако лекарят не намери нищо опасно, тогава болката в опашната кост в този случай е вариант на нормалното състояние. Медицинските специалисти съветват просто да издържите това състояние или да опитате начини за облекчаване на болката.

Дете в утробата се развива бързо, постоянно наддава на тегло. Коремът на жената постепенно се увеличава и става по-тежък. Тя може да започне да се оплаква от болка в сакрума. Сакрумът е в началото на гръбначния стълб. Не всички жени в позиция могат да се похвалят с отлично здраве, когато носят бебе.

Областта на опашната кост не изпълнява сериозни функции. Въпреки това, той играе важна роля във функционирането на опорно-двигателния апарат. Осигурява правилно движение на тазобедрените стави и поддържа нормалното положение на червата и отделителната система. Оказва влияние върху подвижността и дивергенцията на тазовото дъно по време на раждане. Спомага за правилното разпределение на натоварването върху гръбначния стълб. Важно е да не повредите отново опашната кост, тъй като в бъдеще по време на бременност жената може да има сериозни проблеми.

Причини за заболяването:

Изместване на центъра на тежестта в тялото;
Детето се намира на задната стена на матката;
Възпалителни процеси в органите на репродуктивната система;
Хормонални нарушения;
Липса на витамини, калций, магнезий или други елементи;
Солни отлагания;
Наличието на заболявания като хемороиди или анални фисури;
Възпаление на пикочно-половата система;
стрес;
диария;
запек;
Анална невралгия;
Бракстън Хикс контракции.

Можете да се справите с дискомфорта с помощта на релаксиращ масаж. Ако сакрума боли по време на ранна бременност,трябва да намалите физическата активност, да ходите повече на чист чист въздух, да почивате само на специален ортопедичен матрак, да се храните правилно, особено храни, богати на калий. По-добре е да отидете на личен гинеколог или терапевт. Понякога трябва да посетите невролог, уролог или гастроентеролог.

Бременните жени не трябва да се подлагат на рентгеново изследване, ЯМР, компютърна томография. Първо трябва да проведете „безопасни“ изследвания, но ако има голяма нужда, можете да прибягвате до хардуерна диагностика. Обиколката ще отнеме не повече от 40 минути. Лекарят може да изследва тонуса на някои мускули, рефлексите, чувствителността на периферните нерви. Трудно е да разберете сами причината за болката, защото лесно можете да направите грешка.

Лечението ще помогне за оптимално разпределение на натоварването от матката към връзките, костите и мускулите. Можете да направите мека корекция на гръбначния стълб и мускулния тонус. Това ще направи самият лекар. Достатъчно от 4 до 6 сесии. Вкъщи ще ви посъветват да правите гимнастика. Упражненията не са трудни, особено за жени в положение и се избират индивидуално. Те не отнемат много време, абсолютно безопасни и ефективни. Такива методи значително ще намалят неприятната болка.

Острата болка не може да се толерира, за да няма сериозни последствия. Особено ако болката е придружена от странен секрет и треска. Това не е норма за женското тяло.

Съвети за предотвратяване на силна болка:

избягване на големи натоварвания
на стол, облегнете се само на гърба си
носете удобни обувки с нисък ток по ваш размер
Ако трябва да вземете нещо от пода - клекнете
Не спете на много меко легло
добра почивка
Не използвайте аналгетици
Вземете мултивитаминни комплекси
Не използвайте анестетични мехлеми, освен ако не сте инструктирани от Вашия лекар

Постоянното неприятно усещане в сакралния гръбначен стълб е причина да алармирате.

Болка в сакрума по време на бременност през втория триместър

Започването от 12 седмица е златен период, който не протича без проблеми. Може да възникнат някои трудности. По това време токсикозата изчезва и доста чести болки в червата също преминават, повече за това. По-близо до 15-та седмица движенията на бебето вече са забележими.

