Чи знаєте ви, що раніше засмаглими були лише селянки? Засмага завжди була відміткою нижчих верств суспільства, і навіть зараз серед людей багатих ви не зустрінете «шоколадок» — це моветон і недозволена зневага своїм здоров'ям.

Але є випадки, коли сонце може не просто «окрест'янити» і «здешевити» вашу зовнішність, а й завдати здоров'ю суттєвої шкоди.

Будь ласка, уважно вивчіть список цих випадків.

Протипоказання до засмаги (на сонці та в солярії):

— Усі онкологічні захворювання

— Вагітність(на морі, теоретично, можна, але сидіти в тіночці)

— Не можна дітям до 5 років! У солярії до 18!

- Варикозне розширення вен

— Усі передракові захворювання

- Деякі жіночі захворювання . Вони, по суті, так само відносяться до передракових, але я їх винесла спеціально в окремий пункт. Це лейкоплакія вульви, крауроз, поліпи шийки матки, міома, лейкоплакія шийки матки, ерозії шийки матки, залізиста гіперплазія ендометрію, кістоми яєчників.

— Поликистоз яєчників та мастопатія.

- Туберкульоз у гострій формі

— Родинні плями та родимки особливо якщо вони великі (до речі, саме вони, а точніше диспластичні невуси, найчастіше перероджуються в рак), пігментні плями, гнійний висип, свіжі шрами та інші пошкодження шкіри.

— Очні захворювання , пов'язані з пошкодженням сітківки, наприклад, катаракта та операції з її видалення у минулому.

— Деякі форми псоріазу

— Аутоімунні захворювання : інсулінозалежний діабет, хвороба Крона, розсіяний склероз, червоний вовчак, ревматоїдний артрит, Базедова хвороба (гіперфункція щитовидної залози), тиреоїдит Хасімото, недостатність щитовидної залози, аутоімунний гломералоне , поліпоз ШКТ, неспецифічний виразковий коліт, хвороба Бехтерєва , хвороба Рейтера, деякі форми алергій, хвороба Аддісона, хронічно активний гепатит

— Вугровий висип.Стан хворих з легкою формою цієї хвороби, сонце може на якийсь час покращити, в інших випадках засмагати не рекомендується.

Тимчасові протипоказання до засмаги:

Вони найчастіше пов'язані з прийомом препаратів – фотосенсибілізаторів, які збільшують ризик обгоріти. Через 1-6 місяців після закінчення їх застосування засмагати знову можна. Ось їх неповний список:

— Препарати, містять ретиноєву кислоту , третиноїн та ретинол. Найчастіше це засоби для лікування вугрів та креми від зморшок.

— Антипсоріатичні косметичні препарати, зокрема дьоготь, нафтопродукти, псоралін.

— Антидепресанти , транквілізатори і протиконвульсивні препарати: амітриптилін, галоперидол, дезіпрамін, доксипін, іміпрамін, хлорпротиксен, тіотіксен, триметадон, карбамазепін.

— Антимікробні, протигрибкові препарати: триклозан (у тому числі в милі), хлоргексидин, гризеофульвін.

— Антигістаміниі протиблювотні: прометазин, трипролідин, хлорфенірамін.

— Антибіотики: тетрациклін та всі його похідні.

— Антидіабетичні препарати, що знижують вміст цукру на крові.

— Сечогінніна основі хлорталідону та фуросеміду.

— Препарати на основі естрогену та прогестерону . Як ви розумієте, до них належать і протизаплідні пігулки.

— Фенобарбітал:корвалол, валокордин, пірамінал, діафеїн, теодинал та всі барбітурати.

Барвникиз декоративної косметики та ліків: акридин, еозин, еритрозин, метиловий фіолетовий, метилен блакитний, червоний, бенгальська троянда, флюорисцин.

Розвитку світлочутливості сприяють косметичні препарати, що містять ртуть, фенол, саліцилову та борну кислоти, а також віддушки та ефірні олії бергамоту, олію кедра, лаванди, лимона, лайма, розмарину та сандалового дерева. Їх не можна застосовувати за добу до виходу на сонце.

Ультрафіолет протипоказаний до 7 днів після пілінгів, і 2 дні «до» та «після» епіляції.

Людям зі шкірою першого фототипу засмагати не можна категорично. Але вони про це не підозрюють.

Нагадаю, що до цього типу належать люди з сліпучо-білою, прозорою шкірою, найчастіше світловолосі або руді з ластовинням і блакитними очима. Шкіра таких людей практично не виробляє меланін, а отже, не засмагає, а червоніє на сонці. Але вони так просто не здаються, а смажаться на сонці до упору, опіків. У результаті, саме серед них кількість хворих на рак шкіри зашкалює.

Ще раз повторюся для тих, хто читав не уважно. Милі дівчата, якщо у вас ерозія, мастопатія, ендометріоз, полікістоз, поліпи в матці або ви вагітні, вам не можна засмагати, а значить їздити на відпочинок до спекотних країн. Сонце вас може просто занапастити!

А про те, що буде, якщо загорятиме за наявності протипоказань, я розповім вам дуже скоро.

Хронічна втома та хвороблива блідість далеко не завжди свідчать лише про перевтому. Якщо до цих ознак додається відчуття мерзлякуватості, підвищена сонливість, слабкість і періодичні запаморочення, слід обов'язково перевірити показник рівня гемоглобіну в крові. Невтішні висновки ВООЗ свідчать про те, що майже половина жінок на планеті відчуває нестачу заліза в організмі, часто не здогадуючись про це через стерту клінічну картину. Що робити при виявленні залізодефіциту, чому особи жіночої статі у групі ризику і чи можна уникнути небезпечних змін складу крові? Спробуємо з'ясувати це за допомогою провідних спеціалістів.

«Жіноча» патологія

У великій групі різних хвороб крові стан залізодефіцитної анемії займає значне місце. Воно характеризується зниженням допустимого рівня гемоглобіну, який відповідає за транспортування кисню до тканин. Процес виробництва його порушується, у результаті організм починає поступово «задихатися», а киснева недостатність проявляється переліченими вище ознаками. Причин виникнення недуги лише три: недостатнє надходження заліза в організм, його погане засвоєння, крововтрати.

Було б помилкою стверджувати, що недокрів'ям, як часто називають анемію, страждають лише жінки – нестачу заліза можуть виявити у дорослих та дітей будь-якої статі. Однак у зоні ризику знаходяться саме жінки дітородного віку через особливості свого організму. Нестача заліза може виникнути під час вагітності, годування малюка грудьми, при рясних менструаціях та пологах, що супроводжуються крововтратою. Ризикують і любительки різних дієт, вегетаріанці, донори.

Залізо може потрапити до організму лише з їжею, необхідна добова доза варіюється в діапазоні 15–30 мг. Проте засвоюваність його з різних продуктів неоднакова. Лідерами постачання організму важливим мікроелементом є печінка, м'ясо, морепродукти. Переважання в меню молочних продуктів здатне зіграти злий жарт: кальцій, що міститься в них, категорично проти активного надходження заліза в організм. Тривалі молочнокислі та рослинні дієти просто виключають достатнє надходження необхідного для виробництва гемоглобіну елемента.

Приблизно у 80-90% людей, які страждають на анемію, зниження рівня гемоглобіну сигналізує про наявність захворювань - онкологічних, шлунково-кишкових, бронхолегеневих, ниркових. Тому стійкі зміни складу крові, підтверджені лабораторними дослідженнями, мають насторожити. Виявлення анемії – вагомий привід зайнятися лікуванням хвороби-винуватки, яка викликала цей стан та його неприємні симптоми.

Дефіцит заліза –ознаки та діагностика

Протягом тривалого часу організм пристосовується до поступово наростаючої нестачі заліза і намагається впоратися із проблемою самостійно. Однак симптоми, що з'являються, свідчать про те, що сили його закінчуються. У міру розвитку недуги його ознаки посилюються:

• постійна втома без видимої причини;
• поява хворобливих виразок у куточках рота;
• ламкість нігтів і неживість волосся;
• мерзлякуватість кінцівок;
• запаморочення, почастішання пульсу, задишка, блідість, що впадає в очі;
• незрозуміле задоволення від вдихання запаху бензину чи фарби.

