Norman Walker - trattamento con succhi. Dr. Walker: Un metodo rapido ed efficace per pulire il corpo Il tessuto adiposo animale è un serbatoio di decantazione per le acque reflue

Un uomo che ha dimostrato con la propria esperienza i benefici di una dieta naturale a base vegetale e di succhi di frutta e verdura crudi, autore di 10 libri educativi e semplicemente un fegato lungo: Norman Walker. In questo articolo vorremmo parlare di quest'uomo insolito e della sua dieta “viva”.

Le risorse in lingua russa non sono sovraccaricate di informazioni su Norman Walker; la stessa breve biografia viene raccontata in un modo nuovo, acquisendo dettagli più o meno realistici. Ad esempio, alcune fonti affermano che il padre della terapia dei succhi visse 113 anni, mentre altre insistono sul numero 119! Tuttavia, se si guardano i fatti, si scopre che Walker ha vissuto in perfetta salute per 99 anni, il che non è breve.

Norman Walker è nato il 4 gennaio 1886 a Genova. Era il secondo figlio della famiglia di un prete locale, un ragazzo normale che non si distingueva tra i suoi coetanei. Successivamente, nella famiglia apparvero altri 4 bambini. Nel 1910 tutta la famiglia emigrò in Inghilterra.

Norman ha avuto problemi con il lavoro, cambiando lavoro dopo l'altro, il giovane si è reso conto sempre più che aveva bisogno di aprire un'attività in proprio. Inoltre, il ragazzo è riuscito a sposarsi e ad avere due adorabili figlie. La famiglia doveva essere mantenuta in qualche modo, ma l'attività non portava un reddito stabile. Nel corso del tempo, la salute di Norman iniziò a peggiorare.

All’età di 30 anni, il futuro padre della terapia dei succhi un giorno improvvisamente non riuscì più ad alzarsi dal letto. Ci sono tutti i segni di un esaurimento nervoso dovuto al superlavoro. Un medico venuto a casa del paziente consigliò a Norman di andare in pensione per almeno 8-12 mesi e di trasferirsi dalla città in una delle province della Francia. Il medico raccomandava anche di camminare all'aria aperta, di andare a letto presto e di mangiare lo stesso cibo dei contadini francesi.

Dopo essersi sistemato con un'anziana coppia francese, Norman Walker un giorno vide la padrona di casa sbucciare le carote, l'umidità che emergeva da sotto la pelle gli sembrava così desiderabile che chiese diversi ortaggi a radice, li sbucciò, li schiacciò e spremette la prima tazza del succo di carota nella storia dell’umanità.

Nelle successive 8 settimane, Walker sperimenta, spremendo e assaggiando succhi di frutta e verdura. Gli piace così tanto il gusto fresco e tonificante che a volte beve fino a 4 litri di succo appena spremuto al giorno. Ben presto Norman fu così riposato e forte che tornò in città con sorpresa del suo medico curante.

Il giovane ora beve ogni giorno succhi di verdura cruda e continua a sperimentare la propria salute, inserendo sempre più cibi naturali nella sua dieta. La salute di Norman migliora ogni giorno, la sua energia e il suo pensiero creativo stanno tornando e portano nuove idee per gli affari.

Dopo essersi trasferito con la famiglia a Long Beach, in California, e aver trovato una persona che la pensa allo stesso modo, Norman apre il primo "Fresh Juice Bar" in assoluto, il consumatore reagisce con interesse all'insolito locale. L'attività è in crescita e presto arriva la richiesta di succhi freschi da consegnare a casa dei clienti.

Nel 1930, Walker e il suo partner avevano sviluppato diverse dozzine di ricette di succhi freschi, che erano molto richieste tra i residenti locali. Quando l'attività stava già generando buoni guadagni, il dipartimento sanitario vietò la vendita di succhi non pastorizzati e il bar dovette chiudere.

Norman, nel frattempo, sviluppò un modello di spremiagrumi e ne lanciò la produzione in serie ad Anaheim, in California. Nonostante la carenza di acciaio durante la seconda guerra mondiale, la produzione non si fermò. Questo modello di spremiagrumi, composto da un frantoio e da una pressa, viene prodotto ancora oggi.

Walker e il suo socio fecero un secondo tentativo di aprire una fabbrica di succhi nel 1940, acquistando a questo scopo un vecchio cotonificio nello Utah, ma ancora una volta l'idea fallì a causa dei severi standard sanitari. Walker vendette la sua parte della pianta a un socio e si dedicò alla divulgazione della teoria dell'alimentazione “viva”.

Walker pubblica una rivista dedicata all'alimentazione naturale e, da diversi anni, gestisce un ranch della salute in Arizona. Dopo qualche tempo si ritirò per dedicare tutto il suo tempo alla scrittura e trasmettere quanta più conoscenza possibile alle generazioni future.

Nel 1970, la moglie del dottor Margaret morì all'età di 80 anni. Dopo essere stato triste per qualche tempo, il padre fondatore della naturopatia si sposò per la seconda volta. E pochi anni dopo, la sua giovane moglie ha dato alla luce un figlio, cosa che ha sorpreso molto il pubblico. "Ciò dimostra pienamente l'efficacia dei succhi di verdura!" - esclamò felice il padre novantenne.

Fino agli ultimi giorni della sua vita, Walker ha aderito alla propria dieta, prevalentemente vegetariana, composta da verdure fresche, frutta, bacche e noci. Il medico mantenne l'attività fisica e mentale fino alla fine della sua vita. Uno stato d'animo positivo e la fiducia nel futuro è ciò che lo distingue dalla maggior parte degli anziani.

Quest'uomo straordinario è morto nella sua casa in Arizona, un giorno è andato a letto e non si è più svegliato. Ciò accadde il 6 giugno 1985, quando aveva 99 anni. I Veda affermano che solo le persone più virtuose meritano tale morte.

Principi base di un’alimentazione sana:

Norman Walker seguiva una dieta esclusivamente vegetariana. La sua conoscenza era di natura intuitiva; ai nostri tempi, il danno della carne rossa, così come del maiale e del pollame grasso, è già stato scientificamente confermato. Il naturopata consigliava vivamente di rinunciare a qualsiasi tipo di carne, pesce e frutti di mare. Walker consente un po' di albume crudo in alcune ricette.

Walker pensava giustamente che lo zucchero fosse un male. Non è difficile notare che questa sostanza provoca un attaccamento simile alla dipendenza dalla droga. È stato osservato che una piccola dose di zucchero stimola l'attività mentale e fisica e provoca una lieve euforia, ma dopo pochi minuti lo stato di euforia viene sostituito dall'apatia. Inoltre, il consumo eccessivo di dolci sovraccarica il pancreas e porta al diabete. Per non parlare del fatto che lo zucchero bianco raffinato può danneggiare i denti. Walker suggerisce di sostituire lo zucchero con miele, sciroppo d'acero, melassa nera e frutta dolce.

Inoltre, la dieta "viva" esclude gli alimenti ricchi di amido: pane bianco, pasta, torte, crostate e pasticcini, patate e alcuni cereali.

Sostituzione dei grassi animali con oli vegetali. Walker mette in guardia i lettori dal mangiare cibi fritti. Quando riscaldati, gli oli cambiano struttura e si trasformano da prodotti sani in cancerogeni. Lo stesso vale per la margarina e l’olio di palma. La nutrizione naturale comprende molti tipi di oli vegetali spremuti a freddo: oli di semi di lino, cedro, mais, oliva, girasole, noci, ecc.

Anche le bevande gassate sono nella lista nera del dottor Walker, e non sorprende, perché oltre all'anidride carbonica, ai coloranti e ai conservanti, contengono anche zucchero fuori scala. E come ricordiamo, lo zucchero fa oscillare il sistema nervoso come un pendolo: prima aumento, euforia, vigore, poi declino, letargia, letargia.

La dieta del dottor Walker esclude il latte vaccino, definendolo uno degli alimenti più dannosi. Allo stesso tempo, è consentito consumare in piccole quantità: panna, formaggi “giovani” e svizzeri, ricotta, burro. Il latte di capra è considerato un prodotto sano.

La pulizia dell'intestino crasso è la chiave per la salute del corpo nel suo complesso. Per avere un intestino sano il medico consiglia di seguire tutti i punti sopra descritti, mangiando solo cibi crudi e non trasformati e bevendo succhi di verdura appena spremuti. Ed esegui anche regolari procedure di pulizia sotto forma di clisteri e digiuno di succhi.

Di tanto in tanto, per motivi di salute, si consiglia di digiunare con i succhi. Questo digiuno dura dai 3 ai 7 giorni e permette al corpo di purificarsi da tutto ciò che non è necessario e dannoso. Istruzioni dettagliate su come eseguire il digiuno con succhi possono essere trovate nei libri di Norman Walker.

La dieta “viva” è composta al 100% da prodotti biologici: cereali integrali lasciati a bagno durante la notte, verdure fresche, frutta, erbe aromatiche, erbe selvatiche commestibili, noci, bacche e ortaggi a radice, alghe, succhi naturali. Le aggiunte ad alto contenuto calorico alla dieta includono miele, polline d'api, alcuni latticini e occasionalmente tuorli d'uovo.

Oltre al cibo, il sistema sanitario di Walker comprende esercizio fisico, passeggiate regolari all'aria aperta, un atteggiamento positivo e un atteggiamento gentile verso se stesso e le persone che lo circondano.

Norman Walker su se stesso:

Una volta, già da anziano, il medico disse: “Avendo raggiunto questa età, posso ammettere francamente che non sento gli anni che ho vissuto. Non sono invecchiato da quando sono diventato adulto e posso assicurarti che oggi mi sento più energico e allegro rispetto a quando avevo 30 anni. Non festeggio i compleanni né penso all'età. Oggi posso dire al mondo che godo di buona salute e di una vita appagante. Non ho età!

L'unica citazione del dottor Walker che mi ha colpito di più è stata: "Prendere un antidolorifico è come tagliare il filo del campanello proprio mentre il tuo vicino viene a dirti che la tua casa è in fiamme".

Libri di Norman Walker

Norman Walker lasciò in eredità alle generazioni future una dozzina di libri, così popolari che furono ristampati più di 100 volte e tradotti in 129 lingue. Il naturopata ha inoltre realizzato 3 poster didattici. Abbiamo compilato per voi una breve descrizione dei libri del Dr. Walker, che sono stati tradotti in russo:

Libro: “Trattamento con i succhi”

Il primo libro, pubblicato nel 1937, è giustamente considerato un bestseller nel campo della nutrizione. È stato ristampato 12 volte ed è stato tradotto in molte lingue in tutto il mondo.

Il libro descrive più di 87 ricette di verdure crude e succhi di frutta. Vengono fornite informazioni dettagliate sui regimi di trattamento per varie malattie e sui benefici di ciascuna pianta utilizzata nella terapia con succhi. Oltre a un elenco di malattie con raccomandazioni e ricette per il trattamento.

Puoi scaricare il libro su.PDFformato al link: Norman

Libro: “172 ricette per la salute e la longevità del Dr. Walker”

L'inizio del libro parla dei pericoli della moderna dieta “urbana” e dei benefici dell'alimentazione naturale. Successivamente, l'autore fa luce su cosa sono gli enzimi vegetali e a cosa servono. L'autore condivide la propria ricetta per un pane “sano” senza lievito composto da mandorle, anacardi, polpa di carote e fagiolini.

La seconda parte contiene le tabelle dei valori nutrizionali e della compatibilità dei prodotti, i principali postulati della “nutrizione viva”. Inoltre, il lettore può usufruire di un comodo menu giornaliero basato sui principi dell'alimentazione “viva” e acquisire familiarità con le procedure di base per la purificazione del sangue e del tratto gastrointestinale.

Puoi scaricare il libro su.PDFformato dal link:

Libro: "Guida alle diete e alle insalate, integrate con succhi freschi di frutta e verdura"

Questo libro di cucina ebbe un fantastico successo tra le casalinghe. Dopotutto, per la prima volta in forma accessibile, è stato descritto come scegliere e preparare cibi sani. Il libro contiene più di 70 ricette.

Libro: “Falking contro tutte le malattie”

Questo è ciò che ogni persona media vorrebbe sentire! Norman Walker promette di utilizzare deliziosi succhi per curare malattie gravi come il diabete, i reumatismi e persino la sifilide. Il libro contiene informazioni utili su vitamine e microelementi, nonché una descrizione della composizione dei succhi appena spremuti. Oltre ai succhi di verdura e di frutta vengono descritti gli effetti delle erbe del giardino e delle erbe selvatiche. L'autore presenta al grande pubblico il suo know-how: il digiuno terapeutico con succhi.

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Libro: “Il percorso naturale verso la piena salute”

Descrive la struttura del corpo umano e le funzioni del sistema nervoso, delle ghiandole e degli organi interni. Il libro non contiene troppe raccomandazioni sulla corretta alimentazione, ma denuncia i principali nemici della salute: farina bianca, amido, bevande gassate, grassi saturi, zucchero e altri alimenti dannosi.

Puoi scaricare il libro su.PDFformato dal link:

Puoi anche trovare altri libri di Norman Walker in vendita gratuita e su Internet: "Il sistema sanitario del Dr. Walker", "La dieta per la salute e la longevità", "La pulizia è la via sicura per la salute", "Il controllo del corpo". Perdita di peso. Migliorare il corpo", "Invecchiare!", "Come l'acqua può minacciare la salute" - questo libro è menzionato in varie fonti, ma l'autore dell'articolo, sfortunatamente, non ha trovato né una descrizione dettagliata né questi libri in russo.

Conclusione

Dal punto di vista di un medico praticante, gli argomenti di Norman Walker sembreranno quantomeno ingenui, se non addirittura ridicoli. Tuttavia, con la sua buona salute e quasi 100 anni di vita attiva, il luminare dell'alimentazione sana ha dimostrato che il suo sistema nutrizionale merita attenzione e rispetto. Forse ognuno di noi dovrebbe leggere uno dei suoi libri e provare a seguire le raccomandazioni del vecchio Norman per almeno un paio di mesi per confrontare la nostra condizione con una dieta regolare e la nutrizione viva del "Dottor" Walker.

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Questo libro del Dr. Walker fu pubblicato per la prima volta nel 1936. Ha subito guadagnato popolarità in molti paesi del mondo. Oggi può essere facilmente considerato un classico della medicina alternativa, e lo stesso Norman Walker può essere considerato uno dei luminari di questa tendenza. Naturalmente, dalla prima pubblicazione del libro, molto è cambiato nel mondo, nella conoscenza di se stessa, della propria salute, dei metodi per ripristinarla e preservarla, ma il consiglio del dottor Walker non perde la sua rilevanza, anzi; l'efficacia del suo metodo si conferma sempre più, attirando milioni di nuovi followers che vogliono intraprendere la strada di uno stile di vita sano. Ci siamo permessi di aggiungere alcuni chiarimenti al testo del Dr. Walker, tenendo conto delle conquiste degli ultimi 70 anni e delle realtà del nostro tempo.