Причините за болка в сакрума през втория триместър могат да бъдат придружени от множество други проблеми:

Болка при ходене. Ставите между костите на таза стават по-меки. Матката се увеличава, което променя походката на бременната жена. За да избегнете болка, отдръпнете раменете назад. Почивайте, докато седите.
Болка в корема. Кръглата връзка се разтяга и причинява остра болка, може да се появи спазма в долната част на корема. Ако в миналото сте претърпели коремна операция, тогава се появява болка в областта на хирургическите конци. Умерено топла вана и релаксация ще ви помогнат.
Болка в гърба. Необходимо е да се спазва диета, богата на калций (съдържа се в млякото, ядките, рибата, пелерина, зеленчуците), приемайте карбонат. Възглавницата за сън трябва да има анатомична форма. Някои ходят на плуване, аеробика. Ако високо кръвно налягане, тъп цвят на урината - отидете на гинеколог.
Болка отстрани. Жените се пукат в десния хипохондриум. Появява се гадене, киселини, подуване на корема, оригване, липса на апетит, умора, главоболие. Тялото произвежда повече прогестерон, което отпуска матката, така че да няма заплаха от спонтанен аборт.
Прееклампсия. Кръвното налягане се повишава. Една жена има подуване и белтък в урината.

Ако болката е свързана с бременност, ще Ви бъдат предписани витамини или определени лекарства. Трябва да носите превръзка и да правите специални прости упражнения, които помагат само за облекчаване на напрежението в лумбосакралните мускули. Желателно е бременната жена постоянно да поддържа здравето си.

Ако има болка в сакрума в последните етапи, това може да означава приближаването на раждането. Ненавременното раждане е придружено от периодична повтаряща се болка. Тонусът на матката се повишава. Тренировъчните контракции са нормален работен процес. Ако се притеснявате за бебето, отидете на гинеколог. Той ще направи определени тестове (например цитонамазка или кръвен тест, тест за урина), ще попита за чувствата и ще проведе преглед. Може да имате напрежение в лумбалния гръбнак. Например, това се случва поради дълги разходки или вдигане на тежести.

Много болезнен сакрум по време на бременност

Причини за остра болка:

Извънматочна бременност;
Уролитиаза заболяване;
Опасността от загуба на дете;
Замразена бременност.

Всеки от горните симптоми изисква незабавна медицинска помощ.

Ако сакрума боли на 7 седмица от бременността

Бебето на 7 седмици е почти напълно оформено бебе. Тази седмица е най-натоварената. Бременната жена може да изпита дискомфорт. През този период трябва да се предпазите от емоционален стрес и да пиете много течности. Не се допускат горещи бани. Необходимо е постоянно наблюдение от гинеколог, за да няма спонтанен аборт или други сериозни проблеми. Може да бъдете насочен към друг лекар за консултация. Може би сакрумът е бил засегнат от инфекция.

Видео по темата ""

Болката в сакрума по време на бременност може да наруши дори младите здрави жени, които преди това не са се оплаквали от болка в гърба. Въпреки факта, че опашната кост и сакрума не изпълняват сериозни функции за поддържане на живота, тревожните симптоми не могат да бъдат пренебрегнати. Навременното посещение при лекар, за да се установи причината за болката, ще помогне да се елиминира вероятността от развитие на опасни патологии и да се отървете от болката, ако е провокирана от физиологични промени в тялото.

Причини за болка в сакрума по време на бременност

В по-голямата част от случаите дискомфортът в долната част на гърба е свързан с физиологични промени в тялото на бъдещата майка и не представлява особена опасност за нейното здраве и живота на плода. Все пак си струва да информирате лекаря за възникналата болка. В риск са жени, които дори преди бременността са се сблъсквали с проблеми с дискомфорт в долната част на гърба.

Ранни дати

В началото на бременността болката в сакрума може да бъде предизвикана от:

изкълчване, причинено от излагане на лигаментния апарат на релаксин, хормон, който причинява болка в сакрума при бременни жени;
повишен тонус на матката;
нарушение на нервния корен;
уролитиаза;
извънматочна бременност;
хормонален дисбаланс;
промяна в позицията на прешлените;
липса на калций, магнезий и други микроелементи;
стрес, причинен от осъзнаването на факта на бременността, токсикоза и др.

Ако сакрумът боли по време на бременност в ранните етапи, това може да е един от признаците на заплаха за прекъсване на бременността на плода. Дискомфортът в долната част на гърба в този случай ще бъде придружен от болка в долната част на корема, коремни спазми, тъмно течение. При пропусната бременност жените често се притесняват от болка, която се разпространява в ректалната област.