Навіть наявність усіх перелічених ознак не повинна спонукати вас терміново бігти в аптеку: підтвердити чи спростувати діагноз можуть лише лабораторні дослідження крові. Потрібно здати біохімічний та загальний аналізи, показник рівня гемоглобіну нижче 115–120 г/л може свідчити про наявність проблеми. Однак часто аналіз не виявляє змін складу крові, а неприємні симптоми, як і раніше, зберігаються. Зазвичай це притаманно початковій стадії хвороби, і підтвердити її наявність допомагає виявлення зниженого рівня білків, відповідальних за доставку заліза всередині організму, – феритину, трансферину. Важливим є і високоточне визначення концентрації заліза в плазмі або сироватці крові. При виявленні анемії необхідно додаткове обстеження виявлення причин її появи.

Чи можна вилікувати анемію

Якщо діагноз підтверджений лабораторними аналізами, впоратися із проблемою за допомогою спеціального меню вже не вийде. Навіть «залізисті» продукти не здатні забезпечити необхідну для лікування дозу 100 мг, а іноді і більш високу. Після обстеження лікар рекомендує ефективні препарати, які для кращого засвоєння мікроелементу рекомендується приймати разом з аскорбіновою кислотою у вигляді яблучного або апельсинового соку. Якщо ви приймаєте якісь медикаменти, обов'язково повідомте лікаря: деякі з них можуть бути несумісні з препаратами заліза.

Вже через місяць-півтора після початку лікування симптоми поступово зникають. Але це не означає, що організм упорався з проблемою, курс лікування зазвичай становить від 3 до 6 місяців. Регулярні аналізи крові допомагають контролювати його перебіг та, у разі відсутності позитивних зрушень, коригувати терапію. Якщо через місяць рівень гемоглобіну не підвищився, може знадобитися додаткове обстеження. Цілком можливо, що організм просто не засвоює залізо і необхідно з'ясувати причину аномалії.

Наскільки ефективна профілактика

Гречка, м'ясо, яблука, кунжут – справжні комори, і збалансоване харчування здатне знизити ризик виникнення анемії до мінімуму. Але тільки в тому випадку, якщо в організмі в достатній кількості присутні фолієва кислота та вітамін С, що сприяють повноцінному засвоєнню заліза. Для любителів кави та чаю процес ускладнюється: ці напої значно перешкоджають всмоктуванню мікроелементу. Неприхильні до заліза і молочні продукти, тому гречана каша з молоком не наситить організм залізом.

Фахівці з ВООЗ радять не покладатися на дію продуманого раціону, а щорічно проводити профілактичний курс прийому заліза протягом 3 місяців. Для жінок дітородного віку (15-49 років) добова доза повинна бути не менше 30-60 мг. Якщо мінерально-вітамінні комплекси ви вибираєте самостійно, уважно вивчайте та дотримуйтесь інструкції їх застосування, іноді режим прийому та доза можуть змінюватись у перші дні прийому.

Не тільки дефіцит заліза може спричинити анемію.

Різні типи анемії прийнято класифікувати з причин виникнення. Крім залізодифіцитної форми часто зустрічаються:

• гемолітична - аномально прискорене знищення організмом еритроцитів, порушення балансу їх утворення та руйнування;
• апластична – зменшення кількості еритроцитів під впливом токсинів;
• сидеробластна – набута чи спадкова патологія, що характеризується зниженням концентрації заліза в еритроцитах;
• B 12 -дефіцитна - виникає на тлі хронічної нестачі цього важливого для організму вітаміну. Часто супроводжує захворювання ШКТ;
• постгеморагічна – гострий чи хронічний стан пов'язані з кровотечами. Перший вид виникає після одноразової крововтрати та суттєвого зниження об'єму крові при маткових кровотечах, пологах, позаматковій вагітності, пошкодженні стінок великих кровоносних судин. Внаслідок розвитку різкого кисневого голодування через скорочення кількості еритроцитів втрата крові проявляється потемнінням в очах, втратою свідомості, різкою блідістю. У тяжких випадках показано термінове переливання крові. Хронічна форма характерна для захворювань з не дуже рясним, але досить частими крововтратами. Цей тип анемії розвивається при геморої, онкологічних захворюваннях, виразці шлунка та деяких інших недугах.

Багато хронічних захворювань можуть супроводжуватися наявністю анемії та більшості властивих їй ознак. Інфекції та запальні процеси, що протікають у різних органах, незмінно призводять до зниження вироблення еритроцитів кістковим мозком. Кількість кров'яних клітин залежить від стадії хронічної недуги, її тяжкості та тривалості. На цю форму недокрів'я практично неможливо впливати, препарати заліза тут безсилі, а профілактика на тлі основного захворювання не дає бажаного результату. Щоб позбавитися анемії, слід впливати на причину її появи, тому без успішного лікування хронічної недуги не обійтися.

Марія Соболєва

Які захворювання може спричинити сонце

Світло і тепло – безцінні дари сонця, джерело всього живого. Навіть особливе лікування існує, геліотерапія називається.Але все корисне має розумні межі, і сонцем, як ліками, потрібно скористатися дозовано. Деяким сонячні ванни зовсім небезпечні. Кому не можна засмагати? Які захворювання може викликати небесне світило, як їх уникнути, дізнайтеся більше з нашої статті.

Про користь сонячних променів

Теплі лагідні промінчики зміцнюють наш імунітет, допомагають організму чинити опір будь-яким недугам, підвищують життєвий тонус, покращують обмін речовин. Сонце ще й чудовий антидепресант.

А чи незамінний в організмі вітамін D? Він виробляється саме під впливом світила, необхідний повноцінного фосфорно-кальциевого обміну. Вітамін відповідає за зміцнення наших м'язів, робить міцну кісткову тканину та зубну емаль, впливає на кровообіг (нормалізує тиск), бореться зі стомлюваністю.

Ще плюси сонячної дії:

• знижує холестерин;

• лікує шкірні захворювання (вугровий висип, екзему, псоріаз);

• сприяє синтезу білка, гормонів, ферментів;

• вбиває віруси та бактерії;

• загартовує організм;

• допомагає у лікуванні хвороб опорно-рухового апарату;

• дає гарну засмагу!

Отже, дружно вирушаємо приймати сонячні ванни? Досхочу ніжимось під лагідними промінчиками, активно лікуємо свої хвороби? А ось не так все просто.

Кому сонце не друг

Є чимало тих, кому слід боятися відкритого сонця. Список протипоказань немаленький. Можливо, ви і не припускали, що якісь захворювання позбавлять вас можливості засмагати досхочу.

Сонячні ванни протипоказані при:

• туберкульоз;

• онкологічні хвороби;

• доброякісні новоутворення;

• гіпертонії ІІ та ІІІ ступенів;

• ендокринних захворюваннях (надниркових залоз, щитовидної залози);

• вагітності (сонячні ванни тільки в тіні!);

• ряді жіночих проблем (поліпи та ерозія шийки матки, міома, кістома яєчників, полікістоз яєчників, мастопатія);

• системному червоному вовчаку;

• інсулінозалежний діабет;

• схильність до меланоми;

• вітіліго;

• нервово-психічні захворювання.

Сонце провокує загострення цих хвороб, спричиняє погіршення самопочуття, у деяких випадках (онкологія, вовчак, туберкульоз) існує великий ризик подальшого розвитку захворювань із тяжкими наслідками.

Не можна засмагати дітям віком до 3 років. Мали поки цілком достатньо сонячних ванн у тіні, там вплив сонячних променів цілком щадний.

Безпечно часто поводяться власники світлої шкіри, що не виробляє меланін, - блондини та рудоволосі. Бронзового засмаги їм не досягти ніколи, а ось обгоріти і отримати погані хвороби - легко. Меланома, наприклад, у них зустрічається у 10 разів частіше, тим у темношкірих.

Виявляється, багато ліків збільшують ризик обгоріти, вони роблять шкіру надчутливою. До них відносяться:

• антибіотики;

• антигістаміни;

• антидепресанти;

• протигрибкові препарати;

• ліки від діабету;

• сечогінні;

• гіпотензивні засоби (що знижують тиск);

• нестероїдні протизапальні препарати;

• косметичні засоби, що містять фенол, ртуть, борну кислоту, ретиноїди;

• ефірні масла.

Можуть з'явитися реакції у вигляді пігментації, свербежу, почервоніння, висипу, пухирів, можливе загострення герпесу, висипу вугрів, псоріазу. Поки приймаєте такі препарати, уникайте довго перебувати на сонці.