Capitolo 1
siamo quello che mangiamo

Conoscete questa affermazione paradossale? Potrebbe essere riformulato: ci sentiamo bene solo se mangiamo bene. Tutti sanno che il corpo umano è costituito da miliardi di cellule viventi. E hanno bisogno di un'alimentazione costante, vivace e attiva. Dipende solo da noi, dalla nostra alimentazione, da quanto è a suo agio il nostro corpo, se è sano.

Tutti capiscono che il corpo deve mangiare per ricostituire le sue risorse biologiche. Se non prendiamo cibo, ciò porterà all’esaurimento e, infine, alla morte. Tuttavia, per vivere una vita piena non è sufficiente consumare semplicemente determinati alimenti. L'alimentazione deve essere corretta e ragionevole, altrimenti non solo moriremo prima del tempo, ma allo stesso tempo soffriremo anche di varie malattie.

Qui, però, va notato che non solo una corretta alimentazione mantiene la nostra salute. Anche se una persona fornisce al suo corpo molte sostanze vitali, non sarà sana e forte se non presta molta attenzione ai suoi pensieri e alla sua anima.

Possiamo mangiare il cibo migliore e di altissima qualità, ma non servirà a nulla se siamo costantemente perseguitati dalla paura, dalla rabbia, dall’ansia e dall’invidia. Le emozioni negative possono distruggere anche un organismo molto forte e resistente. Dicono che in un corpo sano c'è una mente sana. Di cosa dovrebbe preoccuparsi una persona allegra, energica e sicura di sé? Indubbiamente, tale fiducia può darci solo una buona salute, che è una condizione necessaria per soddisfare i bisogni della vita. Da questo dipendono sia le gioie familiari che il successo creativo. Pertanto, la questione della corretta alimentazione come base per il mantenimento della salute è, in effetti, se ci pensi, una questione di felicità umana.

Il problema della corretta alimentazione è un problema complesso e ambiguo. Esistono numerose teorie sulla corretta alimentazione e sarebbe più ragionevole parlare non di un sistema "corretto", ma di seguire i principi di un'alimentazione sana.

Con tutta la varietà di sistemi nutrizionali adeguati, forse non ce n'è nessuno in cui non sarebbe consigliabile mangiare attivamente frutta e verdura. Li consideriamo anche una componente vitale di una dieta sana e parleremo qui delle capacità curative dei succhi di verdura e di frutta.

Quali alimenti vegetali danno al corpo: una fonte di enzimi

Le caratteristiche qualitative più importanti del cibo sano sono le seguenti:

Quante cellule viventi sono contenute in ciò che mangiamo;

Quanti enzimi sono presenti negli alimenti (altrimenti chiamati enzimi).

Gli enzimi dirigono e regolano il metabolismo, favoriscono l'assorbimento del cibo e accelerano l'assorbimento dei nutrienti nel sangue. Sono queste sostanze che danno al corpo l'opportunità di ricostituire il più possibile le sue risorse energetiche. Gli esperti ritengono che gli enzimi siano in grado di “digerire” anche le cellule tumorali. Gli alimenti vegetali ne sono particolarmente ricchi; si trovano in quantità significative nei semi e nei germogli delle piante, costituendo la base della loro vita. Il sole, saturando le piante di energia, attiva l'azione degli enzimi. Dopo aver assorbito l'energia vitale, iniziano a lavorare e trasformare gli elementi inorganici in organici, contenenti componenti nutrizionali vitali. Oggi, grazie alle conquiste scientifiche, una persona può individuarli, studiarli e, bilanciandoli, utilizzarli secondo le proprie esigenze.

Va ricordato che durante la lavorazione chimica o ad alta temperatura degli alimenti (vale a dire, queste tecnologie sono utilizzate attivamente nell'industria alimentare), gli alimenti vegetali perdono in gran parte la loro ricchezza: enzimi o enzimi. Essendo sensibili alle alte temperature, gli enzimi a 49 °C diventano inerti e incapaci di agire, mentre a 54 °C muoiono.

È interessante notare che gli enzimi non hanno paura del freddo. Queste sostanze sono state trovate in quantità significative nei corpi di animali preistorici trovati dagli archeologi nel permafrost. Ma morirono in cataclismi glaciali circa 50mila anni fa! Non appena la carcassa di mammut trovata si è scongelata a temperatura normale, gli enzimi hanno immediatamente ripreso vita, la loro attività si è intensificata.

Questi fatti indicano eloquentemente che gli enzimi possono essere esposti a temperature molto basse per lungo tempo, praticamente senza perdere la loro attività, come se fossero preservati. Essendo nei semi delle piante, sembrano essere in uno stato di ibernazione e, in condizioni favorevoli, possono conservare le loro proprietà per centinaia e persino migliaia di anni. Questa è la loro vitalità e attività! Da questi fatti si può giudicare quanto sia elevata l'attività biologica di queste sostanze.

Quindi, gli enzimi sono, in larga misura, "regolatori" dei processi metabolici, catalizzatori che operano attivamente all'interno di un organismo vivente. Ciò rende chiaro perché, in primo luogo, è necessaria una scelta ragionevole degli alimenti e, in secondo luogo, perché non dovrebbero essere sottoposti a trattamenti termici, che distruggerebbero la vita in essi contenuta.

Ciò di cui il nostro corpo non può vivere pienamente senza

Ci guardiamo allo specchio e vediamo: ecco la testa, il corpo, le braccia, le gambe... E non pensiamo al fatto che portiamo la maggior parte degli elementi della tavola periodica: oltre all'acqua, noi contengono ossigeno, calcio, sodio, cloro, carbonio, fosforo, magnesio, fluoro, idrogeno, potassio, ferro, silicio, azoto, zolfo, iodio, manganese. Questo non è tutto, ma solo gli elementi più vitali. La loro piena presenza o carenza determina in gran parte lo stato generale della nostra salute.

È chiaro che la nostra alimentazione, per mantenersi in salute e resistere alle malattie, deve essere ricca di questi elementi organici. Dove posso trovarli? Tutte queste sostanze necessarie per il corpo umano si trovano nelle verdure fresche, nella frutta, nelle noci e nei semi.

Uno degli elementi più importanti di cui abbiamo bisogno per la vita attiva è l’ossigeno. Ricordiamo che durante la lavorazione termica del cibo viene perso quasi completamente, dopodiché la maggior parte degli enzimi muore e il cibo perde in gran parte la sua capacità di sostenere la nostra vitalità. Una persona che mangia solo cibi trattati termicamente non riceve i componenti più importanti della nutrizione, grazie ai quali potrebbe essere sana, attiva e forte. Sì, l'umanità praticamente non consuma cibi crudi da molto tempo. Le persone hanno imparato da tempo a cucinare, stufare e friggere, ma queste abilità portate dalla civiltà sono così utili? Molti scienziati ritengono che l’abitudine di consumare alimenti trasformati non ci abbia reso più sani. A causa di una cattiva alimentazione, il nostro corpo contiene molti rifiuti e tossine. È del tutto possibile che questa non sia l'ultima ragione per cui gli ospedali sono sovraffollati, il diabete, l'oncologia e le malattie cardiovascolari sono diffuse; soffriamo di perdita precoce delle attività vitali e di vecchiaia prematura;

La natura ha dotato il corpo umano di una straordinaria riserva di forza. Ma una persona che, nel corso del suo sviluppo, ha fatto scoperte colossali, ha padroneggiato le abilità più complesse, ahimè, non ha mai imparato a prendersi cura della propria salute e, anche a causa di un'alimentazione irragionevole, errata e malsana, si sta muovendo attivamente verso malattie e altri problemi che gli avvelenano seriamente la vita.

Consumando cibi di cui il nostro corpo non ha bisogno, ci causiamo gravi danni. E poi il nostro corpo inizia a segnalarci il pericolo imminente con l'aiuto di dolore e spasmi. Se non ascolti questi segnali e non intraprendi le azioni necessarie, puoi metterti nei guai seri: malattie gravi.

Certo, ci vuole del tempo dalle reazioni allarmanti del corpo a malattie gravi e talvolta incurabili (i tempi sono individuali per ogni persona e dipendono da vari motivi legati all'ereditarietà, alle condizioni di vita, ecc.), Ma la punizione per un atteggiamento frivolo nei confronti dell'alimentazione è inevitabile. Sì, il nostro corpo, come già accennato, ha una certa riserva di forza, è veramente tollerante, ma le reazioni dolorose si verificano inevitabilmente - anche se dopo molti giorni, mesi e forse anni - in età adulta o anziana, quando le capacità di una persona lottano contro le malattie sono significativamente ridotte.

Le conversazioni sulla corretta alimentazione e sulle abitudini alimentari sane e malsane vanno avanti da molto tempo e attivamente. Probabilmente non esiste una sola persona nel mondo civilizzato per la quale questo sarebbe un segreto o una sorpresa. Ma noi, ahimè, siamo schiavi delle nostre abitudini e preferenze alimentari, schiavi delle moderne tecnologie di cottura - così veloci e convenienti a prima vista - e così distruttive nella loro essenza. Ma anche una conoscenza non troppo approfondita della corretta alimentazione, unita al desiderio e alla volontà, potrebbe aiutare a evitare la distruzione prematura e spesso dolorosa del corpo.

A proposito di cibi cotti e crudi

L’uomo moderno vive in un mondo complesso, mutevole e dinamico. Viene letteralmente assalito da notizie inquietanti e talvolta tragiche che arrivano dai media. È suscettibile allo stress e alle influenze ambientali avverse. Un'intensa attività mentale e fisica richiede un'enorme forza ed energia. Infatti non sa riposare, si muove poco ed è soggetto a molte cattive abitudini. E se, nonostante tutto ciò, una persona consuma costantemente alimenti "non viventi" trasformati, ciò alla fine porta ad un indebolimento delle funzioni protettive del corpo.

Che tipo di cibo è necessario per nutrire il corpo con la forza tanto necessaria, fisica e mentale? Si tratta innanzitutto di frutta e verdura fresca cruda, che forniscono al meglio alle cellule del corpo tutti gli elementi necessari che vengono assorbiti rapidamente e facilmente. I prodotti alimentari che hanno subito trattamenti termici e chimici, pur essendo in grado di sostenere l'esistenza umana, non sono assolutamente in grado di saturare il corpo umano con sostanze che conferiscono vera forza vitale. Al contrario, il consumo di alimenti “non viventi” porta alla degenerazione di cellule e tessuti e, di conseguenza, a malattie, perdita di energia vitale e indebolimento delle difese. E non esiste medicina che possa saturare il sangue con tutte le sostanze di cui il corpo ha bisogno per ripristinare e rinnovare le cellule che sono state “uccise” per la vita attiva. Cosa bisogna fare affinché il corpo non muoia di fame, non soffra della mancanza di quelle sostanze che possono creare una barriera alla vecchiaia e alle malattie? È necessario utilizzare attivamente frutta e verdura cruda negli alimenti.

Gli alimenti vegetali crudi sono un alimento base comune per l'uomo. Quasi ognuno di noi mangia verdure fresche con grande piacere, per non parlare della frutta.

Frutta e verdura cruda sono costituite da elementi liquidi e fibre. L'elemento liquido contiene gli stessi microelementi necessari per una dieta sana che garantisce il funzionamento attivo del corpo. Anche la fibra è di grande valore: favorisce la sazietà, attiva la motilità intestinale e agisce come un adsorbente che assorbe ed elimina le sostanze nocive dal corpo. Tuttavia, quando il cibo viene cotto, le alte temperature distruggono la vitalità delle fibre e ne annullano gli effetti positivi. La fibra cotta, passando attraverso l'intestino, molto spesso lascia sulle sue pareti uno strato significativo di scorie che, accumulandosi, marciscono e provocano avvelenamenti. Di conseguenza, il colon diventa lento, si verificano vari cambiamenti e una persona diventa incline alla colite, alla diverticolosi e ad altri disturbi.

Quindi, è chiaro che gli alimenti a base di frutta e verdura cruda sono molto più salutari della frutta e della verdura cotta. Tuttavia, è importante imparare a mangiare correttamente frutta e verdura cruda. I componenti più preziosi si trovano in profondità nella fibra, quindi devono essere masticati correttamente.

Tuttavia, sono molti gli stereotipi alimentari che l'uomo moderno ha ben compreso e segue rigorosamente, con tenacia degna di migliore utilizzo. Ad esempio, per qualche motivo è generalmente accettato che le verdure debbano essere cotte: bollite, in umido, fritte. Molte persone credono che il cibo vegetale crudo sia duro per lo stomaco, possa portare a indigestione, causare pesantezza e altre sensazioni spiacevoli e talvolta diventare una fonte di microrganismi patogeni. Siamo letteralmente svezzati fin dall'infanzia a mangiare verdure crude. E può essere molto difficile rinunciare a questa abitudine a lungo termine di consumare cibo solo bollito. Per alcuni, il cibo vegetale crudo può non sembrare abbastanza gustoso, a volte addirittura disgustoso, a volte il corpo stesso resiste al cambiamento delle abitudini alimentari e degli stereotipi; Pertanto, per chi decide di passare al consumo di prodotti naturali, un cambiamento nella dieta può causare qualche disagio. In questo caso è utile consultare un medico e, soprattutto, avere pazienza: il corpo si adatterà gradualmente al nuovo tipo di dieta e risponderà ai cambiamenti con gratitudine.

Naturalmente, una persona che inizia a padroneggiare qualcosa di nuovo deve credere nell'utilità e nel significato dei suoi sforzi - allora apparirà la forza per superare le difficoltà e le difficoltà iniziali. Se cambi le tue abitudini alimentari e passi a una dieta sana e “viva”, anche questo è vero. E tutte le piccole difficoltà e difficoltà del "periodo di transizione" verranno ripagate con gli interessi quando si formeranno le regole e le abitudini alimentari necessarie e utili, e quelle vecchie, spesso dannose e distruttive, diventeranno un ricordo del passato.

Ciò vale soprattutto per le persone che non tengono troppo alla propria alimentazione, preferendo cibi semilavorati e istantanei. Sentono semplicemente la mancanza di quegli elementi viventi e di vitamine che il corpo può ottenere solo da prodotti naturali. Pertanto, la questione è particolarmente acuta per loro. Hanno bisogno, se non di cambiare le loro abitudini e preferenze alimentari dall'oggi al domani, almeno di intraprendere la strada per arricchire la loro dieta quotidiana con frutta e verdura fresca. Ma questo da solo non basterà. C'è un altro elemento importante di una dieta sana che dovrebbe essere rappresentato in modo ricco e vario nella nostra dieta: succhi di verdura e di frutta.

È importante sottolineare che consumare solo cibi crudi, senza aggiungere una quantità sufficiente di una varietà di succhi freschi, non darà un effetto curativo così pronunciato che può essere ottenuto se i succhi sono ampiamente rappresentati nella dieta.

Quindi, coloro che hanno deciso di passare a una dieta sana dovrebbero ricordare: dovrebbero mangiare ogni giorno tutti i succhi appena preparati.

Perché i succhi?