Късни дати

Активният растеж на плода през втория и третия триместър може да провокира други фактори на болка. Причините, поради които сакрумът боли по време на късна бременност, включват:

натиск на плода върху тазовите кости, а в случай на тилно предлежание натискът на главата на бебето върху сакрума става постоянен;
повишен натиск върху сакрума и връзките поради промяна в позата на жената: в края на бременността жените ходят, огъвайки се в долната част на гърба и хвърляйки раменете си назад;
разминаване на тазовите кости за улесняване на процеса на раждане;
повишената активност на плода и бързите промени във формата и размера на матката не позволяват на костите и връзките да се адаптират навреме;
проблеми с движението на червата и заболявания на ректума;
отлагане на сол и възпалителни процеси в опашната кост и сакрума;
развитието на бактериални и гъбични инфекции на гениталните органи, произтичащи от намаляване на имунитета.

Една от причините за болка в сакрума в по-късните етапи може да бъде "тренировъчните контракции", които възникват в резултат на подготовката на мускулния апарат за процеса на раждане. Не пренебрегвайте тревожния симптом, когато сакрумът боли много през третия триместър. Острата болка може да е предвестник на преждевременно раждане.

След раждане

Често болката в долната част на гърба се провокира именно от развитието и протичането на бременността, така че тревожните симптоми обикновено изчезват няколко седмици след раждането на бебето. Ако сакрумът боли дълго време след раждането, дискомфортът не изчезва или дори започва да се засилва, причината може да е изместването на сакрума.

Други задействащи фактори включват:

травма или фрактура на сакрума по време на раждане, което може да бъде причинено от неправилно местоположение на плода или неговия голям размер;
повторение на стари наранявания;
сколиоза;
нараняване на перинеума;
инфекции на пикочно-половата система;
хемороиди, анални фисури;
възпаление на тазовите органи;
дефицит на калций в организма;
херния;
дисфункция на вътрешните органи;
дислокация на прешлените;
прищипване на седалищния нерв;
остеохондроза.

По време на болезнени контракции и раждане жените често не усещат друга болка, така че прекомерното напрежение и неконтролируемите опити могат да доведат до изместване или дислокация на сакрума.

Характерни симптоми

В зависимост от провокиращите фактори за появата на болка, основните симптоми са:

дърпащи болки в лумбалната област с увеличаване на натоварването върху сакрума поради нарастващата матка и плода;
силна остра болка дава в ануса със заплаха от прекъсване на бременността;
изразен синдром на болка от пароксизмална природа се тревожи при седене и по време на дефекация, когато сакрумът е изместен;
болки в сакрума, излъчващи към бедрото и краката с липса на микроелементи;
лека болка, която отшумява след почивка в легнало положение или ходене на чист въздух по време на тренировъчни пристъпи;
остра болка при всяка промяна в позицията и движението при притискане на нерв;
дърпащи болки, които могат да смущават дори в покой, когато лумбалният прешлен е изместен.

В случай на рецидив на бактериална или вирусна инфекция, тъпата болка в сакрума е придружена от дискомфорт в областта на гениталиите, специфично вагинално течение и силен сърбеж.

Диагностика

Повечето от наличните диагностични методи са противопоказани за жени по време на бременност. Следователно основният начин за определяне на причината за болката в сакрума е интервюирането на пациента и визуалното изследване от специалист. Лекарят изследва тонуса на определени мускулни групи, рефлексите, чувствителността на периферните нерви. В допълнение, лекарят може да предпише общ и биохимичен анализ на кръвта и урината, кръвта за нивата на глюкозата и нивата на хормоните.

От инструменталните диагностични методи за бременни жени се предлага само ултразвук. Такова изследване ви позволява да определите причината за болката и да изключите възможността за развитие на патология. В редки случаи се допуска ЯМР.

Методи на лечение

Масажът може да се довери само на опитен специалист

По време на бременност лекарството е нежелателно. Под забраната са и болкоуспокояващите мехлеми и гелове.

Физиотерапията, масажът и терапевтичните упражнения за лечение на болки в долната част на гърба могат да се използват само по лекарско предписание. Всички манипулации трябва да се извършват под наблюдението на специалист с опит в работата с бременни жени. Неправилните действия на масажист или треньор могат да доведат до преждевременно раждане.

Най-често лечението на дискомфорт, ако е причинено само от физиологични причини, се извършва у дома. Основната цел на терапията е равномерното разпределение на натоварването от матката към костите, мускулите и връзките.

Добрата почивка, добрият сън, лекият масаж на лумбалната област, плуването и физиотерапевтичните упражнения помагат на жените. При избора на набор от упражнения е важно гимнастиката да съответства на гестационната възраст.

Значително облекчаване на болката позволява прилагането на суха топлина. Възможността за използване на този метод на лечение трябва да бъде съгласувана с гинеколога. В долната част на гърба е прикрепена торбичка от плат с топла сол или пясък. Отгоре трябва да се увиете с вълнен шал или да се покриете с одеяло.