Чого ж слід побоюватися, перебуваючи під теплими променями?

сонячний опік

Мабуть, найчастіший наслідок, з яким стикається людина, перебуваючи на сонці.

Дивно, наскільки жорстокі ми часом до своєї шкіри, намагаючись за пару днів змусити її змінити колір з блідого на бронзовий.

Активне ультрафіолетове випромінювання спалює верхній шар шкіри, від чого з'являється спочатку відчуття стягнутості, почервоніння, пухирі. Доторкнутися до ураженої ділянки боляче, людину знобить, підвищується температура тіла.

Бувають і сильніші прояви – падіння артеріального тиску, слабкість, втрата орієнтації у просторі.

Допомога при сонячних опіках

Відчувши, що ваша шкіра подає сигнал SOS, ховайтеся від прямого сонячного проміння. Краще в приміщенні, якщо немає такої можливості, одягніть одяг, що по мінімуму пропускає ультрафіолет. Можете накритися рушником, змоченим у холодній воді.

Охолоджує шкіру та знімає відчуття болю прохолодний душ або ванна. Але постарайтеся не пошкодити і так постраждалі покриви сильним струменем води.

У разі несильних опіків добре справляються народні засоби: кефір, сметана, кисле молоко, сік алое, лосьйон з огіркового та кавунового соків, терта сира картопля, відвари ромашки, календули або звіробою.


З лікарських препаратів при лікуванні сонячних опіків добре зарекомендували себе пантенол і солкосерил.

Терпіти біль від опіку навряд чи доречно. Найкраще прийняти парацетамол, темпалгін, ібупрофен, аспірин. Набряки знімуть антигістамінні препарати (діазолін, кларитин).

У жодному разі на обпалену шкіру не можна наносити спиртовмісні засоби, жирні креми. Це тільки збільшить рівень поразки.

сонячний удар

Слід побоюватися надто довго перебуваючи на активному сонці без головного убору. Під сильним промінням сонця кровоносні судини розширюються, кров приливає до голови, а далі - наслідки вкрай неприємні.


Людина відчуває різку слабкість, головний біль, зіниці розширюються, в очах темніє (можлива кровотеча з носа). Пульс частішає, піднімається температура (навіть до 40 градусів), можливі судоми, нудота, блювання та втрата свідомості.

Більше ризикують отримати сонячний удар маленькі діти, люди похилого віку, ті, хто страждає на гіпертонію, ішемію, надлишком ваги, а ще - зловживають алкоголем.

Допомога лікаря у таких випадках обов'язкова!

Зазвичай для лікування сонячного удару потрібно кілька днів постільного режиму, необхідні процедури пропише лікар. А заходи профілактики такі:

• по можливості намагайтеся не перебувати на сонці у пік його активності;

• носіть головний убір, користуйтеся парасолькою;

• вибирайте одяг із натуральних дихаючих тканин світлих тонів;

• пийте багато рідини (не менше 2 літрів) - води, квасу, морсу, чаю;

• не переїдайте, утримайтеся від алкоголю;

• не загоряйте у проміжку з 11 до 16 години.

Фотодерматоз

Простіше кажучи, це – алергія на сонці. Причина захворювання – підвищена чутливість шкіри до променів сонця. І це зовсім не рідкість, близько 20% людей у ​​світі знають про нього не з чуток.


Саме сонячне світло алергію не викликає. Він просто стимулює накопичення алергенів в організмі. Ультрафіолетові промені взаємодіють з речовинами на шкірі (говоримо про екзогенний фотодерматоз) або які містяться в шкірі (ендогенний фотодерматит).

Якщо людина має відмінне здоров'я (рідкість, звичайно!), ніякої алергії на сонці у нього не буває. А ось ендокринні порушення, авітамінози, захворювання нирок, печінки повинні вас насторожити. Сонячна алергія буває у вагітних жінок.

Фотодерматоз проявляється вкрай неприємними симптомами:

• почервоніння, запалення, лущення шкіри;

• сильний свербіж, печіння;

• висипання на шкірі;

• набряк слизових.

Через кілька годин після перебування на сонці ці симптоми починають проявлятися, буває більш уповільнена реакція: від 18 до 72 години. Люди особливо чутливі можуть зіткнутися з такими проблемами: бронхоспазм, низький артеріальний тиск, втрата свідомості.

Кому ж варто побоюватися ризику появи алергії на сонці? Таких чимало: світлошкірі люди, вагітні, які страждають на дерматит, мають родичів, схильних до сонячної алергії, любителі соляріїв, татуажу, хімічного пілінгу.

Профілактика фотодерматозу

Активне сонце (з 11 до 16 години) вам протипоказано.

Сонячні ванни приймайте у рятівній тіні дерев, парасольки чи тенту.

Бережіть шкіру від попадання прямих променів - обов'язково надягайте головний убір, а одяг повинен бути легким і світлим, з натуральних тканин, з довгим рукавом.

Сонцезахисні креми вибирайте відомих, перевірених брендів, із високим ступенем фотозахисту. Наносите їх на шкіру кожні дві години. Крем повинен містити захист від UVB променів та UVA променів (що провокують фотодерматоз).

Не користуйтеся дезодорантами, парфумами, ароматичними оліями.

Найкраще, знаючи свою схильність до сонячної алергії, проконсультуватися з лікарем. Він допоможе оцінити ризики, надасть вам індивідуальні рекомендації та допоможе налагодити правильні взаємини з небесним світилом. Адже як не крути, а без сонця життя немає. Дотримуючись запобіжних заходів, приймати сонячні ванни ви теж можете.

Яких ще захворювань варто побоюватись, довго перебуваючи на сонці?

Ризик розвитку раку шкіри

Надлишок ультрафіолету та перенесені сонячні опіки можуть спровокувати різні типи раку шкіри. За статистикою 50-90% цих захворювань – результат шкідливого впливу сонця.

В останні роки почастішали випадки захворювання на меланому - рак дуже агресивний, що загрожує життю хворого. Меланома – одна з найнебезпечніших пухлин. Якщо порахувати всі випадки смерті від різних типів раку шкіри, то на меланому доводиться 80%.

Але це злоякісне новоутворення легше попередити, первинні його прояви можна помітити візуально: зміни форми та кольору родимок, поява лускатих плям, будь-яких новоутворень.

Уважно стежте за своєю шкірою, дотримуйтесь правил безпечного перебування на сонці і тоді ризик захворіти на меланому зведете до мінімуму.

Кому слід виявляти особливу обережність:

• тим, у кого є ластовиння;

• які мають світлу шкіру;

• що проводить багато часу на свіжому повітрі;

• тим, хто отримав сильні сонячні опіки в дитинстві;

• людям, серед яких були випадки захворювання на рак шкіри.

Небезпека очних захворювань

Перебуваючи на сонці, слід побоюватися синдрому сухого ока. Наші «дзеркала душі» починають хворіти, відчувається сухість, печіння, виникає стомлюваність. А ще – відчуття стороннього тіла. Крім дискомфорту існує загроза зниження зору.


УФ-промені можуть стати причиною катаракти - помутніння кришталика, що загрожує людині сліпотою. Якщо у вас перед очима миготять мушки, предмети двояться або здаються жовтими – терміново до офтальмолога.

Слід побоюватися також фотокератиту – важкого сонячного опіку, що ушкоджує рогівку ока. Заробити його можна лише за 20 хвилин перебування на сонці. Причому не лише від прямих сонячних променів, а й від відбитих – від води, снігу, поверхні землі.

Ультрафіолет здатний викликати кон'юнктивіт - запалення кон'юнктиви. Теж супроводжується больовими відчуттями та негативно впливає на наш зір.

Запобігти фотокератиту та кон'юнктивіту можна, користуючись сонцезахисними окулярами з високим ступенем захисту від UV-A та UV-B променів не менше 400 одиниць. Частково захистить очі капелюх із широкими полями.

А ось з метою максимального ефекту деякі фахівці радять носити лінзи із ультрафіолетовим фільтром.

Фотостаріння

Всі надмірності загрожують негативними наслідками. Так і шкіра від непомірного знаходження на сонці страждає – ушкоджується її верхній шар, відбуваються зміни, властиві старечому віку.