Qualunque sia la tua dieta principale, i succhi freschi di verdure crude sono un'aggiunta necessaria. Per coloro che non hanno familiarità con la scienza alla base dei succhi freschi crudi, la domanda naturale da porsi è: “Perché non mangiare semplicemente frutta e verdura invece di estrarre i succhi e buttare via le fibre?”

La risposta è abbastanza semplice: gli alimenti solidi richiedono più tempo per essere digeriti e il loro assorbimento non solo richiede più tempo, ma richiede anche un dispendio energetico molto maggiore. La fibra stessa non ha praticamente alcun valore nutritivo; il suo effetto può essere paragonato, forse, solo a quello di una scopa, che impedisce al cibo digerito di rimanere a lungo nel corpo, aumentando la motilità intestinale. Ecco perché è necessario consumare anche frutta e verdura cruda insieme ai succhi. I succhi vengono assorbiti dall'organismo molto rapidamente, a volte in pochi minuti, e il sistema digestivo consuma un minimo di energia. Naturalmente tutto ciò testimonia a favore dei succhi, e non solo di frutta e verdura fresca.

Ripetiamolo ancora una volta: la frutta e la verdura fresca contengono grandi quantità di enzimi, che sono catalizzatori della digestione e di altri processi metabolici. Pertanto, una percentuale significativa degli atomi che costituiscono i nutrienti negli alimenti crudi vengono utilizzati dagli organi digestivi come stimolanti digestivi. Il processo di digestione, comprese le verdure e la frutta crude, dura solitamente 3-5 ore dopo aver mangiato. Questi nutrienti vengono consumati attivamente durante la digestione del cibo e solo una piccola percentuale rimane nel corpo per il ripristino di cellule e tessuti.

Quando beviamo i succhi di verdure crude, si verifica una situazione completamente diversa: i succhi vengono digeriti e assorbiti facilmente e rapidamente, entro 10-15 minuti, e le loro risorse energetiche sono completamente utilizzate per nutrire e ripristinare le cellule dei tessuti, delle ghiandole e degli organi.

È improbabile che queste spiegazioni lascino dubbi sulla preferenza per la frutta e la verdura cruda o il loro succo per il corpo umano. La scelta è ovvia. Consumando succhi garantiamo l'assorbimento più rapido ed efficace del cibo ricco di energia vitale, con uno stress minimo sugli organi digestivi.

Atomi e molecole di nutrienti necessari per il corpo si trovano tra le cellule della fibra. Grazie a queste sostanze - gli enzimi contenuti nei succhi, le cellule vengono rapidamente e massimamente saturate di energia vitale.

I succhi ottenuti da frutta e verdura fresca e cruda sono in grado di fornire in modo più efficace cellule e tessuti con tutti gli elementi e gli enzimi necessari di cui il corpo ha bisogno e, allo stesso tempo, li presentano nella forma più accessibile per l'assorbimento.

I succhi di frutta possono purificare il corpo umano, ma i frutti da cui vengono preparati succhi così sani devono essere maturi. I succhi di frutta non dovrebbero (salvo poche eccezioni) essere consumati con alimenti contenenti amido e zucchero. Quanto più varia è la dieta a base di frutta di una persona, tanto migliore sarà l’apporto di tutti i carboidrati e gli zuccheri necessari al corpo.

I succhi di verdura sono restauratori e curativi per il corpo. Contengono tutti gli aminoacidi, sali minerali, enzimi e vitamine necessari all'uomo, ma solo se preparati con verdure fresche e crude, senza l'uso di additivi alimentari, conservanti o aromi.

Tutti sanno bene che gli organi del corpo umano sono costituiti da cellule microscopiche che contengono tutti gli elementi chimici necessari al corpo. Nel processo della vita umana, le cellule si formano e muoiono costantemente. Affinché le cellule possano rigenerarsi, una persona ha bisogno di alimenti biologici viventi contenenti grandi quantità di minerali e sali.

Il modo più efficace ed economico per ricostituire il corpo con gli elementi mancanti è il consumo di succhi di frutta e verdura.

Una dieta composta da alimenti privi di vitalità porterà sicuramente alla rottura della funzione rigenerativa delle cellule. Se le cellule non si rinnovano, ciò porta a varie malattie. In questo caso, per ripristinare le funzioni compromesse del corpo, è necessario prima pulirlo accuratamente e solo dopo iniziare a nutrirlo intensamente con l'aiuto di succhi di verdure crude.

Se vogliamo trovare le cause di una malattia, non dobbiamo cercare a lungo. Si tratta di lattine di cibo in scatola, farina e prodotti a base di farina, cereali, zucchero, dolciumi e bevande analcoliche. È in questi prodotti che si trovano le stesse sostanze contenenti atomi morti che la civiltà moderna ha creato per nutrire il corpo umano. Se ci pensate, potete capire perché non contengono elementi viventi. Dopotutto, nessun prodotto in scatola può essere venduto finché tutte le tracce di vita in esso contenute non sono state distrutte, altrimenti il cibo potrebbe marcire.

Il trattamento termico uccide anche le cellule viventi. Ma né il pane né i cereali trasformati vengono consumati senza trattamento termico.

La via d'uscita da questa situazione è questa. Anche se abbiamo paura di consumare cibi crudi a causa delle preoccupazioni ambientali, abbiamo comunque bisogno di bere più verdure fresche e succhi di frutta. I succhi di verdura servono come materiale da costruzione per il corpo, poiché contengono una percentuale relativamente elevata di elementi proteici, mentre i succhi di frutta lo purificano dai prodotti di decomposizione e dalle tossine e forniscono energia contenuta nei composti dei carboidrati.

È interessante notare che le persone che mangiano esclusivamente cibi vegetali freschi con l'aggiunta di una quantità sufficiente di succhi vari non sviluppano il cancro. Numerose osservazioni dimostrano che anche i pazienti affetti da questa malattia hanno riscontrato un notevole sollievo passando ad una dieta vegetariana rigorosa con l'aggiunta di succo di carota.

Purificando il corpo lavando l'intestino e mangiando quotidianamente cibi vegetali crudi con una quantità sufficiente di una varietà di succhi freschi, una persona può liberarsi di molte malattie. I succhi sono senza dubbio il miglior nutrimento per il corpo umano e il loro consumo aiuta a migliorare la salute e a prolungare la vita.

Capitolo 1
siamo quello che mangiamo

Con tutta la varietà di sistemi nutrizionali adeguati, forse non ce n'è nessuno in cui non sarebbe consigliabile mangiare attivamente frutta e verdura.

Li consideriamo anche una componente vitale di una dieta sana e parleremo qui delle capacità curative dei succhi di verdura e di frutta.

Quali alimenti vegetali danno al corpo: una fonte di enzimi

Le caratteristiche qualitative più importanti del cibo sano sono le seguenti:

Quante cellule viventi sono contenute in ciò che mangiamo;

Quanti enzimi sono presenti negli alimenti (altrimenti chiamati enzimi).

Ciò di cui il nostro corpo non può vivere pienamente senza

A proposito di cibi cotti e crudi

Gli alimenti vegetali crudi sono un alimento base comune per l'uomo. Quasi ognuno di noi mangia verdure fresche con grande piacere, per non parlare della frutta.

Quindi, coloro che hanno deciso di passare a una dieta sana dovrebbero ricordare: dovrebbero mangiare ogni giorno tutti i succhi appena preparati.

Perché i succhi?

Il modo più efficace ed economico per ricostituire il corpo con gli elementi mancanti è il consumo di succhi di frutta e verdura.

Il trattamento termico uccide anche le cellule viventi. Ma né il pane né i cereali trasformati vengono consumati senza trattamento termico.

SUCCO DI ERBA MEDICA

L'erba medica è la pianta leguminosa più pregiata. È ricco di tutti i minerali e gli elementi chimici più importanti necessari per l'organismo e, inoltre, contiene molte sostanze rare che l'erba medica estrae dalle profondità del suolo grazie al suo apparato radicale sviluppato.

L'erba medica (nelle proporzioni richieste dall'uomo) contiene sostanze come calcio, manganese, fosforo, cloro, sodio, potassio e silicio. Tutti questi elementi sono necessari per il corretto funzionamento dei vari organi del corpo umano. Fino ad ora l'erba medica non è stata apprezzata e viene spesso utilizzata solo come pianta foraggera, ma per l'uomo è di grande valore come materia prima per ricavarne il succo fresco.

Se non è possibile acquistare l'erba medica fresca, si consiglia di mangiare (soprattutto in inverno) semi leggermente germogliati, che sono anche molto utili.

Come ho già detto, la natura ha dotato le piante della straordinaria capacità di trasformare e rivitalizzare le sostanze inorganiche, trasformandole in cellule e tessuti viventi. Inoltre tutte le piante, prima di iniziare il processo di rivitalizzazione, assorbono elementi inorganici dall'aria, dall'acqua, dal suolo, li accumulano in sé e solo successivamente li sintetizzano in organici; Le piante ottengono azoto e carbonio dall'aria, ossigeno e idrogeno dall'acqua e azoto, minerali e sali dal suolo.

In questa trasformazione aiutano anche i raggi del sole, grazie ai quali nelle foglie delle piante viene prodotto uno speciale pigmento verde - clorofilla.

Al centro della molecola della clorofilla c'è un atomo di magnesio, circondato da atomi di carbonio, idrogeno, azoto e ossigeno. È interessante notare che i globuli rossi umani hanno la stessa struttura, solo che al centro invece del magnesio c'è un atomo di ferro. Gli scienziati non sanno ancora cosa spiega questa sorprendente somiglianza, ma suggeriscono che questo sia il motivo per cui la clorofilla è così benefica per il corpo umano. Per lo meno, è stato dimostrato che i vegetariani che preferiscono frutta e verdura cruda, succhi freschi, compresi quelli di piante verdi, godono di una salute significativamente migliore e hanno un’aspettativa di vita più lunga rispetto a coloro che mangiano cibi cotti. La ragione di ciò è che durante il trattamento termico vengono distrutte molte preziose sostanze vegetali, tra cui la clorofilla.

L'erba medica è una pianta particolarmente ricca di clorofilla. Vuoi mantenere salute, forza ed energia fino alla vecchiaia? Vuoi acquisire un'immunità duratura che ti protegga da qualsiasi infezione? Bevi il succo di erba medica.

È meglio bere succo di erba medica fresca insieme al succo di carota. Questa è la combinazione più efficace che migliorerà gli effetti benefici di ciascuno di questi succhi. Questa combinazione è particolarmente utile per chi soffre malattia cardiovascolare E aterosclerosi.

Mangiare cibi ricchi di clorofilla, compreso il succo di erba medica, aiuta a ripristinare le funzioni compromesse del sistema respiratorio. Il muco che intasa le nostre vie respiratorie e si accumula nei seni porta allo sviluppo di malattie come tracheite cronica E bronchite, asma bronchiale, sinusite E febbre da fieno. Ma la clorofilla IO ci aiuta a far fronte a tutte queste malattie. Coloro che aderiscono a una dieta vegetariana rigorosa, che esclude latticini, prodotti farinacei e cibi ricchi di zuccheri, non soffrono praticamente di malattie respiratorie. Ciò è particolarmente vero per le persone che hanno condotto questo stile di vita fin dall'infanzia. Questi sono fatti provati sperimentalmente che non lasciano spazio a dubbi.

Ma non arrabbiarti se non sei vegetariano fin dall’infanzia. Anche in età avanzata, puoi sbarazzarti di questi disturbi se fai dei cibi vegetali e dei succhi vivi la base della tua dieta. E non è necessario ricorrere alla chirurgia o ingoiare pillole.

Il muco che si forma nelle nostre vie respiratorie è il risultato delle difese dell'organismo. Ecco come reagisce il nostro organismo al pericolo di contrarre un'infezione virale. Sfortunatamente, anche il muco stesso è molto dannoso, quindi deve essere rimosso. Ma invece di farlo in modo naturale, proviamo a seccare il muco utilizzando antibiotici e altre sostanze chimiche che faranno molto più male che bene. Ciò è riconosciuto anche dai medici che definiscono tali farmaci virulenti (velenosi, pericolosi). È vero, il loro effetto distruttivo apparirà molto più tardi, anche se il naso che cola scomparirà il giorno successivo. Sei disposto a pagare questo prezzo?

Ricorda: le tossine formate a seguito dell'infezione da microbi patogeni e i farmaci che usiamo contro di loro sono ugualmente pericolosi. Causano il danno maggiore al corpo.

Il corpo umano ha un sistema unico per rimuovere le tossine dal corpo e, se il suo lavoro viene interrotto, è solo perché non ce ne prendiamo cura.

È necessario proteggere i polmoni dall'aria inquinata e dal fumo di tabacco in modo che garantiscano il normale scambio di gas. È necessario prendersi cura adeguatamente della pelle in modo che le tossine e i prodotti di decadimento portati dalla linfa vengano rimossi attraverso i pori. Devi prenderti cura dei tuoi reni senza danneggiarli con alcol e cibi contenenti acido urico. Infine, è necessario purificare l'intestino dai rifiuti e dalle tossine che vi si sono accumulati nel corso degli anni. E poi il sistema di pulizia del corpo funzionerà a pieno regime.

Ma questa è solo metà della storia. Non dovresti solo sbarazzarti di ciò che è dannoso e non necessario, ma anche nutrire il corpo con le sostanze necessarie per il suo normale funzionamento. Dobbiamo fornire a tutte le cellule e ai tessuti del nostro corpo cibo biologico vivente. Ma il trattamento termico e i moderni metodi di pulizia e lavorazione dei prodotti distruggono l'energia vitale curativa. Dovremmo smettere di mangiare tali prodotti. Puoi imparare come preparare cibo vivo dal mio libro “Nutrizione e insalate”. Migliaia di persone, dopo aver letto il libro e seguito il mio consiglio, hanno inviato risposte con parole di apprezzamento e gratitudine.

Una miscela di succhi di erba medica, carota e lattuga fornirà tutti i nutrienti necessari per la normale crescita dei capelli e il rafforzamento delle radici dei capelli. Se bevi mezzo litro di questa miscela di succhi ogni giorno, non solo rafforzerai i tuoi capelli, ma ne garantirai anche una rapida crescita.

SUCCO DI ASPARAGI

Gli asparagi contengono una quantità abbastanza grande di un alcaloide molto importante per il nostro organismo chiamato asparagina.È costituito da carbonio, idrogeno, azoto e ossigeno. Gli alcaloidi sono vitali per le piante perché sono sostanze che garantiscono la crescita. Gli alcaloidi non sono meno importanti per l'uomo.

Quando gli asparagi vengono cotti o in scatola, l'asparagina viene distrutta. L'idrogeno e l'ossigeno vengono dissipati e i sali naturali che si formano a seguito della combinazione di questo alcaloide con altri elementi vengono distrutti.

Il succo di asparagi è usato come un efficace diuretico, ma si consiglia di berlo solo con succo di carota, poiché il suo effetto sui reni è troppo forte.