По време на бременност в никакъв случай не трябва да използвате горещи нагреватели и вани за затопляне на болното място. Такива действия ще доведат до вазодилатация, прекомерен приток на кръв към тазовите органи и дори до спонтанен аборт.

Спортните гимнастически топки ще помогнат за облекчаване на болката в лумбалната област. На жените се препоръчва да използват специални ортопедични възглавници за бременни жени, които ще им позволят да заемат удобна позиция по време на сън.

Предотвратяване

Превръзката значително намалява натоварването на гръбначния стълб и ставите

Следните съвети ще помогнат за намаляване на вероятността от болка в сакрума по време на бременност:

почивайте повече - в легнало положение мускулите на гърба се отпускат, натоварването върху връзките и мускулите на долната част на гърба намалява;
ходете по-често на чист въздух - разходките не трябва да са дълги и изморителни, за да не натоварвате излишно гърба;
изпълнявайте специални комплекси от физически упражнения за бременни жени, правете йога, плуване;
масажирайте долната част на гърба - леките поглаждащи движения помагат за облекчаване на напрежението и подобряване на притока на кръв към тазовите органи;
следете храненето - наложително е да включите в диетата храни с високо съдържание на желязо, калций, магнезий и калий;
носете пренатална превръзка и специално бельо за бременни жени - такива устройства ще разпределят равномерно натоварването от увеличения корем;
носете удобни обувки и дрехи;
делегират част от задълженията си на близки роднини;
посещавайте масажи с квалифициран специалист с опит в работата с бременни жени;
избягвайте стреса, нервното напрежение и стреса;
не вдигайте тежести;
приемайте витаминни комплекси - необходимите лекарства, предписани от гинеколог, ще направят възможно компенсирането на дефицита на микроелементи.

Горните превантивни мерки ще помогнат, ако болката в сакрума е причинена от физиологични причини за процеса на раждане на бебе. Ако болката е провокирана от развитието или повторната поява на патологии, е необходимо правилно лечение, за да се избегне заплахата от аборт.

С настъпването на бременността жената трябва да промени обичайния си начин на живот и да преразгледа много предпочитания. И това се дължи главно на процесите, протичащи в тялото й. Новият живот, възникнал вътре, изисква преструктуриране на почти всяка система, включително опорно-двигателния апарат. Повечето от промените са трудни за пропускане, а понякога жената ги усеща съвсем ясно. Симптомите, които не могат да се нарекат приятни, включват болка в сакрума по време на бременност.

причини

Независимо от произхода, болката в сакралната област се нарича сакродиния. Това не е самостоятелно заболяване, а комплекс от симптоми, причинени от различни процеси в тазовата кухина и близките области. В края на бременността подобно явление тревожи почти всяка жена, като се вписва в категорията на физиологичните промени. Ако лекарят потвърди това състояние на нещата, тогава жената няма от какво да се тревожи - всичко ще се върне към нормалното след раждането на бебето. Но има и други ситуации, свързани с акушерска патология:

Спонтанен аборт (спонтанен аборт, преждевременно раждане).
Извънматочна бременност.
Плацентарни усложнения (абстракция).

В тези случаи е важно да забележите навреме застрашаващото състояние и да потърсите медицинска помощ, тъй като съществува доста сериозен риск за плода и самата жена. И в допълнение към причините, свързани с бременността, болката в сакрума се провокира от патологията на други структури:

Гръбначен стълб (остеохондроза с радикулопатия, остеопороза, спондилолистеза, наранявания, аномалии).
Пикочните пътища (пиелонефрит, цистит).
Генитални органи (аднексит, ендометрит).
Черва (колит).

Следователно е възможно да се разбере защо сакрумът боли само според резултатите от цялостен преглед и след консултация със специалист. В никакъв случай не трябва да търпите болка, защото не е известно какво я е причинило, а много патологични процеси, макар и не пряко свързани с бременността, определено усложняват периода на раждане на дете.

Сакродинията е резултат от процеси, протичащи директно по време на бременност, или е признак на други заболявания.

Симптоми

В началния етап, когато жената просто отиде на лекар, причината за болката ще помогне да се установи клиничен преглед. По време на изследването се изясняват възможните предпоставки за развитие на сакродиния и други симптоми, които притесняват бременната. И по време на прегледа (клиничен и гинекологичен) се установяват обективни признаци на дадено състояние. Опитен лекар въз основа на това ще посочи вероятната причина, а допълнителните диагностични методи само ще потвърдят неговото предположение.