У досить молодих жінок спостерігаються сухість шкіри, її стоншення, зморшки, судинні зміни, почервоніння. З'являються ластовиння, різні плями (хлоазми, лентиго).

Старіють всі, але навіщо своїми руками прискорювати цей процес років на 10—15? Бережіть свою шкіру, користуйтеся спеціальними сонцезахисними кремами (краще мають фактор захисту (SPF) 30+ і більше).

Давайте використовувати цілющу силу сонця розумно. Адже засмага - не самоціль, важливіше користь сонячних променів для всього організму. Фахівці стверджують – кілька разів на тиждень проводити на сонці 15 хвилин без використання захисного крему – чудовий засіб зміцнення здоров'я. Користуйтесь цілющою силою нашого світила собі на благо.

Забирай собі, розкажи друзям!

Читайте також на нашому сайті:

показати ще

Чим небезпечна анемія та які її наслідки? Таким питанням задаються багато людей, які зіткнулися з блідістю шкіри та слабкістю. є поширеним захворюванням, яке, на перший погляд, не несе небезпеки. Насправді, при недокрів'ї можливий і смерть. Тому необхідно своєчасно звертати увагу на симптоми хвороби та виявляти причину виникнення.

Чим небезпечна анемія?

У кров'яній рідині людського організму знаходяться тромбоцити, лейкоцити та еритроцити, що виконують певні функції. Для недокрів'я характерні патологічні порушення у кров'яних тільцях (клітини еритроцити), які у свою чергу складаються з важливої ​​речовини – гемоглобіну. Він надає не тільки червоного кольору, а й відповідає за газообмін (насичує внутрішні органи киснем і виводить вуглекислий газ). При нестачі гемоглобіну розвивається анемія. У складі гемоглобіну є залізовмісні та білкові частини, при дефіциті яких речовина не виробляється в достатній кількості. Таким чином, вся небезпека полягає у зниженні рівня еритроцитів, що призводить до розвитку захворювань багатьох систем організму.

Анемія більшою мірою відноситься до жіночого захворювання, так як у чоловіків вона проявляється лише в 10 випадках зі 100. Виходячи зі статистичних даних, кожен четвертий житель земної кулі страждає від недокрів'я. Особливо це стосується вагітних жінок.

Програма «Жити здорово» детально розуміється на причинах зниженого рівня гемоглобіну та пропонує 3 цікаві тести. Побачити це Ви можете у представленому відео.

При несвоєчасному виявленні та лікуванні анемії виникають незворотні процеси, що призводять до серйозних патологічних захворювань. Цьому сприяє зниження рівня гемоглобіну, через що слабшає імунна система, тобто втрачаються захисні функції організму. А це призводить до частого інфікування вірусами, бактеріями та іншими шкідливими мікроорганізмами.

При цьому організм запускає компенсаторні функції, що посилює роботу серця та кровоносної системи. Часті скорочення серцевого м'яза призводять до зносу тканин, що викликає серцеву недостатність. З огляду на ослабленості організму хворий стає надмірно дратівливим, виявляється дисбаланс психоемоційного фону, розвиваються патології неврологічного характеру. Крім того, порушується концентрація уваги, пам'ять, змінюється нюх та смак, деформується структура шкірного покриву та всіх слизових оболонок.

Можливі ускладнення:

• зниження імунітету як наслідок, часта захворюваність;
• прискореність серцебиття призводить до сильних навантажень, внаслідок чого розвиваються хвороби серцево-судинної системи;
• у період вагітності існує ризик викидня, а плід зупиняється у розвитку;
• у дитячому віці зупиняється зростання та розумовий розвиток;
• розвиваються патології органів шлунково-кишкового тракту, зорового апарату, дихальної системи;
• настає гіпоксична кома, небезпечна летальним кінцем. Докладніше про анемічну кому - це один із видів гіпоксичної коми.

Наслідки анемії 3 ступеня

Малокровість має три основні ступені тяжкості. Найважчою вважається третя. У здорової людини рівень гемоглобіну повинен дорівнювати 120-180 г/л, при 3-му ступені - всього 70 г/л. А цей стан є небезпечним для життя хворого, оскільки порушується функціональність практично всіх систем організму. Найбільш тяжкі наслідки при анемії 3 ступеня:

• кардіогенний шок;
• ниркова недостатність у гострій формі;
• крововтрата;
• серцева недостатність та подальший інсульт, інфаркт та інше.

При запущеній 3 ступеня недокрів'я існує великий відсоток ризику смерті, тому важливо при найменших підозрах на анемію звертатися до клініки для проведення обстеження та виявлення патології.

Наслідки анемії для жінок

Наслідки анемії у жінок пов'язані з органами, які вважаються чутливими до кисневого голодування. Так, виникає таке:

• Порушення травлення та ураження слизових органів шлунково-кишкового тракту.
• Погіршення виділених та детоксикуючих властивостей ниркової системи та печінки.
• Патологічні зміни у центральній нервовій системі, серці, судинах.
• Уражається репродуктивна система жінки та сечостатева система на тлі частого інфікування.
• Погіршується стан волосяних фолікул, нігтьової пластини.
• Змінюється структура слизових оболонок та зубів.
• З'являються захворювання шкірного покриву.

Причини анемії

У медицині існує лише 3 основні причини розвитку недокрів'я – втрата великої кількості крові, швидкісний розпад еритроцитів (гемоліз) та зниження вироблення кров'яних клітин. Проте існують чинники, які впливають причини виникнення:

1. Генетичні відхилення:

• порушення вироблення еритроцитів уродженої форми;
• аномальна будова клітин (еритроцитів);
• сфероцитоз;
• синдром Бассена-Кронцвейгу;
• ферментативні відхилення.

2. Порушене харчування:

• часті жорсткі дієти;
• відсутність збалансованого харчування, що призводить до дефіциту вітаміну С, В, мікроелементів (залізо, фолієва кислота та ін.).

3. Вплив хронічних захворювань:

• патології ниркової та серцево-судинної системи;
• хвороби печінки;
• порушення в аутоімунному апараті;
• новоутворення доброякісного та злоякісного характеру.

4. Наявність інфекційних патологій:

• вірус гепатиту;
• малярійні патогенні мікроорганізми;
• цитомегаловірус;
• токсоплазмоз;
• бронхіт обструктивного характеру;
• туберкульозна паличка.

Ще одним важливим фактором, що призводить до розвитку недокрів'я, є інтоксикація організму (за допомогою отрутохімікатів та медикаментозних препаратів) та травмування (опік, обмороження, переломи).

Загальні симптоми недокрів'я для будь-якого віку та статі:

• блідість шкірного покриву та губ, подальша синюшність;
• слабкість та швидка стомлюваність;
• задишка при незначній фізичній активності;
• судоми та оніміння в кінцівках;
• ламкість та розшаровування нігтів, випадання волосся;
• зубний наліт та тріщини у куточках губ;
• тремтіння кінцівок та зміна смаку, нюху;
• болючі відчуття в органах ШКТ;
• сухість та розтріскування шкіри (зокрема на гомілках та руках).

У дорослих людей та у літньому віці:

• запаморочення, непритомність, втрата свідомості;
• відчуття шуму у вухах, головний біль і безсоння;
• порушення чи припинення менструального циклу в жінок;
• ослаблення потенції у чоловіків;
• відраза до продуктів харчування, внаслідок чого розвивається анорексія;
• підвищена стенокардія; деменція.

У дитячому віціприєднується таке:

• втрата інтересу до навчання, оскільки знижується концентрація уваги та погіршується пам'ять;
• млявість в іграх;
• підвищена кровоточивість у яснах;
• відставання фізичного та розумового розвитку;
• непропорційність зовнішнього вигляду.

Анемія у новонароджених та підлітків

У новонароджених дітей також спостерігається анемія. Пов'язано це, перш за все, з наявністю недокрів'я у матері. Таке часто буває за недбалого ставлення до власного здоров'я під час вагітності. Зазвичай захворювання діагностується відразу після народження. При несвоєчасному лікуванні хвороба перетворюється на дитячу анемію важкої форми. Існують особливості дитячої недокрів'я. Дитина починає посилено жувати папір (найчастіше з нанесеною печаткою), крейду, пісок і навіть землю. Крім того, діти віддають перевагу специфічним запахам. Наприклад, лакофарбних засобів, ацетону, клею тощо.