È indicato il succo di asparagi malattie renali, e anche a patologia delle ghiandole. Come componente aggiuntivo delle miscele di succhi viene utilizzato il succo di asparagi anemia E diabete In questo caso viene miscelato con succhi specificatamente indicati per il trattamento di queste patologie. Maggiori informazioni al riguardo sono scritte nella sezione “Malattie e ricette”.

Un'altra proprietà benefica del succo di asparagi è quella di aiutare a scomporre l'acido ossalico nei reni e nei muscoli del nostro corpo. Ciò lo rende indispensabile nel trattamento reumatismi, neurite e altre malattie causate da un eccesso di urea. Il fatto è che il consumo eccessivo di carne e prodotti a base di farina porta al fatto che il corpo non può assorbire le cosiddette proteine complete ottenute da questi prodotti. Anche i reni e gli altri organi emuntori non riescono a far fronte al loro lavoro a causa del sovraccarico. Di conseguenza, l'acido urico non viene escreto dal corpo, ma si accumula nei muscoli, causando reumatismi. Bere succo di asparagi aiuterà a sbarazzarsi di questa spiacevole malattia.

Un’altra malattia per la quale il succo di asparagi può essere particolarmente utile è: infiammazione della ghiandola prostatica. In questo caso si consuma insieme a succhi di carota, barbabietola e cetriolo. La pratica conferma che il succo di asparagi è un trattamento veramente efficace per questa malattia.

SUCCO DI BARBABIETOLA

Il succo di barbabietola aumenta l'emoglobina e generalmente migliora la composizione del sangue: questa è la sua principale proprietà curativa.

È particolarmente utile per le donne: hanno bisogno di bere almeno mezzo litro di miscela di succo di carota e barbabietola al giorno. All'inizio non è desiderabile bere puro succo di barbabietola, poiché ha un effetto purificante troppo forte. Potresti avvertire un po' di vertigini o un po' di nausea mentre lo prendi. Se lo usi in una miscela con altri succhi (il più delle volte con succo di carota, che costituirà la base della miscela di succhi), puoi evitare sintomi indesiderati. A poco a poco, man mano che ci si abitua, è necessario aumentare la quantità di succo di barbabietola nella miscela. Il consumo giornaliero di succo di barbabietola è di 1-1,5 bicchieri 2 volte al giorno.

Il succo di barbabietola è consigliato alle donne durante le mestruazioni; va assunto mezzo bicchiere 2-3 volte al giorno. Puoi berlo anche durante la menopausa. A volte ha un effetto più duraturo dei farmaci e può anche servire come sostituto della terapia ormonale. Per lo meno, sei garantito contro i disturbi associati ai tentativi del corpo di rimuovere le sostanze inorganiche dannose che costituiscono la base dei farmaci e degli ormoni sintetici.

Esistono un numero sufficiente di modi naturali per mantenere la salute, l'energia e la vitalità che non contraddicono la natura. E l'uomo ha una mente capace di comprendere queste leggi naturali. Tuttavia, a volte tendiamo a cercare modi più semplici per raggiungere obiettivi che ci allontanano dalla natura. Dimentichiamo solo che i risultati potrebbero non apparire immediatamente e potrebbero non essere così rosei come pensavamo all'inizio. Pertanto, è molto importante capire cosa guadagniamo e cosa perdiamo utilizzando i benefici della civiltà come gli alimenti trasformati e i medicinali chimici.

Le barbabietole non contengono molto ferro, ma nonostante ciò aiutano ad aumentare il numero di globuli rossi, che è estremamente importante per il mantenimento della funzionalità del sangue. Anche il rapporto tra sodio (50%) e calcio (5%) nelle barbabietole è ottimale. Questo è il rapporto necessario per aiutare a sciogliere il calcio in eccesso che si accumula nei vasi sanguigni a seguito del consumo di cibi cotti. Tutto ciò rende il succo di barbabietola particolarmente utile vene varicose, tromboflebiti E disturbi del sistema di coagulazione del sangue, ipertensione E altre malattie del sistema cardiovascolare.

Altre sostanze utili contenute nelle barbabietole sono il potassio (20%), necessario per tutte le funzioni fisiologiche dell'organismo, e il cloro (8%), che è un ottimo mezzo per pulire il fegato, i reni e la cistifellea, oltre a stimolare l'attività del sistema immunitario. il sistema linfatico.

La miscela di succo di carota e barbabietola fornisce inoltre al corpo una quantità sufficiente di fosforo e zolfo. La vitamina A, che è abbastanza abbondante in questa miscela, è il miglior stimolatore naturale della crescita dei globuli rossi e generalmente migliora la composizione del sangue.

Una miscela di succhi di carota, barbabietola e cocco viene utilizzata come mezzo efficace per pulire i reni e la cistifellea. Se preparato correttamente, conterrà una grande quantità di elementi alcalini: potassio, sodio, calcio, magnesio, molto ferro, fosforo, zolfo, silicio e cloro, e in proporzioni ottimali.

La miscela di carote, barbabietole e cetrioli è un ottimo rimedio per rimuovere sabbia e calcoli dalla cistifellea e dai reni.

I calcoli e la sabbia che si formano nella cistifellea e nei reni testimoniano che il corpo non riesce a rimuovere il calcio inorganico accumulato in esso.

Quando parliamo della quantità di calcio nel corpo, dobbiamo tenere presente quanto segue. Il calcio organico vivente è essenziale per tutto il corpo. È il calcio di origine organica che può dissolversi in acqua e, quindi, può essere assorbito dall'organismo. Tuttavia, il calcio organico si trova solo nella frutta fresca e cruda, nelle verdure e nei loro succhi.

Ma il calcio, contenuto negli amidi e negli zuccheri concentrati, a seguito del trattamento termico diventa inorganico e perde la capacità di dissolversi in acqua. Non può più essere assorbito e quindi deve essere eliminato attraverso il flusso sanguigno e linfatico. Il calcio inorganico si accumula spesso nelle estremità “morte” dei vasi sanguigni. Se si trovano nella cavità addominale, ciò porta alla formazione di tumori. Il danno ai vasi dell'ano porta alla formazione di emorroidi. Un altro “punto debole” è il dotto biliare e la cistifellea.

Tutto il cibo che mangiamo viene processato nel tratto digestivo e i nutrienti risultanti entrano nel flusso sanguigno. Vengono trasportati nel sangue al fegato per ulteriori elaborazioni. Ma se i prodotti a base di cereali o farina sono stati sottoposti a trattamento termico, non possono essere completamente utilizzati, alcune sostanze possono essere assorbite dall'organismo, altre no; Non sono adatti a nutrire cellule e tessuti; non contengono più forza vivente.

Questi includono molecole di amido che non possono dissolversi in acqua. Ma indipendentemente dal fatto che queste sostanze siano benefiche o dannose, entrano nel sangue e devono passare attraverso il fegato. È così che nel fegato si accumula il calcio in eccesso, da cui poi si formano calcoli e sabbia.

Ricordare! Il consumo costante di cereali e prodotti farinacei trattati termicamente porta alla formazione di pietre e sabbia a causa dell'accumulo di calcio inorganico nel corpo.

Ci viene offerto di rimuovere chirurgicamente queste formazioni. Nella maggior parte dei casi (ad eccezione delle emergenze potenzialmente letali) ciò non è necessario. Esistono metodi di trattamento naturali, con i quali è possibile ottenere risultati eccellenti.

Per eliminare la sabbia e i calcoli nella cistifellea, è necessario prendere il succo di limone spremuto in mezzo bicchiere di acqua calda 2-3 volte al giorno, e anche 3-4 volte al giorno mezzo bicchiere di carota-barbabietola-cetriolo miscela di succhi. IN A seconda del numero e delle dimensioni dei calcoli, il trattamento richiederà da alcuni giorni a diverse settimane.

Ecco un esempio.

Un uomo di 40 anni si è rivolto ai medici lamentando dolori acuti. Si è scoperto che soffriva di dolori più o meno forti da 20 anni. Dopo aver effettuato un esame, i medici hanno scoperto calcoli nella cistifellea, che erano chiaramente visibili ai raggi X. I medici consideravano l’intervento chirurgico l’unico trattamento possibile. Tuttavia, la paura dell’operazione ha costretto l’uomo a cercare cure alternative. Dopo aver appreso le possibilità della terapia con succhi e aver letto una delle prime edizioni di questo libro, si è rivolto a me per chiedere aiuto. Gli ho spiegato come procedere, ma l'ho avvertito che il trattamento intensivo con i succhi avrebbe potuto causare un dolore ancora maggiore di quello che aveva provato in precedenza. È vero, questi dolori non saranno così lunghi; possono durare da alcuni minuti a 1 ora; Quando il calcio in eccesso si dissolve, il dolore scomparirà.

Il mio paziente era determinato. Beveva al giorno 10-12 bicchieri di acqua calda con il succo di 1 limone e circa un litro e mezzo di composto di carote-barbabietole-cetrioli. Già dal secondo giorno ha cominciato ad avere attacchi dolorosi che sono durati 10-15 minuti. Entro la fine della settimana è iniziata una crisi. Il dolore era così forte che l'uomo si è rotolato a terra. E all'improvviso tutto si è fermato. Ben presto le pietre uscirono. Per la mia paziente, questa è stata una seconda nascita. Si sentiva 20 anni più giovane. Il giorno dopo andammo in macchina da New York a Washington e poi in Canada. Non si stancava mai di stupirsi della semplicità del trattamento e del potere miracoloso della natura.

E questo è solo un caso tra migliaia di casi simili. In tutto il mondo, le persone che hanno sperimentato gli effetti benefici della terapia con i succhi, hanno curato malattie che le tormentavano da anni, accettano con gratitudine questo dono della natura: i succhi viventi.

Una miscela di succhi di carota, barbabietola e cetriolo è un ottimo detergente per la cistifellea, il fegato, i reni, nonché la prostata e altre ghiandole sessuali.

Le malattie renali sono associate ad un eccesso di acido urico, che non ha il tempo di essere eliminato dal corpo. Come ho scritto sopra, questa è una conseguenza del consumo eccessivo di prodotti a base di carne. Ma il composto carota-barbabietola-cetriolo può aiutarci anche in questo caso.

Quando si eseguono procedure di pulizia utilizzando la terapia con succhi, è anche necessario normalizzare la dieta, astenendosi dal consumo di zuccheri concentrati, amido e carne, per consentire al corpo di tornare allo stato normale. In genere, combinare la terapia con succhi con una dieta adeguata produrrà rapidamente i risultati desiderati, migliorando la tua salute. Tuttavia, sappiamo tutti che, una volta ripristinata, la salute è molto facile che peggiori nuovamente. Per fare ciò è sufficiente tornare alla dieta abituale basata sul consumo di alimenti non viventi. Ma risultati sostenibili e a lungo termine possono essere raggiunti solo quando uno stile di vita corretto e sano diventa la norma. È molto incoraggiante che sempre più persone nel mondo arrivino a comprendere questa semplice verità.

SUCCO DI CAVOLINI DI BRUXELLES

Una miscela di succo di cavoletti di Bruxelles con succo di carota, succo di lattuga e fagiolini ha una composizione che aiuta a normalizzare le funzioni del pancreas.

È stato stabilito che questi succhi sono estremamente utili per diabete

L'effetto curativo si ottiene solo se tutti gli amidi e gli zuccheri concentrati vengono esclusi dalla dieta e l'intestino viene regolarmente pulito dalle tossine accumulate mediante clisteri.

SUCCO DI CAVOLO BIANCO

Il succo di cavolo è noto nella medicina popolare principalmente per il fatto che con il suo aiuto è stato possibile curare in modo sorprendentemente rapido ulcera duodenale. L'unico inconveniente di questo trattamento è la formazione di gas, che si spiega con una reazione chimica associata alla decomposizione intensiva dei prodotti in decomposizione accumulati nell'intestino. In questi casi si consigliano clisteri purificanti, che aiuteranno a rimuovere sia i gas che le tossine.

Il succo di cavolo è un ottimo detergente. Ti aiuterà anche a perdere il peso in eccesso. La funzione detergente del succo di cavolo è ottenuta grazie al contenuto di zolfo e cloro, la cui combinazione aiuta a pulire la mucosa dello stomaco e dell'intestino. Inoltre, il succo di cavolo contiene una percentuale piuttosto elevata di iodio.

Se, dopo aver bevuto il succo di cavolo, si forma una grande quantità di gas o si avverte disagio, molto probabilmente il tuo intestino è intasato di tossine. In questi casi, prima di iniziare a bere il succo di cavolo, dovresti pulire l'intestino per non ferirlo. Per fare questo, si consiglia di consumare quotidianamente per due o tre settimane il succo di carota o la sua miscela con succo di spinaci e di fare un clistere purificante. Quando l'intestino assorbe bene il succo del cavolo, quest'ultimo agisce come un depurativo ideale, soprattutto in caso di eccessiva obesità.

Una miscela di succhi di carota e cavolo è un'ottima fonte di vitamina C. Questa miscela non solo purificherà il corpo, ma aiuterà anche a far fronte alle malattie gengivali, in particolare malattia parodontale. Ma non appena cucini o conservi il cavolo, questo potente effetto di enzimi e minerali scomparirà. Quindi anche 50 kg di cavolo in termini di quantità di sostanze nutritive che contiene

le sostanze non potranno competere con soli 300 g di succo di cavolo crudo appena spremuto, soprattutto se preparato secondo tutte le regole. Il succo di cavolo è molto efficace nel trattamento tumori. Inoltre, è un trattamento eccellente stipsi E poiché la stitichezza è la causa principale di vari problemi della pelle, come le eruzioni cutanee, per questi scopi viene utilizzato anche il succo di cavolo. Se vuoi avere una digestione normale e una pelle chiara, bevi il succo di cavolo. Alcune persone credono che l'aggiunta di sale al succo di cavolo ne migliori significativamente il gusto. Forse. Ma solo da questo le proprietà curative del succo vengono perse catastroficamente. L'aggiunta di sale al cavolo o al suo succo non solo distrugge le sue proprietà curative, ma danneggia anche il corpo.

SUCCO DI CAROTA

Una persona può consumare da 0,5 a 3-4 litri di succo di carota cruda al giorno, a seconda delle sue condizioni. Questo succo aiuta il corpo a normalizzare tutte le sue funzioni. Il succo di carota è la fonte più ricca di vitamina A, che è perfettamente digeribile. Contiene anche grandi quantità di vitamine B, C e D . Il succo di carota migliora l'appetito e la digestione e ha anche un effetto benefico sulla condizione dei denti.

Una donna che allatta dovrebbe berlo quotidianamente in grandi quantità. A volte capita che il latte materno sia privo di nutrienti vitali. Il succo di carota aiuta a migliorare la qualità del latte normalizzandone la composizione. Il consumo di succo di carota crudo negli ultimi mesi di gravidanza riduce la probabilità di sepsi durante il parto. Il consumo quotidiano di appena mezzo litro di questo succo apporta grandi benefici all'organismo della futura mamma.