Физиологични промени

Ако сакрумът боли по време на бременност през третия триместър, тогава най-вероятно това явление се дължи на увеличаване на размера на матката. В резултат на това центърът на тежестта на цялото тяло се измества и лумбосакралният гръбнак се превръща в точка на най-голямо напрежение. Поради това жените чувстват постоянна умора в гърба, трудно им е да намерят поза, в която да се отпуснат. С увеличаване на периода вътрешните връзки и тазовите мускули се стягат все повече и повече, което създава допълнителен дискомфорт.

Малко преди раждането жената започва да усеща предвестниците на края на бременността. Сред тези симптоми са важни фалшивите контракции (Brexton-Higgs). Те показват подготовката на матката за по-нататъшни събития и често се проявяват с дискомфорт в корема или сакрума. Но от истински битки се разграничават такива съкращения:

По-малка продължителност и честота.
Няма прогресия.
Честотата на поява.
Ниска интензивност.
Изчезване след ходене или промяна на позицията на тялото.

Ако дърпащите болки станат по-разпространени, тяхната честота и продължителност се увеличат, амниотичната течност се излива, тогава можете да мислите за началото на раждането.

Дискомфортът или болката в сакрума при жени през третия триместър на бременността по-често се причинява от физиологични процеси: увеличаване на натоварването на гръбначния стълб, напрежение на лигаментно-мускулните структури, предвестници на раждането.

акушерска патология

Сакрумът може да боли в ранните етапи. Но в този случай трябва да се търси връзка с акушерска патология. При извънматочна бременност болката се локализира в долната част на корема (вдясно или вляво), често се излъчва към гърба или ректума. Ако тръбата се разкъса, тогава е възможно вътрешно кървене със съответните симптоми: обща слабост, бледност, намаляване на налягането и ускоряване на пулса.

Спонтанният аборт също се характеризира с болка в сакралната област. В зависимост от етапа на спонтанен аборт се появяват следните симптоми:

Спазми или болки.
Кървави проблеми.
Повишено уриниране и дефекация.

В този случай шийката на матката се отваря и феталното яйце започва да се изтласква. Непълният аборт се характеризира със задържане на ембрионални тъкани в кухината на органа, което създава предпоставки за инфекция или кървене.

Друг важен проблем по време на бременност са усложненията на плацентата, по-специално преждевременното отделяне. Може да се появи по всяко време, така че е изключително важно да се идентифицира патологията навреме. Основните симптоми ще бъдат:

Болка на мястото на отделяне или широко разпространена.
Повишен тонус на матката.
Кървене от влагалището (не винаги).
Фетален дистрес синдром.

Последният знак показва нарушение на състоянието на детето, тъй като кръвообращението страда, което означава, че доставката на кислород и хранителни вещества. Ако повече от половината от плацентата се ексфолира, тогава плодът умира.

Акушерската патология на ранен или късен етап може да доведе до прекъсване на бременността и дори да създаде опасност за самата жена.

Патология на гръбначния стълб

Като се има предвид повишеното натоварване на аксиалния скелет по време на бременност, жените често трябва да се справят с проблеми с гръбначния стълб. В повечето случаи ги е имало и преди, но не са се появявали или са били пренебрегнати. Най-често основният източник на стрелба или болка в лумбосакралната област е остеохондроза с радикуларен синдром. Неприятните усещания могат да бъдат дадени на единия или на двата крака, което затруднява вече ограниченото движение на жената на по-късна дата. Но в допълнение към болката, клиничната картина включва и други симптоми:

Изтръпване, изтръпване, пълзене.
Намалена чувствителност.
Слабост в долните крайници.
Промяна на рефлексите.

В лумбалната област се наблюдава напрежение на паравертебралните мускули, изходните точки на корените са болезнени. Често има изглаждане на физиологичната лордоза и движенията в засегнатата област са ограничени.

Заболявания на пикочните пътища

Болката, която се излъчва в лумбосакралната зона, не е рядкост при патологични процеси в пикочните органи. По принцип говорим за възпалителни процеси на бъбречна и кистозна локализация (пиелонефрит и цистит). Освен това бременността се превръща в утежняващ фактор, тъй като в по-късните етапи органите на ретроперитонеалното пространство и малкия таз се изтласкват настрани. Въз основа на клиничната диагноза симптомите могат да включват:

Болка в лумбалната или надпубисната област.
Често уриниране.
Промяна в цвета на урината.
повишаване на температурата.