Для дитячого та підліткового віку властиве пригнічення системи серця та судин, що проявляється ненормованим диханням, прискореним серцебиттям, перепадами артеріального тиску. Порушується метаболізм у всіх тканинах і клітинах, дитина хворіє на жовтуху і частими простудними патологіями.

Дізнайтеся про особливості недокрів'я у дитячому віці з цього відео в програмі доктора Комаровського.

Анемія у вагітних

Під час вагітності організм жінки вимагає більшої кількості вітамінів і мінералів, оскільки корисні речовини надходять у її внутрішні системи, а й у плоду. Тому практично всі вагітні жінки страждають від . Якщо це перший ступінь (легка), то достатньо буде дотримання певної дієти, яка включає в себе ряд необхідних речовин. А ось при більш важких формах знадобиться медикаментозна терапія, що може негативно позначитися на розвитку майбутньої дитини. Детальніше про анемію при вагітності - .

Особливість - при легкій формі недокрів'я страждає лише організм матері, тому що всі корисні речовини у необхідній кількості надходять дитині.

Під час вагітності можуть приєднатися такі неприємні наслідки:

• варикозне розширення вен та тромбоз;
• загроза викидня та кровотечі;
• шкода для майбутньої дитини: недокрів'я, недорозвиненість розумова та фізична, відсутність імунітету, часта захворюваність після народження.

Від недокрів'я страждає величезна кількість людей, але не кожна людина знає про це, що і призводить до розвитку багатьох патологічних відхилень. Тому вкрай важливо періодично відвідувати лікарів та складати відповідні аналізи крові на визначення рівня еритроцитів. На ранніх стадіях захворювання позбавитися анемії набагато простіше, ніж при тяжкому перебігу хвороби.

Не хочеться лякати, але на сучасному етапі не завжди лікарська наука може впоратися з недокрів'ям та його ускладненнями.

Найбільш знайома форма захворювання – постгеморагічна анемія, що виникає при кровотечі. Втрата об'єму циркулюючої крові 1 л і більше може призвести до шоку з рефлекторним спазмом та тромбозом дрібних артеріальних гілок. Стан здатний викликати порушення кровопостачання мозку, серця, ниркових артеріол.

Розглянемо ступінь небезпеки, спираючись на патологічні процеси в організмі людини, викликані недокрів'ям у різні періоди життя.

Як ставитися до гіпоксії?

У всіх форм анемії є одна загальна «риса» - вони можуть призвести до стану, який називають тканинною гіпоксією або кисневим голодом. При цьому найбільше постраждають життєво важливі органи, які в нормі споживають для своєї роботи максимальну кількість енергії. Адже для отримання калорій клітинам потрібний кисень.

Киснева недостатність за відсутності лікування призводить спочатку до оборотного припинення функціонування всіх обмінних процесів, а в кінцевій стадії – до незворотних наслідків.

Людині з гіпоксією завжди необхідний додатковий кисень, але при анемії він не засвоюється

Гіпоксія загрожує серцю, блокує роботу печінкових клітин та фільтрацію нирок, накопичує у м'язах та тканинах недоокислені продукти, шлаки та компоненти, що отруюють головний мозок.

Гіпоксична кома у тяжкій стадії викликає енцефалопатію із втратою функцій нейронів. Наслідки набувають незворотного характеру і призводять до смертельного результату. У розвитку недокрів'я важливу роль відіграє не лише недолік кисню, а й дефіцитні стани.

Чи можна прожити без заліза?

Частка залізодефіцитної анемії у загальній захворюваності на недокрів'я сягає 90%. Близько 2/3 від заліза, що надходить з їжею, витрачається на синтез гему, частини білково-мінеральної сполуки гемоглобіну. Інша третина йде освіту необхідних печінки ферментів. Запаси організму невеликі.

Залізодефіцитний стан спочатку порушує працездатність людини, знижує увагу, а у важкій стадії призводить до анемічної коми.

До чого призводить нестача вітаміну В 12 та фолієвої кислоти?

Дефіцит в організмі вітаміну В 12 і фолієвої кислоти призводять до порушеного синтезу ДНК у клітинах крові, утруднення їх поділу, руйнування мієлінової оболонки нервових волокон. У пацієнтів спостерігаються такі серйозні наслідки:

• зміна психіки;
• галюцинації та маячний стан;
• зниження рухової активності;
• Порушення функції печінки.

Анемія ускладнюється кровотечею, порушенням пам'яті, зниженням чутливості шкіри.

Як поводяться спадкові анемії

Апластична, або серповидноклітинна, анемія передається у спадок. Пов'язана із неправильним синтезом білкової частини гемоглобіну. Супроводжується важкими гемолітичними кризами, які протікають з клінікою тромбозів судин мозку та серця, різким порушенням функції печінки, гострими трофічними виразками.

Хвороби спричинені зміненою структурою ДНК генів

Більшість випадків апластичної анемії причини досі встановлені. Генетичні зміни діагностуються дуже складно, а хвороба протікає тяжко, оскільки пов'язана із руйнуванням кровотворення. Захворювання є небезпечним, якщо успадковується потомством. Тому перед зачаттям майбутнім батькам слід проконсультуватись із генетиками.

Для пацієнтів значну небезпеку становить будь-яка інфекція. На тлі анемії вона швидко призводить до сепсису та летального результату.

Небезпеки для майбутньої матері

Для жінок дітородного віку, які бажають мати здорове потомство, необхідно враховувати ймовірність ускладнень при вагітності на тлі недокрів'я та ступінь загрози здоров'ю майбутньої матері.

Анемію очікують у другому та третьому триместрі. Вона пов'язана із фізіологічним розвитком плацентарного кола кровообігу. При виявленні порушених показників крові проводиться корекція дієтою, лікарськими препаратами, безпечними для матері та плоду.

Ускладненнями нелікованого недокрів'я можуть бути:

• невиношування чи передчасні пологи;
• виражений токсикоз;
• відшарування плаценти та кровотеча;
• ослаблення родової діяльності.

У післяпологовому періоді матері загрожує відсутність молока чи його нестача.

Чим загрожує анемія плоду?

Анемія матері передає обов'язкову загрозу плоду. Гіпоксичне стан сприяє порушенню внутрішньоутробного формування внутрішніх органів. Таким чином, згодом з'являються діти з вродженими вадами.

Передчасні пологи сприяють появі на світ малюка із затримкою розвитку, непідготовленого до самостійного харчування та дихання

Виходжування недоношених потребує повної ізоляції, стерильності. Найбільш страшне ускладнення – народження мертвонародженої дитини.

Як страждає розвиток дитини?

Спадкові анемії виявляються у дитини ранньому віці, часто супроводжують вроджені аномалії розвитку. Життя дитини залежить від можливостей пересадки кісткового мозку, захисту від приєднання інфекції.

Для дітей раннього шкільного віку з анемією пов'язані:

• знижена успішність;
• відсутність належної уваги під час уроків;
• сонливість.

Чи потрібно боятися недокрів'я дорослій людині?

Анемія з усіма своїми проблемами стоїть серед факторів ризику багатьох захворювань. Постійна нестача кисню, блокування необхідних ферментів посилюють процес ішемії тканин серця, головного мозку. Це означає велику ймовірність розвитку до 50 років інфаркту міокарда, ішемічного інсульту. Малокровість не тільки не заважає, а ще й стимулює атеросклеротичний процес із усіма наслідками у вигляді:

• тромбування судин атеросклеротичними бляшками;
• емболії в артерії та вени;
• розвитку інфарктів внутрішніх органів

У старшому віці пацієнт із анемією практично вже має дифузні осередки кардіосклерозу, ускладнені порушенням ритму серця, перериванням провідності.

Лікування та реабілітація хворого з гострою коронарною патологією та інсультом значно утруднюються за наявності у нього хронічної анемії. Клітини в ішемізованій тканині швидше гинуть, колатеральні судини не мають необхідної можливості додаткового кровообігу. Швидко формується загальна недостатність кровообігу.

Зниження функціональної діяльності клітин печінки активно включається в ланцюжок патології шлунково-кишкових органів. Порушується переробка їжі, засвоєння лікарських засобів. Такому пацієнту складно підібрати оптимальну дозу потрібних ліків, часто проявляються ознаки передозування.