Il succo di carota crudo può guarire le ulcere e persino eliminare i tumori cancerosi. Migliora l'immunità e stimola le ghiandole surrenali, aiuta a migliorare la vista e a curare malattie degli occhi come oftalmia e congiuntivite. Normalizza il funzionamento degli organi respiratori e aiuta a liberarsi dalle malattie dei seni facciali del cranio. Il succo di carota rafforza il sistema nervoso. Questa è una fonte unica di energia e forza.

Alcune malattie del fegato e dell’intestino sono legate alla mancanza degli elementi che troviamo nel succo di carota crudo. Può essere bevuto per purificare il fegato; aiuta anche a sciogliere le sostanze che ostruiscono le vie biliari. Come risultato dell'azione del succo di carota, si ottiene un potente effetto detergente, difficile da ottenere in altri modi. A volte, a seguito della pulizia, la pelle diventa bruscamente pallida. Ciò accade perché i rifiuti espulsi dal corpo contengono un pigmento arancione o giallo, che conferisce alla pelle una tinta giallastra. Quando questi rifiuti vengono rimossi, la pelle diventa pallida. Questo pallore indica che il fegato sta subendo un processo di pulizia e successivamente scompare. Ma, naturalmente, il colore pallido della pelle può anche essere una conseguenza di altri motivi, ad esempio la mancanza di sonno, il superlavoro o l'affaticamento cronico.

Le ghiandole endocrine, in particolare le ghiandole surrenali e le gonadi, richiedono i nutrienti contenuti nel succo di carota crudo. A volte aiuta anche a curare l'infertilità. Può essere difficile da credere, ma a volte la causa dell'infertilità è il consumo prolungato di cibo bollito o pastorizzato.

Il succo di carota migliora le condizioni della pelle, aiuta a far fronte a dermatiti e altre malattie della pelle, causate anche dalla mancanza di alcuni nutrienti presenti nel succo di carota.

Il succo adeguatamente preparato di carote fresche e di buona qualità è un prodotto ricco di elementi alcalini organici viventi come sodio e potassio. Inoltre, contiene molto calcio, magnesio e ferro. Tutti questi elementi si combinano perfettamente con fosforo organico, zolfo, silicio e cloro, fornendo un effetto benefico sul corpo umano.

Quando si scoprì che il succo di carota aiutava a guarire le ulcere e il cancro, fu definito un miracolo. XX secolo. Tuttavia, per ottenere un effetto curativo, il succo deve essere adeguatamente preparato. Inoltre, quando si consuma succo di carota, è necessario escludere completamente qualsiasi alimento contenente zucchero concentrato, amido e qualsiasi tipo di farina.

È stato stabilito che uno dei motivi della comparsa di ulcere e tumori cancerosi è lo stress, al quale i bambini sono particolarmente sensibili. La tensione nervosa prolungata durante l'infanzia può manifestarsi molti anni dopo sotto forma di queste terribili malattie. Pertanto, la prevenzione del cancro dovrebbe iniziare con la cura del normale clima psicologico familiare. Il trattamento è impossibile senza eliminare le cause che causano un esaurimento nervoso, altrimenti nessun metodo, nemmeno il più efficace, aiuterà.

A volte la pulizia intensiva del corpo dopo aver bevuto grandi quantità di succo di carota provoca ansia. Tuttavia, questo processo è del tutto naturale. Dice che il corpo ha iniziato a liberarsi dalle tossine e dai rifiuti accumulati in esso.

Il succo di carota è la forma ottimale di acqua biologica. Contiene tali elementi nutritivi di cui le cellule e i tessuti del corpo hanno bisogno in modo particolarmente urgente.

Una miscela di succhi di carota e spinaci aiuta a ripristinare la funzionalità del colon. Questo è estremamente importante non solo per i processi di digestione, ma anche per le condizioni generali del corpo. Poche persone sanno che una cattiva condizione del colon può causare stanchezza costante, ansia e tensione nervosa. La mia ricerca ha dimostrato che il colon non può funzionare correttamente finché la dieta è basata su cibi cotti e trasformati. È quasi impossibile trovare una persona il cui colon sia perfettamente sano. Quindi che si fa? Inizia con la pulizia dell'intestino. Il primo passo in caso di malessere è effettuare una serie di clisteri e risciacqui. Solo dopo questi succhi di verdure crude fresche possono influenzare efficacemente il processo di ripristino delle funzioni vitali del corpo. Quindi, dopo aver pulito l'intestino, utilizzate il succo di carota e spinaci per migliorare finalmente la vostra funzione intestinale. Troverete le ricette alla fine del libro.

Va ricordato che la qualità del succo dipende dal metodo di preparazione. Il succo di alta qualità contiene più sostanze nutritive, quindi può essere consumato in quantità minori. Quindi, se il succo si ottiene utilizzando uno spremiagrumi che funziona secondo il principio di una centrifuga, la necessità è maggiore e se si ottiene con un macinino o una pressa idraulica, la necessità è inferiore.

I succhi sono senza dubbio il miglior nutrimento per il corpo umano e il loro consumo aiuta a migliorare la salute e a prolungare la vita.

Il succo di carota è un ottimo rimedio per normalizzare la vista. Ricordo un caso. Una volta ho avuto l'opportunità di incontrare un gruppo di giovani che non erano stati accettati in una scuola di volo a causa di problemi di vista. Ho consigliato loro di bere il succo di carota. Dopo diverse settimane di consumo di grandi quantità di succo di carota fresco, furono riesaminati e tutti furono giudicati in forma.

Come accennato in precedenza, il succo di carota è estremamente efficace nel trattamento di varie ulcere e cancro. Le persone comuni che non hanno nulla a che fare con la medicina sono spaventate anche solo dal pensiero di queste terribili malattie, credendo che sia impossibile proteggersi da esse. In realtà, comprendere le ragioni della loro comparsa e del loro sviluppo è molto semplice. L'uomo ha smesso di mangiare cibo vivo, sostituendolo con surrogati più gustosi e più facili da preparare, privando così il suo corpo di molte sostanze necessarie per il suo normale funzionamento. In mancanza di sostanze viventi, le cellule semiaffamate del corpo perdono la capacità di funzionare correttamente. Le cellule dei tessuti indeboliti iniziano a collassare o degenerare, provocando ulcere o tumori cancerosi.

Non sorprende che queste malattie siano così comuni nella nostra società, poiché le cellule del nostro corpo sono costantemente affamate a causa del consumo di alimenti trasformati e non viventi. Tuttavia, possono tornare ad uno stato più sano se il succo di carota viene utilizzato come alimento base e integrato con alimenti vegetali crudi accuratamente selezionati e preparati.

Naturalmente sarebbe imprudente affermare che le ulcere e il cancro siano il risultato solo di una cattiva alimentazione. Si è già notato sopra che queste malattie, come molte altre, possono essere il risultato di uno stress costante causato da invidia, paura, odio, ansia, ecc. Tuttavia, non bisogna trascurare il fatto che anche una cattiva alimentazione può certamente contribuire al loro sviluppo .

La mia ricerca mostra anche che la causa del cancro è principalmente il cibo privo di elementi viventi. Una nutrizione impropria porta alla contaminazione del corpo con le tossine. Ciò significa che la prevenzione e il trattamento del cancro dovrebbero mirare a purificare il corpo dalle tossine, in modo che le sostanze tossiche accumulate in esso non interferiscano con le forze creative della natura. Inoltre, i nostri tessuti e organi dovrebbero essere forniti in abbondanza di elementi viventi per il ripristino cellulare. In primo luogo, ciò aiuterà a fermare l’ulteriore distruzione del corpo, ad aumentare la resistenza e quindi a ripristinare la capacità delle cellule di rigenerarsi.

Se vogliamo trovare le cause di una malattia, non dobbiamo cercare a lungo. Si tratta di lattine di cibo in scatola, farina e prodotti a base di farina, cereali, zucchero, dolciumi e bevande analcoliche. È in questi prodotti che si trovano le stesse sostanze contenenti atomi morti che la civiltà moderna ha creato per nutrire il corpo umano. Se pensi attentamente, capirai perché non contengono elementi viventi. Dopotutto, nessun prodotto in scatola può essere venduto finché tutte le tracce di vita in esso contenute non sono state distrutte, altrimenti il cibo potrebbe marcire.

Il trattamento termico uccide anche le cellule viventi. Ma né il pane né i cereali trasformati vengono consumati senza essere sottoposti a trattamento termico.

Dov'è la via d'uscita? Penso che sia chiaro. Anche se abbiamo paura di consumare cibi crudi a causa delle preoccupazioni ambientali, dovremmo comunque bere più verdure fresche e succhi di frutta. I succhi di verdura servono come materiale da costruzione per il corpo, poiché contengono una percentuale relativamente elevata di elementi proteici, mentre i succhi di frutta lo purificano dai prodotti di decomposizione e dalle tossine e forniscono energia contenuta nei composti dei carboidrati.

Ti interesserà sapere che le persone che mangiano esclusivamente cibi vegetali freschi con l'aggiunta di una quantità sufficiente di succhi vari non sviluppano il cancro. Numerose osservazioni dimostrano che anche i pazienti affetti da questa malattia hanno riscontrato un notevole sollievo passando ad una dieta vegetariana rigorosa con l'aggiunta di succo di carota.

La mia esperienza di vita, la mia ricerca, mi hanno portato all'idea che purificando il corpo lavando l'intestino e mangiando quotidianamente cibi vegetali crudi con una quantità sufficiente di una varietà di succhi freschi, possiamo sbarazzarci di tutte le malattie.

SUCCO DI SEDANO

La proprietà più preziosa del sedano crudo è la sua percentuale eccezionalmente elevata di sodio organico biologicamente attivo, necessario per mantenere il calcio allo stato disciolto.

Il sedano crudo contiene quattro volte più sodio organico del calcio. Questo fatto rende il succo che se ne ricava uno dei più utili per le persone che consumano costantemente zuccheri e amidi concentrati. Questi includono pane, biscotti, pasticcini, pasta, riso, cereali, patate, ecc. Qualsiasi zucchero trasformato industrialmente, così come gli alimenti che lo contengono, comprese caramelle, bibite, gelati e T ecc., sono carboidrati concentrati. Tutti questi prodotti sono distruttivi per il corpo e il loro uso prolungato porta a un numero enorme di malattie.

Il calcio è un elemento essenziale nella nostra dieta. Deve però essere biologicamente attivo, cioè organico. Quando viene pulito o cotto, il calcio viene convertito in una sostanza inorganica insolubile in acqua. In questo caso perde il suo valore nutritivo perché non può più servire da alimento per le cellule che ne hanno bisogno per il loro ripristino. Inoltre, a una temperatura di 54 ° C, gli enzimi vengono distrutti e il prodotto alimentare si trasforma in una sostanza morta.

Tale cibo ha un effetto dannoso sul corpo, causando malattie come artrite, diabete, malattia coronarica, vene varicose, emorroidi, calcoli biliari E reni, ecc.

Gli accumuli di depositi di calcio inorganico aumentano nel tempo e, se non si interviene, diventano sempre più numerosi. Tuttavia, con l'aiuto del sodio organico biologicamente attivo e con l'aiuto di altri elementi, questi depositi possono essere rimossi dal corpo.

Il sodio è di grande importanza per il verificarsi di vari processi fisiologici nelle nostre cellule e tessuti. Ad esempio, impedisce al sangue di addensarsi troppo, normalizzandone la coagulazione. Ma per noi è prezioso solo il sodio organico ottenuto da frutta e verdura fresca. Altri fatti parlano a suo favore. Normalizza la temperatura corporea e migliora il benessere generale. Ad esempio, il caldo secco è più facile da sopportare se si beve un bicchiere di succo di sedano fresco al mattino e la stessa quantità al pomeriggio, lontano dai pasti.

Il sodio è uno degli elementi grazie ai quali l'anidride carbonica viene rimossa dal corpo. La carenza di sodio organico provoca malattie dell'apparato respiratorio, aggravate dall'azione di varie sostanze estranee, come il fumo di tabacco. La mancanza di sodio organico è la causa più importante vecchiaia prematura, soprattutto nelle donne. Se uno di loro fuma anche. Secondo alcuni rapporti, 5 anni di fumo equivalgono a 15 anni di vita.

I fumatori di solito dicono che una sigaretta li calma. Questo è un profondo malinteso. Al contrario, la nicotina è in gran parte responsabile dello sfilacciamento dei nervi. Il fumo non solo non aiuta ad alleviare questa condizione, ma la aggrava. E il “calmante” è solo frutto della suggestione. Tuttavia, un po' di calma può essere dovuta al fatto che la tensione si allenta a causa della degenerazione dei tessuti. Il fumo di tabacco sopprime anche le funzioni delle ghiandole del gusto.

La distruzione della guaina delle fibre nervose può portare a gravi danni disturbi nervosi. In questo caso è molto utile bere succhi di carota e sedano, a seguito dei quali le fibre nervose vengono ripristinate.

Una miscela di succo di sedano con altri succhi dà risultati sorprendenti quando carenza vitaminica. Il consumo di miscele di succhi con sedano ha portato un notevole sollievo ai pazienti di tutte le età.

Il sedano è ricco di magnesio e ferro, essenziali per nutrire le cellule del sangue. Molti malattie del sistema circolatorio sono una conseguenza del fatto che nell'organismo vengono introdotti elementi minerali inorganici e sali che non possono essere assorbiti e quindi inquinano solo l'organismo. Non mi stancherò di ripetere che per preservare e mantenere la salute è necessario garantire che la composizione chimica degli alimenti consumati sia equilibrata.

Quindi, se negli alimenti mancano zolfo, ferro e calcio, oppure se vengono forniti in quantità sufficienti, ma con cibo morto e privo di vitalità, malattie come asma, reumatismi, emorroidi. Può causare un rapporto errato di zolfo e fosforo stato di irritabilità, nevrastenia e disturbi nervosi ancora più gravi. Molte malattie che finora sono state attribuite alla presenza di quantità eccessive di acido urico nell'organismo possono derivare dal consumo di cibi troppo ricchi di acido fosforico ma poveri di zolfo.

Una miscela di succo di carota e sedano fornisce la perfetta combinazione di tutte queste sostanze organiche e serve a prevenire tali malattie.

SUCCO DI COCOMERO

I cetrioli sono un ottimo diuretico, hanno però anche molte altre proprietà preziose. Grazie al suo alto contenuto di silicio e zolfo, il succo di cetriolo, soprattutto in combinazione con succhi di carota, spinaci e insalata, previene la caduta dei capelli e favorisce una crescita intensiva. Rafforza anche le unghie, prevenendo che si spezzino.

I cetrioli contengono più del 40% di potassio, 10% di sodio, 7,5% di calcio, 20% di fosforo, 7% di cloro.

È utile una miscela di succo di cetriolo e carota dolori reumatici, che sono una conseguenza dell'accumulo di acido urico nel corpo. Se aggiungi un po' di succo di barbabietola a questa miscela, il processo di guarigione sarà ancora più veloce.

L'alto contenuto di potassio nei cetrioli li rende molto preziosi disturbi della pressione sanguigna. Inoltre, è interessante notare che il succo di cetriolo abbassa la pressione alta e aumenta la pressione bassa, cioè aiuta a normalizzarla.