Ако острата патология не се лекува навреме, тя ще премине в хронична форма. И дълъг курс на пиелонефрит може да провокира нарушение на бъбречната функция (недостатъчност).

Ако се появи болка в лумбосакралната област, трябва да се има предвид и възпаление на пикочните пътища, което е доста често срещана ситуация при бременни жени.

Гинекологични проблеми

Възпалителните заболявания се срещат не само в отделителната система, но и в гениталните органи. И въпреки че промененият хормонален фон на жената намалява риска от такава патология, аднекситът и дори ендометритът все още се появяват по време на бременност. В този случай могат да се развият следните прояви:

Болка в долната част на корема и слабините, излъчваща се към сакрума.
Патологично изпускане от влагалището.
повишаване на температурата.
Обща слабост.

Ето защо, забелязвайки нещо подобно, жената трябва да се свърже с гинеколог. Ненавременното лечение може да предизвика разпространение на възпалителния процес в околните тъкани и плодовите мембрани. И това вече има най-неблагоприятните последици.

Болест на червата

Уголемената матка оказва натиск върху коремните органи, като ги избутва нагоре. И това, разбира се, не минава без следа за храносмилателния тракт. Стомахът страда, което води до киселини и гадене. Но болката в сакрума може да възникне при чревна патология - колит. Най-често говорим за поражението на крайния отдел, т.е. низходящото дебело черво, сигмоида и ректума. И възпалението ще се прояви със следните симптоми:

Запек или диария.
Къркорене и подуване.
Патологични примеси в изпражненията (слуз, гной, ивици кръв).

Повишената чревна перисталтика може да създаде условия за повишаване на тонуса на матката, което е опасно от гледна точка на спонтанен аборт. Следователно всяка диария трябва да предупреди жената и да доведе до среща с лекар.

По време на бременност червата също могат да страдат, а възпалителните промени в стената му се проявяват с болка.

Допълнителна диагностика

За да се определи точно причината за болката в сакралната област, е необходимо да се подложи на допълнителен преглед. Списъкът на необходимите лабораторни и инструментални изследвания се определя от предварителната диагноза на лекаря. Може да включва:

Общ и биохимичен анализ на кръвта.
Анализ на урината (общ, според Нечипоренко и Зимницки)
Вагинална цитонамазка.
Копрограма.
Ехография.

Тъй като някои изследвания са противопоказани при бременност, се използват само тези, които не засягат плода. Освен това трябва да се консултирате със свързани специалисти: невролог, травматолог, уролог. И когато се изясни пълната картина на проблема, се назначават съответните мерки за отстраняването му. Отново програмата за лечение включва само безопасни техники, които не представляват опасност за бъдещата майка и нейното дете.

Казват, че бременността не е болест и затова бъдещата майка обикновено трябва да се чувства добре. Въпреки това вероятно няма такъв орган, който да „няма право“ да се разболее просто така, без патологични причини, само защото жената е в положение и цялото й тяло е подложено на огромни промени, чак до трансфигурация на костта тъкани .

Наред с други, може да има болка в сакрума по време на бременност в отговор на протичащи процеси. Но опасността от такива симптоми се крие във факта, че те могат да придружават много по-опасни състояния. Въпреки това, няма причина за безпокойство: често това явление е временно безобидно. Ако се открие някаква патология, тогава квалифициран лекар ще може да облекчи и дори да облекчи болката в сакрума по време на бременност.

Въпреки факта, че болката в сакрума се появява доста често, не всеки от нас разбира за какво става въпрос. Първо, много хора бъркат сакрума и опашната кост; второ, болката може да се разпространи в цялата лумбална област, засягайки ставите, връзките и ставите около сакрума, излъчвайки се и към тази кост, докато източникът на болка се намира на съвсем друго място. Така че нека първо да уточним.

Сакрумът е голяма кост, която заедно с други формира тазовия пръстен. Намира се отзад на кръстовището на други кости. Горната част на сакрума е свързана с последния (лумбален) прешлен, долната част е свързана с опашната кост, а страничните части са свързани с тазовите кости. Самият сакрум е с триъгълна форма.

Местоположението му предразполага към факта, че по време на периода на носене на бебе в тази област често се усеща болка поради увеличаване на телесното тегло като цяло и по-специално теглото на корема. С увеличаването на срока подобни усещания ще се появяват все по-често. Но появата на такава болка в ранните етапи може да бъде заплашителен знак. Нека обаче поговорим за това по-подробно.