Нестача кисню в нейронах мозку призводить до ранніх ознак старості, зниження пам'яті та розумових здібностей. Анемія без лікування страшна наслідками, схильністю до інших хронічних захворювань.

У чому можна бути оптимістом

Заспокоює той факт, що тяжкі ускладнення розвиваються лише за відсутності своєчасного лікування чи анемії неясного генезу. Своєчасне серйозне ставлення до виявлених змін в аналізі крові дозволяє провести лікування та усунути причину за допомогою дієти, відмови від шкідливих звичок, зняття інтоксикації.

Небезпека анемічних проявів слід попереджати на ранніх стадіях. Тоді можна розраховувати на «відстрочення» старості, частих респіраторних захворювань, що дає змогу радіти життю.

У мене анемія - постійно доходить до 30 гемоглобін, тільки у мене його підвищать до норми в 130 гемоглобіну як через два-три місяці він знову знижується настільки, що я на рівному місці падаю, що руку ламаю, а мама просто цьому не вірить .

Вам треба до гематолога. Можлива апластична анемія.

Вітаю! У мене гемоглобін був 130, а знизився до 90, мені 42 роки, лікарі затвердили діагноз по жіночому, тобто гінекологія, ось намагаюся відновити за допомогою ферумлек жувальних таблеток, але і харчування, проколола вітамін В6, і хочеться постійно їсти крейду, просто сил ні пручатися і боротися! Підкажіть пораду, як ще можна посилити залізо?

Добридень! Крейда хочеться, тому що при прийомі заліза кальцій погано засвоюється, так ось у мене при лікуванні залізом гострої анемії через 2-3 тижні починає проявлятися остеохондроз.

Вітаю. У мене залізодефіцитна анемія, залізо у крові 0,0, гемоглобін 60. Що робити?

Добридень! Я за такого гемоглобіну колю собі феррумлек в ампулах по 5 мл, гемоглобін швидше росте і побічних менше.

У мене із задньої частини тіла йде кров, ну не у великих кількостях, були і запаморочення, і нудота, але в непритомність поки не падала, що потрібно робити?

Чи небезпечна залізодефіцитна анемія і як можна від неї вилікуватися

Залізодефіцитна анемія - стан, при якому в крові створюється дефіцит червоних кров'яних кульок, що несуть кисень до всіх органів та тканин.

Як випливає із назви, при залізодефіцитній анемії виникає дефіцит заліза в крові. А оскільки, без достатньої кількості заліза, наш організм не може відтворювати адекватну кількість еритроцитів, людина почувається в цих умовах втомленою і хворою.

На початковій стадії прояви залізодефіцитної анемії можуть бути настільки незначними, що хворий не звертає на них жодної уваги, приписуючи нездужання, втоми. Однак з часом дефіцит заліза стає все більш вираженим, прояви все сильнішими, а стан хворого все гіршим.

Симптоми

1. Задишка.
2. Біль у грудях.
3. Часті інфекції.
4. Головний біль.
5. Постійно холодні руки та ноги.
6. Запалення чи болючість язика.
7. Слабкість.
8. Крихкі нігті.
9. Остання втома.
10. Серцебиття.
11. Тяга поїсти щось неїстівне (лід, бруд, крохмалю тощо).
12. Поганий апетит, особливо у немовлят та дітей.
13. Бліда шкіра.
14. Запаморочення.
15. Неприємне поколювання та почуття «ніби щось повзає» у ногах.

Причини

Всім відомо, що гемоглобін не що інше, як частина червоних кров'яних кульок, через яку вони якраз і мають червоний колір і саме гемоглобін дозволяє еритроцитам живити тіло киснем.

Залізодефіцитна анемія розвивається тоді, коли організм з якихось причин не отримує або не може зберегти достатньої кількості заліза для виробництва гемоглобіну.

Основні причини зниженого гемоглобіну та дефіциту заліза в крові:

Кровотеча. Зрозуміло, якщо залізо міститься у крові, то втрата якоїсь кількості крові призведе і до втрати заліза, а як наслідок цього і до зниження показників гемоглобіну. Наприклад, жінки з важкими менструаціями можуть наражатися на ризик розвитку залізодефіцитної анемії. Також подібного ризику наражаються люди, які страждають на несильні, але хронічні кровотечі через виразкову хворобу, грижу стравохідного отвору діафрагми, поліпів товстої кишки або колоректальним раком. Деякі ліки (наприклад, аспірин) можуть призвести до шлунково-кишкової кровотечі, з усіма наслідками.

Нестача заліза у раціоні. Організм регулярно отримує залізо із їжі. Якщо людина споживає замало продуктів, що містять заліза, з часом у нього розвинеться залізодефіцитна анемія.

Нездатність організму засвоювати залізо. У тонкому кишечнику залізо відокремлюється від їжі і всмоктується в кров. Деякі кишкові розлади, а особливо целіакія, впливають на здатність кишечника засвоювати поживні речовини з перетравленої їжі, що однозначно призводить до дефіциту заліза. Крім захворювань, викликати цей ефект можуть деякі хірургічні втручання, особливо операція з видалення частини тонкого кишечника.

Вагітність. Так як під час вагітності, жінка стає джерелом гемоглобіну для плода, що росте, її організм, без певних препаратів заліза, може послабити, внаслідок чого наступать залізодефіцитна анемія.

Фактори ризику

Групи людей, схильних до такого хворобливого стану, як знижений гемоглобін і залізодефіцитна анемія:

Легкі випадки залізодефіцитної анемії успішно лікуються та не викликають ускладнень. Але якщо не звертати уваги і не лікувати навіть саму, на перший погляд, невинну і не доставляє особливих незручностей, анемію, то можна заробити серйозні ускладнення, наприклад:

Проблеми з серцем. Через низький гемоглобін кров хворого погано забезпечена киснем і це викликає кисневе голодування всіх систем організму. Серце, щоб компенсувати цей недолік, починає перекачувати більше крові, внаслідок чого воно перевантажується і збільшується в розмірах. А це вірний шлях до судинно-серцевої недостатності, кардіоміопатії, гіпотонії та навіть аневризмі.

Передчасні пологи. Якщо у вагітної жінки розвивається залізодефіцитна анемія, то швидше за все, у неї відбудуться передчасні пологи. Однак таку неприємність можна не допустити, призначивши майбутній матусі препарати заліза.

Хвороби зростання. У немовлят та дітей дефіцит заліза в крові призводить до затримки росту та розвитку. Також вони стають більш сприйнятливими до інфекцій, отже, часто хворіють.

Діагностика

Для діагностики залізодефіцитної анемії проводяться такі аналізи крові:

• Визначення розміру еритроцитів та їхнього кольору. При нестачі заліза, червоні кров'яні кульки мають маленькі розміри і колір їх блідіший від звичайного.
• Вимірювання гематокриту. Встановлюється відсоток еритроцитів у загальному обсязі крові. Гарні показники для жінок – 34,9 до 44,5, для чоловіків – 38,8 до 50. Залежно від віку та роду діяльності, показники можуть змінюватися.
• Гемоглобін. Якщо показник гемоглобіну нижчий за норму, то діагностується залізодефіцитна анемія. Норма для чоловіків 13.5 – 17.5 г/л, для женщин12.0 – 15,5 г/л. Для дітей, норма гемоглобіну визначається віком та статтю дитини.
• Рівень феритину. Білок феритин зберігає залізо у крові. Низький рівень феритину означає, що заліза в організмі мало.

Додаткові діагностичні тести

Якщо аналізи крові показали, що людина страждає на залізодефіцитну анемію, лікар обов'язково призначить додаткове обстеження, щоб з'ясувати причину нездужання.

Зазвичай призначаються такі процедури, як:

1. Ендоскопія. Процедура проводиться так – тонку трубку, оснащену відеокамерою, через рот, вводять у шлунок. У процесі введення лікар визначає, чи є в обстежуваних органах джерела кровотечі (виразки, розриви, тріщини тощо)
2. Ректоскопія. Щоб бути впевненим, що хворий не втрачає кров через кишківник, рекомендується проведення ректоскопії. Тонка гнучка трубка, з відеокамерою, вставляється в пряму кишку і прямує до товстої кишки. Найчастіше це обстеження проводиться під легким наркозом. Ректоскопія дуже хороший спосіб обстеження товстої та прямої кишки, що дає вичерпну відповідь – чи має місце внутрішня кровотеча чи її немає.
3. Ультразвук. Жінкам, які страждають на рясні місячні, призначають УЗД органів малого тазу, це робиться для того, щоб визначити причину ненормальних менструацій.