Il succo di cetriolo è benefico malattie dentali E gengive, per esempio quando malattia parodontale.

Molti buoni risultati si ottengono grazie al consumo regolare di succo di cetriolo con l'aggiunta di succhi di carota e insalata malattie della pelle. In alcuni casi, l’aggiunta di una piccola quantità di succo di erba medica a questa miscela ne aumentava l’efficacia.

SUCCO DI TARASSACO

Questo è uno dei migliori rimedi tonici e rinforzanti. Aiuta a neutralizzare l'ambiente eccessivamente acido e normalizza l'equilibrio alcalino del corpo.

Il succo di tarassaco contiene percentuali eccezionalmente elevate di potassio, calcio e sodio. È anche la fonte più ricca di magnesio e ferro.

Abbiamo bisogno del magnesio per rafforzare il nostro scheletro. Ciò è particolarmente importante durante la gravidanza. Quando si formano le ossa del feto, la futura mamma inizia spesso ad avere problemi con i denti. Questo è comprensibile. L'apporto di magnesio e calcio nel corpo è limitato, quindi viene estratto dove “si trova male” (tutto il meglio va ai bambini!). Affinché il bambino abbia ossa forti e la madre abbia denti sani, durante la gravidanza è necessario aumentare l'apporto di magnesio e calcio. Il succo di dente di leone aiuterà in questo.

Il magnesio organico nel rapporto corretto con calcio, ferro e zolfo è necessario per la formazione delle cellule del sangue. Viene anche utilizzato come materiale da costruzione per il ripristino del tessuto polmonare e del sistema nervoso.

Come con altri minerali, il magnesio organico può essere ottenuto solo da piante fresche che non sono state cotte o conservate. Il magnesio organico non deve essere confuso con l'integratore di magnesio, che è un minerale inorganico. Tutte le sostanze chimiche del magnesio portano alla deposizione di rifiuti inorganici nel corpo. Sì, questi farmaci hanno un effetto rapido, ma il miglioramento temporaneo avrà conseguenze negative in seguito. Non è meglio aderire a un saggio principio: "È meglio essere prudenti e attenti che pentirsi in seguito". A differenza degli integratori chimici di magnesio, il magnesio organico proveniente dai succhi di verdura fresca è un nutriente molto importante per il corpo.

Il succo crudo di tarassaco, ottenuto dalle foglie di caviale, combinato con succo di carota e succo di foglie di rapa aiuta in vari modi malattie della colonna vertebrale e altri malattie delle ossa, e dà anche forza ai denti, prevenendo l'insorgenza di carie.

Tra i succhi verdi, il succo di tarassaco è una delle fonti più ricche di vitamina A.

Una miscela di succhi di carota, sedano e tarassaco è molto efficace asma E febbre da fieno. Un buon effetto si ottiene quando vengono eliminati i disturbi alimentari che causano queste malattie. Innanzitutto bisogna smettere di consumare latte e latticini, amidi concentrati E zuccheri

Il succo di tarassaco mescolato con succo di sedano e prezzemolo è molto utile anemia E disturbi cardiaci funzionali.È anche estremamente utile per milza.

SUCCO DI CICORIA-ENDIVIA

L'indivia cicoria è una pianta riccia che somiglia alla lattuga. È conosciuta anche come scarola e cicoria. È un parente stretto del dente di leone e la loro composizione chimica è in gran parte simile. Oltretutto, La cicoria contiene sostanze nutritive di cui il sistema ottico dell'occhio ha urgente bisogno.

Una miscela di succhi di cicoria, carote, prezzemolo e sedano dà risultati sorprendenti nel recupero difetti visivi. In questo caso, il nervo ottico e il sistema muscolare dell'occhio ricevono tutti i nutrienti necessari per il normale funzionamento. Il consumo quotidiano di 250-500 g di questa miscela di succhi per diversi mesi spesso ripristina la visione normale e in molti casi scompare la necessità di indossare gli occhiali.

Ecco un caso accaduto a una donna che vive nel West Virginia, a sud di Pittsburgh.

Una donna ha perso completamente la vista dopo aver sviluppato la cataratta. I medici fecero una diagnosi deludente: erano sicuri che non avrebbe mai più rivisto; Questa donna aveva sentito parlare molto dei benefici miracolosi dei succhi di verdura cruda e ha deciso di provare la terapia con i succhi.

Dopo essersi sottoposta ad una pulizia generale del corpo, iniziò a mangiare solo frutta e verdura cruda (senza amidi e zuccheri concentrati) e bevve quotidianamente 250 g di una miscela di succhi di carote, sedano, prezzemolo e cicoria; 250 g di succo di carota; 250 g di un misto di succo di carota, sedano, prezzemolo e spinaci; 250 g di miscela di succo di carote e spinaci. Il trattamento è stato lungo ma ha avuto successo. Nel giro di un anno, la sua vista fu ripristinata a tal punto che era in grado di leggere giornali e riviste utilizzando una lente d'ingrandimento.

SUCCO DI FINOCCHIO (ACETO DOLCE)

Esistono due tipi di finocchio: quello ordinario, quello da giardino, chiamato anche aneto dolce, e quello fiorentino, noto come "finocchio" (particolarmente popolare tra gli italiani).

Il finocchio da giardino è un'erba aromatica e non è adatto per l'estrazione del succo, viene spesso utilizzato come condimento. Ma il finocchio fiorentino, che appartiene alla famiglia dei sedani, produce un ottimo succo, ed è molto più dolce e aromatico del sedano.

Il succo di finocchio stimola i processi di formazione del sangue E quindi particolarmente utile per i disturbi mestruali. IN In questo caso può essere utilizzato separatamente o mescolato con succo di carota e barbabietola.

SUCCO D'AGLIO

A molte persone non piace l'aglio a causa del suo odore sgradevole, ma è estremamente benefico per l'uomo. L'aglio è ricco di olio di senape e di altri elementi che portano ad un aumento della secrezione di succo gastrico, con conseguente miglioramento dell'appetito. Vengono attivati anche altri processi metabolici nel corpo e la motilità intestinale viene migliorata. Il succo d'aglio ha un effetto diuretico.

Gli oli essenziali contenuti nell'aglio aiutano a purificare i polmoni e i bronchi dall'accumulo di muco, oltre a rimuovere le tossine dal corpo attraverso i pori.

Quando prepari il succo d'aglio, ricorda che lo spremiagrumi manterrà il sapore dell'aglio per diversi giorni dopo aver preparato il succo.

SUCCO DI CIPOLLA

Quanto detto per l'aglio vale anche per le cipolle, anche se il succo di cipolla ha un odore meno pungente di quello dell'aglio. Ma ciò non diminuisce le sue proprietà benefiche ed è senza dubbio un agente benefico per la salute.

SUCCO DI PORRO

Il succo di porro è simile nella composizione chimica e nell'effetto sul corpo al succo di cipolla e aglio, sebbene il suo effetto sia leggermente più debole.

SUCCO DI CURINO

Il succo di rafano non viene consumato puro, poiché contiene sostanze essenziali molto forti. Il rafano viene solitamente utilizzato sotto forma di pasta, aggiungendovi succo di limone. Per 150 g di polpa di rafano - succo di 2-3 limoni. Questo è il rapporto più efficace. La miscela risultante va assunta a stomaco vuoto, 2 volte al giorno, mezzo cucchiaino.

Questa miscela non irrita i reni, la cistifellea o la mucosa del tratto digestivo, ma è estremamente efficace nel liberare il corpo dal muco accumulato, cosa molto importante durante il trattamento bronchite, sinusite, mal di gola eccetera.

Inoltre, la pappa di rafano con succo di limone è un forte diuretico, particolarmente utile in caso di gonfiore e idropisia.

SUCCO DI PERA TERRA

La pera macinata è ricca di minerali alcalini, in particolare di potassio, che rappresenta oltre il 50% di tutti gli elementi in essa contenuti.

È una pianta di girasole ed è ampiamente coltivata in Italia, dove è conosciuta come carciofo o irciciofo.

Nella sua forma grezza, questo ortaggio contiene l'enzima inulasi e una grande quantità di insulina. Il succo di pera macinato è molto sano e gustoso, sia da solo che mescolato con succo di carota. Bevi succo di pera quando diabete mellito, malattie cardiache, aterosclerosi, malattie del fegato E rene

SUCCO DI INSALATA (LETTURA)

Il succo di lattuga contiene grandi quantità di ferro e magnesio. Il primo di questi elementi manifesta la maggiore attività nel corpo, e quindi è importante che si rinnovi più spesso di tutti gli altri. Il ferro viene immagazzinato principalmente nel fegato e nella milza e viene poi utilizzato secondo necessità. Ad esempio, in caso di grave perdita di sangue o sanguinamento, il ferro viene utilizzato per la sintesi intensiva dei globuli rossi. Il ferro accumulato nel fegato e nella milza viene utilizzato anche quando l'organismo non ne riceve abbastanza dal cibo consumato. Le riserve di ferro nella milza sono come una batteria che ricarica il sangue.

Il magnesio, contenuto anche nell'insalata, ha un enorme potere vivificante. È particolarmente prezioso per il tessuto muscolare, il cervello e i nervi. I sali organici di magnesio servono come materiali da costruzione principalmente per le cellule del sistema nervoso e del tessuto polmonare. Aiutano anche a mantenere la normale circolazione sanguigna e una serie di altre funzioni, senza le quali un corretto metabolismo è impossibile.

Come ho già detto, il calcio è necessario anche per un utilizzo efficace dei sali di magnesio. Inoltre è contenuto nell'insalata in quantità sufficiente, ed è questa combinazione di microelementi che rende l'insalata un ortaggio eccezionalmente pregiato. Quindi, il rapporto tra i principali minerali nell'insalata è il seguente: più del 38% di potassio, 15% di calcio, poco più del 6% di ferro e circa il 6% di magnesio. Inoltre, contiene più del 9% di fosforo, uno degli elementi principali del cervello, e molto zolfo, che fa parte dell'emoglobina e svolge il ruolo di agente ossidante. Molte malattie del sistema nervoso sono legate al fatto che gli elementi di cui sopra entrano nel corpo in forma inorganica, ad esempio attraverso cibi a base di carne e cereali.

Insieme al silicio, presente in oltre l'8% nella lattuga, lo zolfo e il fosforo sono necessari per il normale stato della pelle, dei tendini e della crescita dei capelli. L'eccessivo apporto nell'organismo di questi elementi in forma inorganica provenienti da cereali e cibi cotti è la principale causa della calvizie. Bere ogni giorno una miscela di succhi di carota, lattuga e spinaci può fermare questo processo o prevenirlo del tutto.

Un altro modo efficace per migliorare la crescita dei capelli e ripristinarne il colore naturale è una miscela di succhi di carota, lattuga, peperone verde ed erba medica.

Se mescolata con succo di carota, l'insalata si arricchisce della vitamina A contenuta nelle carote, oltre al sodio, che aiuta a mantenere il calcio in uno stato disciolto.

Quando prepari il succo dell'insalata, presta attenzione al colore delle foglie. È meglio usare foglie verde scuro, poiché contengono molta più clorofilla e altri elementi vitali rispetto a quelle verde chiaro.

Il succo di insalata è molto utile per le persone che soffrono di tubercolosi E malattie dello stomaco.È anche un buon diuretico. Il succo di insalata è utile non solo per gli adulti, ma anche per i bambini, anche quelli molto piccoli.

SUCCO DI INSALATA ROMANA

Sebbene la lattuga romana appartenga alla famiglia delle insalate, la sua composizione chimica è completamente diversa da quella del cavolo. La sua patria è l'isola di Kos, parte dell'arcipelago greco. Nel Regno Unito è conosciuta come lattuga cos.

Il succo di lattuga romana con una piccola aggiunta di alghe in polvere attiva la corteccia surrenale e migliora la secrezione dell'ormone adrenalina, necessario per il normale corso dei processi metabolici nel corpo. Una proprietà speciale di questa insalata è il suo alto contenuto sodio, che è il 60% in più rispetto al potassio qui presente. Questa circostanza rende il succo di lattuga romana uno dei rimedi più preziosi nel trattamento di malattie come malattia del bronzo, in cui sono colpite le ghiandole surrenali.

Risultati positivi sono stati notati con l'assunzione giornaliera di grandi quantità di succhi freschi in cui il sodio prevaleva sul potassio. Durante il periodo di trattamento, tutti gli amidi e gli zuccheri concentrati, tutti i tipi di carne e prodotti a base di carne, nonché tutte le verdure contenenti più potassio che sodio (quindi barbabietole, sedano, lattuga romana, spinaci) sono stati esclusi dalla dieta. La dieta del paziente comprendeva melograni, fragole, fragoline, pomodori, fichi, mandorle e faggiole. Un effetto positivo è stato notato quando a tutti i succhi sopra menzionati è stato aggiunto il succo di carota.

SUCCO DI FOGLIO DI SENAPE

Le foglie di senape dovrebbero essere usate solo nelle insalate, poiché il loro succo, contenente una grande quantità di olio di senape, può causare infiammazioni al tratto digestivo e ai reni.

Le foglie di senape contengono una grande quantità di acido ossalico, quindi non dovrebbero mai essere mangiate bollite (durante il trattamento termico, l'acido ossalico organico si trasforma in acido ossalico inorganico morto, che lega i sali di calcio, favorendo la formazione di sabbia e calcoli nei reni e nella vescica) .

Sebbene il succo di foglie di senape da solo possa causare qualche disagio, una certa quantità mescolata con succo di carota, spinaci e rapa è utile per trattare emorroidi.

SUCCO DI PREZZEMOLO

Il prezzemolo produce uno dei succhi più potenti, quindi nella sua forma pura non dovresti mai consumarne più di 30-60 g. Sarebbe meglio se mescoli la dose indicata con i succhi di carote, lattuga, spinaci o sedano.

L'elenco delle malattie che dovrebbero essere trattate con il succo di prezzemolo è piuttosto ampio e vario. Il succo di prezzemolo fresco crudo aiuta a migliorare il metabolismo dell'ossigeno e a mantenere le normali funzioni delle ghiandole surrenali e della tiroide. Inoltre, gli elementi contenuti in questo succo rafforzano i vasi sanguigni, in particolare i capillari e le arterie. Il succo di prezzemolo è il rimedio più efficace per il trattamento malattie del sistema genito-urinario.È molto utile nei casi in cui è necessario rimuovere calcoli renali E vescia. Il succo di prezzemolo è stato usato con successo per il trattamento nefrite, albuminuria, idropisia. Tutte le malattie degli occhi possono essere trattate con successo con l'aiuto di questo succo e delle miscele di succhi che lo contengono. Ulcerazione della cornea, cataratta, congiuntivite, oftalmia in diverse fasi e allievo pigro noi l'abbiamo trattato con un trito di prezzemolo, sedano, indivia e succo di carota.