Защо боли сакрума по време на бременност: причини

Всъщност има огромен брой причини, поради които една жена в положение може да изпита подобни усещания. Често те не са опасни, имат физиологичен характер и след раждането всичко изчезва. Ето защо гинеколозите често отговарят на подобни оплаквания просто: имайте търпение.

Въпреки това, не винаги е възможно да се издържи, защото понякога сакрумът боли много, болката е остра, остра. И в този случай определено трябва да се консултирате с лекар. Само специалист може да определи причината за сакралната болка при бременна жена. Не може да бъде:

Увеличаване на натоварването върху лумбосакралната област . Колкото повече растат плодът и матката, толкова повече се измества центърът на тежестта и се увеличава натоварването на кръста. Тази причина е най-актуална през втория триместър и в края на бременността. За да поддържа баланс, жената неволно извива гръбначния стълб по такъв начин, че сакрумът да изпитва повишено напрежение. Ситуацията се влошава от хормонални промени, поради които, наред с други неща, връзките и сухожилията се омекотяват, костите се разминават, включително в лумбосакралната зона.
Неправилно положение на плода . Понякога бебето опира задната част на главата си в сакрума, упражнявайки силен натиск върху него или заема друга „неудобна“ позиция в матката. В същото време майката може да изпитва болка с различна интензивност.
Нарушаване на фосфорно-калциевия метаболизъм . При липса на калций и магнезий в тялото на бременна жена, костната тъкан се разхлабва, което е изпълнено с множество усложнения. Болка в сакрума, гърба, опашната кост, краката - една от възможните последици от минерален дефицит. При остеопороза те обикновено са дълги, но тъпи, слаби.
Заплаха от аборт . Болката, която излъчва към сакрума, може да означава съществуваща заплаха от спонтанен аборт. В този случай обикновено се комбинира с други опасни признаци: дърпащи болки в долната част на корема и неговото напрежение, вкаменяване, кафяво или червено вагинално течение. В допълнение, при извънматочна и пропусната бременност може да се появи и болка, която излъчва към сакрума и ануса. Следователно такъв знак в ранните етапи на бременността трябва да бъде причина за спешно посещение при лекар. Трябва да слушате собствените си чувства в по-късните етапи, тъй като болката в сакрума може да възникне и при заплаха от преждевременно раждане. Спазми, които се появяват в корема и се „разпространяват“ около гърба, които се засилват, нарастват и започват да се повтарят по-често, трябва да предупреждават. В същото време стомахът се втвърдява.
Тренировъчни контракции на Бракстън Хикс . Но ако контракциите се появяват само спорадично, без тенденция за засилване и увеличаване, тогава това най-вероятно са така наречените фалшиви контракции. Те са безвредни и дори полезни, не изискват специални действия. Болката в този случай обикновено е лека, не причинява особен дискомфорт, но можете да облекчите състоянието си, като легнете и си починете. За някои помага спокойна разходка, за други чаша вода или билков чай.
прещипан нерв . Този проблем може да се случи на всеки, а бременните жени са изложени на още по-голям риск от прищипване. По правило в този случай болката възниква или се увеличава с промяна в позицията на тялото.
Изместване на лумбалния прешлен придружен главно от болки в сакрума.
Травми и анатомични особености . Бременните жени са склонни да бъдат предпазливи и да не извършват физически натоварваща работа. Но в момента предишни наранявания в сакрума могат да напомнят за себе си. Болка се появява и ако има някакви отклонения в анатомичната структура на сакро-лумбалната област.
Възпалителни процеси в тазовите органи . Урологичните инфекции и гинекологичните патологии също често са придружени от болка в долната част на гърба и сакрума. Неприятните усещания по време на уриниране, секс и други свързани симптоми най-вероятно са свързани с това.
Нарушаване на храносмилателните процеси , по-специално, хроничният запек и обострянето на колит също водят до болезнени усещания с различна локализация.

Има и други причини, които провокират болка в сакрума по време на бременност. Те обаче се срещат много по-рядко. Сред тях, например, увреждане или увреждане на опорно-двигателния апарат в тази област, хроничен заден параметрит, разширени вени в таза, отлагане на соли, стафилококус ауреус, туберкулоза и др.