Лікування

Після визначення причини, що викликала залізодефіцитну анемію, призначаються заходи для її усунення, і паралельно з цим лікується сама залізодефіцитна анемія.

1. Дані препарати не можна приймати після медикаментів, які знімають відчуття печії.
2. Залізовмісні лікарські засоби краще пити натще, але якщо це викликає дискомфорт в епігастрії, їх можна прийняти і відразу після їжі.
3. Препарати заліза, до складу яких входить вітамін С, засвоюються краще.

1. Дані лікарські речовини викликають потемніння стільця та запори.
2. Залізодефіцитну анемію неможливо вилікувати за день. Найчастіше, щоб повністю відновити «запаси» заліза в крові, доведеться лікуватися кілька місяців, а то й понад рік. Зазвичай, перші ознаки поліпшення стану наступають через тиждень після початку лікувальних заходів.

Профілактика анемії

Щоб не допустити розвиток залізодефіцитної анемії, слід харчуватися продуктами багатими на залізо.

Список продуктів із високим вмістом заліза

1. Субпродукти
2. Свинина.
3. Курятина, м'ясо індички.
4. Морепродукти
5. Квасоля.
6. Темно-зелені листяні овочі, такі як шпинат.
7. Сухофрукти, такі як родзинки та абрикоси.
8. Вітамінізовані каші, хліб та макаронні вироби.
9. Горох.

Якщо до раціону додати продукти багаті на вітамін С, то лікування піде швидше.

Продукти з великим вмістом аскорбінової кислоти:

Примітка. Лікувати залізодефіцитну анемію у немовлят може тільки лікар.

Наслідки недокрів'я

Чим небезпечна анемія?

У кров'яній рідині людського організму знаходяться тромбоцити, лейкоцити та еритроцити, що виконують певні функції. Для недокрів'я характерні патологічні порушення у кров'яних тільцях (клітини еритроцити), які у свою чергу складаються з важливої ​​речовини – гемоглобіну. Він надає не тільки червоного кольору, а й відповідає за газообмін (насичує внутрішні органи киснем і виводить вуглекислий газ). При нестачі гемоглобіну розвивається анемія. У складі гемоглобіну є залізовмісні та білкові частини, при дефіциті яких речовина не виробляється в достатній кількості. Таким чином, вся небезпека полягає у зниженні рівня еритроцитів, що призводить до розвитку захворювань багатьох систем організму.

Програма «Жити здорово» детально розуміється на причинах зниженого рівня гемоглобіну та пропонує 3 цікаві тести. Побачити це Ви можете у представленому відео.

Наслідки анемії

При несвоєчасному виявленні та лікуванні анемії виникають незворотні процеси, що призводять до серйозних патологічних захворювань. Цьому сприяє зниження рівня гемоглобіну, через що слабшає імунна система, тобто втрачаються захисні функції організму. А це призводить до частого інфікування вірусами, бактеріями та іншими шкідливими мікроорганізмами.

• зниження імунітету як наслідок, часта захворюваність;

Наслідки анемії 3 ступеня

Малокровість має три основні ступені тяжкості. Найважчою вважається третя. У здорової людини рівень гемоглобіну повинен бути равенг/л, при 3-му ступені – всього 70 г/л. А цей стан є небезпечним для життя хворого, оскільки порушується функціональність практично всіх систем організму. Найбільш тяжкі наслідки при анемії 3 ступеня:

• кардіогенний шок;

Наслідки анемії для жінок

Наслідки анемії у жінок пов'язані з органами, які вважаються чутливими до кисневого голодування. Так, виникає таке:

• Порушення травлення та ураження слизових органів шлунково-кишкового тракту.

Причини анемії

У медицині існує лише 3 основні причини розвитку недокрів'я – втрата великої кількості крові, швидкісний розпад еритроцитів (гемоліз) та зниження вироблення кров'яних клітин. Проте існують чинники, які впливають причини виникнення:

• порушення вироблення еритроцитів уродженої форми;

2. Порушене харчування:

• часті жорсткі дієти;

3. Вплив хронічних захворювань:

• патології ниркової та серцево-судинної системи;

4. Наявність інфекційних патологій:

• вірус гепатиту;

Ознаки недокрів'я

Загальні симптоми недокрів'я для будь-якого віку та статі:

• блідість шкірного покриву та губ, подальша синюшність;

У дорослих людей і в похилому віці:

• запаморочення, непритомність, втрата свідомості;

У дитячому віці приєднується таке:

• втрата інтересу до навчання, оскільки знижується концентрація уваги та погіршується пам'ять;

Анемія у новонароджених та підлітків

У новонароджених дітей також спостерігається анемія. Пов'язано це, перш за все, з наявністю недокрів'я у матері. Таке часто буває за недбалого ставлення до власного здоров'я під час вагітності. Зазвичай захворювання діагностується відразу після народження. При несвоєчасному лікуванні хвороба перетворюється на дитячу анемію важкої форми. Існують особливості дитячої недокрів'я. Дитина починає посилено жувати папір (найчастіше з нанесеною печаткою), крейду, пісок і навіть землю. Крім того, діти віддають перевагу специфічним запахам. Наприклад, лакофарбних засобів, ацетону, клею тощо.

Анемія у вагітних

Під час вагітності організм жінки вимагає більшої кількості вітамінів і мінералів, оскільки корисні речовини надходять у її внутрішні системи, а й у плоду. Тому практично всі вагітні жінки страждають від залізодефіцитної недокрів'я. Якщо це перший ступінь (легка), то достатньо буде дотримання певної дієти, яка включає в себе ряд необхідних речовин. А ось при більш важких формах знадобиться медикаментозна терапія, що може негативно позначитися на розвитку майбутньої дитини. Детальніше про анемію при вагітності - читати тут.

• варикозне розширення вен та тромбоз;

Від недокрів'я страждає величезна кількість людей, але не кожна людина знає про це, що і призводить до розвитку багатьох патологічних відхилень. Тому вкрай важливо періодично відвідувати лікарів та складати відповідні аналізи крові на визначення рівня еритроцитів. На ранніх стадіях захворювання позбавитися анемії набагато простіше, ніж при тяжкому перебігу хвороби.

Компактний режим Звичайний режим

Будь-яке відтворення матеріалів сайту без нашої письмової згоди ЗАБОРОНЕНО!

чи можна померти від анемії

Від анемії вмирають

У розділі Краса та Здоров'я на запитання що не можна робити при анемії, чи можна від неї померти? даний автором найкраща відповідь так Хай живуть гранати, печінка та червоне вино. може в білокрів'я перейти.

і пийте гранатовий сік.

У крові немає червоних клітин крові, кров густа, в'язка, хтось їй харчується. До раціону додайте обов'язково вода за нормою 2,5л на день, зелень, люцерна, спіруліну, омега 3/60, водорослі, хлородофілус, антиоксиданти.

Не лікуйся хімією, загробиш імунітет, хоча його і немає, поїдені червоні клітини крові чужорідним мікросвітом. Терміново на вегето-резонансну діагностику визначити збудника. Організм закислений, зашлакований. Через кожні 7 років змінюються всі клітини організму. Кров 127 днів, нова, печінка 5 років.

Хвороба-це результат порушення функції організму загалом. А порушення в організмі походять від отруєння організму токсинами, що надходять ззовні та ззовні від продуктів життєдіяльності мікроорганізмів.

Продукти якісні, сильні, 100% натуральні.

Кора мурашиного дерева, лист чорного горіха, Сільверс макс-колоїдне срібло, мікрогідрин-антиоксидант.

Алка-майн-мінеральна добавка до води.

Анемію заїдайте вишнями та відвареною телятиною

Хворобу можна запідозрити у разі, якщо з'явилися слабкість, запаморочення, волосся стало тьмяним, а нігті – ламким, вважає Світлана Кірєєва, провідний науковий співробітник Інституту гематології МОЗ України.

Звідки береться анемія

«В одних випадках причиною анемії може бути бідне вітамінами, залізом та іншими мікроелементами харчування, в інших харчування ні до чого, – каже Світлана Кірєєва. - Вона може розвинутися через порушення засвоєння заліза при гастроентерологічних захворюваннях, рясних та тривалих менструаціях, глистах.