Il succo di prezzemolo, soprattutto mescolato con succo di barbabietola rossa o di carota e barbabietola, nonché con succo di cetriolo, viene utilizzato nel trattamento di disturbi del ciclo mestruale. Crampi e dolore durante le mestruazioni spesso scomparivano se i pazienti iniziavano a prendere questi succhi regolarmente. Come in altri casi, gli amidi concentrati, gli zuccheri e i prodotti a base di carne sono esclusi dalla dieta durante il trattamento.

Succo di pastinaca

La pastinaca non ha praticamente alcun valore come prodotto alimentare, quindi è impopolare tra i giardinieri. Tuttavia, le proprietà curative del succo delle sue foglie e radici sono molto apprezzate. Il succo di pastinaca è ricco di potassio, fosforo, zolfo, silicio e cloro.

Il silicio e lo zolfo contenuti nella pastinaca rinforzano le unghie, rendendole meno fragili. Il fosforo e il cloro curano le malattie dei polmoni e dei bronchi, quindi per i pazienti si consiglia il succo di pastinaca tubercolosi, polmonite E enfisema. Un'alta percentuale di potassio rende la pastinaca un prodotto indispensabile per molti disordini mentali.

Tutto quanto sopra si applica solo alle pastinache IO semina Le pastinache selvatiche non sono adatte al consumo perché contengono sostanze tossiche.

SUCCO DI PEPERONE VERDE

Questo succo differisce dagli altri succhi vegetali in quanto è saturo di una sostanza piuttosto rara: il silicio, estremamente necessario per unghie e capelli. È molto utile anche per il normale funzionamento delle ghiandole sebacee e dei dotti lacrimali. Una miscela di succo di pepe e succo di carota, che contiene il 25-50% di succo di pepe, è un ottimo mezzo per pulire la pelle dalle imperfezioni.

Persone che soffrono di coliche, formazione di gas E muco nell'intestino, Si consiglia di assumere ogni giorno 500 g di succo di peperoncino e 500 g di un misto di succhi di carota e spinaci. È meglio bere i succhi a stomaco vuoto ad intervalli di due o tre ore.

SUCCO DI PATATE

Le patate crude contengono zuccheri facilmente digeribili, che una volta cotti si trasformano in amido. Dobbiamo ricordare che nelle patate, soprattutto nei tuberi germogliati e verdi, si forma una sostanza tossica chiamata solanina, i cui effetti negativi sul corpo umano sono particolarmente accentuati se si mangiano contemporaneamente patate bollite e carne. In questo caso può verificarsi una stimolazione eccessiva dei centri che controllano i genitali. Quindi è meglio che le persone con disfunzioni sessuali, inclini all'eccitazione sessuale e che soffrono di malattie sessualmente trasmissibili evitino tali piatti.

Le patate crude e il loro succo, al contrario, sono molto salutari. Contiene grandi quantità di sostanze come potassio, zolfo, fosforo e cloro, quindi viene utilizzato con successo per rimuovere le macchie dell'età sulla pelle. Ripeto ancora una volta che tutti i microelementi, compresi questi, sono utili solo nella loro forma organica e naturale. Una volta cotti, si trasformano in elementi inorganici e in questa forma non possono essere assorbiti dall'organismo o hanno pochissimo valore.

Si ritiene che le patate, a differenza di altre verdure, non possano essere consumate crude. Questo è un malinteso. Le patate fresche e crude coltivate senza l'uso di fertilizzanti chimici sono gustose e salutari. Benefici particolarmente grandi si possono ottenere dalla combinazione di succhi di patate e carote.

Il succo di patata cruda è un ottimo detergente. Per disturbi digestivi E malattie nervose utilizzare una miscela di succhi di patate, carote e sedano. A sciatica E gozzo Si consiglia di consumare quotidianamente mezzo litro di una miscela di succhi di carota, barbabietola e cetriolo, escludendo completamente dalla dieta piatti a base di carne e pesce.

Una miscela di succhi di carota, patata e prezzemolo ha aiutato nel trattamento enfisema.

SUCCO DI RAVANELLO

Il succo può essere preparato non solo dalle radici di ravanello, ma anche dalle foglie. Dovrebbe essere consumato solo come parte di miscele di succhi, poiché il succo di ravanello puro e non diluito provoca una reazione irritativa molto forte.

Una miscela di succo di carota e succo di ravanello migliora il tono della mucosa. L'effetto maggiore può essere ottenuto bevendo questa miscela di succhi entro un'ora dall'assunzione del succo di rafano. Il succo di rafano dissolve il muco e il succo di ravanello lo rimuove dal corpo, ripristina le mucose e lenisce.

Come ho già detto, il muco accumulato nel corpo è la causa di molte malattie. Ad esempio, provoca la formazione fistole, che ci viene consigliato di rimuovere chirurgicamente, anche se nessuno potrà mai garantire la riuscita dell'operazione. Ma l’intervento chirurgico spesso non è necessario. Rafano e succo di limone aiuterebbero tanto quanto un intervento chirurgico, senza causare alcun danno. Se vuoi evitare l'accumulo di muco nel corpo e i problemi ad esso correlati, ricorda quanto segue: il muco si forma a causa del consumo eccessivo di latte e latticini, zuccheri concentrati, amidi, pane e cereali.

SUCCO DI RABARBARO

Pochi sanno che la causa delle disfunzioni renali nei bambini è spesso dovuta al consumo eccessivo di rabarbaro. Questo perché il rabarbaro contiene molto acido ossalico, più di qualsiasi altro ortaggio. Quando cuciniamo composte o marmellate, tanto amate dai bambini, l'acido ossalico si trasforma in una sostanza inorganica che si deposita nei nostri tessuti e organi sotto forma di cristalli. In questo modo possiamo contrarre reumatismi, artriti e urolitiasi. L'acido ossalico generalmente ci causa molti problemi, quindi ne parleremo separatamente.

Tuttavia, anche il succo di rabarbaro può essere utile se usato correttamente. Esatto, questo significa crudo, in piccole quantità e mescolato con altri succhi, come succo di carota, succo di sedano o succhi di frutta. Tali miscele di succhi migliorano la motilità intestinale. Non è consigliabile addolcire il succo di rabarbaro e, se lo fai, dovresti usare il miele per questo scopo, non lo zucchero.

SUCCO DI Acetosa

Il succo di acetosa è un ottimo rimedio per ripristinare il normale funzionamento del tratto digestivo quando lentezza intestinale. Contiene ferro e magnesio, necessari per mantenere buone condizioni del sangue, nonché fosforo, zolfo e silicio, di cui il corpo ha bisogno per purificarsi ed eliminare le tossine. Questa composizione chimica dell'acetosa la rende un prodotto prezioso per il funzionamento di tutte le ghiandole. L'acetosa bollita non apporta alcun beneficio, quindi è meglio evitare di mangiare la zuppa di acetosa.

SUCCO DI SPINACI

Gli spinaci hanno un effetto benefico su tutti gli organi del tratto digestivo, dallo stomaco al colon. Gli spinaci crudi sono ricchi di sostanze organiche che aiutano a depurare e ripristinare le funzioni intestinali. Assumendo mezzo litro di succo di spinaci al giorno si possono eliminare rapidamente le forme più gravi stipsi L'uso di lassativi provoca dipendenza da essi e questa abitudine nel tempo provoca la necessità di lassativi sempre più forti. È noto che tutti i lassativi sono forti irritanti che stimolano i muscoli intestinali. Il succo di spinaci fa funzionare i muscoli e i tessuti nervosi, curandoli dall’inattività cronica. Di conseguenza, continuano a funzionare in modo indipendente anche dopo aver applicato il succo. A questo proposito, il succo di spinaci crudi è molto efficace come mezzo per pulire e curare l’intero tratto digestivo.

C'è un'altra importante proprietà degli spinaci: hanno un effetto positivo su denti e gengive e possono essere usati come mezzo di prevenzione. malattia parodontale. Si tratta in realtà di una forma lieve di scorbuto, che si verifica a causa di una carenza nell'organismo di alcune vitamine e microelementi, vale a dire quelli contenuti in una miscela di succhi di carota e spinaci. Non sorprende che soffriamo di malattia parodontale, perché invece del succo di carota e spinaci mangiamo cereali bolliti, zucchero raffinato e altri cibi spazzatura. Ma una volta che passerai ai cibi vegetali crudi, dimenticherai i problemi con le gengive e i denti.

È difficile elencare tutte le malattie causate dall'accumulo di rifiuti nell'intestino inferiore. Questo ulcera peptica, disturbi del sistema nervoso, disturbi della ghiandola surrenale E tiroide, malattie del sistema cardiovascolare, neuriti, artrite, ascessi E foruncoli, gonfiore delle estremità, ipertensione E ipotensione, reumatismi, stanchezza cronica, emicrania. E questo non è un elenco completo. Ma tutti questi disturbi possono essere evitati mangiando carote e spinaci crudi. Escludendo prodotti a base di carne, pesce e latte dalla vostra dieta, ma bevendo mezzo litro di succo di carote e spinaci al giorno, non incontrerete mai questi problemi.

Spinaci, lattuga e crescione, così come carote e peperoni verdi, contengono grandi quantità di vitamine C ed E. La carenza di vitamina E, ad esempio, è una delle cause di aborti spontanei e infertilità nelle donne, nonché di impotenza negli uomini. Molte forme di paralisi sono anche una conseguenza della carenza di questa vitamina. La sua carenza provoca disturbi metabolici, che a loro volta portano ad un deterioramento della salute generale.

Gli spinaci non dovrebbero mai essere consumati bolliti o in scatola. poiché in questo caso gli atomi di acido ossalico sotto l'influenza dell'alta temperatura diventano inorganici, il che porta alla formazione di calcoli renali.

E ora, come promesso, parliamo più in dettaglio acido ossalico.

IN Nel corpo umano, vale a dire nel canale digestivo, nel sistema circolatorio, nei cordoni spermatici e negli organi escretori, il movimento peristaltico si verifica costantemente. Si verifica a ondate e consiste in una serie di contrazioni e rilassamenti successivi di nervi e muscoli. L'efficacia e la tempestività di questa azione peristaltica dipendono in gran parte dal tono e dalle condizioni fisiche dei nervi e dei muscoli.

Un elemento importante per stimolare questo processo è l'acido ossalico.

Nessuno dubita del fatto che qualsiasi movimento nel corpo dipenda dalla presenza di vita nelle cellule e nei tessuti degli organi. La materia morta è incapace di vita. Solo le sostanze viventi possono sostenere la vita e garantire il normale flusso di tutti i processi vitali nel corpo. Naturalmente, un organismo sano, dopo aver raccolto tutte le sue forze, cercherà o sintetizzerà per sé le sostanze viventi. Ma quanto durerà?

Se sistemi così importanti del corpo, come il sistema digestivo o escretore, iniziano a diventare decrepiti e i loro organi iniziano a consumarsi, l'efficienza delle loro funzioni si deteriorerà naturalmente bruscamente. E un tale stato del corpo sarà esclusivamente il risultato della mancanza o dell'assenza di atomi viventi nel cibo, consegnati alle cellule e ai tessuti da frutta e verdura cruda.

È stato detto più di una volta che le sostanze identiche nella loro composizione chimica possono esistere in forma organica (integrata con enzimi viventi) e inorganica. Nella sua forma grezza, qualsiasi alimento contiene sostanze organiche viventi ed è pieno di tutti gli enzimi necessari. Lo stesso si può dire dell'acido ossalico. L'acido ossalico, presente nelle verdure crude e nei loro succhi, è necessario per le funzioni fisiologiche del nostro organismo. L'acido ossalico si combina facilmente con il calcio e se entrambe queste sostanze sono organiche, questa combinazione è utile. In questo caso, l'acido ossalico favorisce l'assorbimento del calcio, stimolando allo stesso tempo la funzione peristaltica del corpo.

Ma non appena il cibo vivo viene cotto o sottoposto a qualsiasi altra lavorazione, lo stesso acido ossalico diventa non vitale, inorganico, cioè dannoso per un organismo vivente, distruggendolo. E se forma composti con calcio vivo, che è entrato nel corpo con altri alimenti, allora questo calcio vivo perde ogni valore e non viene assorbito dall'organismo. Tutto ciò porta ad una grave carenza di calcio e di conseguenza alla distruzione del tessuto osseo.

Pertanto, i minerali contenuti nei nostri alimenti non possono essere completamente assorbiti dall'organismo a causa del trattamento termico dei prodotti. Inoltre, tutto ciò spesso interferisce con l'assorbimento di altri elementi, cosa possibile solo attraverso l'influenza chimica o di altro tipo.

La maggior quantità di acido ossalico organico si trova negli spinaci freschi, nella barbabietola, nelle foglie di rapa e senape, nel cavolo e nell'acetosella a foglia larga.

SUCCO DI POMODORO

Questo succo è uno dei prodotti più convenienti e salutari. È ricco di sodio, calcio, potassio e magnesio.

I pomodori contengono parecchio acido citrico e malico, oltre a una certa quantità di acido ossalico. Tutti questi acidi sono necessari al corpo umano per svolgere i processi metabolici e i pomodori freschi sono la migliore fonte di queste sostanze. Ma non appena queste verdure vengono cotte, le sostanze necessarie all'organismo si trasformano immediatamente in sostanze inorganiche dannose per l'uomo. In molti casi di calcoli renali e vescicali, il principale colpevole sono i pomodori bolliti o in scatola o i loro succhi, soprattutto quelli contenenti amido e zucchero.

SUCCO DI FAGIOLI VERDI

Questo succo è particolarmente utile per coloro che soffre di diabete. Il diabete non è sempre ereditario. Tuttavia, se in una famiglia è consuetudine consumare una grande quantità di carboidrati concentrati, allora questa malattia può svilupparsi non solo nei genitori, ma anche nel bambino, soprattutto se ha ereditato dai suoi genitori un pancreas vulnerabile e sensibile al cibo inorganico . La predominanza nella dieta di prodotti inorganici, bolliti, farina e cereali, nonché di latte vaccino pastorizzato o bollito, è uno dei motivi principali dello sviluppo di questa malattia.

È noto che l’iniezione di insulina non aiuta a curare questa malattia, ma fornisce solo un sollievo a breve termine. L'insulina è una sostanza prodotta dal pancreas che consente al corpo di assorbire gli zuccheri naturali (ma non lo zucchero altamente lavorato e raffinato prodotto nelle fabbriche). Questo zucchero naturale viene utilizzato dall'organismo come risorsa energetica. Come già accennato, le nostre cellule e i nostri tessuti possono trarre beneficio solo dagli zuccheri organici contenuti nella frutta e nella verdura fresca e cruda. Per quanto riguarda l'amido e lo zucchero inorganici, per poterli assimilare l'organismo deve prima convertire questi elementi in zuccheri “primari”. Ma poiché l'amido e lo zucchero inorganici non possiedono enzimi viventi, nel processo di conversione di queste sostanze in sostanze organiche, il pancreas è sovraccarico e riceve atomi privi di vita, che non hanno assolutamente alcuna qualità riparativa o costruttiva. È questa circostanza che porta al diabete.