Има много голяма вероятност дискомфортът, който изпитвате, да е свързан с физиологичните промени, които се случват в момента в тялото. Тя може да бъде значително намалена чрез повече ходене, по-честа почивка, по-добро хранене (наблягане предимно на храни, съдържащи калций) и носене на превръзка, ако това е одобрено от гинеколога, водещ бременността.

Той може да предложи прием на витаминни добавки, както и да предложи начини за облекчаване и облекчаване на болката в сакрума по време на бременност. Облекчението идва от лек, нежен масаж в областта на кръста, топли кратки вани, суха топлина, посещение на басейн, ипликатор на Кузнецов, но във всеки случай трябва да се консултирате с лекар.

Абсолютно необходимо е да му кажете за болките, които ви притесняват (особено ако има много силни, остри болки), защото е много трудно, ако не и невъзможно, сами да определите точно причината им. Ако е необходимо, гинекологът или терапевтът ще ви насочи към по-специализиран специалист. Това може да бъде остеопат, невропатолог, уролог, понякога дори гастроентеролог.

Ако се открие заболяване, лекарят ще предпише безопасно лечение за този период. Често на бременните жени се препоръчват прости упражнения за болка в сакрума. Упражненията с фитбол помагат много: просто седнете върху топката със сакрума и се търкаляйте от една страна на друга.

За да не ви безпокои болката в тази област, изключете физическата активност и вдигането на тежести, откажете да седите на мека мебел и не правете резки движения / завои.

Специално за - Лариса Незабудкина

По време на бременност тялото на жената изпитва значително натоварване. По това време хроничните заболявания започват да се влошават или се появяват нови, които в „небременно“ състояние никога не са се усещали. Освен това от време на време жена в "интересна" позиция може да изпита болка тук и там. Това се дължи на промените, които настъпват по време на бременност и в много случаи няма спасение от това. Например, жените често се оплакват от болка в сакрума. Какво провокира такова състояние?

Сакрум- Това е голяма кост, която има формата на триъгълник. Разположен е в основата на гръбначния стълб между двете тазобедрени кости и образува горната задна част на тазовата кухина. С горната си част сакрумът се свързва с последния лумбален прешлен, а долната с опашната кост.

Болка в сакрума по време на бременност

По време на бременност болката в сакрума възниква по различни причини. Например, те могат да бъдат причинени от изместване на центъра на тежестта в тялото на жената, което се усеща особено при. Бременната жена все повече и повече огъва гърба си в лумбалната област, което се отразява на здравето й, причинявайки определени болки, включително в лумбосакралната област.

Така наречените тренировки (контракции на Брегстън-Хикс) често се проявяват с болка в лумбалната и тазовата област. Особено болката е локализирана в областта на сакрума. В този случай не се вземат специални мерки, тъй като тази „репетиция“ наистина е необходима на тялото преди „основното представление“. Друго нещо е, ако дискомфортът или болката станат непоносими. След това трябва да се опитате да се отпуснете колкото е възможно повече, може би да спите. Релаксирането помага много. Ако има някой наблизо, помолете го за помощ. Можете също така да пиете или билков чай, понякога лека "закуска" помага.

В края на бременността болката в сакрума може да показва началото. Ако това се наблюдава, особено ако има напрежение в матката и болките са периодични спазми, трябва спешно да се консултирате с лекар.

Между другото, понякога болката в сакрума по време на бременност може да се появи, ако детето е в задна позиция (или тилна). В този случай задната част на главата на детето притиска сакрума.

Възможно е болката, която се проявява по време на бременност, изобщо да не е свързана с това състояние. Причината за тяхното възникване може да бъде например аномалии в развитието на гръбначния стълб, патологични процеси в мускулите на глутеалната област, лезии на сакроилиачните връзки, както и инфекциозно увреждане на сакрума. Също така често причината за болка в сакрума е всяко гинекологично заболяване.

Тъй като може да има много причини за болка в сакрума по време на бременност, ако е необходимо, трябва да се свържете с наблюдаващ гинеколог или терапевт. След консултация лекарят, ако този случай не е от неговата компетентност, ще изпрати жената на по-тесен специалист: невролог, уролог, гастроентеролог.

Една жена може да се наложи да носи пренатален, поддържащ стомаха и облекчаващ натоварването на гръбначния стълб. Общи препоръки в такива ситуации са умерена физическа активност, разходки на открито, корекция на храненето (с увеличаване на храни, богати на калций), почивка на ортопедичен матрак.

Особено за- Олга Павлова

Категории

Популярен