Спровокувати анемію може також вдихання аерозолів, що використовуються для боротьби з тарганами, а також лаків та фарб. У малюків першого року життя це відбувається, якщо мама під час вагітності страждала на недокрів'я.

Надлишок заліза гірший, ніж дефіцит

Скарги на пригніченість, слабкість, запаморочення, а також такі симптоми, як ламкість нігтів, тьмяне волосся, порушення смакових відчуттів дають лікарю підставу запідозрити анемію та направити на аналіз крові, при якому перевіряється вміст гемоглобіну. Щоб розпізнати тип анемії та визначити лікування, проводяться й інші дослідження. Іноді призначаються препарати заліза. Буває, що без достатніх підстав. Перенакопичення цього мікроелемента може бути шкідливішим, ніж його дефіцит. А ось без лікувальних продуктів не обійтися.

1. Багаті залізом, вітамінами та іншими мікроелементами всі овочі та фрукти.

2. Корисні відварена телятина та яловичина. А таким загальновизнаним джерелом заліза як печінка захоплюватися не варто. Печінка – орган, що фільтрує кров та накопичує токсини. Найкраще її відварювати тоненькими шматочками, змінюючи кілька разів воду.

3. Добре запастися сухофруктами. На ніч їх заливають у термосі окропом, а вранці екстракт готовий. Особливо гарні сушені яблука та вишні, у яких багато заліза.

хотіла запитати, чи анемія може померти?

Залізодефіцитна анемія зазвичай розглядається скоріше як симптом іншого захворювання або як стан, а не як окреме захворювання та зазвичай виникає, коли в організмі недостатній запас заліза. Маленькі діти або дорослі, які сидять на строгій дієті, можуть отримувати недостатню кількість заліза з їжі, що може призвести до анемії. Може бути порушена здатність травної системи всмоктувати достатньо заліза, що часто відбувається у тих випадках, коли було видалено частину шлунка. Анемія може наступати внаслідок надмірної втрати крові. Це стосується жінок, у яких рясні менструації, а також людей, які страждають від виразки шлунка і дванадцятипалої кишки, геморою або раку шлунка або товстої кишки.

Новини на цю тему

Казка брехня, та в ній натяк.

Волоські горіхи запобігають розвитку недоумства та анемії - вчені

Низький гемоглобін і недоумство пов'язані

Дві інші форми анемії - це гемолітична анемія, коли червоні кров'яні клітини руйнуються дуже швидко, і серповидно-клітинна анемія, у якій організм виробляє аномальний гемоглобін.

Якщо ви підозрюєте, що у вас анемія, дуже важливо швидко звернутися до лікаря. Анемія може знизити опірність організму хворобам, викликати занепад сил, обмежити працездатність. Анемія може бути сигналом більш серйозних медичних проблем. Діагноз «анемія» ставиться з урахуванням аналізу крові. Лікування анемії ґрунтується на відновленні кількості заліза в організмі за допомогою різних лікарських препаратів (як для вживання, так і ін'єкцій).

Основною причиною анемії є недостатність заліза, вітаміну В12 чи фолієвої кислоти. Анемія також може бути спричинена втратою крові через шлунково-кишкову кровотечу, яка може бути пов'язана з прийомом певних препаратів, наприклад, ацетилсаліцилової кислоти (аспірину) або ібупрофену, а також з раковими захворюваннями.

Якщо ви відзначаєте блідість, підвищену стомлюваність і слабкість, непритомність, задишку, прискорене серцебиття, слід звернутися до лікаря. При анемії, спричиненій нестачею фолієвої кислоти в їжі, можуть виникати стоматит (запалення слизової оболонки рота), запалення язика, жовтизна шкіри, поколювання в руках та ногах.

смерть від анемії

Популярні статті на тему: смерть від анемії

Дуже багато хто з нас якщо не хворів сам, то, безперечно, чув такий діагноз як «анемія». І не дивно, оскільки анемія зустрічається при безлічі найрізноманітніших захворювань і станів і завжди була найпоширенішою патологією крові.

Людство завжди намагалося перемогти старіння та смерть. До шістдесяти років ми вступаємо у новий період життя. Тривалість життя конкретної людини та визначення її перспектив для кожного конкретного індивідуума щодо умовних: максимальна.

Показник материнської смертності, за загальним визнанням, характеризує рівень медицини та охорони здоров'я країни.

Інфаркт міокарда (ІМ) – основна причина смерті та інвалідності у всьому світі. Атеросклероз коронарних судин – хронічне захворювання зі стабільними та нестабільними періодами.

Диференціальна діагностика алергічних, токсико-алергічних та псевдоалергічних реакцій

Побічна дія лікарських засобів (ПДЛЗ) продовжує залишатися однією з актуальних проблем клінічної медицини, у тому числі дерматології, посідаючи четверте місце після хвороб серця, онкологічних захворювань та інсульту серед причин смерті.

Пароксизмальні порушення серцевого ритму – одна з найгостріших проблем сучасної кардіології. За даними Американської асоціації кардіологів, ці порушення щороку спричиняють смертитис. людина – тобто однієї смерті кожну.

У період вагітності у жінки з'являється безліч питань, в основному вони пов'язані зі станом власного здоров'я і здоров'ям майбутньої дитини. Однак важливо також знати, як держава охороняє права жінки.

Хронічне обструктивне захворювання легень – хронічне захворювання, що характеризується дифузним ураженням дихальних шляхів, обмеженням прохідності дихальних шляхів, яке повністю оборотне.

Відомий пеніциліоз, що рідко зустрічається (пеніцилоз Marneffei викликається первинним патогеном - диморфним мікроміцетом Penicillium marneffei). Це ендемічне захворювання, поширене в Південно-Східній Азії та на Далекому Сході, викликає шкірні і..

Запитання та відповіді щодо: смерть від анемії

Новини на тему: смерть від анемії

Лікарський препарат, який широко застосовували для лікування анемії (зниженого рівня гемоглобіну та/або червоних кров'яних тілець – еритроцитів) у онкохворих, збільшує швидкість прогресії раку у деяких пацієнтів.

Неймовірна драма розігралася у сім'ї мешканців англійського міста Лестер. Незабаром після народження їхньої доньки лікарі виявили у неї рідкісне захворювання крові, яке загрожує дитині неминучою смертю через кілька років. Порятунок могла дати тільки трансплантація ідеального кісткового мозку. Медики порадили матері та батькові дівчинки народити ще одну дитину, так звану «дитину-рятівника», у якої і можна було б взяти кістковий мозок для пересадки. Однак у другої дівчинки, що народилася, була виявлена ​​така сама хвороба - шансів, що друга дитина також з'явиться на світ з вродженим захворюванням крові, було не більше одного на 10 мільйонів.

Старші діти в сім'ї завжди піклуються про молодших, діляться з ними іграшками та ласощами, але 9-річний Роберт Шервуд, мешканець невеликого англійського містечка, незважаючи на більш ніж юний вік, вирішив зробити своєму 5-річному братові Едварду справді королівський подарунок: старший брат з молодшим своїм кістковим мозком, ніж врятує Едварда як від важкої недуги, а й від смерті. Коли з'ясувалося, що молодший брат потребує трансплантації кісткового мозку, Роберт упросив батьків, щоб насамперед перевірили його на сумісність – і виявилося, що кращого донора і не знайти.

На початку цього тижня наглядове відомство США, яке контролює оборот ліків у країні, оприлюднило попередження щодо препарату для лікування діареї, виробленого в Сальвадорі. Тривогу FDA викликав антибіотик, що входить до складу препарату.

Грудне молоко треба давати дітям у той же час дня, коли воно було зціджено. Рівень різних речовин у молоці змінюється протягом 24 годин залежно від потреб дитини, стверджують іспанські вчені, тому не варто зберігати її довго.

Вчені сподіваються, що нові дослідження допоможуть знизити смертність від двох найбільш летальних форм малярії. Плацентарна та церебральна малярія щорічно вбиває сотні тисяч дітей, причому остання зумовлює летальний результат у 40% випадків захворювання

За заявою ЮНІСЕФ близько півмільйона жінок вмирає щороку від ускладнених пологів та вагітності, а ще близько 10 млн. жінок довічно страждають від ушкоджень, отриманих під час розродження