È stato accertato che una miscela di succhi di fagiolini e cavoletti di Bruxelles contiene elementi che favoriscono la produzione da parte dell'organismo di insulina naturale, necessaria per le esigenze degli organi digestivi.

Come già accennato, per prevenire il diabete è necessario escludere dalla dieta tutti gli amidi e gli zuccheri concentrati e limitare il consumo di grassi e prodotti a base di carne. Per curare il diabete, si consiglia di consumare ogni giorno 1 litro di una miscela di succhi di carota, lattuga, fagiolini e cavoletti di Bruxelles. Inoltre, è utile bere mezzo litro di una miscela di succhi di carota e spinaci. I clisteri purificanti regolari danno buoni risultati.

SUCCO DI FOGLIE DI RAPA

Nessun tipo di verdura può competere con le rape in termini di quantità di calcio di cui sono così ricche le foglie di rapa. Questa sostanza è superiore di oltre il 50% rispetto al contenuto di altri minerali e sali qui trovati combinati. Pertanto, il succo di foglie di rapa è il miglior rimedio per chi ne soffre osteoporosi, carie, E rammollimento delle ossa E denti. Questo succo è più efficace se mescolato con succo di carota e succo di dente di leone. La combinazione di magnesio contenuto nel dente di leone, calcio nelle foglie di rapa e sostanze di cui sono ricche le carote conferisce alle ossa la necessaria durezza.

Inoltre, il succo di foglie di rapa riduce l'acidità nel corpo e ne migliora la composizione alcalina, soprattutto in combinazione con succhi di sedano e carota. Le foglie di rapa sono anche ricche di sodio e ferro.

La carenza di calcio organico nel corpo può essere causata dal consumo costante di zucchero, latte vaccino pastorizzato, farina e prodotti a base di cereali. Tutti i prodotti elencati contengono un'enorme quantità di calcio, ma inorganico, che non ha nulla a che fare con il corpo umano vivente ed è semplicemente incompatibile con esso. Consumare questo calcio è come masticare cemento. Il corpo, in particolare il sistema circolatorio, deve lavorare sodo per liberarsi di questa sostanza nociva.

Gli atomi di calcio inorganico entrano molto spesso nei vasi sanguigni e si depositano alle loro estremità. Ce ne sono molti soprattutto nel retto, dove si accumulano gradualmente, causando disagio e dolore. Questa condizione dolorosa si chiama emorroidi.

Di solito colpisce le persone che preferiscono mangiare cibi bolliti o cibi contenenti grandi quantità di sostanze inorganiche. Non ci sono persone che mangiano cibo vivo e succhi e hanno ancora le emorroidi. Qualsiasi tentativo di eliminare questa malattia mediante iniezioni, coagulazione elettrica (coagulazione) e interventi chirurgici non porta a una guarigione definitiva, poiché tutto ciò è solo un tentativo di eliminare le conseguenze e non la causa della malattia. Ecco un tipico esempio.

Un avvocato abbastanza noto soffriva da molto tempo di una forma avanzata, quasi cronica, di emorroidi. Gli fu consigliato di bere ogni giorno 1 litro di una miscela di succhi di carota, spinaci, rapa e crescione e di iniziare a mangiare esclusivamente frutta e verdura cruda.

Meno di un mese dopo, il felice paziente venne di nuovo da noi per una visita medica. Affermò che non era rimasta traccia di emorroidi. Ben presto ciò fu confermato dai medici che effettuarono l'esame.

E questo caso non è l’unico. Molte persone sono riuscite a liberarsi di questa spiacevole malattia consumando i succhi di cui sopra.

SUCCO DI CRESCIONE

Questo succo si distingue per il fatto che è molto ricco di zolfo. Un'altra caratteristica del succo di crescione è il suo contenuto significativo di elementi in grado di svolgere una potente pulizia dell'intestino, quindi si consiglia di consumare questo succo solo in una miscela con altri succhi, ad esempio carota o sedano.

Il crescione contiene molto potassio - più del 20%, calcio - 18%, sodio - 8%, magnesio - 5% e anche un po' di ferro - 0,25%.

A anemia, pressione bassa E esaurimento del corpo Si consiglia una miscela di succo di carota con succo di spinaci e una piccola quantità di succo di insalata, succo di crescione e foglie di rapa. Contiene sostanze necessarie per rinnovare il sangue e soprattutto per migliorarne l'apporto di ossigeno.

Una miscela di succo di carota, succo di spinaci, foglie di rapa e crescione ha la capacità di sciogliere la fibrina del sangue coagulata quando emorroidi. Con il suo aiuto, puoi sbarazzarti con successo non solo dei coni emorroidali, ma anche di molti tipi tumori.

Puoi liberarti delle emorroidi in un periodo di tempo relativamente breve, senza ricorrere all'aiuto dei chirurghi, come segue: devi assumere ogni giorno 1 litro di una miscela di succo di carota, spinaci, foglie di rapa e crescione, passando completamente a cibo sano e “vivo” (vedi "Succo di rapa")

Durante il trattamento enfisema Il succo di crescione è una preziosa aggiunta ai succhi di carote, prezzemolo e patate. Gli elementi fosforo e cloro sono particolarmente utili in questa miscela.

“BRODO” DI POTASSIO CRUDO

Ci sono molte verdure ad alto contenuto di potassio. Ma la maggior parte di questo utile microelemento si trova nelle carote, nel sedano, nel prezzemolo e negli spinaci. Il potassio viene assorbito meglio se si consumano i succhi crudi e non diluiti di queste verdure.

Chiamo questa miscela “brodo” di potassio perché contiene praticamente tutti i sali e i minerali di cui il corpo ha bisogno. Non esiste un modo più efficace per farlo rapidamente ridurre l'elevata acidità del succo gastrico, del "brodo" di potassio. Questa miscela di succhi è estremamente benefica per il corpo. Contiene così tante sostanze utili e sono in un rapporto così ottimale che il "brodo" di potassio può soddisfare completamente il bisogno di nutrienti del corpo per un po 'di tempo, quando una persona non è in grado di assumere altro cibo, ad esempio durante una malattia grave. Non a tutti piace il gusto specifico di questo "brodo", ma a volte dobbiamo sopportare sensazioni spiacevoli per raggiungere la salute, perché abbiamo tanto bisogno di elementi viventi per ripristinare cellule e tessuti.

ALGHE MARRONE (LAMINARIA)

L'alga Laminaria è uno dei preziosi prodotti alimentari. I suoi peli ghiandolari galleggiano in superficie, dove, sotto l'influenza della luce solare con l'aiuto di enzimi, formano qualcosa di simile a germogli e foglie, e le radici scendono, raggiungendo talvolta una profondità di 20-30mila piedi ( 1 piede equivale a circa 30,5 cm).

Le foglie di alghe sono conosciute come lattuga di mare o alghe. È ampiamente consumato dai residenti in Scozia, Irlanda, Giappone e altri paesi. Negli Stati Uniti e in Canada è ampiamente utilizzato in forma essiccata.

Kelp è un'ottima fonte di iodio organico. Inoltre contiene minerali e oligoelementi che non sono così facili da trovare nelle normali verdure. Ciò è comprensibile, perché nell'acqua di mare sono disciolti più di 59 elementi. Ecco perché abbiamo così tanto bisogno dei frutti di mare: hanno una composizione chimica unica.

Il consumo di una quantità moderata di alghe come integratore alimentare fornisce al corpo un insieme di microelementi che non si trova in nessun frutto e verdura.

Se si aggiunge la polvere di alghe ad una miscela di succhi di potassio (carote, sedano, prezzemolo e spinaci), si ottiene un prodotto molto prezioso, estremamente benefico per il sistema delle ghiandole endocrine, in particolare per la tiroide.

ACETO DI MELE

Nelle mie pubblicazioni precedenti ho scritto molto sugli effetti dannosi dell'aceto sul corpo. Ma tutto questo valeva solo per i distillati bianchi e gli aceti di vino, che contengono acido acetico.

L'aceto distillato bianco è davvero pericoloso per l'uomo. Distrugge i globuli rossi e provoca anemia. Inoltre, l'aceto bianco interrompe i processi digestivi, li rallenta e interferisce con l'assorbimento del cibo.

L'aceto prodotto dalla fermentazione del vino contiene in media dal 3 al 9% di acido acetico e solitamente pochissimo acido tartarico. L'acido acetico è spesso causa di cirrosi, colite ulcerosa e altre gravi malattie che comportano la distruzione dei tessuti viventi.

E qui molto utile l'aceto ottenuto dalle mele intere, COSÌ come contiene acido malico organico, che aiuta la digestione.

L'acido contenuto nell'aceto di mele è un elemento costruttivo molto prezioso che si combina con le sostanze alcaline e minerali del corpo. Forma una riserva di energia nella forma glicogeno. Il glicogeno aumenta la coagulazione del sangue, aiuta a ripristinare il ciclo mestruale, migliora le condizioni dei vasi sanguigni e stimola la formazione dei globuli rossi.

Inoltre, l'aceto di mele ha un contenuto eccezionalmente elevato di potassio, una sostanza estremamente necessaria per la produzione e il mantenimento di un certo apporto di energia nel corpo e per il ripristino del sistema nervoso.

L’aceto di mele è ottenuto da mele intere. Il prodotto risultante ha sorprendenti proprietà antisettiche. Applicarlo direttamente sulla pelle aiuta con molti malattie della pelle. Anche l’aceto di mele è ampiamente utilizzato per il trattamento vene varicose. Per fare questo, è necessario lubrificare le zone interessate con aceto di mele al mattino e alla sera. Allo stesso tempo è necessario bere 2-3 bicchieri d'acqua al giorno con l'aggiunta di 2 cucchiaini di aceto di mele.

Va ricordato che il nostro benessere, e in effetti tutta la nostra vita, dipende dallo stato del sangue, che viene prodotto nel midollo osseo e circola nel sistema circolatorio passando in tutto il corpo. Il ricambio completo del sangue avviene sistematicamente, ogni 28 giorni, e l'interruzione di questo ciclo ha un impatto estremamente negativo sulla salute.

Affinché avvenga il processo di emopoiesi IO senza violazioni, si consiglia di consumare costantemente non solo succhi di frutta e verdura, ma anche aceto di mele di alta qualità.

L'assunzione giornaliera di 2 cucchiaini di questo aceto in un bicchiere d'acqua (2-3 volte al giorno se necessario) ha un effetto positivo mestruazioni abbondanti, emorroidi sanguinanti, sangue dal naso e varie ferite sanguinanti.

L’aceto di mele aiuta anche a far fronte all’ipertensione. È noto che la mancanza di acido cloridrico nel sistema digestivo compromette la digeribilità delle proteine, il che, a sua volta, porta ad un aumento della pressione sanguigna. Per combattere questa malattia è necessario assumere ogni giorno da uno a tre cucchiaini di aceto di mele prima dei pasti. Di conseguenza, la pressione sanguigna diminuisce notevolmente.

Il primo passo per guarire il corpo è la sua assoluta pulizia. Qualsiasi accumulo o ritenzione di sostanze malsane o di eventuali scorie in esso contenute rallenta il processo di guarigione. Gli organi escretori sono i polmoni, i pori della pelle, i reni e l'intestino.

La sudorazione è l'azione delle ghiandole sudoripare che rilasciano tossine dannose per l'organismo. I reni rimuovono i prodotti finali del cibo e del metabolismo dal fegato. L'intestino rimuove non solo i rifiuti alimentari, ma anche i rifiuti corporei sotto forma di cellule e tessuti di scarto derivanti dalle nostre attività fisiche e mentali. Se non vengono escreti, causano la decomposizione delle proteine, portando a tossiemia (avvelenamento del sangue) o acidosi (elevata acidità).

Trattenere tali scorie dall'organismo è molto più dannoso per la nostra salute di quanto si pensi comunemente, ed eliminarle è uno dei primi passi per ottenere risultati tangibili.

Un metodo rapido per purificare il corpo

Un metodo di disintossicazione rapido ed efficace, soprattutto per gli adulti, è il seguente: (ATTENZIONE: non utilizzare questo metodo di disintossicazione se si soffre di appendicite o se si è inclini ad essa. In questo caso, utilizzare clisteri due o tre volte al giorno per una settimana o Di più) . Al mattino, a stomaco vuoto, bere un bicchiere di soluzione (un cucchiaio per bicchiere d'acqua) di sale di Glauber (solfato di sodio) tiepido o freddo. Lo scopo dell'assunzione di tale soluzione non è svuotare l'intestino, ma piuttosto estrarre da tutte le parti del corpo le tossine e i rifiuti ivi presenti ed eliminarli attraverso l'intestino.

Questa soluzione agisce sulla linfa e sui rifiuti tossici nello stesso modo in cui un magnete attira chiodi e limatura metallica. Pertanto, i rifiuti vengono raccolti nell'intestino ed espulsi dal corpo mediante ripetute pulizie intestinali. La quantità di liquami rilasciati può ammontare a un totale di tre o quattro litri o più. Ciò porta alla disidratazione dell'organismo e quindi è necessario reintegrare le sostanze tossiche e acide rimosse bevendo due litri di succo di agrumi fresco diluito con due litri di acqua per un rapido assorbimento da parte dell'organismo. Questa miscela dà una reazione alcalina al corpo.

La miscela di agrumi viene preparata come segue:

succo di quattro pompelmi grandi o sei medi;
succo di due limoni grandi o tre medi,
aggiungere il resto della quantità con il succo d'arancia per ottenere due litri di miscela di succo di agrumi.
A questi due litri aggiungere due litri di acqua.

Iniziate a bere questo succo trenta minuti dopo aver preso la soluzione salina di Glauber e continuate a berlo ogni venti o trenta minuti finché non saranno esauriti tutti i quattro litri della miscela.

Non mangiate nulla tutto il giorno, ma se la sera la fame diventa insopportabile, allora potete mangiare delle arance o dei pompelmi, o il loro succo, o un po' di succo di sedano.

Prima di andare a letto fate un clistere con due litri di acqua tiepida, alla quale aggiungere il succo di uno o due limoni. Lo scopo di tale clistere è rimuovere i rifiuti dalle pieghe del colon e dell'intestino tenue.

Questa procedura di disintossicazione dovrebbe essere eseguita per tre giorni consecutivi, di conseguenza circa dodici litri di linfa tossica verranno rimossi dal corpo e sostituiti con la stessa quantità di liquido alcalinizzante. Questo processo accelera l'alcalinizzazione del corpo. Dal quarto giorno in poi, dovresti iniziare a bere succhi di verdura, mangiare frutta e verdura solo cruda.

Se avverti debolezza durante o dopo la disintossicazione, non dovresti preoccuparti. La natura utilizza l'energia del corpo per purificarlo e subito dopo otterrete maggiore energia e vigore grazie alla completa pulizia di tutto il corpo. pubblicato

Dal libro di N.V. Walker "Cura con succhi di verdure crude"

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Norman Walker - trattamento con succhi. Dr. Walker: Un metodo rapido ed efficace per pulire il corpo Il tessuto adiposo animale è un serbatoio di decantazione per le acque reflue

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Libro: “Trattamento con i succhi”

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